Son vaxtlar ayaqlarınız geyinmək üçün bir az pis görünürsə, yaxşı xəbərimiz var. Ayaqlarınızdan ölü dərini çıxarmaq həqiqətən sadədir və cəhd edə biləcəyiniz bir çox fərqli seçiminiz var. Skrablar, islatmalar və bir gecəlik müalicələr ayaqlarınızı ən hamar və yumşaq vəziyyətinə qaytarmağa kömək edə bilər. Necə olduğunu öyrənmək üçün aşağıdakı ipuçlarımıza baxın!
Addımlar
Metod 3: Ayaqlarınızı islatmaq
Addım 1. Ayaqlarınızı isti suya batırın və ovuşdurun
Ən əsas həllərdən biri, ayaqları ölü dərini yumşaltmaq üçün kifayət qədər uzun müddət islatmaq və pomza və ya ayaq fırçası ilə ovmaqdır. Ayaq hamamını və ya kiçik bir çəlləyi ayaqlarınızın üst hissələrini örtəcək qədər su ilə doldurun və 20 dəqiqə isladın. Ayaqlarınızdakı ölü dərini yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
- Bu, ayaqlarınızın dabanında əmələ gələnlər kimi geniş, dayaz nasazlar üçün ən təsirlidir.
- Çox yaxşı çiy dəri açmaq istəmədiyiniz üçün yumşaq bir şəkildə edilməlidir, əks halda ayaqlarınız ağrıyacaq. Bir anda bir az ovuşdurun və bir neçə gün ərzində təkrarlayın.
- Qalınlaşmış dəri tez -tez ayaqlarınızdakı təzyiqdən və ya sürtünmədən əmələ gəlir.
Addım 2. Bir limon suyu islatmaq üçün hazırlayın
Kiçik bir plastik küvetdə, ayaqlarınızın dibini örtəcək qədər limon suyu tökün. Bunun üçün kifayət qədər limon suyu yoxdursa, bərabər miqdarda isti su ilə seyreltmək yaxşıdır. On dəqiqə isladın, sonra durulayın və qurudun.
- Seyreltilməmiş limon suyu, ayaqlarınızı su ilə seyreltdiyinizdən daha güclü bir müalicə verəcəkdir.
- Ayaqlarınızda heç bir kəsik və ya açıq yara olmadığından əmin olun, çünki limon suyundakı turşu bu bölgələrdə həddindən artıq yanmağa səbəb olacaq.
Addım 3. Epsom duzlu ayaq hamamı edin
Ayaq hamamını və ya kiçik bir plastik qabı yarı dolu isti və bir qədər isti su ilə doldurun. Suya yarım stəkan (118.3 ml) Epsom duzu əlavə edin. Ayaqları 10 dəqiqə isladın. Nəmlənmiş ölü dərini çıxarmaq üçün pomza daşı ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
Ayaqların yenidən qurudulmaması üçün hər iki -üç gündə bir təkrarlasanız yaxşı olar. Ayaqlarınızdakı dəridə böyük bir fərq hiss etmək üçün bir neçə gün islatmaq lazım ola bilər
Addım 4. Sirkənin gücündən istifadə edin
Həm ağ sirkənin, həm də alma sirkəsinin asidik olması onları ölü dəridən təmizləmək üçün əla edir. Ayaq hamamında və ya kiçik plastik çəlləkdə bərabər miqdarda sirkə və yumşaq isti suyu qarışdırın. Ən yaxşı nəticə üçün ayaqları təxminən 45 dəqiqə isladın və sonra pomza ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
Bu həlli istifadə etməyin başqa bir yolu, ayaqlarınızı sirkə və su qarışığına təxminən beş dəqiqə batırmaq və sonra 15 dəqiqə təmiz alma sirkəsi ilə islatmaqdır. Bu, seyreltilmiş sirkədən daha güclü bir nəmləndirməni təmin edir
Metod 2 /3: Ayaq pastalarının tətbiqi
Addım 1. Bananı əzin və ayaqlarınıza sürtün
Mümkün qədər bişmiş, demək olar ki, yemək üçün çox yetişmiş olan bananlardan istifadə etdiyinizə əmin olun. Bir qaba bir və ya iki banan qoyun. Bir çəngəl və ya masher istifadə edərək hamar bir pasta halına salın. Ayaqlara çəkin və təxminən 20 dəqiqə saxlayın. Sonra ayaqlarınızı təmiz yuyun.
