Özünüzü ora atmaq qorxulu bir şey ola bilər. Və sevdiyiniz adam tərəfindən rədd edildikdən sonra daha da pis görünə bilər. Ancaq oturub özünüzə sonsuza qədər yazığa gələ bilməzsiniz, xüsusən də oğlan həyatınızda görməyə davam etməli olduğunuz birisidirsə. Rədd cavabı almaq üçün özünüzə bir az vaxt verin və bir az səy göstərsəniz heç bir şey olmamış kimi onunla danışmağa davam edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3 /3: Utancla mübarizə
Addım 1. Vəziyyəti yenidən qurun
Bu vəziyyəti uğursuzluq kimi qiymətləndirməyin. Biri tərəfindən rədd edilmək, böyük, ölçülə bilən bir şəkildə uğursuz olduğunuz anlamına gəlmir. Əksinə, bu, cəsarətli olduğunuzu və özünüzü oradan kənarlaşdırdığınız və səhvlərinizdən dərs çıxarmaq üçün özünüzə bir şans verdiyiniz deməkdir.
- Rədd etməyi bir insan olaraq böyümək və sizin üçün nəyin işlədiyini anlamaq üçün bir fürsət olaraq düşünməyə çalışın.
- Rədd etməyi qəbul etməyə çevirmək üçün başqa cür edə biləcəyinizi düşünmək üçün bir az vaxt ayırın. Bu, səhvlərinizdən dərs çıxarmağa və gələcək üçün dəyişikliklər etməyə kömək edəcək.
Addım 2. İşlərə tələsməyin
Rədd etmək, udmaq çətin bir həb ola bilər - düşmənçilik, utanc, utanc və inkar hissləri yarada bilər. Bir dəfə rədd edildikdən sonra yavaşlamağa və bütün duyğularınızı emal etməyə icazə verin.
- Oğlan da hisslərini emal etməli olacaq. Sizi rədd etdikdən sonra yenidən dost olmaq istəyirsinizsə, onun da bu barədə nə düşündüyünü anlamaq üçün ona bir az vaxt və yer verməlisiniz. Bu, hər hansı bir potensial narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Təbii ki, gözləməli olduğunuz müddət vəziyyətdən vəziyyətə dəyişəcək. Yaxşı bir işarə qaydası, ən azı iki həftə gözləmək və ya onunla yenidən danışmaq fikrini daha rahat hiss etməyə başlayana qədərdir.
Addım 3. Özünüz olun
Sizi rədd etsə belə, ilk növbədə onu bəyənməyinizin bir səbəbi var idi. Və açıq şəkildə ona da yaxınlaşdın ki, səni də sevdiyini bilsin (ən azından dost olaraq). Sadəcə rədd edildiyinə görə kim olduğunu dəyişdirmə. Rədd edilməzdən əvvəl etdiyiniz kimi geyinməyə, eyni danışmağa və eyni şeyləri bəyənməyə davam edin, eyni zamanda normal fəaliyyətlərinizi onlayn olaraq davam etdirin. Dostlara, öz şəkillərini və rədd edilməzdən əvvəl etdiyin hər şeyi göndərməyə davam et.
Heç vaxt özünü heç kimə dəyişmə. İnsanları sizə cəlb edən özünəməxsusluğunuzdur
Addım 4. Rədd edilməyə fikir verməyin
Oğlan səndən imtina etdikdən sonra onunla ünsiyyət qurmağın ən çətin tərəflərindən biri onu buraxmaqdır. Dediklərinizə, fərqli danışa biləcəyinizə və ya başqa bir şəkildə vəziyyəti necə həll edə biləcəyinizə fikir verməyin. Bu oldu; irəliləyin.
- Zehninizdə alternativ ssenarilər üzərində təkrar -təkrar çalışmaq yalnız əzabınızı uzadacaq. Bunun baş verdiyini qəbul edin və bu barədə çox düşünməməyə çalışın.
- Dostlarınıza rədd cavabı vermək istəmədiyinizi və bu barədə danışmamaq üçün dəstək istədiyinizi söyləyin.
- Vəziyyətə fikir vermirsinizsə, başqa bir şey edərək fikrinizi yayındırmağa çalışın. Bir dostunuzla görüşün və ya film izləməyə başlayın. Sevdiyiniz bir kitabı yenidən oxumağa və ya çöldə gəzintiyə çıxmağa çalışın.
