Sızanaqla mübarizə aparırsınızsa, məsamələrinizdə çirk, yağ və ya digər kir ola bilər. Gözeneklerinizin həqiqi ölçüsü və görünüşü genetik olsa da dəyişdirilə bilməsə də, dərinizi dərin təmizləməyin və gözeneklerinizi daha görünən edə biləcək qara nöqtələri çıxarmağın bir neçə yolu var. Məsələn, kir və kiri yumşaltmaq üçün üzünüzü yumadan əvvəl buxarlamağa cəhd edə bilərsiniz, halbuki çox tez -tez etsəniz dərinizi quruya bilər. Cildinizi həqiqətən təmizləmək üçün maskalar və ya qabıqlardan da istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3 /3: Dərinizi buxarlayın
Addım 1. Üzünüzü ən çox sevdiyiniz təmizləyici ilə yuyun
Buxar müalicənizdən ən yaxşı fayda əldə etmək üçün üzünüzü yuyun. Bu, buxarın məsamələrinizə daha dərindən nüfuz etməsinə imkan verəcək və içəridə qalmış ola biləcək kirləri və yağları təmizləməyə kömək edəcəkdir.
Dəriniz qurudursa və ya rozaceaya meylli olsanız, buxar istifadə etmək istəməyəcəksiniz. Cildinizi quruya bilər və qızartını pisləşdirə bilər
Addım 2. Böyük bir qazana su tökün və bir qaynadək qızdırın
Makaron və ya böyük bir şorba hazırlamaq üçün istifadə etdiyiniz kimi böyük bir qazan tapın və təxminən 2/3 hissəsini su ilə doldurun. Tencereyi sobanın üstünə qoyun və suyu bir qaynağa gətirin.
Tencereyi yuxarıya qədər doldurmaqdan çəkinin. Qaynaya bilər və heç bir su tökmədən qazanı tərpətmək çətin olacaq
İpucu:
Gül ləçəkləri, lavanda rozmarin və ya evkalipt yarpaqlarını qoxusu və detoksifikasiya xüsusiyyətləri üçün atmağa çalışın. İstəyirsinizsə, efir yağlarından da istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. Tencereyi istiliyədavamlı mat və ya qatlanmış dəsmalların üzərinə qoyun
Tencereyi hara qoyacağınıza qərar verərkən rahat otura, dayana və ya diz çökə biləcəyiniz bir yer tapmağa çalışın. İstifadə etdiyiniz səthi yandırmamaq üçün altına qatlanmış bir dəsmal qoyduğunuzdan əmin olun.
Məsələn, yemək masanızdakı bir kresloda diz çökmək və ya qazanı vanna otağınızın üstünə qoymaq istəyə bilərsiniz
Addım 4. Başınıza bir dəsmal çəkin
Böyük, qalın bir dəsmal götürün və başınızın üstünə çəkin, ancaq üzünüzü örtməyəcək şəkildə düzəldin. Bu, buxarı tutmağa kömək edəcək və daha çoxunun dərinizlə təmas etməsinə imkan verəcəkdir.
Qalın bir dəsmal buxarda nazikdən daha yaxşı tutacaq, ancaq əlinizdə olan hər şeyi istifadə edə bilərsiniz
Addım 5. Üzünüzü buxara mümkün qədər 5-10 dəqiqə saxlayın
Üzünüzü qazana doğru aşağı salın ki, dəsmal onun hər iki tərəfinə bükülsün. Üzünüzü sudan 18 sm (46 sm) yaxın tutmayın, əks halda dərinizi yandıra bilərsiniz. Təxminən 20-24 düym (51 ilə 61 sm) məsafədə sudan uzaqlaşın. Orada təxminən 5 dəqiqə qalın və ya kifayət qədər rahatsınızsa 10.
- Üzünüzü sudan 20-24 (51 ilə 61 sm) aralıda tutmaqdan çox narahat olsanız, bir az arxa plana keçməyiniz yaxşıdır.
- Məşhur rəyin əksinə olaraq, buxar gözeneklerinizi açmır. Dərinizin altındakı əzələləri rahatlaşdırır və təmizlənməsini asanlaşdırır, beləliklə içəridə sıxışan kirdən qurtulmanıza kömək edə bilər.
Addım 6. Üzünüzü yenidən yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun
Üzünüzü buxarlamaq dərinizin səthindəki kirləri və yağları yuya bilər. Bundan əlavə, tərləməyinizə səbəb olur, bu da dərinizdən çirkləri çıxara bilər. Bunların məsamələrinizə qayıtmadığından əmin olmaq üçün incə bir təmizləyici istifadə edin.
