Ətraf mühitdən xəbərdar olsanız, COVID-19 yayılması səbəbiylə evdə qaldığınız zaman Yer kürəsinə necə kömək edəcəyinizi düşünürsünüz. Yaxşı xəbər budur ki, evdə qalmağın sadə bir hərəkəti böyük bir fərq yarada bilər! Ancaq edə biləcəyiniz bir çox başqa şey var-plastiksiz tualet kağızı paketləri sifariş etməkdən qonşularınızla bağçılıq mübadiləsi qurmağa qədər.
Addımlar
Metod 1 /3: Tullantıların minimuma endirilməsi
Addım 1. Diyetinizin təsirini azaltmaq üçün bitki mənşəli qidalar yeyin
Yeni vegetarian reseptləri sınayaraq karantində keçirdiyiniz vaxtdan yararlanın. Yemək üçün yetişdirilən heyvanlar çox miqdarda metan istehsal edir və geniş miqyaslı əkinçilik meşələrin qırılmasına kömək edir. Həftənin bir hissəsi üçün bitki mənşəli bir pəhriz yemək karbon qazı izinizdə bir fərq yarada bilər!
- Vegetarian olmaq üçün çoxlu təzə məhsul almaq lazım deyil. Konservləşdirilmiş, dondurulmuş, qurudulmuş və ya konservləşdirilmiş tərəvəzlər kimi daha tez xarab olan qidalar yığın, buna görə də bu qədər alış -veriş etmək məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Öz tərəvəzlərinizi kənarda və ya qablarda yetişdirməyi də cəhd edə bilərsiniz.
- Məsələn, çoxlu fasulye və düyü varsa, onlardan tez və asan bir vegetarian burritosu hazırlamaq üçün istifadə edə bilərsiniz və ya İtalyan ədviyyatı və doğranmış pomidorla qarışdıraraq İtalyan tərzi düyü və lobya hazırlaya bilərsiniz.
- Soyuducunuzda çoxlu qurudulmuş tərəvəz varmı? Onları şorbalar üçün dadlı və qidalı bir ehtiyata çevirin!
Addım 2. Qida israfını azaltmaq üçün qalıqlarınızı kompost edin
İstifadə edə bilməyəcəyiniz qalıqlarınız varsa, təzə otlar və ya tərəvəzlər yetişdirmək üçün onları kompost halına gətirin! Yumurta qabığı, qəhvə dənələri, çiy meyvə və tərəvəz qalıqları, qoz qabıqları, ev bitkilərindən budaqlar və yarpaqlar, çay paketləri və çay yarpaqları kimi materiallarla kompost edə bilərsiniz.
- Kompost etmək üçün açıq bir yeriniz yoxdursa, mətbəxinizdə hava keçirməyən bir qutuda sadə aerobik kompost edin. Çöp qutusunu sh parçalanmış qəzet, karton və ya ölü yarpaqlar kimi materiallarla doldurun, sonra yemək qalıqları ilə üst -üstə qoyun. Komponentləri yumşaq bir şəkildə atın, sonra bağ torpağının nazik bir təbəqəsinə basdırın.
- Bişmiş qidaları, ətləri, sümükləri, yağları və ya süd məhsullarını kompost qutunuza qoymayın, çünki bunlar xoşagəlməz qoxular yaradacaq və zərərvericiləri cəlb edə bilər.
Addım 3. Mümkün olduğunca onlayn alış -verişə davam edin
Sosial uzaqlaşma ilə məşğul olsanız, bunu etmək şansınız çoxdur! İnternetdə alış -veriş etmək sizi nəinki xəstələnməkdən qoruyacaq, həm də yollarda trafikin miqdarını azaldacaq. Bu da öz növbəsində zərərli emissiyaları azaltmağa kömək edə bilər. Evinizə gələn trafikin azaldılması üçün mümkün qədər az göndərişlə ehtiyac duyduğunuz qədər çox məhsul almağa çalışın.
