Qadın tərəfinizi gücləndirmək istəyirsiniz? Əgər həqiqətən də daxili xanımınızı qucaqlamaq istəyirsinizsə, daha ənənəvi bir qadının zehniyyətini mənimsəməli və lütf, nəzakət və qabiliyyət inkişaf etdirməlisiniz. Qadın şəklini çəkmək istəyirsinizsə, bu addımları yerinə yetirin.
Addımlar
Metod 1 /3: Qadın görünüşü
Addım 1. Vücudunuzun formasına və ölçüsünə uyğun paltar geyin - yaraşıqlı və sizi rahat edən təvazökar paltarlar
Şalvar və ya jeans əvəzinə ətək geyinməyə çalışın - ətəklər rahat və qadına xasdır. Bir yubka bluza, kəmər və mənzillərlə birləşdirilmiş sevimli görünür. İstədiyiniz qədər qısa və ya uzun ətək geyin, amma gözəl göründüyünə əmin olun. Çoxları çəhrayı və bənövşəyi rənglərin daha qadın rəngli olduğunu düşünür. Klassik bir qələm yubka ilə heç bir şey üstələyə bilməz, büzməli yubka həm sevimli, həm də rahat ola bilər. İllərdir jeans geyinirsinizsə, yubka geyinmək vəhy olacaq; Xüsusilə hamısı cins şalvar geyinmiş dostlarınızla gəzərkən və ya işdə ətək geyinən yeganə qız olsanız, sizi şık və qadınlıq hiss etdirəcək.
- Geyimlər (kəmərli uyğun və alovlu paltarlar) çox şirindir.
- Həmişə çılpaq ayaqlardan çox corab geyin. Klassik şəffaf görünüşə keçin və nümunələrdən qaçın. Tan və ya demək olar ki, qara da seçmək üçün əla rənglərdir. Etek rahatlığınızı təmin edərkən ayaqlarınızı ekranda görmək hissindən zövq almağa kömək edəcək.
- Daban ayaqqabılarını sevmirsinizsə düz ayaqqabı geyin. Əsas odur ki, sadə və şık bir şey seçin.
- "Yataqdan yenicə yuvarlanan" görünüşünü çıxara bilsəniz, istifadə edin. Bacarmırsan, etmə! Formanızı gizlədən bir şey geyinməyin. Nə geysəniz də, insanlar görünüşünüzü bir araya gətirmək üçün bir az vaxt və səy sərf etdiyinizi söyləyə bilməlidirlər.
MÜHASİR İPUCU
Tannya Bernadette
Professional Stylist Tannya Bernadette is the Founder of The Closet Edit, a Seattle-based personal styling service. She has been in the fashion industry for over 10 years and has been recognized as Ann Taylor’s LOFT brand ambassador and Seattle Southside’s official Rockstar Stylist. Tannya received her BA in Fashion Marketing and Business from The Art Institutes.
Tannya Bernadette Peşəkar stilist
Qarderobunuzu qadın parçaları ilə balanslaşdırın.
Usta stilist Tannya Bernadette deyir:"
Addım 2. Bir az makiyaj edin
Bu addım lazım deyil, ancaq bir az daha qadın görünməyinizə kömək edəcək. Qırmızı və çəhrayı rəngli dodaq boyası və neytral göz boyaları qadınlıq görünüşü yaratmağa kömək edəcək. Ancaq unutmayın ki, makiyaja ehtiyacınız yoxdur. Yalnız istəsən geyin. Makiyajdan xoşunuz gəlmirsə, elə olun.
Makiyajın həqiqətən əleyhinəsinizsə, dodaqlarınızın nəmli olduğundan əmin olun
Addım 3. Aksesuarlar
Geyiminizə və makiyajınıza əlavə olaraq, qarderobunuzla birlikdə getmək üçün mükəmməl aksesuarları tapmaq üçün bir az vaxt sərf etməlisiniz. Aksesuarlarla dolu bir qutuya ehtiyacınız yoxdur - yalnız bir neçə əsas şey görünüşünüzü bir -birinə bağlamağa kömək edə bilər və sizi daha qadına xas edə bilər. Şəxsiyyətinizi ortaya çıxararkən daha qadın görünüşünüz üzərində işləyərkən nəzərə almalı olduğunuz bəzi şeylər:
- Çox gözəl ipək eşarp
- İnci sırğalar və ya digər saplamalar
- Şirin bir baş bandı
- Şerit saçlı barrette
- Bəzi bilərziklər
- Zərif, lakin çox yığcam və ya parlaq olmayan üzüklər
- Sadə və sevimli bir boyunbağı
- Bir gülüş! Gülümsəmək sizi həm möhtəşəm göstərə bilər, həm də özünə güvənə bilər.
