Soyuq əllər soyuq bir mühit səbəbiylə və ya soyuq bir şeylə məşğul olduğunuz üçün sadə bir problem ola bilər. Ancaq əlləriniz tez -tez, daim və ya müəyyən tetikleyicilerden sonra soyuqlaşırsa, başqa bir sağlamlıq probleminiz ola bilər. Soyuq əlləriniz varsa, potensial problemi necə tanıyacağınızı öyrənin.
Addımlar
3 -cü hissə 1: Soyuq əllərə səbəb olan şərtlərin diaqnozu
Addım 1. Anemiya üçün müayinə olun
Anemiya, əllərin qeyri -adi soyuqlaşmasına səbəb olan əsas şərtlərdən biridir. Anemiya, vücudunuzun bütün hissələrinə oksigen daşımaq üçün kifayət qədər qırmızı qan hüceyrəniz olmadığı bir vəziyyəti izah edən ümumi bir termindir. Anemiya simptomları arasında yorğunluq, halsızlıq, solğun dəri, nizamsız ola biləcək sürətli bir ürək dərəcəsi, nəfəs almaqda çətinlik çəkmə, başgicəllənmə, başgicəllənmə və əl və ayaqların soyuq olması var.
- Əksər anemiyalara bir qan testi və ya bir sıra qan testləri diaqnozu qoyula bilər və əksər anemiyalar müalicə edilə bilər. Həkiminiz hemoglobin və hematokrit səviyyənizi yoxlayacaq.
- Anemiya üçün sadalanan hər hansı bir simptomla birlikdə qeyri -adi soyuq əlləriniz varsa dərhal həkiminizə müraciət edin və yaşadığınız simptomları onlara bildirin.
Addım 2. Diabetiniz olub olmadığını öyrənin
Diabet, qan şəkərinin yaxşı tənzimlənmədiyi bir vəziyyətdir. Diabetli insanlarda qan şəkəri çox yüksək (hiperglisemi) və ya çox aşağı (hipoqlikemiya) ola bilər. Qeyri -adi və ya həddindən artıq soyuq əllər ümumiyyətlə aşağı qan şəkərinin və ya diabetik bir işarədir.
- Şəkərli diabet üçün ümumi simptomlar arasında tez -tez idrar etmə, çox susuzluq və ya aclıq hissi, yorğunluq, yavaş sağalma kəsikləri, bulanıq görmə, səbəbsiz kilo itkisi və ya əllərdə ağrı və ya uyuşma var. Şəkərli diabet diaqnozu qoyulmadı, ancaq bu simptomlar varsa, oruc tutan qlükoza səviyyələri və ya HBA1C kimi testlər üçün həkiminizlə məsləhətləşin.
- Şəkərli diabet diaqnozu qoyulubsa, qeyri -adi soyuq əlləriniz varsa dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
Addım 3. Donma və donma olub olmadığını müəyyənləşdirin
Donma, soyuq və qızarmış dəri ilə sancma və ya iynə və iynə hissi ilə xarakterizə olunur. Uyuşma da ola bilər. Donmadan əvvəlki mərhələdir. Donma ikinci mərhələdir. Təsirə məruz qalan ərazilər solğun olur və əslində isti hiss etməyə başlaya bilər.
- Dondurma soyuqdan çıxmaq və istiləşmə ilə müalicə olunur. Frostnip dəriyə daimi zərər vermir.
- Donma ilə zədələnmə əlaməti var. Dərinin yenidən istiləşməsi ilə blisterlər və ya dəri ləkələri görünə bilər.
- Donma qalıcı ziyana səbəb ola bilər, buna görə dondan şübhələnirsinizsə dərhal həkimə müraciət edin.