- Mümkün olduğunda təcili və ya sürətli çatdırılma xidmətlərindən istifadə etməyin, çünki bu xidmətlər çatdırılma sürücüləri üçün daha çox səyahətə səbəb olur.
- Bir şeyi satın almadan əvvəl həqiqətən istədiyinizə əmin olun, çünki əşyaların qaytarılması daha çox avtomobil emissiyasına kömək edir.
- Yəqin ki, vaxtaşırı çölə çıxmalı olacaqsınız, ancaq mağazanızı həftədə bir dəfədən çox olmamaqla məhdudlaşdırmağa çalışın. Bu, virusa məruz qalma şansınızı məhdudlaşdıracaq və eyni zamanda avtomobil tullantılarını da azaldacaq.
Addım 4. Plastik tullantılarını minimuma endirmək üçün plastiksiz qablaşdırma ilə tualet kağızı alın
Plastiklər ətraf mühitə görə yalnız yaratdığı tullantılara görə deyil, həm də onları istehsal etməyə və hətta geri qaytarmağa sərf olunan enerji miqdarına görə qorxuncdur. Mağazadakı TP tələsikliyindən qaçın və eyni zamanda ətraf mühitə tualet kağızı verən, Crap, Reel və Pure Planet Club verən şirkətlərdən onlayn sifariş edərək ətraf mühitə kömək edin.
- Bambuk və şəkər qamışı tullantıları kimi materiallardan hazırlanan, təkrar emal edilmiş tualet kağızı və hətta ağacsız tualet kağızı satın alaraq bir addım da irəli gedə bilərsiniz.
- Alternativ olaraq, TP -ni tamamilə atlayın və bide qoyun!
Addım 5. Bacardığınız qədər təkrar istifadə edilə bilən əşyalardan istifadə edin
Bu hər an məntiqlidir, amma karantin zamanı yaşıl həyatın bu əsas qaydasını tətbiq etmək də vacibdir. Yeməyiniz varsa, peçetələri, plastik qabları və boşqabları tərk etmələrini xahiş edin. Bunun əvəzinə öz bıçaq və yemək qablarınızı istifadə edin. Alış -verişə çıxmaq lazımdırmı? Yenidən istifadə edilə bilən parça alış -veriş çantalarını gətirin, sonra evə çatanda yuyun.
Bəzən birdəfəlik istifadə etmək daha təhlükəsizdir və bu heç bir problem deyil. Məsələn, CDC, koronavirusa məruz qalmış əşyaları təmizləyərkən və dezinfeksiya edərkən birdəfəlik əlcəklərdən istifadə etməyi məsləhət görür
Addım 6. Plastikləri azaltmaq üçün öz ev təmizləyicilərinizi hazırlayın
Mikrobları və virusları öldürmək üçün ağartıcı, spirt və ya EPA tərəfindən təsdiqlənmiş başqa bir dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə etməli olsanız da, ekoloji cəhətdən təmiz DIY təmizləyiciləri ilə əsas ev təmizliyi edə bilərsiniz. Yalnız bir təmizlik işi üçün kifayət qədər kiçik bir partiya hazırlayın və ya yenidən istifadə etmək üçün təmiz bir sprey şüşəsi doldurun. Bu, plastik tullantıları azaltmaq və eyni zamanda ətraf mühitə zərərli təmizləyici kimyəvi maddələri azaltmaq üçün əla bir yoldur.
Portağal qabığı və sirkə ilə sadə bir təmizləyici hazırlamaq üçün, yarım mason qabı doldurmaq üçün kifayət qədər portağal qabığı yığın. Qabıqları örtmək və kavanozu doldurmaq üçün kifayət qədər ağ sirkə tökün, sonra bankanı bağlayın və qaranlıq yerdə 2 həftə saxlayın. Qarışığı bir qabın üzərinə süzmək üçün incə bir mesh istifadə edin, sonra qabıqları atın. Yeni təmizləyicinizi təmiz bir sprey şüşəsinə tökün
Addım 7. Lazımsız ləvazimatlar almaqdan panikdən çəkinin
Lazım olduğundan daha çox tualet kağızı, əl təmizləyicisi və ya qida almaq digər insanlara zərər verir və həm də çox israfçıdır. Tıxanma sifarişləri olan yerlərdə belə, əksər ərzaq və ev malları mağazaları açıq qalır, bu da bir neçə aylıq təchizat almağa ehtiyac olmadığı deməkdir. Əslində ehtiyac duyduğunuz şeylərin siyahısını tərtib edin və mümkün qədər siyahıya sadiq olun.