Addım 4. Vücudunuzun hər qarışını sevin
Bu özünə inam üçün ilk addımdır. Heç bir şey geyinmədən sizi gözəl və qadın edən bədəninizdir! Qadın bədəni təbii olaraq kişiyə nisbətən daha çox yağ nisbətinə malikdir, buna görə əyrilərinizi rədd etməyin və gizlətməyin; utanılası bir şey deyil. Vücudunuzu sevməyin bir hissəsi də buna diqqət yetirir, buna görə sağlam bir pəhriz saxlayın, kifayət qədər yuxu alın və formada qalmaq üçün məşq edin. Bir modelin paltarını və modasını təqlid etmək sizi qadın kimi göstərə bilər.
- Vücudunuzun hər santimetrini sevmək, bədəninizi göstərmək və ya əldə etdiyiniz hər şansı göstərmək anlamına gəlmir. Yalnız görünüşünüzü sevmək və öz dərinizdə rahat olmaq deməkdir.
- Xanım kimi olmadığından məşq edə bilməyəcəyinizi düşünməyin. Yoga dərsi, rəqs dərsi, qaçış və ya üzgüçülük və ya hətta bir neçə dəqiqə idman salonuna getmək sizi qadın tərəfinizlə daha çox əlaqələndirəcək və bədəninizi daha da sevdirəcək.
Addım 5. Baxım üçün vaxt ayırın
Hər gün iki saatlıq duş qəbul etməyinizə və ya bir saat saçınızı düzəltməyinizə baxmayaraq, həmişə təmiz göründüyünüzə, hiss etdiyinizə və qoxuladığınıza və xanım görünüşünü qorumağa kifayət qədər vaxt ayırdığınızdan əmin olmalısınız.. Duş almadan məşq etdikdən sonra bir yerə çıxmaq çox qadınlıq deyil; Təmizlik və sakitlik nümayiş etdirdiyinizə və getdiyiniz yerdə nisbətən bir araya gəldiyinizə əmin olun.
Görünüşünüzü vaxtında bir araya gətirməyə tələsdiyinizə və ya əvvəllər makiyaj etməyinizə və ya dostlarınızın qarşısında saçlarınızı daramağınıza bənzəməyin, çünki əvvəllər bunu etməyə vaxtınız yox idi
Addım 6. Ətir və ya ətirli losyon geyin
Xanım kimi görünmək istəyirsinizsə, xanım qoxusu almalısınız. Boynunuza bir ətir sürtməyi və ya boynunuza və ya qollarınıza bir az ətirli losyon sürtməyi düşünün. Yalnız yüngül bir toxunuş istifadə etməyi unutmayın, heç kəsi aşan ətirlə boğmaq istəmirsiniz.
Metod 2 /3: Xanım kimi davranmaq
Addım 1. Zərif olun
Bir çox qadın hamar hərəkətlər edərkən daha qadın görünür. Özünüzü gözəl və nəzarət altında hiss edəcəksiniz. Əlbəttə ki, konteksti nəzərə alın. Voleybol meydançasında və ya atış meydanında şiddətli olmaq və bir barda və ya yataq otağında əyləşmək istəyə bilərsiniz. Həmişə zərif (və ya qadın) olmalı olduğunuzu söyləyən bir qayda yoxdur.
