Mədə baypas əməliyyatı, ağır piylənmə ilə mübarizə aparan insanlara arıqlamağa kömək etmək üçün istifadə edilən bir növ bariatrik cərrahiyyə növüdür. Bu böyük bir cərrahiyyədir və əhəmiyyətli bir bərpa tələb edəcək. Əməliyyat alsanız, həyat tərzinizi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişdirməlisiniz. Özünüzü bu prosedura başlamazdan əvvəl bunun sizin üçün uyğun bir seçim olub -olmadığı barədə mütəxəssislərlə danışın. Bu əməliyyatı keçirəcəksinizsə, özünüzü fiziki və zehni olaraq hazırlamaq üçün addımlar atın.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Mütəxəssislərlə məsləhətləşmə
Addım 1. Həkiminizi ziyarət edin
Mədə bypass əməliyyatı ilə maraqlanırsınızsa, etməli olduğunuz ilk şey bunun sizin üçün uyğun bir seçim olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizə müraciət etməkdir. Həkiminiz əməliyyatla əlaqədar üstünlükləri və riskləri müzakirə edəcək və əməliyyata ehtiyacınızı qiymətləndirəcək.
- Əməliyyat üçün yaxşı bir namizəd olduğunuzdan əmin olmaq üçün testlər də etməlisiniz.
- Həkiminizlə alternativləri müzakirə edin. Özünüzü sağlam bir həyat tərzinə bağlamaq, arıqlamağın ən az invaziv və ən riskli yoludur.
- Mədə bypassına başqa alternativlər var. Məsələn, mədə bypassına bənzər bir şəkildə işləyən, lakin daha az invaziv bir ambulator prosedur olan mədə qolu var.
Addım 2. Bir mütəxəssislə məsləhətləşin
Bariatrik cərrahiyyə mütəxəssisinə müraciət etməyi xahiş edin. Həkiminiz sizin üçün bir mütəxəssis konsultasiyası qura bilər və ya özünüz onlarla əlaqə saxlamağınız lazım ola bilər.
- Xəstəxananın bariatrik cərrahı xəstələrinə hansı əməliyyatdan əvvəl və sonra hansı qaynaqlar təklif etdiyini mütəxəssisinizdən soruşun. Nə qədər çox dəstəyiniz varsa, bir o qədər yaxşıdır.
- Mütəxəssisinizdən əməliyyatla nə qədər təcrübəli olduqlarını soruşun. Bir cərrahın daha az təcrübəyə malik olması, yaxşı bir cərrah olmadığı anlamına gəlmir. Ancaq daha təcrübəli cərrahlar komplikasiyalarla daha yaxşı mübarizə aparmağı bilə bilərlər.
- Komplikasiya dərəcələri haqqında soruşun. Mütəxəssisinizin neçə xəstəsinin əməliyyatdan sonra ağırlaşmalarla üzləşdiyini öyrənin. Mədə baypas əməliyyatı ilə əlaqədar komplikasiyaların milli ortalaması 3.6%-dir. İdeal olaraq, mütəxəssisinizin komplikasiya dərəcəsi bu faizdən aşağı olacaq.
- Cərrahınızın lövhə sertifikatı və xəstəxanalarının Bariatrik Mükəmməllik Mərkəzi olub olmadığını soruşun.
- Mütəxəssisinizdən gözlənilən kilo itkisi və hansı müddətdə soruşun. Ümumiyyətlə bərpa dövrü haqqında da soruşmalısınız.
Addım 3. Qidalanma məsləhətçisinə baxın
Mədə baypas əməliyyatı almağın böyük bir hissəsi əməliyyat tamamlandıqdan sonra həyatınızı necə yaşamağı öyrənməyi əhatə edir. Mədənizin ölçüsü əvvəlkindən çox fərqli olacaq və bu, necə və nə yediyinizi dəyişdirməyiniz lazım olacaq. Qidalanma məsləhətləri bu dəyişikliklərlə necə məşğul olacağınızı öyrənməyə kömək edəcək.