Addım 5. Bundan daha yaxşı dost olmaq üçün bir fürsət olaraq istifadə edin
Bunu incitici bir rədd kimi görməməyə çalışın, əksinə onu daha yaxından tanımaq və bəlkə də yaxşı bir dost qazanmaq üçün bir fürsət olaraq. Sizi rədd etdikdən və dostluğunuzu davam etdirmək istədiyinizi göstərdikdən sonra mədəni bir şəkildə davranın.
- Baş verənlərin sənə zərər vermədiyini iddia etmək üçün onu dondurmayın və ona məhəl qoymayın. Əksinə, dostluğu davam etdirmək və onu daha yaxından tanımaq üçün səy göstərin.
- Dostluğu qorumaq üçün onunla əlaqə qurmaq istəyirsinizsə (və ya ilk növbədə bir dostluq qurmağa başlayın), onunla bu mövzuda danışmağa cəhd edə bilərsiniz. Ona dost kimi dəyər verdiyinizi və dostluğu itirmək istəmədiyinizi söyləyin. Onu təsadüfən sizinlə vaxt keçirməyə dəvət edin - kinoya getmək və ya bir qrup qarşılıqlı dostla vaxt keçirmək kimi.
Metod 2 /3: Şəxsən danışmaq
Addım 1. Qarşılaşmaq üçün doğru vaxtı gözləyin
Sizi rədd etdikdən dərhal sonra həyatına qayıtmağa çalışmayın; ikiniz də daha rahat olana qədər gözləməyə çalışın. Onunla yenidən danışmaq cəsarətini toplamaq üçün bu proses həftələr, bəlkə də aylar çəkə bilər. Ancaq səbirli olmağa çalışın və sağalmanız və irəliləməyiniz üçün özünüzə vaxt ayırın.
- Nə vaxt daha rahat olmağa başladığını davranışlarından anlaya bilərsən - əgər sənə rədd cavabı verməmişdən əvvəl etdiyi kimi davranmağa başlasa, normala dönməyə yaxındır.
- Yenidən onunla ünsiyyət qurmağa başlamağın doğru vaxt ola biləcəyinə dair bəzi əlamətlər arasında ikiniz arasında artan göz təması, nəzərəçarpacaq dərəcədə az rast gəlinən görüşlər və ya qarşılıqlı dostlarınız sizə bunu qəbul edəcəyini düşündüklərini söyləyirlər.
Addım 2. Dostlarınızı tampon kimi istifadə edin
Dünyanın sonu kimi əylənmək əvəzinə dostlarınızla daha çox vaxt keçirin. Sizi rədd edən adam dost qrupunuzun bir üzvüdürsə bu xüsusilə vacibdir. Dostlarınızla vaxt keçirin və baş verənlərə görə evinizin ətrafında çox depresiyaya düşmədiyinizi göstərin.
Evinizdə bir qonaqlıq verin və onu dəvət edin. Ya da dostlarınızla birlikdə olacağını bilsəniz də kinoya gedin. Ətrafınızda əyləncəli bir insan olduğunuzu göstərin
Addım 3. Söhbətlərə qoşulun
Sizi rədd edən biri ilə söhbətə başlamaq əvvəlcə çətin görünə bilər. Ancaq bir az səy göstərdikdən sonra narahatlıqdan tez qurtula bilərsiniz. Səni rədd etməzdən əvvəl onunla əvvəlki kimi danışmağa çalış. Bununla mübarizə aparırsınızsa, həyatı ilə bağlı suallar verməyə çalışın. Bu, onu açmağa və ikinizin də baş verənləri keçmişə aparmasına kömək etmək üçün yaxşı bir yoldur.
- "Riyaziyyat testini necə bacardın?" Kimi suallar verməyə çalışın. və ya "Bacınız bu həftə sonu ziyarətə evə gəldi?" və ya "Bu həftə sonu nə etdin?" Həqiqətən, onu danışdırmaq üçün bir şey istəyin.
