"Miswak", bir çox Yaxın Şərq və Afrika ölkələrində ənənəvi olaraq ağız gigiyenası üçün müasir bir diş fırçası ilə bənzər bir şəkildə istifadə edilən xüsusi bir diş təmizləyici çubuqdur. Misvak (bu xüsusi çubuğun istifadəsinə də aid olan bir termin) bəzən xüsusi müsəlman təmizləmə ayinlərinin bir hissəsi olaraq təyin edilir (baxmayaraq ki, bu məqsədlər üçün diş fırçası da istifadə edilə bilər). Onlardan istifadə edənlər üçün, miswak budaqları ağız gigiyenasını qorumaq üçün ucuz və təsirli bir yol təqdim edir ki, bəzi araşdırmalara görə diş fırçası istifadə etmək qədər təsirli ola bilər (baxmayaraq ki, bu bir qədər müzakirə mövzusudur).
Addımlar
Metod 3: Dişlərinizi Misvak ilə təmizləyin
Addım 1. Budağın bir ucunun qabığını çeynəyin
Dişlərinizi fırçalamaq üçün misvak budağından istifadə etmək asan və əyləncəlidir! Hələ istifadə olunmamış "təzə" bir budağınız varsa, dalın hər iki ucundakı qabığı çeynəməklə başlayın. Aşağıdakı ağacın bir santimetrini açanda dayandırın. Tüpürün və qabığını atın.
Yüngül bir "ədviyyatlı" və ya "yanan" dad miswak dalını çeynəməklə nəticələnə bilər. Bəziləri bunu bir az xoşagəlməz hesab etsələr də, zərərli deyil
Addım 2. Mərkəz yumşaq olana və kıllar əmələ gələnə qədər çeynəyin
Budağınızın ucundakı qabığın altındakı ağacı açdığınız zaman, onu çeynəməyə başlayın. Bu ağacı incə, lifli kıllara parçalanması üçün yumşaltmağı hədəfləyirsiniz. Bu yalnız bir -iki dəqiqə çəkməlidir - ağacın ucu kiçik bir fırça kimi bir az havalana biləcək qədər yumşaq olduqda hazır olduğunuzu biləcəksiniz.
İdeal olaraq, kıllara çox yumşaq bir müqavimət istəyirsiniz (yumşaq tüklü diş fırçasından alacağınız kimi)
Addım 3. Ucunu suya batırın
Ənənəvi olaraq, miswak diş pastası və ya digər ağız sağlamlığı məhsulları olmadan həyata keçirilir, istəsəniz bunları istifadə edə bilərsiniz. Misvakanı ənənəvi üslubda yerinə yetirmək üçün budağın ucunu suya batırın (diş fırçasına diş pastası əlavə etməzdən əvvəl olduğu kimi).
Alternativ olaraq, bir çox ənənəvi miswak praktikantları xoş qoxusu üçün adi suyun yerinə gül suyundan istifadə edirlər
Addım 4. Miswak dalını bir baş barmağınızın altında saxlayın
İndi fırçalamağa hazırsınız. Çubuğu tuta bilərsiniz, ancaq özünüzü rahat hiss edirsiniz - unutmayın ki, diş fırçası kimi yan tərəfdən deyil, çubuğun ucu ilə fırçalayacaqsınız. Ənənəvi olaraq, misvak çubuqları sağ əlin baş barmağını kıl ucunun altına və arxasına qoyaraq, kiçik barmağını çubuğun arxasına qoyaraq və qalan üç barmağını yuxarıya bükməklə tutulur.
Addım 5. Dişlərinizi tüklü ucu ilə fırçalayın
İndi fırçalamağa başlayın! Çubuğun qıvrım ucunu dişlərinizə sıxın və ön səthlərini ovuşdurmaq üçün yumşaq bir şəkildə yuxarı və aşağı hərəkət etdirin. Yavaşca ağzınızın ətrafında hərəkət edin, vaxt ayırın və dişlərinizin hər səthinə kıllarla vurun. Çox sıxmayın - məqsədiniz dişləri yumşaq bir şəkildə ovmaqdır, onları cızmamaq və ya oymaq deyil. Bir diş fırçası istifadə etməyə alışmış birisi üçün misvak əvvəlcə bir qədər özünü pis hiss edə bilər, ancaq bir neçə cəhddən sonra tez intuitiv olur.
Diş fırçası ilə olduğu kimi dişlərinizin arxasını da təmizləməyi unutmayın
Addım 6. Bir neçə gündən bir köhnə tükləri kəsin
Köhnə tüklər aşındıqda kəsmək və ya qırmaq üçün bıçaqla (və ya çılpaq əllərinizlə) misvak çubuğunuzu təzə saxlayın. Dişlərinizi nə qədər tez -tez təmizlədiyinizdən və istifadə etdiyiniz çubuq növündən asılı olaraq, kıllarınızın orta ömrü dəyişir. Ümumiyyətlə, hər dəfə köhnə, siçovullu bir süpürgə göründükdə çubuğunuzun tüklərini kəsmək istəyəcəksiniz. Adətən bu, onları bir neçə gündən bir kəsmək deməkdir.
