Sulu gözlər çox qıcıqlandırıcı ola bilər və bunlar allergiyadan bakterial infeksiyalara qədər ola bilər. Gözlərinizi nə narahat etsə də, onların sulanmasını dayandırmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Ümumi müalicə üsulları arasında toz, polen, çirklənmə və makiyaj kimi potensial ekoloji göz qıcıqlandırıcılarını aradan qaldırmaq, gözlərinizi və kirpiklərinizin ətrafındakı dərini yumaq, gözlərinizi su ilə yumaq, göz damlaları istifadə etmək və isti kompres istifadə etmək daxildir. Bu vasitələr kömək etmirsə, problemi diaqnoz və müalicə edə biləcək həkiminizə müraciət edin. Gözlərin sulanmaması üçün edə biləcəyiniz şeylər də var, məsələn, gözlük taxmaq, günəş gözlüyü taxmaq və öz makiyajınızı taxmaq.
Addımlar
Metod 1 /3: Qıcıqlanmış Gözləri Sakitləşdirir
Addım 1. İçində yad cisim və ya zibil varsa gözünüzü yumşaq bir şəkildə su ilə yuyun
Gözünüzə bir şey yapışmışsa, gözünüzün sulanmasına səbəb ola bilər. Əşyanı və ya zibili çıxarmaq üçün gözünüzü su ilə yuyun. Gözlərinizi yumşaq axan suyun altında saxlayın. Suyun alnınıza dəyməsinə icazə verərək və üzünüzdən su axarkən gözünüzü açıq tutaraq bunu duşda da edə bilərsiniz. Ya da gözlərinizi bir göz yuyucusu və ya gözlüklə yuya bilərsiniz.
- Barmaqlarınızla və ya cımbızla gözünüzdən yad bir cisim çıxarmağa çalışmayın.
- Gözünüzdə bir şeyin olduğuna və su ilə yuyulmasının işe yaramadığına əminsinizsə, həkimə müraciət edin.
- Bir şeyin ilişdiyini düşünsəniz gözlərinizi ovmayın. İçərisində hissəciklər qaldıqda gözlərinizi ovuşdurmaq gözlərinizə zərər verə bilər.
Addım 2. Gözləriniz qurudursa göz damlaları və ya süni gözyaşları istifadə edin
Quruluq gözlərinizin həmişəkindən daha çox sulanmasına səbəb ola bilər. Göz damlaları gözləri nəmləndirir və yağlayır, bu da gözyaşlarının istehsalını azalda bilər. Göz damlalarından istifadə etmək üçün başınızı arxaya əyərək barmağınızla aşağı göz qapağınızı aşağı çəkin. Göz damlası şüşəsini gözlərinizdən 2,5 ilə 5,1 sm aralıda 1-2 düym məsafədə saxlayın. Şüşə ucunun gözlərinizə toxunmasına icazə verməyin. Açılmış gözünüzə bir göz damlası yaymaq üçün şüşəni sıxın və 2-3 dəfə təkrarlayın.
- Əczaxanalarda göz damlalarını reseptsiz satın ala bilərsiniz.
- Göz damlalarının nə qədər tez -tez istifadə olunacağına dair istehsalçının təlimatlarına əməl edin.
Addım 3. Kontakt linzalarınızı taxarsanız onları çıxarın
Kontakt linzalar taxırsınızsa və gözləriniz yaşarırsa, kontakt linzalarınızı çıxarmağa çalışın. Əlaqələr sulu gözləri daha da pisləşdirə bilər və eyni zamanda göz damlalarının işləməsini maneə törədir. Kontaktlarınızın sulu gözlərinizdə günahkar ola biləcəyini düşünürsünüzsə, oftalmoloqunuzla danışın.
- Kontakt linzalarınızı təmiz saxlamaq üçün göz həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Birdəfəlik kontakt linzalar istifadə edirsinizsə, heç vaxt bir dəfədən çox taxmayın. İstifadədən sonra həmişə onları atın.
- Göz həkiminiz yaxşı olmadığını söyləmədikdə heç vaxt kontakt linzalarınızla yatmayın.
- Üzgüçülük və ya duş edərkən kontakt linzalar taxmaqdan çəkinin.
Addım 4. Qıcıqlanmış gözləri sakitləşdirmək üçün bir göz kompres edin
Əvvəlcə göz makiyajınızı çıxarın və üzünüzü və gözlərinizin ətrafındakı dərini yuyun. Sonra isti bir suyun altında təmiz bir bez tutun və artıq suyu sıxın. Kresloya uzanın və ya uzanın və yumaq paltarını gözlərinizin üstünə qoyun. Bezi 5 ilə 10 dəqiqə arasında saxlayın.
- Gözlərinizi sakitləşdirmək üçün gündə 3-4 dəfə təkrarlayın.