- Ərzaq alarkən əvvəlcədən planlaşdıraraq yemək israfçılığının qarşısını alın. Önümüzdəki bir neçə gün ərzində yeməyi planlaşdırmadığınız halda və ya dərhal yeməyəcəyiniz şeylər üçün dondurucunuzda yer olmadıqca, tez xarab olan məhsullar almayın.
- Kağız məhsulları, əl dezinfeksiyaedici və dezinfeksiyaedici salfetlər kimi yüksək tələbatlı malların alış məhdudiyyətlərinə riayət edin. Ehtiyacınızdan çox satın almaq istehsalçıları daha da sıxışdırmaq üçün təzyiq göstərəcək və bölgənizdəki mağazalara çatdırılma ehtiyacını artıracaq.
İpucu:
Önümüzdəki bir neçə həftə ərzində nə qədər tualet kağızına ehtiyacınız olduğunu bilmirsinizsə, https://toiletpapercalculator.com saytını sınayın! Ailənizdəki insanların sayını və təxmin etmək üçün neçə həftə təcrid olunmuş vaxt sərf etməyi gözlədiyinizi daxil edin.
Metod 2 /3: Enerjiyə qənaət
Addım 1. Enerjiyə qənaət etmək üçün şou yayımlamaq əvəzinə kitab oxuyun
Bu çox açıq görünə bilməz. Ancaq şoularınızın və filmlərinizin plastik qablarda gəlməməsi, ətraf mühitə təsir etmədiyi anlamına gəlmir. Netflix-ə baxmağı tamamilə atmaq məcburiyyətində deyilsiniz, ancaq kitab götürmək və ya köhnə DVD və ya blu-şüalarınızı seyr etmək kimi karantində olduğunuz müddətdə məşğul olmağın alternativ yollarını tapmağa çalışın.
Bir film və ya şou yayımlamaq istəyirsinizsə, daha aşağı bir qətnamə ilə seyr edərək, kiçik ekranı olan bir cihazdan istifadə edərək və mobil şəbəkə məlumatlarınıza toxunmaq əvəzinə WiFi istifadə edərək enerjinizi azalda bilərsiniz
Addım 2. Bacardığınız qədər təbii işıqla işləyin
Evinizdə kifayət qədər günəş işığı alsanız, gün ərzində bütün işıqlarınızı yandırmağa ehtiyac yoxdur. Pərdələri və ya pərdələri açın və elektrik lampalarını mümkün qədər söndürün.
- Cənub və şimala baxan pəncərələr bol bol, dolayı işığın daxil olması üçün ən yaxşı işləyir. Şərqə və qərbə baxan pəncərələr qədər parıltı və istiliyə icazə vermirlər.
- Mümkünsə, işığı əks etdirəcək və məkanınızı daha da aydınlaşdıracaq açıq rəngli tavanı və divarları olan bir otaqda işləyin.
- Pəncərənin qarşısındakı divara bir güzgü asmağa çalışın. Güzgü otağı əks olunan işıqla dolduracaq və hətta sizə daha çox yer illüziyası verəcək!
Addım 3. Daha az vat ilə çoxlu işıq əldə etmək üçün LED ampullərə keçin
Hələ də köhnə məktəb közərmə lampalarından istifadə edirsinizsə, ekoloji cəhətdən səmərəli alternativə keçmək üçün yaxşı vaxtdır. İşıq qurğularınıza qoymaq üçün bir az LED (işıq yayan diod) ampulləri alın ki, daha az enerji istifadə edərkən ehtiyacınız olduqda bol süni işıq əldə edə biləsiniz.
