Təkərli təkərli təkərli kürsülər, təkərli kürsü istifadəçisinin özünü kürsüdə gəzdirməsinə imkan verir. Təkərsiz kürsü, ümumiyyətlə kreslonun arxasındakı tutacaqlardan istifadə edən bir şəxs tərəfindən itələyir.
Addımlar
Addım 1. Əllərin hazırlanması
Xüsusilə öyrənirsinizsə, dırnaqlarınızı qısa tutun ki, yırtılma ehtimalı az olsun. Əllərinizi həm kirdən, həm də zədədən qorumaq üçün ağırlıq qaldırma əlcəkləri kimi barmaqsız əlcək taxmaq istəyə bilərsiniz.
Addım 2. Təkərləri tutmaq
Sahibinin nəzarəti altında olması nəzərdə tutulan əl kürsüsündə, itələyici adlanan əllər üçün nəzərdə tutulmuş metal jant olacaq. Bu üzük yerə toxunmur. Bütün təkəri (həm jant, həm də təkər) tutmaq sizin üçün daha asan ola bilər. Hər iki halda da yaxşıdır.
Addım 3. İrəli getmək
İrəli getmək üçün geri çəkin və təkərləri bacardığınız qədər tutun. Jantları tutaraq irəli istiqamətdə hərəkət etdirərək təkərləri irəli itələyin.
Addım 4. Geri çəkilmək
İrəli çəkin və təkərləri tutun və geri itələyin. Diqqətli olun, çünki ön tərəfdəki kiçik təkərlər yuvarlanmalıdır. Arxanıza baxmağı unutmayın!
Addım 5. Sağa dönmək
Sağ təkəri sabit tutun və sol təkəri irəli itələyin.
Addım 6. Sola dönmək
Sol təkəri hərəkətsiz saxlayın və sağ təkəri irəli itələyin.
Addım 7. Yerində fırlanma
Sıx bir küncdə olsanız, yerində dönməyiniz lazım ola bilər. Bir təkəri irəli və digərini eyni vaxtda itələyin.
Addım 8. Dayanma
Jantları tutun və yavaşlatmaq üçün sürtünmə istifadə edin. Baş barmağınızla şəhadət barmağınızın ilk birləşməsinin tərəfi arasında itələmək halqasını sıxın. Jantlar nəmdirsə, təkəri sıxın. Ehtiyatlı olun, çünki bu sürtünmə yamacda olanda və ya birdən dayananda əllərinizi yandıra biləcək istilik yaradır.
Addım 9. Hərəkətsiz qalmaq
Bir müddət hərəkətsiz qalacaqsınızsa - məs. masada oturmaq - yoxsa əllərinizi bir şey üçün istifadə edəcəksiniz - məs. paltosunu çıxarmaq üçün - əyləcini aç - əks halda geriyə yuvarlana bilərsən!
Addım 10. Zərbələrdən keçmək
Mümkün olan yerlərdə zərbələrdən çəkinin.
-
Əvvəlcə yavaş -yavaş gedin. Sürətlə (hətta 1 sm -ə qədər kiçik) bir zərbə vurmaq sizi kürsünüzdən və zəmindən keçə bilər.
Əllə təkərli kürsüdən istifadə edin Adım 10 güllə 1 -
Kiçik bir zərbəni keçmək üçün ön təkərləri yerdən qaldırmaq üçün bir təkər ataraq məşq etmək faydalıdır.
Əllə təkərli kürsüdən istifadə edin 10 -cu güllə 2 -
Zərbənin üstünə qayıdın. Bordürlər kimi daha böyük maneələri yavaş -yavaş və etibarlı şəkildə dəstəkləyərək aşmaq olar. Böyük bir maneəni geri çəkməyin, əks halda yıxılacaqsınız.
Əllə təkərli kürsüdən istifadə edin 10 -cu güllə 3 Addım 11. Cürbə və ya addım atlama
Yaxşı bir tarazlıq ilə bəzi insanlar bir pilləkən və ya pilləyə enə bilərlər. Bu təcrübə tələb edir.
