Boğaz ülserləri tez -tez boğazınızda bir yumru kimi hiss edir və udarkən ağrıyır. Narahat olmalarına baxmayaraq, müalicə oluna bilərlər! Boğaz ülserləri yaralanmalar, bakterial, mantar və ya viral infeksiyalar və ya xərçəng müalicəsi səbəbiylə meydana gələ bilər. Həkiminizin boğaz ülserinin səbəbini dəqiq müəyyən etməsi vacibdir ki, düzgün müalicə alasınız. Bir müayinə keçirdikdən sonra həkiminiz ülserin müalicəsi və ağrınızı idarə etmək üçün dərmanlar təyin edə bilər. Boğaz xorasını necə müalicə etməyiniz, nəyə səbəb olduğuna bağlıdır.
Addımlar
Metod 1 /2: Boğaz Ülserlərinin İdarə Edilməsi və Müalicəsi
Addım 1. Reçetesiz olaraq ağrı kəsiciləri alın
Asetaminofen kimi antiinflamatuar dərmanlar seçin. İstehsalçının göstərişlərinə əməl edin və həkiminizə digər dərmanlarınıza müdaxilə etməmək üçün birjadankənar ağrı kəsiciləri aldığınızı bildirin.
Birjadan kənar ağrı kəsiciləri erkən ülserlərin ağrısını idarə etməyə kömək edə bilər
Addım 2. İsti bir duzlu su məhlulu ilə qarqara edin
Boğaz xorasının ağrısını və narahatlığını yüngülləşdirmək üçün 1 çay qaşığı (5 q) duz və 4 stəkan (950 ml) isti su ilə qarışdırılmış 1 çay qaşığı (6 q) çörək soda ilə duzlu suda həll olun. Qarışığı ən azı 30 saniyə qarqara edin və sonra tüpürün.
İstədiyiniz qədər duzlu su ilə qarqara edə bilərsiniz. Məsələn, şiddətli ülseriniz varsa, hər 1-2 saatdan bir qarqara edin
Addım 3. Hamar, yumşaq qidalar daxil etmək üçün pəhrizinizi tənzimləyin
Bu, boğaz ülserinin daha da qıcıqlanmasının və pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edir. Boğazınızı cızacaq xırtıldayan yeməklər və ya qıcıqlanmaya səbəb ola biləcək ədviyyatlı yeməklər yemək əvəzinə udmaq asan olan hamar qidalar yeyin. Çorba, süd kokteyli, hamar və ya yumşaq yumurta sınayın.
Xora sizi istiyə daha həssas edirsə, isti yeməklər yerinə isti və ya soyuq yeməklər yeyin
Addım 4. İsti içkilərdən çəkinin
İsti içkilər ülserin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər və ağrınızın şiddətlənməsinə səbəb ola bilər. İsti içkilər də ülserin şiddətləndirdiyi üçün müalicə müddətini uzada bilər. Bunun əvəzinə ülserin sakitləşməsinə kömək edəcək isti içkilərə üstünlük verin.
Məsələn, səhərinizi qəhvədən çox isti çayla başlaya bilərsiniz
Addım 5. Kofein və qıcıqlandırıcı qidalardan uzaq durun
Təəssüf ki, kofein, şokolad, nanə, sitrus meyvələri və isti ədviyyatlar boğaz ülserini ağırlaşdıra bilər. Xoşbəxtlikdən, ülseriniz sağalana qədər bu qidaları kəsməklə bunun qarşısını almaq asandır. Diyetinizə yenidən daxil etməzdən əvvəl boğazınızın tamamilə sağalmasını gözləyin, çünki ülserin pisləşməsinə səbəb ola bilər.
Addım 6. Gündə ən azı 2 dəfə dişlərinizi və dilinizi fırçalayın
Boğaz xorası ağız qoxusuna səbəb olursa və ya xoranız bakterial və ya mantar infeksiyasından qaynaqlanırsa, dişlərinizi fırçalamaq üçün bir az daha çox vaxt sərf edin. Dad qönçələriniz arasında qalan bakteriyaları aradan qaldırmaq üçün dilinizi fırçalamağı unutmayın.