- LED ampullər standart ampullərə nisbətən 15-25 dəfə daha uzun xidmət edir və təxminən 90% daha az enerji sərf edir. Beləliklə, əvvəllər daha bahalı ola bilsələr də, nəticədə elektrik ödəmələrinizə və daha çox lampa satın alma xərclərinə çox qənaət edəcəklər!
- CFL (kompakt floresan işıq) ampulləri də közərmə lampalarına yaxşı bir alternativdir və LED -lərdən daha ucuzdur. Bununla birlikdə, LED lampaları qədər enerjiyə qənaət etmirlər.
Addım 4. Evdə qalarkən sızan delikləri, kanalları və digər armaturları bağlayın
Evinizin qaraldığını, havasız olduğunu və ya xüsusilə tozlanmağa meylli olduğunu görürsünüzsə, kanallarınızın, havalandırma kanallarınızın, qapı və pəncərələrinizin ətrafında sızma və ya boşluqların olması mümkündür. Tapdığınız boşluqları və sızıntıları bağlayaraq bir az enerji qənaət edən evin yaxşılaşdırılması üçün fürsətdən istifadə edin. Bu, isitmə və ya soyutma sisteminizin çox vaxt işləməməsini və enerji israf etməsinin qarşısını almağa kömək edəcək.
- Kanallarınızda sızma və ya deşik taparsanız, mastik (qatran əsaslı mastik) və ya metal dəstəkli bantla bağlayın.
- Qapılarınızın və pəncərələrinizin ətrafındakı qaralama və ya sızıntıları hava soyunması ilə düzəldin.
- Özünüzü çox iddialı hiss edirsinizsə və əlinizdə çox vaxt varsa, bütün evinizi möhürləmək və izolyasiya etmək üçün ENERGY STAR DIY təlimatına əməl edə bilərsiniz:
Addım 5. Yaşıl enerjiyə keçmək üçün kommunal şirkətinizlə əlaqə saxlayın
Sifariş verdiyiniz sığınacaq səbəbiylə evdə qalmısınızsa, çox güman ki, normaldan daha çox elektrik istifadə edirsiniz. Bunu aradan qaldırmağın bir yolu, kommunal şirkətiniz vasitəsi ilə yaşıl enerji proqramına daxil olmaqdır. Nə təklif etdiklərini öyrənmək üçün şirkətinizə zəng edin.
Günəş panelləri və ya külək generatoru quraşdıra bilməsəniz də, yaşıl enerji proqramına qatılaraq dolayı yolla ekoloji faydalar yarada bilərsiniz. Bu proqramlar, adətən, enerji haqqınızı ödəyərkən bərpa olunan enerji növlərinin istehsalına sərmayə qoymağa imkan verir. Yaşıl enerjini birbaşa evinizə çatdırmaq məcburiyyətində deyilsiniz
Metod 3 /3: Cəmiyyətinizdə Müsbət Hərəkətlər
Addım 1. Güclü ekoloji qeydləri olan namizədləri dəstəkləyin
Ətraf mühitin səbəblərini təbliğ edən siyasətçilərə dəstək vermək, fərq yaratmaq üçün əla bir yoldur. Evdə qalsanız da və seçki kampaniyasına gedə bilməsəniz də, potensial seçicilərə zəng vuraraq və ya mesaj göndərərək seçdiyiniz namizədi dəstəkləyə bilərsiniz. Necə kömək edə biləcəyinizi öyrənmək üçün kampaniya işçiləri ilə əlaqə saxlayın!