-
Səkidən əvvəl durun və konsentrə olun. Təkərləriniz və ağırlıq mərkəzinizlə düşünün. Kreslo ilə bir olun.
Əllə təkərli kürsüdən istifadə edin Adım 11 güllə 1 -
Qalxma zamanı bir az irəli əyilmək.
Əllə təkərli kürsüdən istifadə edin Adım 11 Güllə 2 -
Havada, arxa təkərlərinizin ön təkərlərinizdən çox az əvvəl vurması üçün özünüzü bir az geriyə çəkərək düzəltməlisiniz. Geriyə düşməmək üçün diqqətli olun.
Əllə təkərli kürsüdən istifadə edin Adım 11 Güllə 3 -
Ən yaxşı şəkildə dəbilqə ilə tətbiq edin və kiçik bir addımla başlayın.
Əllə təkərli kürsüdən istifadə edin Adım 11 güllə 4 İpuçları
- Aşağı tutma gücü olan insanlar üçün xüsusi təkər jantları mövcuddur.
- Yumşaq xalçada təkərlər tətbiq edin. Sərt səthlərə nisbətən balanslı olmaq daha asandır. Yastıq və dəbilqə taxmağı düşünün.
- Böyük, pnevmatik təkərli ön təkərlər zərbələri aşmağı asanlaşdırır, ancaq sizi yavaşlatacaq. Sərt, kiçik ön təkərlər sürətlə gedə biləcəyiniz deməkdir, ancaq zərbələrə çox diqqət yetirməlisiniz.
- Danışıq mühafizəçiləri ucuz, dekorativdir və barmaqlarınızı spikerlərə tutulmaqdan qoruya bilər.
- Parmaksız əlcəklər sızanaqların, təkərlərin yanıqlarının və tıxacların qarşısını alır.
- Balansınızı itirmədən yamaclarda və enişlərdə hərəkət etməyi bacarana qədər təhlükəsizlik kəməri taxmağı düşünün.
Xəbərdarlıqlar
- Dar qapılarda və ya yaxın yerlərdə ehtiyatlı olun və ya əl və qol zədələnə bilər.
- Qucağınızdakı bir uşaq və ya kürəyinizdə ağır bir sırt çantası, təkərlər çəkmək üçün ağırlıq mərkəzinizi dəyişəcək.
- Çarpmalardan keçərkən və təkərlər çəkərkən son dərəcə diqqətli olun - diqqətsiz olsanız özünüzə ciddi xəsarət yetirə bilərsiniz.
- Dayana bilməyəcəyiniz üçün aşağıya doğru çox sürət yığmağa icazə verməyin!
- Əgər bu işdə yenisinizsə, qollarınızın ağrayacağını və əllərinizin ağrıyacağını gözləyin, amma bu zamanla yox olur.
- Ayaqlarınızın üstündən qaçmamaq üçün əlinizdən gələni edin. Bu ağrılıdır və insanlar qəzəblənə bilərlər. Digər tərəfdən, üzünüzü dirsəkləyən kobud insanlar arasında etmək bir qədər məmnunluq doğurur.
- Əyləclik əllərinizdə sürtünməyə və buna görə də istiyə səbəb olur, bu səbəbdən əllərinizi aşağı enişlərdə yandırmamağa diqqət edin.
- Təkərli kürsünüzü maşın sürməli olduğunuz kimi sürün: getməzdən əvvəl, xüsusən dönərkən və ya geri dönərkən baxın.
- Qucağınızda bir uşağınız varsa və hətta kiçik bir zərbə vurursanız, uşaq fəlakətli şəkildə irəli doğru uçacaq.
- Açıq havada gəzirsinizsə, heyvan poo, roadkill və s. Diqqət yetirin: təkərlərinizə minsəniz, əlinizə ala bilərsiniz!
-