Bunun üçün yumşaq, qoxusuz bir üz yuyucusu istifadə etməyə çalışın
Addım 7. Buxarın yaratdığı quruluğa qarşı çıxmaq üçün üzünüzü nəmləndirin
İstilik dəriniz üçün çox quruducu ola biləcəyi üçün buxarlanmasını və yuyulmasını bitirdikdən sonra nəmləndirmək vacibdir. Bunun üçün xüsusi bir nəmləndirici istifadə etmək lazım deyil; hər hansı bir yüngül üz nəmləndiricisi işləyəcək.
Çox quru dəriniz yoxdursa, bu müalicəni həftədə bir dəfəyə qədər təkrarlaya bilərsiniz
Metod 2 /3: Üzünüzü Dərindən Təmizləyin
Addım 1. Gözeneklerinizdeki kirləri çıxarmaq üçün üzünüzü təmizləyin
Məsamələrinizdə yağlar və kirlərin qalması nəticəsində yaranan bir çox qara nöqtəni görürsünüzsə, dərinizi təmizləməyə başlayın. Məsamələrinizdəki kirdən qurtulmaq üçün üzünüzü normal təmizləyici və ilıq su ilə yumşaq bir şəkildə yuyun.
- Dərinizin pH -nı balanslaşdırmağa kömək etmək üçün toniklə üzünüzü yuyun.
- Üzünüzü çox miqdarda təbii yağdan təmizlədiyindən və dərinizin çox qurumasına səbəb ola biləcəyi üçün üzünüzü iki dəfə yumaqdan çəkinin.
Addım 2. Kir və ölü dərini çıxarmaq üçün həftədə bir dəfə üzünüzü soyun
Peeling, dərinizin səthində toplanan köhnə ölü dəri hüceyrələrini, yağları və kirləri yumşaq bir şəkildə təmizləmək deməkdir. Bunu edə biləcəyiniz bir çox yol var. Ancaq sızanaqlı dəriniz varsa kimyəvi aşındırıcı istifadə etmək daha yaxşıdır. Bu məhsullar ölü dəri hüceyrələrini çıxarmaqda və gözeneklerinizi qıcıqlandırmadan təmizləməkdə fiziki aşındırıcılardan daha təsirli olur.
- Cildinizi qıcıqlandıra biləcəyiniz üçün çox ovuşdurmamağa diqqət edin.
- Həssas dəriniz varsa, həftədə bir dəfədən çox və ya hər iki həftədə bir dəfə peeling etməməlisiniz.
- Peelingdən sonra həmişə nəmləndirin.
Bilirdinizmi?
Yaşıl çay, bal və şəkər və ya hindistan cevizi yağı, şəkər və limon kimi maddələrdən öz üz ovucunuzu hazırlaya bilərsiniz.
Addım 3. Dərinizdən çirkləri çıxarmaq üçün bir üz maskası istifadə edin
Bir çox maskalar quruduqca bərkidilir, bu da çirkləri tıkanmış məsamələrinizdən çıxarmağa kömək edə bilər. Cildinizin növünə uyğun bir maska tapmaq üçün böyük bir qutu mağazasına və ya gözəllik təchizatı mağazasına baş çəkin. Sonra tətbiq edin və qablaşdırma təlimatlarına uyğun olaraq buraxın. Bitirdikdən sonra maskanı soymaq və ya yaxalamaq lazım ola bilər və ya bir maska istifadə etsəniz maskanı çıxara bilərsiniz.
- Gil maskaları xüsusilə qidalandırıcıdır və aktivləşdirilmiş kömürdən hazırlanan maskalar dərinizin detoksifikasiyasında əla təsir göstərir.
- İstəyirsinizsə, evdə özünüz üçün maska hazırlaya bilərsiniz!
Addım 4. Dərinizin üst qatını çıxarmaq üçün kimyəvi qabığı sınayın
Bu qabıqlar, dərinizin üst təbəqəsindəki yağları, kirləri və hüceyrələri həll etmək üçün güclü kimyəvi maddələrdən istifadə edərək dərinizi tıxanmamış və təzə görünür. Daha əvvəl heç bir kimyəvi qabığa sahib olmadıysanız, dermatoloqunuza və ya estetikinizə müraciət etməyiniz daha yaxşıdır. Ancaq evdə istifadə etmək üçün kimyəvi qabıq yastıqları ala bilərsiniz.
- Evdə kimyəvi bir qabıq seçsəniz, təlimatları dəqiq şəkildə yerinə yetirin. Bunu etməmək dərinin zədələnməsinə, qızarmasına və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
- Evinizdə bir peeling etsəniz də və ya peşəkar bir şəkildə etsəniz də, bir -iki gün sonra dəriniz çox güman ki, həssas və həssas olacaq.