Ağız qoxusundan narahat olsanız, gündə 2 dəfədən çox dişlərinizi fırçalaya bilərsiniz
Addım 7. Siqaret çəkməkdən və spirt içməkdən çəkinin
Boğazınızdakı iltihab və qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün siqareti və ya tütün çeynəməyi dayandırmağa çalışın. Alkoqolun həssas boğazları qıcıqlandırdığı da sübut edilmişdir.
Siqareti tərgitmək istəmirsinizsə, boğaz xorası sağalana qədər müvəqqəti olaraq dayandırmağı düşünün
Addım 8. Boğaz xorası əlamətlərini tanıyın
Boğaz ülserinə bir neçə səbəb səbəb ola biləcəyi üçün müxtəlif simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Boğaz ülseriniz və ya digər xəstəliklərin əlamətləri varsa, boğazınızda bir parça olduğunu və ya boğazınızı təmizləmək üçün öskürək lazım olduğunu hiss edə bilərsiniz. Siz də təcrübə edə bilərsiniz:
- Yumşaq və ya sərt damağınızdakı açıq yara və ya yaralar
- Boğaz ağrısı
- Yemək və ya içmək zamanı narahatlıq
- Atəş və titrəmə
- Birgə ağrı
- Yutma çətinliyi və ya yemək çətinliyi
- Ürək yanması və ya sinə ağrısı
- Pis nəfəs
- Bulantı və ya qusma
Addım 9. Tibbi müayinədən keçin
Boğaz xoranız olduğunu düşünürsünüzsə və 1-2 gün ərzində yaxşılaşmağa başlamazsınızsa, həkiminizə müraciət edin. Həkim fiziki müayinə edəcək və boğazınıza baxacaq. Çox güman ki, bakteriya yoxlamaq və qan və ya sidik testləri aparmaq üçün boğaz çubuğu çəkəcəklər. Həkim boğazınızdakı ülserləri müəyyən etmək üçün görüntüləmə testləri də sifariş edə bilər.
Tibbi müalicə almaq vacibdir, çünki boğazınızdakı ülser müalicəyə ehtiyacı olan əsas bir xəstəlikdən qaynaqlana bilər
Addım 10. Ülserin mümkün səbəbləri barədə həkiminizlə danışın
Tibbi tarixinizi həkimlə birlikdə araşdırın ki, boğaz xorasının səbəbini dəqiq bir şəkildə təyin edə bilsinlər. Düzgün diaqnoz qoyularaq həkim effektiv müalicə planı hazırlaya bilər. Boğaz ülserlərinə səbəb ola bilər:
- Gastrointestinal reflü (GERD)
- Zədə
- Aşındırıcı maddələrin qəbulu
- Həddindən artıq qusma
- Kemoterapi kimi xərçəng müalicələri
- Bakterial infeksiyalar
- Pambıq kimi mantar infeksiyaları
- Viral infeksiyalar
- Herpes simplex virusu (HSV)
- HİV
- İltihabi xəstəliklər
- Həddindən artıq öskürək və ya səs istifadəsi
Addım 11. Reçeteli dərmanlar alın
Müalicə planınız ülserin səbəbindən asılı olacaq. Məsələn, bir viral infeksiya ülserə səbəb olarsa, həkim antiviral dərmanlar təyin edəcək. Bakterial və ya mantar infeksiyaları üçün antibiotiklər və ya göbələk əleyhinə dərmanlar alacaqsınız.
Boğazınızdakı ülser xərçəng müalicəsindən qaynaqlanırsa, həkim pəhrizinizi dəyişdirməyi tövsiyə edə bilər və sizinlə düzgün ağız baxımı haqqında danışacaqlar. Məsələn, gündə 3-4 dəfə dişlərinizi və dilinizi fırçalamalı və ədviyyatlı yeməklər yeməməlisiniz
Addım 12. Ağzınızı ağrıyan bir ağız suyu ilə yuyun
Həkiminizdən lidokain kimi lokal bir anesteziya olan bir resept ağız yuyucusu istəyin. Bu, boğazınızı keyləşdirə və ağrılarınızı müvəqqəti olaraq rahatlaşdıra bilər. Bəzi reçeteli ağız yuyucular, iltihabı azalda bilər ki, bu da şəfa prosesini sürətləndirə bilər.
