Su doğuşu zamanı bir ana isti su ilə dolu bir doğum hovuzunda doğuş etməyi seçir. Bu, ana üçün doğuş ağrısını yüngülləşdirə bilər. Bununla birlikdə, suda çatdırmanın körpənin suda nəfəs alma riskini artıra biləcəyinə dair bəzi sübutlar da var. Su doğumunu düşünürsünüzsə, bu doğum strategiyasının sizin üçün uyğun olub olmadığına qərar verməzdən əvvəl mümkün qədər çox məlumat bildiyinizə əmin olun.
Addımlar
Part of 4 of 4: Proses haqqında məlumat əldə etmək
Addım 1. Bəzi qadınların su doğumlarını niyə seçdiyini bilin
Su doğuşu zamanı bir körpə ilıq su ilə dolu bir doğum havuzunda doğulur. Doğum planına qərar vermək çox şəxsi bir seçimdir. Qadınların ənənəvi üsullardan daha çox su doğuşunu seçmələrinin bir çox səbəbi var. Proseduru özünüz etmək qərarına gəlməzdən əvvəl suda doğuşun səbəbini bilin.
- Körpə doqquz ayını maye ilə dolu amniotik torbada üzür. Bəzi qadınlar və həkimlər, açıq havaya çıxmazdan əvvəl suya batırsalar, uşaq üçün ana bətnindən dünyaya keçidin daha asan olacağına inanırlar. Ancaq bunu dəstəkləyəcək bir araşdırma yoxdur və bu yalnız bir fikirdir.
- Bəzi qadınlar üçün suda doğuş daha az ağrılı ola bilər.
- Bəzi qadınlar üçün isti su, doğuş zamanı sakitləşdirici təsir göstərə və stressi azalda bilər. İsti suyun bədənin yaxşı hiss etmə hormonu olan endorfinlərin salınmasını stimullaşdırdığı da bilinir.
- Çəkiniz su ilə dəstəklənir, bu da doğuş zamanı dik oturmağı asanlaşdırır. Bu, pelvisinizin doğuş zamanı körpəni keçməsi üçün açılmasına imkan verir.
Addım 2. Xəstəxanada və ya evdə doğulacağınıza qərar verin
Su doğum bir xəstəxanada və ya evdə edilə bilər. Tercihinizdən asılı olaraq, hər bir üsul üçün xüsusi mülahizələr var.
- Bir xəstəxanada doğum etmək qərarına gəlsəniz, xəstəxananın su doğumunu qəbul edə biləcəyinə və istədiyinə əmin olmalısınız. Bir çox xəstəxananın ya su doğumunu qadağan edən siyasəti var, ya da su doğuşu üçün uyğun qaynaqları yoxdur. Xəstəxana marşrutuna getmək istəyirsinizsə, seçdiyiniz xəstəxanada və OB/GYN və ya mama ilə su doğulmasına icazə verilməlidir. Su doğuşuna hazırlaşırsınızsa və həkiminiz bunu verə bilmirsə xəstəxanaları və ya həkimləri dəyişdirmək məcburiyyətində qala bilərsiniz.
- Su doğumlarının əksəriyyəti evdə və ya doğum mərkəzlərində, bir çox xəstəxananın su doğuşunu qəbul edə bilməməsi səbəbindən edilir. Xəstəxana şəraitində olmayacağınız üçün doğuş hovuzu kimi avadanlıqları özünüz kirayələməli və ya borc götürməli olacaqsınız. Doğum prosesində sizə kömək etmək üçün bir doula və ya mama işə götürməlisiniz.
Addım 3. Risk faktorlarından xəbərdar olun
Bəzi risk faktorları doğuş zamanı komplikasiyaya məruz qalma ehtimalınızın daha yüksək olduğunu göstərir. Aşağıdakı şərtlərdən hər hansı biriniz varsa, xüsusən də xəstəxana şəraitində su doğuşu mümkün olmayacaq.
- Diabet, yüksək qan təzyiqi, herpes və epilepsiya kimi xroniki, uzun müddətli tibbi şərtlər.
- Çox kilolu analar.
- Hamiləlik və ya doğum zamanı ağır qanaxma tarixi.
- Erkən əmək.
- Preeklampsi və gestational diabet kimi hamiləlik komplikasiyaları.
- Vaxtından iki həftə əvvəl əməyə girmək kimi təyin olunan erkən əmək.