Zərif olmaq üçün xarici görünüşünüzə uyğun və qeyri -təbii və ya qəribə görünən bir şəkildə gəzməməyiniz üçün gəzməyiniz rahat olan ayaqqabı geyin. Dabanlarda gəzməyi öyrənmək istəyirsən, amma necə edəcəyini tam bilmirsənsə, dünyaya yeni bir görünüş verməzdən əvvəl evdə və ya güzgü qarşısında məşq et
Addım 2. Rəqs etməyi öyrənin
Rəqs bədəninizin bir uzantısıdır və rəqs vasitəsilə qadınlığınızı vurğulamağın yollarını tapa bilərsiniz. Göbək rəqsi, məsələn, bir qadın formasının təbii əyrilərini vurğulayır. Salsa və ya vals kimi ortaq rəqslər də sizi daha qadın hiss etməyinizə kömək edə bilər, çünki bu rəqslər kişi ilə qadın arasındakı ənənəvi fərqlərə əsaslanır - kişi rəhbərlik edir, qadın isə daha çox maye, həddindən artıq hərəkətlər edir.
Addım 3. Oynaq olun
Qadın düşüncəsinin mükəmməl və eterik olmağı nəzərdə tutduğu fikri bir kənara qoyaq. Lütfün çatışmadığı və bir otağın ortasında üzünüzə çökdüyünüz zamanlar üçün qadınlığınızın əsl sınağı gülmək qabiliyyətinizdir! Düşünün: həyatı çox ciddiyə almaq, əksər insanların qiymətləndirmələrində çox qadınlıq deyil və ümumiyyətlə sağlam deyil. Beləliklə, çox gülümsəyin, flört edin, zarafat edin və oynayın. Əylənin! Nəhayət, qadın olmaq, özünüzü rahat hiss etməkdir və çox sərt, qəmgin və ciddisinizsə özünüzü rahat hiss edə bilməzsiniz, buna görə də əksinə olun: yüngül ürəkli və oynaq.
Flört etmək qadın olmağın bir hissəsidir. Yalnız qadın olmağa çalışdığınız üçün flört etməyinizə icazə verilmədiyini düşünməyin
Addım 4. İnamlı olun - qadınlığı proqnozlaşdırmaq üçün başqa bir vacib addım
Özünə güvənmək, nəinki sizi daha qadına xas görməyinizə və daha müstəqil olmağınıza kömək edəcək. Heç vaxt özünüzdən imtina etməyin.
- Özünə güvənməyin bir hissəsi özünə inamlı bir insanın bədən dilini mənimsəmək deməkdir. Başınızı yuxarı qaldıraraq gülümsəyin və yerə baxmayın.
- Özünə güvənmək təkəbbürlü olmaq demək deyil. İnsanlara nə qədər arxayın olduğunuzu göstərmək üçün nailiyyətlərinizlə öyünmək lazım deyil.
Addım 5. Daha qadınsı bir şəkildə gəzin
Daha qadına xas bir gəzinti etmək istəyirsinizsə, çiyinlərinizdən daha çox itburnunuzla gəzmək, ayaqlarınızı yerə basmaq əvəzinə daha yüngül addımlar atmaq və bir yerdən bir yerə keçmək üçün vaxt ayırmaq üzərində çalışmalısınız. Həqiqətən qadın olmaq üçün yolda zərif bir şəkildə sürüşməli və növbəti yerə tələsdiyiniz kimi görünməməlisiniz. Tələsmək məcburiyyətindəsinizsə, təyinatınıza çatmaq üçün daha qısa qısa addımlar atarkən kompozisiya ilə görünməyə çalışın.
Addım 6. Yaxşı bir baxıcı olun
Qadın olmaq istəyirsənsə, ortağının xəstələndiyini, itinin zədələndiyini və ya ən yaxşı dostunun ağlamaq üçün bir çiyinə ehtiyacı olub olmadığını, kiməsə necə qulluq etməyi bilməlisən. Toyuq şorbası verməyə, bir insanın temperaturunu ölçməyə və ya bir insana uzanmasını və özünü daha rahat və baxımlı hiss etməsini söyləməyə hazır olun. Qadına xas olan bir qadın, kimin köməyinə ehtiyacı olduğunu görəndə kömək edir. Birinin tərbiyəsi lazım olduğu zaman hərəkətə keçməlidir.