Bu qaydanın nəzərəçarpacaq istisnaları var. İşlənmiş, ticari olaraq satılan miswak çubuqlarının bəzi növləri, əlavə edilmiş qoruyucu maddələr səbəbindən altı aydan çox ömür sürər
Addım 7. Budağı quru yerdə saxlayın
Dişlərinizi təmizlədikdən sonra, misvakınızı zibildən tez təmizləyin və qısa bir durulama verin. Misvaktı çantada və ya qabda deyil, təmiz, lakin açıq bir yerdə saxlayın ki, çubuğun yanındakı nəm tutaraq kalıbın inkişafına təkan verə bilər. Sıçrayan bakteriyaların təsadüfən köçürülməsinin qarşısını almaq üçün misvak çubuqlarını hər hansı bir lavabodan və ya tualetdən uzaq tutun.
Metod 2 /3: İslam kontekstində Misvakdan istifadə
Addım 1. Misvakdan dəstəmazın bir hissəsi olaraq istifadə edin
Bəziləri üçün misvak dişləri təmiz saxlamaq üçün bir yoldur. Ancaq müşahidəçi müsəlmanlar üçün misvak dini ibadətlərdə çox vaxt daha ciddi rol oynayır. Müsəlmanların müəyyən ibadətlərdən (ən çox namaz olaraq bilinən gündəlik namazlardan) əvvəl ayinlə təmizlənmələri (dəstəmaz almaları) tələb olunur. Bir müsəlmanın dəstəmaz mərasiminin bir hissəsi olaraq dişlərin təmizlənməsi açıq şəkildə tələb olunmasa da, bu isteğe bağlı hesab olunur və tez -tez şiddətlə təşviq edilir. Beləliklə, ciddi müsəlmanlar üçün namazdan əvvəl misvak etmək üçün çubuqdan istifadə etmək gündə bir neçə dəfə baş verə biləcək bir şeydir.
Addım 2. Ağızdan təmizlənmənin əhəmiyyətini anlayın
Namazdan əvvəl təmizliyə nail olmaq müsəlmanlar üçün çox vacibdir. Quran açıq şəkildə "[Allah] təmizlənənləri sevir" deyir. Təmizlik Allaha sədaqət, İslam kitablarına riayət və özünü misvak edən və başqalarına bunu tövsiyə edən Məhəmməd peyğəmbərin təqlidini göstərir.
Bundan əlavə, namazdan əvvəl Misvakdan istifadə, namazı Allahın gözündə daha layiqli və ya arzuolunan hala gətirir. Bir hədisdə deyilir: "Sivak" (misvak) istifadə edildiyi namazın istifadə edilmədiyi namaza üstünlük verilməsi yetmiş dəfədir."
Addım 3. Hədislərdə misvak istifadəsini öyrənin
Misvakın ağız təmizliyi üçün istifadəsi Quranda uzun müddət müzakirə edilməsə də, hədislərdə (Məhəmməd peyğəmbərin əməlləri və kəlamlarının yazılı izahları) dəfələrlə işarə edilmişdir. Aşağıda, hədislərdən misvakdan istifadə etmənin Məhəmmədin nəzərində xüsusilə arzu edilən və ya tərifə layiq olduğuna işarə edilən bir neçə sitat var:
- "Rəsulullah dedi:" Ümmətimə çətin olduğunu düşünməsəydim, hər namazdan əvvəl onlara misvaqdan istifadə etməyi əmr edərdim."
- "Rəsulullahın (sallallahu aleyhi və səlləm) evə girərkən etdiyi ilk şey Misvak idi."
- "Dəstəmaz imanın bir hissəsidir, misvakdan istifadə isə dəstəmazın bir hissəsidir."
- "Misvakda ölümdən başqa hər bir xəstəliyin dərmanı var."
Addım 4. Alternativ olaraq dəstəmaz üçün adi bir diş fırçası istifadə edin
Əgər diqqətli bir müsəlmansınız, amma əsl misvak çubuğu almaq çətindir və ya dişlərinizi təmizləmək üçün bir budaqdan istifadə etməklə bağlı bir yerdə yaşayırsınızsa, narahat olmayın! Bir çox müsəlman, adi miswak tətbiqlərində olduğu kimi adi bir diş fırçası (diş pastası ilə və ya olmadan) istifadə edərək ağız təmizliyi səviyyəsinə çatır. Dəstəmazın ən önəmli cəhəti, səmimi olaraq Allah dərgahında təmizlənmək niyyətində olmaq və bunun üçün mümkün olan ən yaxşı səyləri göstərməkdir. Dişlərinizi təmizləmək üçün istifadə etdiyiniz dəqiq vasitə, Allaha sədaqət əlaməti olaraq dişlərinizi təmizləməyiniz qədər sadə deyil.
