Hər kəs yaşlanır, amma bu prosesdən keçmək həm də daha yaşlı görünmək demək deyil. Vücudunuzun duruşunu və saç düzümünüzü dəyişdirməkdən, dərinizi nəmləndirmək və soymaqdan tutmuş 10 dəqiqə ərzində özünüzü gənc göstərməyə kömək edəcək bir neçə yol var. Bir az səylə daha gənc görünə və hiss edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 4: Üzünüzü daha gənc göstərin
Addım 1. Təzə, gənc görünən bir saç düzümü sınayın
Tam bir saç düzümü və ya restyling 10 dəqiqədən çox çəkə bilər (həm kişilər, həm də qadınlar üçün), gənc görünməyinizə kömək edəcək sürətli dəyişikliklər var. Ən sadə, sadəcə saçlarınızı aşağı salmaqdır; bu daha gənc görünəcək və alnınızdakı gərginliyi rahatlaşdıracaq.
Saçınızı (kişilər və ya qadınlar) ayırırsınızsa, orta hissədən yan tərəfə keçməyə çalışın; bu da gənc görünməyinizə kömək edəcək
Addım 2. Qüsursuz üz tüklərinə qulluq edin
Vücud yaşlandıqca tez -tez daha çox üz tükləri çıxarmağa başlayırlar. Bu mütləq bir problem olmasa da, yaşı göstərə bilər və daha gənc görünüşünü poza bilər. Həddindən artıq və ya tüklü qaşlara (kişilər və qadınlar), burun və qulaq tüklərinə (kişilər) və ümumi üz tüklərinə (kişilər və qadınlar) diqqət yetirin.
Addım 3. Ləkə çıxaran diş məcunu ilə dişlərinizi ağardın
Ağardıcı diş pastası istifadə edin; ağ dişlər gülüşünüzün daha gənc və canlı görünməsini təmin edəcək, bu da bütün üzünüzün daha gənc görünməsinə kömək edəcək.
Addım 4. Daha gənc bir cüt üçün və ya əlaqələr üçün eynəyinizi söndürün
Eynək zəka ilə əlaqəli olsa da, sizi yaşınızdan daha yaşlı göstərə bilər. Tel və metal çərçivələrdən çəkinin və bunun əvəzinə qara və ya tünd rəngli bir cüt plastik çərçivə seçin. Hal -hazırda eynək almırsınızsa, kontaktlar taxmağa çalışın; bunlar da gənc görünməyinizə səbəb olacaq.
Metod 2 /4: Dərinizə qulluq
Addım 1. Dərinizi nəmləndirin
Bu sürətli bir prosesdir; səhər rutininizin asan bir hissəsi ola bilər. Nəmləndirmə tez -tez qadın dəriyə qulluğun bir hissəsi olaraq düşünülür, amma kişilər də nəmləndirmədən faydalanacaq. Bu, üz cildinizin qurumasını qarşısını alacaq və nəmləndirilmiş dəri gənc görünüşün dəyərli bir hissəsidir. Vaxt keçdikcə təsirli qalması üçün nəmləndiricilərin hər gün tətbiq edilməsi lazımdır.
Addım 2. Dərinizi soyun
Nəmləndirici kimi, peeling də üzünüzün gənc görünməsini və dərinizin sağlamlığını qoruyacaq sürətli bir prosesdir. Bir çox dənli ovucu apteklərdə və ya baqqal mağazalarında əldə edilə bilər; bu ucuz peeling məhsulları üzünüzü təmizləyəcək, kollagen istehsalını artıracaq (cildinizi gərgindir) və ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edəcək.
Addım 3. Üzünüzə bir buz küpü sürtün və ya ciddi şəkildə üzünüzü buzlu suya batırın
Bu dərhal dərinizin daha təravətli və gənc görünməsinə kömək edəcək. Bir buz kubunu gözlərinizə, ağzınıza, burnunuza və yanaqlarınıza sürtün və ya vaxtınız varsa, lavabonuzu buzlu su ilə doldurun və üzünüzə batırın. Buz üzünüzdəki qan damarlarını daraldır və dərinizin ümumiyyətlə daha az şişmiş görünməsinə kömək edəcək. Üzünüzü soyutmaq da olacaq:
- Üz dərinizi sıxın, daha yaxşı istirahət etməsinə və daha gənc görünməsinə kömək edin.
- Üz qırışlarının görmə qabiliyyətini azaldın.
- Gözeneklerinizi təmizləyin və sızanaqların qarşısını alın.
Addım 4. Soyuq süddə bir paltar isladaraq üzünüzə 10 dəqiqə çəkərək dərinizi sakitləşdirin
Süd sağlam zülallar və amin turşuları ilə doludur; dərinizin cavan və yumşaq görünməsini təmin edəcək-qırmızı və ya ləkəli dərinin görünüşünü azaltmanın əlavə faydasına malikdir.