Bu o demək deyil ki, enerjinizi başqalarının qayğısına yönəltməlisiniz. Sadəcə, gözətçi olmağın vaxtı gəldikdə hazır olmalı olduğunuz deməkdir
Addım 7. Mükəmməl davranışlara sahib olun
Qadın olmaq istəyirsinizsə, masada və həyatınızın bütün digər sahələrində gözəl davranışlarınız olmalıdır. Ədəb, dirsəklərinizi masanın üstünə qoyub yemək yeməmək, pis bir gün keçirsəniz belə bir insanla xoş salamlaşmaq, bir toxuma yerinə əllərinizə əyilməmək və ya asqırmamaq və ümumiyyətlə başqalarına nümunə ola biləcək şəkildə davranmaq deməkdir.. Davranışınızı yaxşılaşdırarkən nəzərə almalı olduğunuz başqa şeylər:
- Bir qrup şəraitində şam yeməyi yeyirsinizsə, başqasının şəxsi məkanına çatmaq və onu işğal etmək əvəzinə, "Zəhmət olmasa toyuğu keçirin" dediyinizə əmin olun.
- Mənfi rəy vermək üçün gözəl bir yol tapın. "Onsuz da susacaqsan?" Demək əvəzinə deyin: "Səsinizi aşağı salmaq fikriniz varmı?"
- İctimai yerlərdə çırpınmaqdan çəkinin. Müəyyən bir yaşa çatdıqdan sonra, ictimai yerlərdə əyilmək artıq gülməli deyil. Təsadüfən baş verərsə, "Bağışla" və ya "Bağışla" deyin.
- Gözlərinizi yummaqdan və ümumiyyətlə eşitmək istəmədiyiniz bir şeyi söyləyəndə kobud davranmaqdan çəkinin.
Metod 3 /3: Doğru sözləri istifadə etmək
Addım 1. Xanım kimi danışın
Qadınlıq və söyüş bir araya gəlməz. Əsl xanım and içmir. Nəzakətli, aydın və diqqətlə danışın. Bir xanım "bu gün bir az soyuqdur" deyir, "kıçımı dondururam!"
Düşüncə tərzinizi dəyişməyə başlayın. Müzakirə etmək istədiyiniz mövzu qarışıq şirkət üçün uyğundurmu? Yox? Cəsarətli olun və başqa bir şey düşünün. Kobud və ya çirkin və ya uyğun deyil? Bəli? Heç nə demə. Ağlınızı xanım kimi olmayan şeyləri yenidən düşünməyə öyrətməyə başlayın
Addım 2. Səmimi təriflər söyləyin
Saxta iltifatlar vermək qadınlıq deyil, pişikdir. Bir xanım, yaxşı bir şey etdiyinə işarə edərək bir insana xüsusi və əhəmiyyətli hiss etmək üçün xoş və ya pulsuz bir şey tapa bilməlidir. "Geyimini çox sevirəm. Gözlərinizə mükəmməl uyğun gəlir" kimi sadə bir söz deyə bilərsiniz. və ya "Pianoda çox gözəlsən. Neçə vaxtdır çalırsan?" Bir insana səmimi maraq göstərin və diqqət etdiyinizi göstərmək üçün kiçik bir yol tapın.
Həddindən artıq getmək lazım deyil. Əhval -ruhiyyə sizi vuranda sadəcə iltifat edin
Addım 3. Öyünməkdən çəkinin
Qadın olmaq istəyirsinizsə, nə qədər möhtəşəm göründüyünüzdən və ya ümumiyyətlə özünü göstərməyinizdən bəhs edərək, nailiyyətlərinizlə öyünməkdən çəkinin. Həqiqətən qadın bir insan, görünüşünə və qabiliyyətinə inanır və başqalarına onun nə qədər heyrətamiz olduğunu anlamağa imkan verir. Uğur qazana bilməyəcəyiniz və nailiyyətləriniz haqqında heç vaxt danışa bilməyəcəyiniz qədər təvazökar olmağınız lazım deyil, ancaq lovğalanmaq və ya özünüzlə bir az dolğun görünmək kimi bir şey etməkdən çəkinin.