- Məsələn, öyrənəcəksiniz ki, əməliyyat nəticəsində bədəniniz yediyiniz qidalardan bütün kaloriləri mənimsəyə bilməyəcək. Beləliklə, sağlamlığınızı qorumaq üçün doğru qidaları yediyinizə əmin olmalısınız. Yeməklərinizin daha kiçik olması lazım olduğunu da öyrənəcəksiniz.
- Əməliyyatdan sonra çox karbohidrat və/və ya şəkərli qidaların yeyilməsinin sizi xəstələndirə biləcəyini də öyrənə bilərsiniz.
Addım 4. Məsləhət axtarın
Əməliyyatdan əvvəl psixoloji qiymətləndirmə aparmağınız lazım ola bilər. Bu, bu cür əməliyyatın tələb etdiyi həyat dəyişikliyinə emosional olaraq hazır olub -olmadığınızı öyrənmək üçündür. Həkiminiz tərəfindən tələb edilmirsə, hazırlaşmağınıza kömək edəcək bir məsləhətçi axtarmaq yaxşı bir fikir ola bilər.
Məsləhət almaq, obezitenizin səbəblərini anlamaq üçün də faydalı ola bilər. Məsələn, "emosional yeyən" olduğunuza inanırsınızsa, bir məsləhətçi sizə streslə mübarizə aparmağın daha sağlam yollarını göstərə bilər
3 -cü hissə 2: Özünüzü Fiziki Hazırlayın
Addım 1. Siqareti dayandırın
Siqaret çəkirsinizsə, əməliyyatdan bir neçə həftə əvvəl imtina etməyi planlaşdırmalısınız. Mümkünsə, həmişəlik tərk etməyi planlaşdırmalısınız. Siqaret, yara infeksiyaları və sətəlcəm də daxil olmaqla əməliyyatdan sonrakı ağırlaşmaların artması ilə bədəninizin sağalmasını çətinləşdirəcək.
- Siqareti atmaq asan deyil, amma sağlam həyat tərzi yaşamaq üçün yaxşı bir addım olacaq.
- Siqareti buraxmaqla maraqlanırsınızsa, həkiminizlə danışın. Uğurlu bir şəkildə işdən çıxmağın yolları haqqında sizə fərqli fikirlər təklif edə bilərlər. Sizi yolda saxlamağa kömək edə biləcək dostlarınızın və ailənizin dəstəyinə də müraciət edə bilərsiniz. Keçmişdə imtina etməyi sınamısınızsa, keçmişdə istifadə etdiyiniz metodlardan fərqli olaraq imtina etmə üsulunu sınayın.
Addım 2. Həkiminizin göstərişlərinə əməl edin
Həkiminizə aldığınız bütün dərmanlar haqqında məlumat verin və hansını davam etdirməli olduğunuzu və hansını dayandırmalı olduğunuzu soruşun. Onları almağı nə vaxt dayandırmalı olduğunuzu və əməliyyatdan sonra yenidən qəbul etməyə nə vaxt başlayacağınızı da bildiyinizə əmin olun. Əlavə olaraq, həkiminiz, ehtimal ki, planlaşdırılan əməliyyatdan təxminən iki həftə əvvəl maye diyetə keçməyi sizə tapşıracaq.
- Nə qədər əhəmiyyətsiz görünsə də, aldığınız hər şeyi onlara danışın. Aldığınız vitamin və bitki mənşəli əlavələri unutmayın.
- Bəzi dərmanlar qanınızın laxtalanmasını çətinləşdirə bilər ki, bu da böyük bir əməliyyat keçirərkən təhlükəli ola bilər.
- Bir maye pəhrizinə keçməyiniz istənirsə, sağlamlıq qrupunuz çox güman ki, bu müddət ərzində istehlak edə biləcəyiniz mayelərin siyahısını təqdim edəcək. Əks təqdirdə, nəyin yaxşı və nəyin pis olduğunu soruşduğunuzdan əmin olun.
- Maye bir pəhrizə keçmək, vücudunuzun əməliyyatdan sonrakı həftələrdə diyetinizin necə olacağına hazırlaşmasına kömək edəcək.
Addım 3. Evinizi hazırlayın
Əməliyyatdan evə qayıdanda yəqin ki, yorulacaqsınız və bir az ağrınız olacaq. Əməliyyatdan bir gün əvvəl, ehtiyacınız olan hər şeyi hazırladığınızdan əmin olun ki, qayıdanda dincələsiniz və dincələsiniz.