Nümayəndələrinizlə birbaşa əlaqə saxlaya və ətraf mühitlə bağlı tədbir görmələrini xahiş edə bilərsiniz
Addım 2. Ətraf mühiti dəstəkləyən təşkilatlara bağışlayın
Bir az pula qənaət edə bilsəniz, ekoloji cəhətdən təmiz bir qeyri-kommersiya təşkilatına ianə etmək, kiliddə olduğunuz zaman kömək etmək üçün əla bir yoldur. Özünüz çox ianə edə bilməsəniz də, hər zaman Facebook -da bir fandreyzer qura və dostlarınızı dəvət etməyə dəvət edə bilərsiniz! Charity Navigator tərəfindən yüksək qiymətləndirilən bu təşkilatlardan bəzilərinə verməyi düşünün:
- Ətraf Mühitin Müdafiə Fondu
- 350.org
- Təbii Sərvətlər Müdafiə Şurası
- Yerin Dostları
İpucu:
Pulunuz yoxdursa, vaxtınızı könüllü olaraq keçirməyi düşünün. Bölgənizdəki ətraf mühitin səbəblərini dəstəkləyən bir təşkilatla əlaqə saxlayın və necə kömək edə biləcəyinizi soruşun, istər zəng etsin, istərsə də icma bağçasında bir sahə hazırlayın.
Addım 3. Aktiv olmaq istəyirsinizsə, icma təmizliyinə qatılın
Yerində bir sığınacaq altında olsanız da, yenə də çölə çıxa bilərsiniz. Fürsətdən istifadə edərək küçənizdə və ya açıq bir parkda zibil yığın. Bölgənizdə planlaşdırılmış hər hansı bir təmizləmə olub olmadığını öyrənmək üçün bir axtarış da edə bilərsiniz-yalnız təmizlik qrupunuzdakı hər kəsdən ən azı 6 fut (1.8 m) uzaqda olduğunuzdan əmin olun!
Sosial uzaqlaşmaya əlavə olaraq, baş barmaqlı ayaqqabı geyinmək, günəş kremi taxmaq və təhlükəli ola biləcək heç bir şeyi (istifadə olunan iynələr və ya ölü heyvanlar) götürməmək kimi əsas təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl edin
Addım 4. Davamlılıq ideyalarını ailə və dostlarınızla paylaşın
Koronavirus böhranı zamanı yaşıl qalmaqla bağlı fikirləriniz varsa, danışın! Fikirlərinizlə tanıdığınız insanlara zəng edin, e -poçt göndərin və ya mətn yazın və ya onlayn olun və sosial mediada paylaşın. Yazılarınızı tapmağı asanlaşdırmaq üçün #earthday, #zerowaste və ya #savetheplanet kimi hashtaglardan istifadə edin.
Məsələn, polietilen torbaların necə dövriyyəyə çıxarılacağına dair bir fikriniz varsa və ya yaşadığınız ərazidə yeni bir yaşıl enerji təşəbbüsündən xəbəriniz varsa, Twitter -ə tullanın və izləyicilərinizə bildirin
Addım 5. Əgər valideynsinizsə, ətraf mühit dərslərini uşaqlarınızın tədris proqramına daxil edin
Son bir neçə həftədə gözlənilmədən evdə məktəb müəllimi oldunuzsa, bu böyük təhsil fürsətindən istifadə edin. Uşaqlarınızla yaşıl enerji mənbələri haqqında danışın, onlarla bir tərəvəz bağı əkin və ya ekoloji cəhətdən təmiz bir sənətkarlıq layihəsi edin.
Məsələn, quşların pəncərələrinizə dəyməməsinə kömək etmək üçün bir arı kondisioneri qura və ya CD günəş tutucuları düzəldə bilərsiniz
Addım 6. Ehtiyac duyacağınız şeylər varsa, əşyaları qonşularınızla paylaşın
Ehtiyat məişət əşyaları paylaşaraq qonşularınıza və planetə kömək edə bilərsiniz ki, bu da nəqliyyat vasitələrinin tədarük ehtiyacını azalda bilər və artıq qablaşdırma tullantılarını azalda bilər. Əlavə təmizlik ləvazimatlarınız, baqqallarınız və ya qonşularınızın istifadə edə biləcəyi digər ehtimal və məqsədləriniz varsa, onları qablaşdırın və qapılarının kənarına atın.