- İsti kompreslər göz qabığını çıxarmağa kömək edir, eyni zamanda gözyaşardıcı kanallarınızı bağlaya biləcək hər şeyi gevşetməyə çalışır. Həm də tez -tez sulu gözlərlə gələn qızartı və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edir.
Metod 2 /3: Həkiminizdən Yardım Alın
Addım 1. Allergiyadan gözləri sulanan antihistaminiklər haqqında həkiminizlə danışın
Bir antihistamin və ya allergiya həbi alerjinin səbəb olduğu göz qıcıqlanmasını azaltmağa kömək edə bilər. Sulu gözlərinizin allergiyanın nəticəsi olub -olmadığından və antihistaminiklərin sulu gözləriniz üçün faydalı ola biləcəyindən əmin deyilsinizsə, həkiminizlə danışın.
Ən çox yayılmış antihistamin dərmanı, ağızdan alınan difenhidraminin kapsul formasıdır. Bu dərmanı necə istifadə etmək üçün istehsalçının təlimatlarına əməl edin
Addım 2. Bakterial göz infeksiyası üçün antibiotiklər haqqında həkiminizdən soruşun
Sulu gözləriniz haqqında həkimə müraciət etsəniz, bakterial göz infeksiyasından şübhələnirlərsə antibiotik təyin edə bilərlər. Bakterial infeksiyalar antibiotiklərə yaxşı cavab verir; Ancaq gözünüzə bir virus səbəb olarsa, həkim heç bir dərman yazmayacaq və vəziyyətin yaxşılaşıb yaxşılaşmadığını görmək üçün bir həftə gözləməyinizi xahiş edəcək.
- Sulu gözlər üçün təyin olunan ən çox yayılmış antibiotik tobramisindir. Tobramisin, göz infeksiyası üçün xüsusi olaraq hazırlanmış bir antibakterial göz damlası dərmanıdır. Həkimin göstərişinə əsasən dərmanı istifadə edin. Ümumiyyətlə, bu, 7 gün ərzində gündə iki dəfə - səhər və axşam bir dəfə yatmadan əvvəl təsirlənmiş gözə 1 damcı tobramisin tətbiq etməyiniz deməkdir.
- Qalın axıntı bakterial göz infeksiyasının ümumi simptomudur, mucusa bənzər axıntı isə viral göz infeksiyasına işarə edə bilər.
Addım 3. Aldığınız dərmanların göz sulanmasına səbəb ola biləcəyini düşünün
Bəzi dərmanlar yan təsir olaraq gözlərin sulanmasına səbəb ola bilər. Reçeteli dərmanlarınızın etiketlərini yoxlayın və əmin deyilsinizsə həkiminizdən soruşun. Sulu gözlər aldığınız bir dərmanın qalıcı bir yan təsiri olarsa, başqa bir şeyə keçmə ehtimalı haqqında doktorunuzla danışın. Əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşmədən dərman qəbul etməyi dayandırmayın. Gözlərin sulanmasına səbəb ola biləcək bəzi ümumi dərman növləri bunlardır:
- Epinefrin
- Kimyaterapiya dərmanları
- Xolinergik agonistlər
- Echotiophate iyodide və pilocarpine kimi bəzi göz damlaları
Addım 4. Gözlərinizin sulanmasının digər mümkün səbəblərini həkiminizlə müzakirə edin
Gözlərin sulanmasına səbəb ola biləcək bir çox tibbi vəziyyət var. Sulu gözlərinizin səbəbini müəyyən edə bilməmisinizsə, həkiminizdən kömək istəyin. Gözlərin sulanmasına səbəb ola biləcək bəzi şərtlər bunlardır:
- Allergik konjonktivit
- Allergik rinit
- Blefarit (göz qapaqlarının iltihabı)
- Bloklanmış gözyaşardıcı kanal
- Ümumi soyuqluq
- Daxili Kirpiklər
- Çəhrayı göz
- Saman Atəşi
- Qəşəng
- Gözyaşı kanalının infeksiyası
Addım 5. Tıxanmış gözyaşardıcı kanalların müalicəsi prosedurları haqqında həkiminizlə danışın
Tıxanmış gözyaşardıcı kanallar səbəbindən sulu gözlərlə tez -tez problem yaşayırsınızsa, tıkanıklığı aradan qaldırmaq üçün suvarma, entübasiya və ya cərrahi prosedura ehtiyacınız ola bilər. Bu variantlar yalnız tıxanmanın aradan qaldırılmasının digər üsulları nəticə vermədikdə və ya sulu gözləriniz xroniki olduqda tələb olunacaq. Bəzi variantlar ola bilər:
- Punktal dilatasiya. Gözyaşardıcı kanalın deliklərindən düzgün şəkildə axıdılmırsa, punktal genişləndirmə edilə bilər. Oftalmoloq təsirlənmiş gözə lokal anesteziya tətbiq edəcək. Gözyaşardıcı kanalın açılmasını genişləndirmək üçün gözyaşlarının içindən düzgün şəkildə axması üçün bir alət istifadə olunacaq.
