Eynək taxırsınızsa, reseptinizi oxuya bilmək faydalıdır - xüsusən bir onlayn satıcıdan yeni xüsusiyyətlər sifariş etmək istəyirsinizsə. Optometristinizdən və ya göz həkiminizdən reseptinizin bir nüsxəsini pulsuz olaraq verməyiniz qanunla tələb olunsa da, reseptinizdəki məlumatları anlamaq və düzgün istifadə etmək sizin ixtiyarınızdadır. Reseptinizdəki qısaltmaları və nömrələri deşifrə etməyi öyrənin və görmə təminatçınız sizə verməsə də şagird məsafənizi necə əldə edəcəyinizi öyrənin.
Addımlar
Metod 1 /2: Terminologiyanı anlamaq
Addım 1. O. D. və ya O. S. hansı gözün hansı olduğunu müəyyən etmək
Əksər reçeteler, ən azı iki sıra ədəddən ibarət olacaq, biri "OD". və digərində "O. S." yazılıb. O. D. Latın dilindən tərcümədə "sağ göz" üçün "oculus dexter" üçün qısadır. O. S. "sol göz" üçün Latın olan "oculus sinister" üçün qısadır.
- Bəzən hər iki göz üçün O. U. və ya oculus uterus etiketli bir xətt olan bir resept görə bilərsiniz.
- Bəzi reseptlərdə R. E. və L. E. ya da sadəcə "sağ" və "sol", O. D. və O. S.
Addım 2. Yaxın görmə qabiliyyətiniz və ya uzaqgörənliyiniz varsa "SPH" sütununu yoxlayın
SPH "kürə" deməkdir. Bu sütundakı rəqəmlər, yaxın görmə və ya uzaqgörənliyi düzəltmək üçün lensinizin nə qədər güclü olması lazım olduğunu göstərir. Nömrələr, lensin düzəldici gücünü təsvir etmək üçün istifadə olunan ölçü vahidi olan dioptrləri təmsil edir.
- -2.00 kimi mənfi bir rəqəm, uzaqdan görmə qabiliyyətini göstərir (uzaqdan görməkdə çətinlik çəkir).
- +1.50 kimi müsbət rəqəm uzaqgörənliyi (yaxından görməkdə çətinlik çəkir) göstərir.
Addım 3. Astiqmatizm düzəlişləri tapmaq üçün "CYL" və "Axis" sütunlarını oxuyun
Astiqmatizm, lensin və ya korneanın düzensizliyindən yaranan görmə bulanıklığıdır. Astiqmatizmi düzəltmək üçün lazım olan lensin gücünü CYL ("silindrik") sütununda tapa bilərsiniz. Ox sütununda astiqmatizmin bucağına uyğun bir rəqəm var.
- CYL sütunundakı ədədlər, astiqmatizmin uzaqgörənliyə və ya uzaqgörənliyə uyğun olub -olmamasından asılı olaraq müsbət (məsələn, +3.00) və ya mənfi (məsələn, -0.50) olacaq.
- Bəzi reseptlərdə ox sütunu olmaya bilər. Bunun əvəzinə, oxun önünə x işarəsi qoyula bilər və silindrik ölçmədən dərhal sonra yazıla bilər (məsələn, +2.50 x30).
Addım 4. Bifokallara ehtiyacınız varsa "Əlavə et" sətrini yoxlayın
Gözlərinizin həm yaxın görmə, həm də uzaq görmə düzəlişinə ehtiyacı varsa, reseptinizdə iki sıra sferik düzəlişlər olacaq. Bir çox bifokal resept, "Əlavə et" adlı bir sıra görmə düzəlişlərinin yanında siyahıya alınmışdır. Digərləri yaxın və uzaq görmə düzəlişlərini N. V. və D. V. satırlar, bifokallara ehtiyac olduğunu göstərmək üçün "əlavə et" yazılmışdır.
Addım 5. "Prizma" və "Əsas" sütunlarında göz hizalama düzəlişlərini tapın
Bu düzəlişlər şaşılık, çarpaz gözlər və ya "tənbəl göz" kimi göz hizalama problemləri üçündür. Prizma korreksiyası kəsirli "prizma diopterləri" ilə yazılır (məsələn, 0,5 və ya ½). Əsas sütun prizmanın yerdəki yerini göstərir lens, yəni "yuxarı", "aşağı", "içərisində" və ya "xaricində".
- Əksər reseptlər prizma və ya əsas məlumatları ehtiva etmir, çünki bu cür düzəlişlər xüsusilə yayılmır.
- Reseptinizdə "Prizma" sütunu yoxdursa, prizma diopter ölçmələriniz "pd" olaraq etiketlənə bilər. və ya üçbucaqdan əvvəl.
- Əsas mövqe BU ("baza yuxarı"), BD ("baza aşağı"), BI ("baza daxilində") və ya BO ("baza çıxışı") olaraq yazıla bilər.
Metod 2 /2: Şagird məsafənizi öyrənmək
Addım 1. Ödənişdən çəkinmirsinizsə göz həkiminizdən şagird məsafənizi soruşun
Şagird məsafəniz (PD), şagirdləriniz arasındakı millimetrlər arasındakı üfüqi məsafədir. Gözlüklərinizin optik mərkəzini düzgün yerləşdirmək üçün linzalarınızı hazırlayan optikçi bu məlumatlara ehtiyac duyur. Vizyon təminatçınız, qanunun tələbinə əsasən, P. D. əksər yerlərdə bəziləri bunu pulsuz və ya ödənişli olaraq etməyə hazır ola bilərlər.