Addım 5. Əgər inadkar gözenekləriniz varsa, çıxarılması üçün bir dermatoloqa müraciət edin
Dermatoloqunuz məsamələrinizdəki kirləri tez və dəqiq bir şəkildə çıxarmaq üçün bir çıxarma vasitəsi istifadə edə bilər. Davamlı qara nöqtələr və ya qırışlardan əziyyət çəkirsinizsə, həkim xüsusi bir dəriyə qulluq planı da tövsiyə edə bilər.
- Dermatoloqunuzun qara nöqtələr üçün təklif edə biləcəyi digər xidmətlər, dərinizə kiçik iynələr daxil etməyi və ya dərinizin üst qatını aşındırmaq üçün həkimin kiçik bir əl cihazı istifadə etdiyi mikrodermabraziyanı əhatə edən mikronedlingdir.
- Ağrılı qıcıqlanma və ya hətta infeksiya riskindən qaçmaq üçün evdə ekstraksiya etməkdən çəkinin.
Addım 6. Gözeneklerinizin tıkanmasının potensial səbəbləri haqqında dermatoloqunuzla danışın
Həddindən artıq tərləmə, hormonlar və ya dərmanlar səbəbiylə gözenekleriniz tıkanmış ola bilər. Həll yollarını axtara bilmələri üçün hər zamankindən daha çox sızanaq və ya tıxanmış məsamələr yaşayırsınızsa, dermatoloqunuza deyin. Dermatoloqunuz sızanaq müalicəsi, təmizləmə rejiminizdə bir dəyişiklik və ya tıkanmış məsamələrinizi azaltmağa kömək etmək üçün xüsusi bir dəri müalicəsi təklif edə bilər.
- Məsələn, həddindən artıq tərləmə səbəbiylə məsamələr tıxanırsa, dermatoloq üzünüzü daha tez -tez yumağı məsləhət görür.
- Gözeneklerinizin uzanması və məsamələrin uzanması səbəbindən gözenekleriniz tıkanırsa, dermatoloq dərinizi möhkəmlətmək üçün bir müalicə təklif edə bilər.
Metod 3 /3: Təbii müalicə üsulları
Addım 1. Cildinizdən çirkləri çıxarmaq üçün cəfəri qaynadın
Bir ovuc cəfəri bir qazana su tökün və bir qaynağa gətirin. Su güclü qaynadıqdan sonra ocağı söndürün və suyun və maydanozun soyumasına icazə verin. Su hələ də isti olsa da, toxunmaq rahat olarsa, su bezinə batırın və artıqlığı sıxın, sonra üzünüzə 10-15 dəqiqə qoyun.
- Cəfəri büzücüdür, yəni dərini təmizləyir və sıxır. Cəfəri ekstraktları hətta bəzi kosmetik məhsullarda da istifadə olunur.
- İstəyirsinizsə kəklikotu da istifadə edə bilərsiniz.
- Bu müalicəni hər gün təkrarlaya bilərsiniz.
Addım 2. Dərinizi təmizləmək üçün çörək soda ilə pasta hazırlayın
Kiçik bir qabda, 2 çay qaşığı (12 q) çörək soda və 1 çay qaşığı (4.9 ml) suyu bir pasta halına gələnə qədər qarışdırın. Maskanı üzünüzə masaj edin və təxminən 5 dəqiqə saxlayın, sonra yuyun. Çörək soda quruduqca dərinizdən çirkləri çıxaracaq.
Bunu həftədə bir dəfə edə bilərsiniz
Addım 3. Zərif bir qabıq üçün üzünüzə bir limon sürtün
Limonu yarıya bölün, sonra kəsilmiş tərəfi gözeneklerinizdə və ya qara nöqtələrdə yaşadığınız dərinin üzərinə sürün. Limon suyunu dərinizə təxminən 5 dəqiqə saxlayın, sonra üzünüzü sərin su ilə yuyun.
- Limonun turşuluğu kir, kir və köhnə dəri hüceyrələrini parçalamağa kömək edəcək. Ancaq dərinizi 5 dəqiqədən artıq saxlasanız qıcıqlandıra bilər.
- 5 dəqiqə bitməmiş hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, dərinizi sərin su ilə yuyun.
Addım 4. Toner kimi gül suyundan istifadə edin
Pambığa nəmləndirmək üçün kifayət qədər gül suyu çəkin, sonra pambığı dərinizə sürtün. Gül suyu dərinizi qıcıqlandırmadan yumşaq bir şəkildə tonlandıracaq. İltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və hətta incə xəttlərin və qırışların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.
Bir gül suyu toneri ala və ya özünüz hazırlaya bilərsiniz
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