4 -cü hissənin 2 -si: Xəstəxanada su doğuşu
Addım 1. Su doğumlarına icazə verən bir xəstəxana tapın
Qeyd edildiyi kimi, bütün xəstəxanalarda su doğuşlarına icazə verilmir. Su doğumunuzu planlaşdırmadan əvvəl, xəstəxananızın, həkiminizin, mama və tibb bacılarınızın istəklərinizi anladığından və sizi qəbul etməyə hazır olduqlarından əmin olun.
- Suda doğuş arzunuz haqqında həkiminizlə və ya mama ilə danışın. Doğum etdiyiniz xəstəxanada buna icazə verildiyini və suda doğuşa kömək etmək istədiklərini dərhal sizə bildirməlidirlər. Doğum planınıza uyğun bir xəstəxana tapmadan əvvəl həkimləri və ya xəstəxanaları dəyişdirməlisiniz.
- Dünyada su doğuş hüququnu müdafiə edən bir təşkilat olan Waterbirth International, su doğum üçün icazə almaqda çətinlik çəkirsinizsə, sizinlə xəstəxananız arasında danışıqlar apara bilər.
- Waterbirth International, su doğumlarına icazə verən xəstəxanaların və doğum mərkəzlərinin onlayn kataloqunu da təqdim edir. Bölgənizdəki provayderləri tapmaq üçün siyahılarını axtara bilərsiniz.
- Suallarla daxil olun. Həkiminizdən, mama və tibb bacılarınızdan su doğumları və onların peşəkar fikirləri və bu proseslə bağlı təcrübələri haqqında soruşmalısınız. Doğum planına qərar verməzdən əvvəl proseslə bağlı hər hansı bir narahatlığınız bir həkimlə danışılmalıdır.
Addım 2. Doğuş hovuzunu təmin edin
Bütün xəstəxanalarda doğum hovuzu yoxdur. Doğuşa başlamazdan əvvəl bir hovuza girəcəyinizə əmin olun.
- Bütün xəstəxanaların təxminən yarısında doğum hovuzları var. Ancaq xəstəxananızda bir hovuz olsa belə, bu, mütləq istifadə edə biləcəyiniz demək deyil. Başqa bir xəstə tərəfindən istifadə edilə bilər və ya təmizlənməlidir. Doğuşa getdiyiniz zaman xəstəxanada su doğum təcrübəli həkimlər və ya tibb işçilərinin olmaması mümkündür.
- Xəstəxananızda doğuşa hazır olduğunuz bir doğum hovuzu yoxdursa, yaşadığınız bölgədəki başqa bir xəstəxanaya köçürə və ya körpəni evdə dünyaya gətirə bilərsiniz.
- Doğum hovuzları da kirayəyə götürülə bilər. Xəstəxanaya öz avadanlıqlarınızı gətirirsinizsə, əvvəlcədən təsdiqinizə ehtiyacınız var. Xəstəxana doğum hovuzunuzu yerləşdirmək üçün hazır bir otağa sahib olduqlarından və doğuşa girəndə xəstəxanaya nəql etmə qabiliyyətindən əmin olmalıdır. İdeal olaraq, bir hovuz 4-6 həftə müddətinə icarəyə verilməli və son tarixdən əvvəl və sonra 2-3 həftəlik bir müddət buraxılmalıdır.
Addım 3. Yedək planınız olsun
Doğuşunuz irəlilədikcə, suda doğulmanın artıq mümkün olmadığı mənasını verən müəyyən faktorlar ortaya çıxa bilər. Doğuş zamanı sudan doğulma halında alternativ bir doğum planınız olmalıdır.
- Doğuşa ehtiyac varsa, suda doğuş edə bilməyəcəksiniz. Fərdi şərtlərinizdən və əməyin əmələ gəlməsinin səbəblərindən asılıdır. İndeks üçün istifadə edilən dərmanlar bəzən körpənin stresinə səbəb ola bilər. Körpənin doğuş zamanı izlənməsi lazımdır və bu, suda doğuş zamanı mümkün deyil.
- Bebeğinizin bel bölgəsi varsa, təhlükəsiz bir doğum təmin etmək üçün sezaryen tələb olunur. Suda doğuş mümkün olmayacaq.
- Qan təzyiqiniz yüksəlirsə, hovuzdan çıxmağınız tələb oluna bilər.