Görmə təminatçınız şagird məsafənizi azad etmək üçün bir ödəniş tələb edərsə, bəzi onlayn satıcılardan geri ödəmə ala bilərsiniz
Addım 2. Sadə bir DIY ölçmə üçün şagird məsafəsi hökmdarı alın və ya çap edin
Göz həkiminiz şagird məsafənizi azad etməzsə, özünüzü bir P. D ilə ölçə bilərsiniz. hökmdar. Düz bir kənar və ya rəqəmsal P. D satın alın. hökmdarı onlayn edin və ya çap etmək və kəsmək üçün pulsuz bir şablon yükləyin. PD -ni də ölçə bilərsiniz. metrik kənar istifadə edərək müntəzəm bir hökmdarla.
Addım 3. Bir şagirdlə öz şagird məsafənizi ölçün. hökmdar
PD -ni ölçmək üçün bir aynanın qarşısında durun və çəngəlini burnunuzun körpüsünün üzərindəki hökmdarın (0 ilə işarələnmiş) üzərinə qoyun. Sol gözünüzü bağlayın və hökmdardakı nömrəni birbaşa sağ şagirdinizin üzərində oxuyun. Sol şagirdinizin ölçüsünü tapmaq üçün prosesi tərsinə çevirin. Ümumi məsafə üçün iki ədəd əlavə edin.
- Orta P. D. böyüklər üçün 54-74 mm, uşaq üçün isə 43-54 mm-dir. Əgər P. D. nəticələr bu aralığın xaricindədir, səhv ölçmüsünüz.
- PD -ni ölçün Düzgün nəticələr əldə etmək üçün 3-4 dəfə.
- Daimi bir hökmdar istifadə edirsinizsə, 0 mm işarəsini birbaşa sağ göz barmağınızın üzərinə qoyun və oradan sol göz barmağınızın üstündəki rəqəmə qədər ölçün.
Addım 4. PD -ni ölçmək üçün bir dost əldə edin
Ölçməni özünüz etmək istəmirsinizsə, bir dostunuzdan kömək istəyin. Görmə sahənizin altında əyilmələrini təmin edin və ölçmə apararkən 3-3.7 m məsafədə bir şeyə diqqət yetirin. hökmdar.
Gözlərinizi sakit saxlayın və ölçərkən dostunuza baxmayın. Gözlərinizi hərəkət etdirmək və ya dostunuza diqqət yetirmək nəticələrinizi çaşdıracaq
Addım 5. Sürətli və asan rəqəmsal ölçmə üçün şagird məsafəsi tətbiqindən istifadə edin
Kameralı bir smartfonunuz varsa, GlassifyMe tərəfindən PD Meter kimi bir tətbiqlə şagird məsafənizi oxuya bilərsiniz. Warby Parker və FinestGlasses.com kimi bir çox onlayn gözlük satıcısı da pulsuz P. D. fotoşəkillər yükləməyinizə və ya veb -kameranızdan istifadə edərək PD -ni təyin etməyə imkan verən ölçü vasitələri.
- Bu vasitələrin əksəriyyəti fotoşəkildə ölçülü bir obyekt, ümumiyyətlə imza tərəfi kameraya baxan bir kredit kartı daxil etməyinizi tələb edir.
- Diqqət yetirin ki, bu üsul qeyri-dəqiq nəticələr verə bilər, çünki sizi yaxın bir hədəfə (telefonunuzun kamerası və ya kompüter ekranı) yönəltməyə məcbur edir. Yaxın bir şeyə baxdığınız zaman şagird məsafəniz daralır.
Addım 6. PD -ni ölçün. daha dəqiq eynəklərinizə fokus nöqtələri ilə
Mövcud gözlüklərinizlə, ən az 6 metr uzaqlıqdakı bir obyektə diqqət yetirin. Sol gözünüzü bağlayın və diqqətinizi çəkdiyiniz obyekti birbaşa əhatə edəcək şəkildə sağ lensinizə bir nöqtə qoymaq üçün yuyula bilən keçə işarəli markerdən istifadə edin. Sağ gözünüzü bağlayın və sol lensinizdə təkrarlayın. Sonra iki nöqtə arasındakı məsafəni millimetrlə ölçün.
PD -ni tapmağa çalışırsınızsa. yaxın görmə eynəkləri üçün yaxın bir şeyə (normal oxuma məsafəsindəki bir kitab kimi) diqqət yetirin
İpuçları
- ABŞ və İngiltərədə, görmə təminatçınız, reseptinizin bir nüsxəsini sizə pulsuz olaraq verməyi qanunla tələb edir. Reçetenizi buraxmaqdan imtina edərlərsə, ABŞ-da 1-877-382-4357 nömrəli FTC-yə zəng edin. İngiltərədəsinizsə 0300 311 22 33 nömrəli NHS -ə şikayət yazın.
- Eynək sifariş etmək üçün bir kontakt linzası reseptindən istifadə etməyə çalışmayın. Kontakt linzalar fərqli qurulub, buna görə də ölçülər eyni olmayacaq.
