Yəqin ki, supermarketlərdə və ya təbii baqqal mağazalarında acai giləmeyvə məhsullarının açıldığını gördünüz. Bu populyar Cənubi Amerika giləmeyvəsi antioksidanlarla zəngindir, baxmayaraq ki, təklif olunan bir çox sağlamlıq faydasını sübut etmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Acai suyunun tünd şokolad və yabanmersini dadı olduğu üçün çoxlu içkilərdə və desertlərdə əla olur. Bu dəbli içkinin necə istifadə ediləcəyi ilə bağlı bəzi təkliflərimizi nəzərdən keçirin.
Addımlar
Metod 1 /9: Şüşədən və ya şüşədən acai suyu içmək
Addım 1. Acai suyu düz satılır və ya digər meyvə şirələri ilə qarışdırılır
Acai suyu çox şirin deyil, buna görə də onu yabanmersini suyu və ya alma suyu ilə qarışdıra bilərsiniz. Acai şirəsindən düz və ya buz üzərində zövq alın.
Acai şirəsinin ləzzəti sizin üçün çox güclüdürsə, sizə dadlı olana qədər su ilə seyreltmək tamamilə yaxşıdır
Metod 2 /9: Meyvəli acai smoothie qarışdırın
Addım 1. Böyük bir sürahiyə 2 stəkan (470 ml) zoğal suyu tökərək başlayın
1 xörək qaşığı (15 ml) əhəng suyu ilə birlikdə 10.5 fl oz (310 ml) bir şüşə acai suyu qarışığı qarışdırın. Sonra, yavaş -yavaş 12 maye ons (350 ml) zəncəfil birası tökün. Xidmət etməyə hazırsınız? Əzilmiş buzları şüşəyə doldurmadan əvvəl eynəyinizə qoyun.
- Əyləncəli bir bəzək üçün hər stəkanın kənarına təzə bir əhəng dilimi yapışdırın.
- Fərqli ləzzətlərlə oynayın. Zoğal suyu üçün limonad əvəz edin və ya zəncəfil birası əvəzinə sitrus soda istifadə edin.
Metod 6 -dan 9: şərbət etmək üçün acai suyunu qızdırın
Addım 1. Üzərinə pudinglər, kremlər, təzə meyvələr və ya dondurma tökün
Mağazada satın alınan 1/4 fincan və ya evdə hazırlanan karamel sousunu yüksək odda qızdırın. Sonra qarışdırın 1⁄2 karamelə bir stəkan (120 ml) isti acai suyu tökün və yaxşı qarışdırın. Brülörü söndürün və bir az limon sıxın.
Öz əlinizlə sürətli karamel hazırlamaq istəyirsiniz? 3 xörək qaşığı (44 ml) su ilə birlikdə kiçik bir qazana 1/4 fincan (50 q) şəkər tökün və brülörü yuxarı çevirin. Açıq qəhvəyi olana qədər karameli qarışdırmadan bişirin
Metod 8 /9: Bir popsicle kalıbında acai smoothies dondurun
Addım 1. Sevdiyiniz acai smoothie qarışığından bir və ya iki dəsti qarışdırın
Qarışığı bir dəsmal kalıbına dökün və kalıbı dondurucuya atın. Popsicles ən azı 3 saat və ya sərt olana qədər soyudun. Sonra, zövq alın!
Daha da asan qablar üçün şirinləşdirilmiş acai suyunu qəliblərə tökün və dondurucuya yapışdırın. Bu qədər asandır
Metod 9 /9: Acai sarğı ilə salat çiləyin
Xəbərdarlıqlar
- Acai suyunun potensial sağlamlıq faydaları haqqında öyrənmək üçün daha çox araşdırmaya ehtiyac var. Acai şirəsi istifadə etdiyinizdə və hamilə qaldığınızda, əmizdirdiyinizdə və ya MRT üçün planlaşdırıldığınızda həkiminizə bildirin ki, suyu təhlükəsiz olmaya bilər və ya test nəticələrini təsir edə bilər.
- Acai -yə ciddi allergik reaksiya verdiyinizi düşünürsünüzsə təcili tibbi yardım alın. İşarələr arasında hırıltı, sinə darlığı, qızdırma, qaşınma, öskürək, mavi dəri tonu, nöbet və ya şişkinlik var.