- Bebeğinizin ilk nəcisi (mekonyum adlanır) suda aşkar edilərsə, mekonyum aspirasiyasının qarşısını almaq üçün hovuzdan ayrılmalı ola bilərsiniz.
- Əgər vaxtından əvvəl doğuşa girsəniz, yəni doğumdan üç həftə əvvəl doğuşa girsəniz, sizin və körpəniz üçün ağırlaşma riskinin artması səbəbindən çox güman ki, su doğuşunuza icazə verilməyəcək.
- Alternativ bir doğum planına sahib olmalısınız, buna görə yuxarıda göstərilən komplikasiyalardan hər hansı birində doğuşunuza nəzarət edə bilərsiniz.
4 -cü hissənin 3 -ü: Evdə su doğuşu
Addım 1. Bir mama seçin
Evdə doğum edəcəksinizsə, əməyiniz əsnasında hazırlıqlı bir mama olmalıdır. Müxtəlif onlayn kataloqlar, yaşadığınız ərazidə mama axtarmağa kömək edə bilər. Evdə və ya suda doğulan digər anaları tanıyırsınızsa, onlardan dayələrini harada tapdıqlarını soruşa bilərsiniz.
- Seçdiyiniz mama soruşmağa hazır olan müxtəlif suallarınız olsun. Onlardan su doğumları ilə bağlı hansı təcrübəyə malik olduqlarını, xüsusi təlimlərinin nə olduğunu və sizin və körpəniz üçün hansı xidmətlər göstərdiklərini soruşun. Mama mövcudluğunu bildiyinizə əmin olun. Köməkçilərlə işləyirlərmi? Doğuş zamanı mövcudluğunu təmin edə biləcəklər və əgər olmasaydı nə olardı?
- Hansı avadanlıqların veriləcəyini və özünüzə investisiya etmək üçün hansı avadanlıqları hazırlamalı olduğunuzu bilin.
- Mama, şəxsi və tibbi tarixiniz haqqında mümkün qədər çox şey bildiyinə əmin olun. Onlara keçmiş hamiləlikləri, doğuş prosesiniz üçün vacib olan hər hansı bir mənəvi və ya dini praktikanı və evdə doğuşla əlaqədar narahatlıqlarınızı söyləyin.
Addım 2. Doğuş hovuzu seçin
Evdə doğum edirsinizsə, evinizdə bir doğum küveti olmalıdır.
- Mama, seçim prosesində sizə kömək edə bilər və sizi doğum hovuzlarını kirayəyə götürən və ya satan şirkətlərə yönləndirə bilər.
- Doğum hovuzu alarkən müxtəlif amillər nəzərə alınmalıdır. Hovuz üçün nə qədər yeriniz var? Hansı otaqda doğuş edirsiniz və əgər üst mərtəbədədirsə, döşəmə hovuzun ağırlığını saxlayacaq qədər möhkəmdirmi?
- Bəzi hovuzlarda, əməyin başlamazdan əvvəl hovuzun qurulmasına imkan verən filtrasiya və isitmə sistemləri var. Hovuz qurub işə hazır olduğunuz üçün bu yaxşı bir investisiya ola bilər. Siz və doğuş ortağınız doğuş zamanı hovuzu doldurma stressindən keçməyəcəksiniz.
Addım 3. Hovuzu doldurun və doğuş başlayar -başlamaz mama çağırın
Doğuşun erkən əlamətlərini gördüyünüz zaman, doğuşa hazırlaşmaq üçün mama xəbərdar etməli və doğum hovuzunuzu doldurmalısınız.
- Suyun temperaturunu izləmək üçün əlinizdə bir termometr olmalıdır. 99 ilə 100 dərəcə arasında olmalıdır, lakin 101 -dən çox olmamalıdır. Doğuş ortağınız və ya tərəfdaşlarınız əməyiniz boyunca suyun temperaturunu izləməyə hazır olmalıdır.
- Əməliyyat zamanı xoşagəlməz dərəcədə qızarsanız özünüzü sərinləmək üçün əlinizdə nəmli bezlər və içməli su saxlayın.
- Evdəki isti su təchizatınızın bütün hovuzu doldurmaq üçün kifayət etdiyinə və doğumdan sonra suyun harada atılacağına dair bir planınız olduğundan əmin olun.
Addım 4. Fövqəladə hallara hazır olun
Xəstəxanadan çox evdə doğuş etdiyiniz üçün doğuş zamanı potensial komplikasiyalara qarşı əlavə hazırlıqlı olmalısınız. Hər hansı bir fövqəladə vəziyyət üçün bir planınız olduğundan əmin olun.