- Evinizdə pilləkənləriniz varsa, ilk bir neçə həftə aşağı mərtəbədə yaşamaq üçün lazım olan hər şeyə sahib olduğunuzdan əmin ola bilərsiniz. Bir müddət pilləkənlərlə yuxarı qalxmaq ağrılı ola bilər, buna görə də ehtiyacınız olan hər şeyi altda saxlamaq yaxşı bir fikir ola bilər.
- Məsələn, istirahət edəcəyiniz yatağın təmiz çarşaflarla düzəldilməsini təmin edin. Televizorun qurulduğundan və izləməyə hazır olduğundan və sizi əyləndirmək üçün bir çox filminizin olduğundan əmin olun.
- Laptopunuzu, e-oxuyucunuzu və ya planşetinizi yatağınıza qoyub batareyanın doldurulduğundan əmin olmaq və şarj cihazını da qoşmaq istəyə bilərsiniz.
- Həkiminiz tərəfindən təsdiqlənmiş çoxlu mayelərin getməyə hazır olduğunuzdan əmin olun. Məsələn, yağsız süd, meyvə içkiləri və yüksək proteinli şorbalara malik olduğunuzdan əmin olun. Etmək istədiyiniz son şey xəstəxanadan çıxdıqdan sonra alış -veriş etməkdir.
Addım 4. Yeməkdən və içməkdən çəkinin
Həkiminiz yemək və içməyi nə vaxt dayandıracağınızı sizə xəbər verəcək, ancaq ümumiyyətlə əməliyyatdan bir gün əvvəl gecə yarısından başlayaraq oruc tutmalısınız. Əməliyyat günü içməyiniz lazım olan hər hansı bir dərmanınız varsa, dərmanı kiçik bir qurtum su ilə qəbul edin.
Yemək və içmək qadağandır, çünki ümumi anesteziya alacaqsınız. Əməliyyat zamanı sizi "yatmağa" məcbur edən budur. Əməliyyat zamanı anesteziya induksiyası zamanı qusma riski var ki, bu da hər hansı bir qidanın və ya mayenin ağciyərinizə girməsinə və ağciyərin zədələnməsinə və infeksiyaya səbəb ola bilər
Addım 5. Bir çanta yığın
Xəstəxananız buna icazə verərsə, xəstəxanada sağalma müddətində geyə biləcəyiniz bəzi paltarlarınızı evdən gətirə bilərsiniz. Bacarsanız və istəsəniz, xəstəxanada ehtiyacınız olan hər şeyi bir çanta ilə yığın.
- Geyim kimi boş, pijamadan yapış. Rahat tərli şalvar, boş t-shirtlər və rahat bir xalat, sağalma zamanı özünüzü bir az daha çox hiss etməyinizə kömək edə bilər.
- Diş fırçası və tarak kimi tualet əşyaları yığmağı unutmayın. Xəstəxananızda bunları əlinizdə saxlaya bilərsiniz, ancaq öz əşyalarınızdan istifadə etmək çox xoş olar.
- Əməliyyatdan sonra bir az gəzməyə təşviq olunacaqsınız, buna görə də istəyirsinizsə, sürüşməyən bir cüt terlik yığın.
- Özünüzü əyləndirmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir şeyi yığmağı unutmayın. Bir kitab, bir e-oxucu, krossvordlar və ya hətta bir neçə rəngli karandaşla boyayıcı bir kitab gətirin, belə ki cansıxıcı olsanız nə edəcəksiniz.
3 -cü hissənin 3 -ü: Zehni Hazırlıq Hissi
Addım 1. Ailəniz və dostlarınızla əməliyyatı müzakirə edin
Əməliyyat etdiyiniz səbəbdən yaxın ailəniz və dostlarınızla danışın. Niyə ehtiyac duyduğunuzu və faydaları və riskləri haqqında onlarla səmimi olun.