Ayaqlarınızı yerdən və mebeldən uzaq tutduğunuzdan əmin olun. Onları uzun müddət ayaq dayağına qaldırmağa çalışın. Kiçik bir çəllək suyunun olması da ağıllı ola bilər ki, bitirdikdən sonra onları asanlıqla yuyun
Addım 2. Limon suyu, zeytun yağı və qəhvəyi şəkəri qarışdırın
1 xörək qaşığı (14.8 ml) limon suyu (təzə limonun təxminən yarısı), 2 xörək qaşığı (29.6 ml) zeytun yağı və 2 osh qaşığı (29.6 ml) qəhvəyi şəkərlə birləşdirin. Bir pasta yaranana qədər hərtərəfli qarışdırın. Ayaqlara 2-3 dəqiqə masaj edin və sonra 15 dəqiqə ayaqlarınızda qalmasına icazə verin. Qarışığı ayaqlarınızdan yuyun.
- Yumşaq ayaqları davam etdirmək üçün bu ritualı həftəlik olaraq edin.
- Ayaqlarınızı bütün vaxt boyunca qaldıra biləcəyiniz rahat bir yerə oturduğunuzdan əmin olun.
Addım 3. Ayaqlarınıza əzilmiş aspirin qarışığı çəkin
Əgər varsa, 5-6 ədəd örtülməmiş aspirini bir havan və ya havaneli ilə əzin və ya bir qaşıq arxası ilə kiçik bir zip tipli çantada əzin. Bir qaba aspirin tozu tökün və ½ çay qaşığı (2,5 ml) su və ½ çay qaşığı (2,5 ml) limon suyu əlavə edin. Birlikdə qarışdırın. Ayaqlara tətbiq edin və təxminən 10 dəqiqə orada qalmasına icazə verin. Təmiz yuyun.
- Qarışıq ayaqlarınızdan axmaq istəyə bilər, buna görə də qarışığın yerində qalmasına kömək etmək üçün hər ayağınıza isti bir dəsmal sarın.
- Ayaqlarınız yuyulduqdan sonra ölü dərinin çıxarılması üçün hər ayağınızı pomza ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdura bilərsiniz.
Metod 3 /3: Gecə Müalicələrini tətbiq etmək
Addım 1. Hər ayağınızı parafin mumu ilə örtün
Parafin mumu tez -tez dərini nəmləndirmək üçün gözəllik məhsullarında istifadə olunur. Mikrodalğalı sobada bir az qızdırın. Qızdırıldıqdan sonra diqqətlə ayağınıza oturacaq qədər böyük bir plaka və ya tavaya tökün. Hər ayağını mumun içinə yumşaq bir şəkildə qoyun. Mumun sərtləşməsinə icazə verin və hər ayağına bir corab qoyun. Gecə ayaqlarınıza qoyun və səhər soyun.
- Ayaqlarınızın ölçüsündən asılı olaraq dəqiq məbləğ dəyişə bilər. Təxminən ½ fincan (118.3 ml) ilə başlayın və əgər bu kifayət deyilsə, növbəti dəfə bir az daha istifadə edin.
- Səhər mumu soyduğunuz zaman zibil qutusuna atın. Xalçaya düşməməsinə çalışın.
- Müntəzəm corablarınıza mum çəkmək istəmirsinizsə, xüsusi olaraq bu cür gecə müalicəsi üçün hazırlanmış corablar ala bilərsiniz.
Addım 2. Ayaqları neft jeli və əhəng suyu ilə ovuşdurun
Kiçik bir qabda 1 xörək qaşığı (14,8 ml) neft jeli 2-3 damcı əhəng suyu ilə qarışdırın. Bu qarışığı yatmadan əvvəl ayaqlarınıza yumşaq bir şəkildə masaj edin və çarşaflara sürtməmək üçün corab geyinin.
- Təkrarlanan müalicələr üçün xüsusi olaraq bu məqsədlə hazırlanmış bir və ya iki cüt corab təyin etmək istəyə bilərsiniz.
- Limon suyunu da əvəz edə bilərsiniz, çünki hər ikisi də ölü dərini çıxarmağa kömək edən asidik xüsusiyyətlərə malikdir.
Addım 3. Yulaf ezmesi və badam ilə sakitləşdirin
¼ fincan (59.1 ml) yulaf ezmesi alın və toz halına gələnə qədər qarışdırın. Sonra ¼ fincan (59,1 ml) badamla eyni şeyi edin. Hər iki tozu bir qaba tökün və üzərinə 2 xörək qaşığı (29.6 ml) bal və 3 xörək qaşığı (44.4 ml) qida dərəcəli kakao yağı əlavə edin. Qalın bir qarışığa yaxşıca qarışdırın. Bu qarışığı ayaqlarınıza çəkin və yatağa corab geyin. Səhər durulayın.
- Ölü dərini yavaş -yavaş çıxarmaq və ayaqlarınızı daha yumşaq etmək üçün bu prosedur həftəlik və ya həftədə bir neçə dəfə edilə bilər.
- Bir qarışdırıcınız yoxdursa, yulaf ezmesi və badamı plastik bir torbada bir çekiçlə əzə bilərsiniz. Mümkün qədər toz halına gətirmək üçün hər şeyi edə bilərsiniz.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