İslam praktikaları, namaz qılmadan əvvəl əllərində heç bir ağız təmizləyici vasitəsi olmayan insanlar üçün xüsusi güzəştlər edir. Bu vəziyyətdə ümumiyyətlə işarə barmağınızla edə biləcəyiniz ən yaxşı işi etməyiniz tövsiyə olunur
Metod 3 /3: Öz Misvak Twig edilməsi
Addım 1. Ənənəvi olaraq misvak budaqlarının götürüldüyü bir ağac tapın
Dişlərinizi təmizləmək üçün misvak istifadə etməyin ən yaxşı cəhətlərindən biri, istifadə etdiyiniz çubuğun potensial olaraq pulsuz ola bilməsidir! Müsəlman ölkələrin əksəriyyətində ucuz, asanlıqla əldə edilə bilən misvak çubuqları olsa da, ənənəvi praktiklərin etdiyi kimi öz misvak çubuqlarınızı da hazırlamaq mümkündür. Başlamaq üçün uyğun bir ağac tapın. Ənənəvi olaraq, misvak çubuqları Salvadora Persica ağaclarından götürülür (buna "diş fırçası" və ya "arak" ağacları da deyilir). Aşağıda misvakın ən çox tətbiq olunduğu Aralıq dənizi, Yaxın Şərq və Levanta aid olan bir neçə uyğun alternativ var:
- Zeytun ağacları
- xurma ağacları
- Qoz ağacları
Addım 2. Ağacdan kiçik, möhkəm bir budaq kəsin
Sonra, bıçaq və ya çılpaq əllərinizlə ağacın budaqlarından və ya hər hansı bir açıq kökdən kiçik bir budaq və ya çubuq götürün. Çubuğunuzun xüsusilə böyük olmasına ehtiyac yoxdur - ənənəvi olaraq, miswak çubuqları əliniz geniş olduğu müddətdədir. Ehtiyac duyduğunuzdan çox götürməmək və ağacı lazım olduğundan çox incitməmək üçün diqqətli olun - bu israfçılıq və hörmətsizlikdir.
Addım 3. İstifadədən əvvəl yaxşıca yuyun
Təbiətdən hər hansı bir bitki məhsulu çıxardığınızda, bitkinin nə qədər təmiz görünməsindən asılı olmayaraq özünüzü zərərli kimyəvi maddələrə və ya mikroblara məruz qoyma riski ilə üzləşirsiniz. Başınıza gələn bu riski azaltmaq üçün istifadə etməzdən əvvəl birbaşa ağacdan kəsdiyiniz misvak çubuqlarını yaxşıca yuyun. Çubuğu təmizləmək üçün dezinfeksiyaedici sabun və ya ona bənzər bir antibakterial maddə istifadə edin və sabunu çıxarmaq üçün su ilə durulayın. Təmizlik üçün bir neçə dəfə təkrarlayın.
Misvak çubuqlarınızı istifadə etməzdən əvvəl təmiz və quru yerdə saxladığınızdan əmin olun. Onları təzə yuduğunuz üçün, nəm olacaqlar və diqqətli olmasanız potensial olaraq kir və toz yığa bilərlər
Addım 4. Zəhərli və ya zərərli ağaclardan çəkinin. Heç vaxt misvak çubuğunuzu zəhərli və ya başqa bir şəkildə zərərli bildiyiniz bir ağacdan götürün. Bir misvak çubuğunu zəhərli ağacdan nə qədər təmizləsən də, çubuqdan istifadə etməklə xəstələnə biləcək kimyəvi maddələrə məruz qalacaqsan. Bir pestisid və ya digər potensial zərərli kimyəvi maddələrlə müalicə olunduğunu bildiyiniz ağaclardan da qaçmaq lazımdır. Aşağıda yalnız bir neçə növ ağac var olmamalı misvak çubuqlarını götürün (bu siyahı tam deyil, buna görə də müəyyən bir ağacın təhlükəli olub -olmadığından əmin deyilsinizsə, botanik mənbəyə müraciət edin).
- Nar ağacları
- Bambuk ağacları
- Chambelle ağacları
- Raihaan ağacları
- Myrtle ağacları
Addım 5. Şübhə yarandıqda, miswak dalını alın və ya sifariş edin
Dünyanın müəyyən yerlərində insanlar min illərdir öz misvak çubuqlarını təbiətdən alsalar da, təcrübəsizlər üçün bu qorxuducu bir iş ola bilər. Müəyyən bir miswak çubuğunun təhlükəsiz olub -olmamasından narahat olsanız, etibarlı bir satıcıdan özünüzü satın almağı düşünün. Misvak çubuqları həm onlayn olaraq, həm də ixtisaslaşdırılmış kərpic-dükan mağazalarında mövcuddur (ən çox müsəlman ölkələrində və icmalarda)-müasir sağlamlıq qaydalarına malik inkişaf etmiş ölkələrdə, kommersiya olaraq satılan bu çubuqlar sanitar və etibarlı istifadə üçün təhlükəsiz olacaq.
Xəbərdarlıqlar
- Misvak, dodaqlarınızda və ağzınızın içərisində yanma hissi yarada bilər.
- İstifadədən əvvəl həkim və diş həkimi ilə məsləhətləşməlisiniz. Minlərlə ildir istifadə edildiyi üçün təhlükəsizdir, amma təhlükəsiz tərəfdə olmaq ən yaxşısıdır.