Həqiqətən qadınlıq bir insana, iltifatların gəlməsi üçün özünü göstərmək lazım deyil
Addım 4. Nəzakətli olun
Qadın cinsiyyətli bir insan, ətrafdakılara qarşı kobud, təmkinli və ümumiyyətlə pis davranmır. Çox sevmədiyiniz birinin ətrafında gəzsəniz də, açıq mübarizə və ya düşmənçilikdən qaçmalısınız. Bunun əvəzinə gülümsəyin, nəzakətli olun və bacardığınız qədər insanla əlaqənizi məhdudlaşdırın. Qadın qadın da lazım olanda "Xahiş edirəm" və "Təşəkkür edirəm" deyir.
Nəzakətli olmaq, müəyyən mövzularda danışmağın məhdudlaşdırıldığı anlamına gəlmir. Həddindən artıq vulqar bir şey haqqında danışmayın, çox lənət etməyin və ya yanlış şirkətdə yersiz mövzular qaldırın
Addım 5. Şəfqətli olun
Qadın bir insan digər insanlara şəfqət hiss edir, insanlara necə rəğbət bəslədiyini bilir və kiməsə kömək etməyə çalışarkən doğru şeyi söyləyir. "Belə hiss etdiyiniz üçün çox üzr istəyirəm", "Bunun sizin üçün nə qədər çətin olduğunu təsəvvür edə bilmirəm" və ya "Edə biləcəyim bir şey varsa mənə bildirin" kimi şeyləri necə söyləyəcəyinizi bilin. Qadın qadın, əziz bir dost və ya kiçik bir uşaq kiminsə kədərləndiyini hiss etməyi və bu insanı daha yaxşı hiss etməyi bilir.
Təsəlliverici sözlər söyləyərkən, həm də təsəlliverici davranmalısan. Uyğun olduqda nə qədər simpatik olduğunuzu göstərmək üçün qolunuzu adamın ətrafına qoymaqdan və ya bədən dilinizdən istifadə etməkdən qorxmayın
İpuçları
- Qadınlıq güclüdür və həmişə olub. Qadınlıq edərkən nə qədər güclü ola biləcəyinizi dünyaya göstərin!
- Hər kəsin kişi və qadın tərəfi var. Dırnaqlarınızı düzəltməyi və ya makiyaj etməyi sevdiyiniz kimi bir şəkildə qadın ola bilərsiniz, amma idman oynamağı və ya seyr etməyi sevdiyiniz üçün başqa bir şəkildə kişi ola bilərsiniz. Ancaq insanların çoxu bir -birindən çoxdur.
- Həmişə saçlarınızı yerə qoyun və ya bərkidin.
- Qızlıq olmaq heç bir problem deyil, onu qucaqla!
- Makiyajınızı aşmayın. Çoxları əslində qızların daha təbii göründüyünü düşünür.
- Saç düzümlərini dəyişdirməyə çalışın. Məsələn, bir gün saçınızı örgüyə taxa bilərsiniz, ertəsi gün bükülmüş bir topuz, ertəsi gün qıvrın və s.
- Qadın olmaq, şahzadə kimi davranmaq demək deyil. Özünüzü yaxşı bir şəkildə aparmaq və o qədər də incə olmamaq deməkdir.
- İnsanların gözlərinə baxın və göz təmasından çəkinməyin, xüsusən də söhbət edərkən. Gözlərinizi çox uzun müddət bağlamayın. Təbii, rahat göz təması sevgililərdə daha sıx bir cazibə hissi, dostlarınızda və ailənizdə daha sıx yaxınlıq, təhlükəsizlik və yoldaşlıq hissləri yarada bilər, ancaq ümidsiz olduğunuzu göstərməyin.
- Əsəbi olduğunuz zaman, nəfəs alın və sözlərinizi qarışdırsanız yenidən başlayın. Bəzi insanlar üçün sözlərinizi qarışdırmadan başqaları ilə danışmaq çətindir. Başqasını dinləyirsinizsə və əsəbiləşirsinizsə, onlara nəfəs almalarını söyləyin və onları mühakimə etmədiyinizi söyləyin.
Xəbərdarlıqlar
- Qadın və kişi sayılanlar yerdən yerə dəyişir. Bəzi mədəniyyətlərin hətta "üçüncü" cinsi var.
- Bu məsləhətlər əsasən Qərb mədəniyyətləri üçündür. Dünyada ikidən çox cinsi qəbul edən başqa mədəniyyətlər var.