Addım 4. Buerger Xəstəliyi üçün test alın
Buerger Xəstəliyi, tromboangiitis obliterans olaraq da bilinir. Qollarda, ayaqlarda, əllərdə və ayaqlarda olan damarların və damarların iltihablanması, şişməsi və bəzən kiçik qan laxtaları ilə tıxanması nadir bir xəstəlikdir. Semptomlar arasında əl və ayaqlarda, xüsusən də əl və ayaqlarınızı istifadə edərkən ağrı və həssaslıq var. Barmaqlarınız və ayaqlarınız ağ və ya solğun mavi ola bilər. Soyuğa məruz qaldıqda ağrılı hiss edə bilərlər və isinmək uzun müddət çəkə bilər.
Demək olar ki, həmişə siqaret çəkmək və ya tütün məhsullarından istifadə etməklə əlaqələndirilir
Addım 5. Sistemik Lupus Eritematoz üçün test
Lupus, oynaqlar, dəri, böyrəklər, qan hüceyrələri, beyin, ürək və ağciyərlər də daxil olmaqla bədənin bir çox fərqli hissəsini təsir edə bilən xroniki otoimmün və iltihablı bir xəstəlikdir. Bir çox lupus halında, burun və yanaqlarda bir döküntü var. İnsanlar soyuq havaya məruz qaldıqda və ya stres dövründə soyuq və mavi olan barmaq və ayaq barmaqları ilə birlikdə oynaq ağrısı, şişlik və sərtliyə sahib ola bilərlər. Digər simptomlar arasında nəfəs darlığı, gözlərin quruluğu, yorğunluq və hərarət var.
Diaqnoz çətin ola bilər və tez -tez qan işi, sidik analizi, görüntüləmə tədqiqatları və əlaqədar orqan və toxumaların biopsiyası da daxil olmaqla çoxsaylı testlər tələb edir
Addım 6. Raynaud xəstəliyiniz olub olmadığını təyin edin
Raynaud xəstəliyi kişilərdən daha çox qadınları təsir edir və soyuq temperatur və ya stresə cavab olaraq əl və ayaqların uyuşmasına və anormal dərəcədə soyuqlaşmasına səbəb olur. Raynaud xəstəliyində, əl və ayaqdakı kiçik damarlar soyuq və ya stresə məruz qaldıqda spazm keçir.
- Raynaud xəstəliyi üçün tək bir diaqnostik test yoxdur. Çox vaxt istisna diaqnozu qoyulur, yəni bütün digər mümkün xəstəliklər istisna olmaqla Raynaud xəstəliyi diaqnoz olaraq qoyulur.
- Raynaud fenomeninin müalicəsi xəstə təhsili, bədən istiliyinin qorunması üçün tədbirlər, kalsium kanal blokerləri ilə farmakoloji terapiya və davranış müalicələri ola bilər. Həkiminiz nifedipin və ya amlodipin kimi kalsium kanal blokerlərinin yavaş və ya uzun təsirli preparatlarını təyin edə bilər.
- Kalsium kanal blokerləri ilə əlaqəli yan təsirlərə baş ağrısı, başgicəllənmə, qızartı, sürətli ürək atışı və şişkinlik daxildir.
Addım 7. Skleroderma testi
Skleroderma, dərinin və birləşdirici toxumanın sərtləşdiyi və sıxıldığı nadir bir xəstəlikdir. Skleroderma xəstəliyi olan hər kəsdə dərini, xüsusən də barmaqların və ayaqların dərisini təsir edir. Xarakterik simptomlardan biri soyuq temperatur və ya stress səbəbiylə barmaqlarda və ayaqlarda uyuşma və soyuqluqdur. Digər simptomlar arasında dərinin sərtləşməsi və sıxılması, ürək yanması, qida maddələrinin udulması çətinliyi və qida çatışmazlığı və daha nadir hallarda ürək, ağciyər və böyrək xəstəlikləri var.
Sklerodermanın diaqnozu çətin ola bilər, çünki tək bir test yoxdur və olduqca nadirdir
3 -dən 2 -ci hissə: Digər potensial simptomları izləmək
Addım 1. Əllərin rəngsizləşməsinə baxın
Soyuq əllərin əsas vəziyyətinin əlamətlərindən biri əllərin rənginin dəyişməsidir. Əlləriniz ağ, ağ-bənövşəyi, qırmızı, bənövşəyi, mavi və ya ağ-sarı ola bilər.