İstifadəyə dair təlimatlara əməl etməyinizə əmin olun, çünki bəzi lidokain ağız yuyucusu yuyulmalı və sonra udulmalıdır
Metod 2 /2: Özofagus ülserlərinin tanınması və müalicəsi
Addım 1. Özofagus ülserinin əlamətlərini axtarın
Yutduğunuzda və ya sinənizin yaxınlığında olan ağrılara diqqət yetirin. Ürək yanmasına əlavə olaraq, özofagus ülserinin əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:
- Bulantı və ya qusma
- Qarın ağrısı
- Çəki itirmək
- Qusma qan
Addım 2. Özofagus xorasının diaqnozu üçün test alın
Özofagus ülserinin əlamətləri varsa fiziki müayinə üçün həkiminizlə əlaqə saxlayın. Həkim, özofagusunuzun içərisinə baxmaq üçün fiziki və testlər aparacaq. Özofagus infeksiyasının olub olmadığını müəyyən etmək üçün qan testinə də ehtiyacınız olacaq.
Özofagusunuzun içini görmək üçün həkim rentgen çəkə və ya yuxarı endoskopiya edə bilər. Endoskopiya zamanı, ülserləri axtarmaq üçün özofagusunuzun altına bir kamera ilə nazik bir boru qoyacaqlar
Addım 3. Ülserə səbəb olan turşu və ya infeksiyanı müalicə etmək üçün dərman qəbul edin
Özofagus ülserinizə bir infeksiya səbəb olubsa, reçeteli antibiotik qəbul etməlisiniz. Turşu reflü səbəb olan bir ülser üçün, mədə turşusu istehsalını idarə etmək üçün həkiminizlə işləyin. Həkim tövsiyə edə bilər:
- Proton nasos inhibitorları
- Antasidlər
- H-2 reseptor blokerləri
Addım 4. Bir neçə həftədən sonra həkiminizlə məsləhətləşin
Özofagus ülserinizin səbəbini müalicə etmək üçün dərmanlar bir neçə həftə çəkəcək. Ülserin sağalmasını təmin etmək üçün bir neçə həftə və ya aydan sonra həkiminizlə yenidən əlaqə saxlamalısınız.
Həkim, ülserin yerini yoxlamaq üçün başqa bir yuxarı endoskopiya etmək istəyə bilər
Addım 5. Alkoqol və siqaret çəkməyin
Bunlar özofagus ülserini sağaldırsa, alovlandıra və qıcıqlandıra bilər. Ülseriniz yaxşılaşarkən siqareti tamamilə tərk etmək istəmirsinizsə, xora tamamilə sağalana qədər dayandırmaq istəyə bilərsiniz.
Siqaret və içki bərpa müddətini ləngidə bilər
Addım 6. Turşu axınınızı tetikleyen qidaların qarşısını almaq üçün bir qida gündəliyi saxlayın
Özofagus ülserinizə mədə turşusunun çox olması səbəb olubsa, ürək yanması və ya ürək bulanması verən qidalara diqqət yetirin. Başqa bir ülser inkişaf etdirməmək və ya özünüzü daha da pisləşdirməmək üçün bu qidaları yeməyi məhdudlaşdırmağa çalışın:
- Acılı qidalar
- Qızardılmış qidalar
- Kofein
- Pomidor, soğan və sarımsaq
- Sitrus
- Nanə
Addım 7. Turşu axınının qarşısını almaq üçün yemək vərdişlərinizi tənzimləyin
Özofagus ülserindən sağalarkən tam taxıl, yağsız protein, meyvə və tərəvəzdən balanslaşdırılmış bir pəhriz yeyin. Turşu axınının başqa bir ülserə yol açmaması üçün daha yavaş yeyin və yeməkdən sonra ən az 3 saat yatmayın.