- Hovuzdan təhlükəsiz şəkildə çıxmağı öyrənin. Doğuş zamanı doğum hovuzundan çıxmaq bir müddət çəkə bilər. Mama bu vəziyyətdə necə kömək edəcəyini bilməlidir.
- Təcili əlaqə nömrələrini hazırlayın və 911 -ə zəng etməkdən və böyük fəsadlar yaranarsa təcili yardım istəməkdən çəkinməyin.
- Doğuş zamanı körpənizin ürək döyüntüsünü və digər həyati əlamətlərini izləmək üçün mama cihazınız olmalıdır. Hər hansı bir şey görsələr, əməyin necə davam etdiriləcəyinə dair əvvəlcədən sizinlə birlikdə keçdikləri bir plan hazırlamalıdırlar.
- Xəstəxanada doğulduğunda olduğu kimi, suyun doğulmasını qeyri -mümkün edən müəyyən fəsadlar yarana bilər. Süni doğuşlar, vaxtından əvvəl doğuş, qan təzyiqinin artması və digər potensial doğum problemləri ilə əlaqədar alternativ bir planınız olmalıdır.
4 -cü hissə 4: Nə gözlədiyini bilmək
Addım 1. Dik bir mövqe tutun
Su doğumunun ehtimal edilən üstünlüklərindən biri bədəninizi dəstəkləməsi və özünüzü asanlıqla dik vəziyyətdə yerləşdirməyinizdir. Bu, bir çox qadın üçün kürəyində doğuşdan fərqli olaraq daha rahat doğum mövqeyi ola bilər.
- Doğuş zamanı və doğuş zamanı itələmənin son mərhələlərində dik oturacaqsınız. Su çəkinizi dəstəkləyir və bədəninizi rahat bir vəziyyətdə daha asan manevr etməyinizə imkan verir.
- Bəzi sübutlar körpəni itələmək suyun havada olduğundan daha asan olduğunu və dik vəziyyətdə çanağın açılmasını artırdığını göstərir.
- Bir çox qadın, dik vəziyyətdə təsadüfən bağırsaqlarını sərbəst buraxmalarına səbəb olacağından narahatdır. Bu baş verə bilsə də, nadir hallarda ağırlaşmalara səbəb olur və bir çox qadın bunu fərq etmir. Bir mama və ya həkim sudan hər hansı bir ifrazatı asanlıqla çıxara bilər.
Addım 2. Təcrübənin körpənizə necə təsir etdiyini bilin
Körpələrin doğuş zamanı necə hiss etdiyini dəqiq bilməsək də, suda doğulmanın tərəfdarları təcrübənin daha az travmatik olduğuna inanırlar.
- İsti sular, atmosferi və ya uterusunuzu ideal şəkildə təqlid edəcək və körpənin dünyaya keçid intensivliyini yüngülləşdirəcək.
- Bir çox körpə sudan nəfəs alacağından narahat olsa da, əksər körpələr təhlükəsiz şəkildə sudan qaldırılana qədər ilk nəfəslərini almayacaqlar. Körpələr ümumiyyətlə bədəninin qalan hissəsi doğulmazdan əvvəl başı səthə çıxarılırsa və ya doğuş zamanı plasentada oksigen səviyyəsində bir problem olarsa, yalnız su altında nəfəs alma riski ilə üzləşirlər.
Addım 3. Körpənizin ilk nəfəsini planlaşdırın
Anaların və həkimlərin körpənin su altında nəfəs almasından narahat olduqları üçün körpənin ilk nəfəsi su doğumunun ən stresli hadisələrindən biridir. Bununla birlikdə, lazımi tədbirlər və protokollarla körpəniz ilk nəfəsini səthdən təhlükəsiz şəkildə almalıdır.
- Körpə son itələmədən qısa müddət sonra səthə çıxarılmalıdır. Körpə bir neçə dəqiqədən çox olmamalıdır. Planınızdan asılı olaraq ya doğum ortağınız, ya da mama/həkiminiz körpəni suyun səthinə çıxaracaq.
- Göbək kordonu və ya plasenta yırtıldıqda körpə artıq oksigenlə təmin olunmur. Bu meydana gəlməzdən əvvəl körpənizin suyun səthinin üstündə olduğundan əmin olun.