Əllər sərt və ya mumlu ola bilər
Addım 2. Əlinizdəki qəribə hissləri izləyin
Soyuq əllərinizlə başqa bir şey varsa, əllərinizdəki soyuqdan başqa hisslər də hiss edə bilərsiniz. Bu hisslərə aşağıdakılar daxildir:
- Ağrı
- Zərbə
- Yanan
- Qıcıqlanma
- Yorğunluq və ya hiss itkisi
- Bu hisslər ayaq, ayaq, ayaq barmaqları, üz və qulaq qulaqları kimi digər bədən hissələrində də baş verə bilər.
Addım 3. Blisterlərin olub olmadığını yoxlayın
Bəzən əllərdəki yaralarla soyuq əllər meydana gələ bilər. Əllərinizdə və ya barmaqlarınızda blister və ya ülserlərə baxın. Həm də şişkin və ya ağrılı ola bilərlər.
Bu blisterlər ayaqlarda da görünə bilər
Addım 4. Döküntüyə baxın
Soyuq əllər ilə əlaqəli bəzi şərtlər döküntü, pullu bölgələr, qabarıqlıqlar və ya topaqlara səbəb ola bilər. Bu bölgələr də qanaxa bilər, qaşınır və ya yanar.
Addım 5. Bədəndəki dəyişiklikləri izləyin
Bədənin dəyişməsi ilə əlaqəli soyuq əllər əsas problemə işarə edə bilər. Həddindən artıq aclıq və susuzluqla birlikdə diabet və hipotiroidizm səbəbiylə çəki dəyişikliyinə baxın. Başqa bir simptom yorğunluq ola bilər.
Tez -tez idrar, oynaq və əzələ ağrısı, depresiya və bulanıq görmə də altda duran bir vəziyyətin əlamətləri ola bilər
3 -cü hissədən 3 -ü: Soyuq əllər üçün müalicə axtarır
Addım 1. Həkiminizə müraciət edin
Əlləriniz heç bir səbəb olmadan qeyri -adi dərəcədə soyuqlaşarsa, ən qısa zamanda həkiminizə müraciət edin. Burada sadalanan şərtlərdən hər hansı birinin sizin üçün potensial problem ola biləcəyini soruşun.
- Hər hansı bir simptomu izləyin və həkiminizə bildirin.
- Tiroid bezinizi də yoxladığınızdan əmin olun. Hipotiroidizm kimi tiroid xəstəlikləri yalnız əllərinizi deyil, bütün bədəninizi soyuqlaşdıra bilər, ancaq hər halda yoxlamağa dəyər ola bilər.
Addım 2. Təcili yardım otağına nə vaxt gedəcəyinizi bilin
Soyuq əllərin müəyyən əlamətləri varsa, dərhal ER -ə müraciət etməlisiniz. Donma təcili tibbi yardım tələb edir, buna görə donmuş olduğunuzu düşünürsünüzsə xəstəxanaya müraciət edin. Əlinizdə ağ və ya sərt sahələr varsa və ya ağ bölgələr əriyibsə təcili yardım otağına gedin.
- Əlləriniz bir saatdan artıq yaş və soyuq olsaydı, ER ziyarət edin.
- Əlləriniz ağrıyırsa təcili yardıma gedin.
Addım 3. Müalicənin əsas şərtdən asılı olaraq dəyişdiyini anlayın
Soyuq əllər müxtəlif problemlərlə əlaqədar ola biləcəyi üçün soyuq əllərin müalicəsi fərqli olacaq. Bu müalicə üsulları siqareti buraxmaqdan Buerger Xəstəliyinə müalicə etmək, qan damarlarını genişləndirmək və Raynaud fenomeninin simptomlarını aradan qaldırmaq üçün dərman qəbul etmək, diabetinizi idarə etməkdən ibarət olacaq. Həkiminiz əsas vəziyyəti müalicə edəcək.