- Oğlanla dost olsanız və ya onunla dost olsanız, rədd cavabı verməkdən çəkinin. Bu, hər şeyi bir az narahat edir və peşman ola bilərsiniz. Hər hansı bir səbəbdən sizi rədd etmək məcburiyyətində qaldığını pis hiss edir. Və keçmişdən əl çəkə bilməyəcəyiniz kimi görünə bilər.
Addım 4. Dost olmağa çalışın
Rədd edildikdən sonra irəliləmək çətin ola bilər və işləmək istəyirsinizsə bir az səy göstərməlisiniz. Vəziyyətdən hiss edə biləcəyiniz hər hansı bir utanc hissi unutmağa çalışın. Dost olmağa çalışın və ona öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz bir insan olmadığını göstərin. Onun yanında durun və dostları ilə danışın. Dərslərdə ona baxdığınızdan əmin olun. Və geriyə baxsa, danışmaq istəməsi üçün yaxşı bir şans var. Bu, onunla danışmaqdan qorxmadığınızı düşünməsinə kömək edəcək.
Ona normal danışacağınız hər hansı bir insan kimi davranın
Metod 3 /3: İnternetdə ünsiyyət qurmaq
Addım 1. Sosial mediadan istifadə edin
Bir oğlan sizi rədd etdikdən sonra zaman keçdikcə yavaş -yavaş əlaqə qurmağın yaxşı bir yolu bunu sosial media hesablarında etməkdir. Bu platformalar, bir oğlana mesajlar, mətnlər və ya şəxsən potensial yöndəmsiz qarşılıqlı təsirlər etmədən onun haqqında düşündüyünüzü bildirməyə imkan verir.
- Göndərdiyi bir fotoşəkili bəyənərək başlayın. Şəkil kimi şərh yazmayın. Bir neçə gün gözləyin və sonra yazdığı bir şeyə yüngül bir fikir buraxın. Çox şəxsi bir şey yoxdur - sadəcə bir zarafat və ya gülməli bir istinad.
- Bu müddət ərzində, jesti geri qaytarmaq imkanı vermək üçün öz hesablarınızda bir neçə şey yazmağa davam etdiyinizə əmin olun. Yazılarla dəli olmayın, ancaq kifayət qədər yazın ki, yalnız rədd edildikdən sonra ətrafınızı yuyan biri deyil, hələ də həyatınızı yaşayan əyləncəli bir insansınız.
Addım 2. Əvvəlcə azca mesaj göndərin
Xüsusilə sizi rədd etdikdən sonra ilk bir neçə həftə ərzində onu mətn mesajları (və ya başqa bir onlayn platformadakı mesajlar) ilə bombalamaq istəmirsiniz. Bir az vaxt keçdikdən sonra münasibətlərinizlə əlaqəsi olmayan bir şey və ya aranızda olanları soruşan sadə bir mesaj göndərməyə çalışın.
Mesaj yazmağa çalışın: "Hey. Tövsiyə etdiyim filmi seyr etmək üçün heç vaxt getməmisinizmi? " Ya da bəlkə, “Hey. Bu həftə sonu partiyada görüşərik? " Yüngül və təsadüfi saxlayın. Oradan tikə bilərsiniz
İpuçları
- Sadəcə dost olun. Nəhayət, sizinlə dost olmağı sevdiyini göstərsə, bu, uzun müddətdə başqa bir şeyə səbəb ola bilər.
- Əgər o səndən imtina edərsə, heç bir problemi yoxdur. Orada çoxlu oğlanlar var. Və unutmayın ki, sizi tamamilə əzən uşaqlar ola bilər və siz bunu anlamırsınız.
- Onunla dostluğunuzu yenidən qurmağa çalışarkən, ona aşiq olmaq barədə heç bir şeyə işarə etməyin. İşləri çox yöndəmsiz edəcək və onunla dost kimi davranmaq üçün səylərinizi bir az çətinləşdirə və normallaşması daha uzun çəkə bilər.
- Yalançı olmayın. Bəzən ona bir az yer verin, yoxsa ürkütücü olduğunuzu düşünə bilər.
- Özünüz olmağa davam edin. Önə doğru irəlilə. Həmişə yadda saxla ki, o sənin olmaq istəyirsə, mütləq qayıdacaq … Əks təqdirdə heç vaxt sənin olmağı nəzərdə tutulmayıb. Həmişə unutmayın ki, ondan daha yaxşı olan digər uşaqlar da var.