- Stent və ya entübasiya. Bu prosedurda həkim, gözyaşardıcı kanallarınızdan birindən və ya hər ikisindən bir parça nazik boru keçir. Boru, gözyaşardıcı kanallarınızın açılmasını genişləndirir, bu da göz yaşlarının axmasını asanlaşdırır. Borular təxminən 3 ay ərzində buraxılır. Bu prosedur lokal və ya ümumi anesteziya altında həyata keçirilə bilər.
- Dacryocystorhinostomy (DCR). DCR, daha az invaziv bir üsul işləmədikdə lazım ola biləcək bir cərrahi əməliyyatdır. DCR, göz yaşlarının axması üçün yeni bir kanal yaradır. Cərrah, kanal yaratmaq üçün burnunuzdakı mövcud gözyaşı torbasından istifadə edir. DCR lokal və ya ümumi anesteziya tələb edir.
Metod 3 /3: Gözlərinizi qoruyun
Addım 1. Gözlərinizi yad cisimlərdən və zibildən qoruyun
Kimyəvi maddələrlə, elektrik alətləri ilə işləyərkən və ya yonqar kimi havada çoxlu hissəciklərin ətrafında işləyərkən gözlük və ya digər qoruyucu gözlük taxdığınızdan əmin olun. Bu materiallar gözlərinizə yapışa bilər və gözlərinizin sulanmasına səbəb ola bilər. Eynək taxmaq da gözlərinizə zərbə vura biləcək böyük və ya kiçik əşyalardan qorunmağa kömək edəcək.
Bir hardware mağazasında gözlük ala bilərsiniz. Gözlərinizi hər tərəfdən qoruyan bir cüt seçin
Addım 2. Gözlərinizi günəşdən qorumaq üçün günəş eynəyi taxın
Günəş gözlükləri gözlərinizi suya səbəb ola biləcək şiddətli UV şüalarından qoruyur. Günəş eynəkləri küləklə uçan və gözlərinizə zərbə vura biləcək hissəciklərə və digər zibillərə qarşı da qalxan rolunu oynaya bilər.
Günəş gözlüyü taxmadan əvvəl, üzərində toplanmış tozları sildiyinizə əmin olun
Addım 3. Ətrafdakı qıcıqlandırıcıları azaltmaq üçün evinizdə bir hava təmizləyicisi işlədin
Hava təmizləyicisi havadakı toz və digər potensial qıcıqlandırıcıları süzməyə kömək edə bilər. Bir hava təmizləyicisini evinizin mərkəzi bir hissəsində saxlamağa çalışın və gündüz işlədin, ya da yataq otağınıza bir hava təmizləyicisi qoyun və gecə işləyin.
Toz və ev heyvanının tükü kimi daxili alerjiniz varsa, bu xüsusilə faydalı ola bilər
Addım 4. Göz makiyajını çıxarmaq və ya istifadə etməmək üçün gözlərinizi yaxşıca təmizləyin
Göz layneri və su xətti boyunca tətbiq etdiyiniz hər hansı bir makiyajdan çəkinin. Gözlərinizin bu bölgələrinə makiyaj etmək gözlərinizi qıcıqlandıra bilər. Həm də hər cür göz makiyajı etdikdən sonra gözlərinizi yaxşıca təmizləməmək kirpik xəttiniz boyunca gözyaşı kanallarının tıxanması ilə nəticələnə bilər.
- Üzünüzü yumaq üçün yumşaq bir üz təmizləyicisi istifadə edin və sonra qalan göz makiyajını silmək üçün gözlərinizi bir bez ilə silin.
- Başqasının gözünə toxunan hər hansı bir makiyaj məhsulu və ya digər şəxsi əşyanı paylaşmaqdan çəkinin.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
Gözlərinizi silmək üçün istifadə etdiyiniz toxuma və ya paltar yuyarkən diqqətli olun. Bir bakterial və ya viral infeksiyanız varsa, toxuma və ya paltarınızla təmasda olarsa başqasına yoluxdura bilərsiniz
Xəbərdarlıqlar
- Sulu gözləriniz davam edərsə, həkimə müraciət edin. Viral və ya bakterial infeksiyanız ola bilər.
- Parfüm, saç spreyləri və digər ətirli aerosol məhsulları istifadə etməyin. Bunlar gözlərinizin sulanmasına səbəb ola bilər.
- Gözləriniz sulanana qədər avtomobil idarə etmək kimi yaxşı görmə tələb edən işlərdən çəkinin. Gözlərin sulu olması görmə qabiliyyətli fəaliyyətləri çətinləşdirə və hətta təhlükəli hala gətirə bilər.