Metod 3 /4: Gənc görünmək üçün Makiyajdan istifadə
Addım 1. Qaşlarınızı daha dolğun, daha qalın bir forma verin
Daha qalın, daha inkişaf etmiş bir qaş gənclik hissi və formasına sahib olacaq. Əlbəttə ki, qaşlarınızı düzəltmək və bəyəndiyiniz bir forma saxlaya bilərsiniz, ancaq daha təbii bir forma vermələrinə icazə verin. Eyni zamanda, qaşlarınızı qeyri-təbii açılar və ya sərt konturlarla qəlibləməyin-bu daha çox süni görünür, bu da yaşı göstərir.
Addım 2. Dodaq boyanızı və ya dodaq parlatıcınızı dəyişdirin
Qırmızı və ya çəhrayı rəngli açıq rəngli dodaq boyaları və ya dodaq parıldadıcıları ağız ətrafınızdakı qırışlara və ya incə dəriyə lazımsız diqqət çəkmədən daha gənc görünməyinizə kömək edə bilər. Ümumiyyətlə dodaq boyası və ya rəngli bir dodaq parlatıcısı istifadə etmirsinizsə (bəzilərinə orta məktəb xatirələrini geri qaytarır), neytral bir dodaq rəngi də gəncliyi ifadə edə bilər. Dodaqlarınıza dolğunluq əlavə edəcək parlaq bir görünüş sınayın.
Addım 3. Yanaqlarınızın təbii çəhrayı rəngini vurğulayın
Bir az qızarmış üz rəngi gəncliyi birləşdirəcək və enerjili bir hiss bəxş edəcək. Ancaq bunu aşmaq asan ola bilər; bir az rənglə başlayın və lazım olduqda daha çox əlavə edin.
- Yanaqlarınızı dəri tonunuzdan bir qədər qırmızı və qızarmış bir kölgə istifadə edərək və yanaq sümüklərinizə yüngülcə fırçalayaraq rəngləyə bilərsiniz.
- Makiyaj istifadə etmədən yüngülcə qızartmaq istəsəniz, təbii şəkildə qızartmaq üçün yanaqlarınızı soyuq su ilə səpin.
Addım 4. Toz əsaslı makiyajlardan çəkinin
Pudra makiyajları asanlıqla əldə edilə bilər və ümumiyyətlə populyar olsa da, üzünüzdəki gözeneklərin böyüməsinə və ya inkişaf etməsinə diqqət çəkərək sizi daha yaşlı göstərə bilər. Toz əvəzinə aşağıdakı kimi bir alternativ sınayın:
- rəngli nəmləndirici tətbiq etmək.
- maye təməl istifadə edərək.
Metod 4 /4: Vücudunuzu cavanlaşdırın və görünün
Addım 1. Yaltaq paltar geyin və geyiminizə rəng qatın
Səhər özünü geyinmək hər kəsin gündəlik işinin tələsik bir hissəsidir, ancaq geyim tərzinizdəki kiçik dəyişikliklər yaşınızın necə göründüyünə əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Daha incə, daha uyğun görünüşlü kıyafetler geyinməyə çalışın.
Paltarınızı dəyişdirərkən fərqli şeylər sınayın. Hansı paltarların ən yaxşı hiss etdiyinizə baxın; Sizə təbii görünən bir şəkildə geyinsəniz, daha yaxşı hiss edəcək və daha inamlı görünəcəksiniz
Addım 2. Daha yaxşı duruşla oturun və durun
Kimsə durğun bir duruşla dayandıqda və ya gözlərini aşağı tutanda, çox vaxt özlərindən daha yaşlı görünürlər. Özünə inamlı, dik duruş gənc görünməyinizə və hiss etməyinizə kömək edəcək. Daha yaxşı duruşun da uzunmüddətli faydası olacaq: düz durmaq, çiyinlərinizdə və çanaqlarınızda əyilməmək oynaqlarınızı möhkəm saxlayacaq və artritin qarşısını alacaq. Yaxşı duruş tətbiq edin:
- ayaqları çiyin genişliyində ayrı durun,
- çəkinizi geriyə doğru (dabanlarınıza doğru),
- sinənizi açıq saxlamaq üçün çiyinlərinizi düzəldin; irəli çəkilməkdən çəkinin.
Addım 3. Daha gənc qoxulu odekolon və ya ətir geyin
Hələ bir odekolon və ya ətir geyinmirsinizsə, özünüzə müsbət diqqəti cəlb etmək və daha cazibədar və gənc kimi qəbul etmək üçün əla bir yol ola bilər. Müxtəlif qoxuları sınayın-ümumiyyətlə çiçək və ya gül qoxulu ətirlər və odekolonlar qocalığı xatırladır. Bunlardan çəkinin və daha meyvəli (və ya yer tonunda) canlı bir qoxu sınayın.
Addım 4. Əminliklə hərəkət edin, hərəkət edin və gülümsəyin
Güvən canlılığı və digər gənclik xüsusiyyətlərini ifadə edir-inamla hərəkət etməyə və iddialı hərəkət etməyə çalışın. Vücudunuzun daha yaxşı duruş və daha sürətli hərəkətlərlə daha gənc görünməsini təmin etməklə yanaşı, daha çox gülümsəmək daha cazibədar, cazibədar və gənc görünməyinizə kömək edəcək.