- Bir şey deyə bilərsiniz: "Həkimimlə müzakirə etdim və mədə bypass əməliyyatının mənim üçün yaxşı bir seçim olduğunu qəbul etdik. Başqa yollarla arıqlamağa çalışdım, amma uğur qazana bilmədim. Uzun və sağlam bir həyat yaşamaq istəyirəm, buna görə əməliyyat olunacam. Ümid edirəm ki, bu səfərdə mənə dəstək ola biləcəksiniz.”
- Əməliyyatdan sonra güclü bir dəstək sisteminin olması sizin və sağalmanız üçün çox faydalı olacaq.
Addım 2. Bərpa üçün plan
Xəstəxanada bir neçə gün sağalacaqsınız, ancaq sağalmanızın çoxu evdə olacaq. Tək yaşayırsınızsa, yaxın bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən gündə bir neçə dəfə gəlib sizi yoxlamaq və/və ya evin ətrafında sizə kömək edə biləcəklərini soruşun.
- Həkimlərinizlə və tibb bacılarınızla evə getdikdən sonra ilk günlərdə nələr edə biləcəyiniz və etməməyiniz barədə danışın. Əməliyyat yaralarınıza necə qulluq edəcəyiniz, ilk günlərdə və həftələrdə nə yeyə biləcəyiniz və/və ya içə biləcəyiniz haqqında məlumat verəcəklər. Daha sonra evinizi ehtiyacınız olan hər şeylə təmin edə bilərsiniz, belə ki, bir müddət alış -verişə çıxmamalısınız.
- Xəstəxanadan evə qayıtmaq üçün bir yol qurmağı unutmayın. Bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən soruşun və ya sizi götürəcək bir taksi təşkil edin.
Addım 3. Əməliyyata erkən gəlin
Çox güman ki, əməliyyat günü nə edəcəyiniz barədə çox açıq təlimatlar alacaqsınız, amma çox gec olmaqdan çox erkən olmaq daha yaxşıdır. Buna görə də, əməliyyatdan ən azı 2 saat əvvəl gəlməyi planlaşdırın. Əməliyyatınız planlaşdırılmadan əvvəl yaxşı görünmək, ehtiyacınız olan hər şeyi mümkün qədər az streslə həll etməyə kömək edəcək.
Gediş vaxtını nəzərə almağı unutmayın. Xəstəxanaya maşınla gedirsinizsə, günün hansı vaxtında səyahət edəcəyinizi düşünməyi unutmayın. Məsələn, tıxaclı vaxtın ortasında xəstəxanaya getmək lazım olub -olmadığını düşünün. Əgər belədirsə, trafikə qalib gəlmək üçün daha da erkən getməyi planlaşdırın
Addım 4. Rahatlayın və sakit olun
Əməliyyat etdirmək çox qorxulu ola bilər, ancaq əməliyyatdan bir neçə saat əvvəl rahat və sakit qalmaq üçün əlinizdən gələni edin. Hər hansı bir sualınız varsa, indi cavablandırdığınızdan əmin olun. Sizi xəstəxanaya müşayiət edən hər hansı bir ailənin/dostunuzun əhatəsində vaxt keçirin.
Əgər əsəbi hiss edirsinizsə, özünüzü rahatlamağa kömək edəcək bir şey etməyə çalışın. Məsələn, sakitcə meditasiya edə, zövq aldığınız bir şeyi oxuya və ya televizora baxa bilərsiniz. İstirahət etməyinizə kömək edəcək hər şeyi edin
Addım 5. Araşdırma aparın
Mədə baypas əməliyyatı piylənmə ilə mübarizə aparan insanlara arıqlamağa kömək etmək üçün edilir. Tipik olaraq, bu seçim yalnız piylənmə ilə həyatı təhlükə altında olan və daha az invaziv üsullardan istifadə edərək arıqlamağa çalışanlar üçün əlçatandır.
- Ümumiyyətlə, bədən kütləsi indeksinin (BKİ) 40 yaşdan yuxarı olması lazımdır. 35 ilə 39 arasında BMI olan insanlar da piylənmə ilə əlaqəli həyatı təhdid edən bir xəstəlikdən (məsələn, tip 2 diabet, yuxu apnesi və ya yüksək qan təzyiqi).
- Əməliyyatı aparmaq üçün iki üsul var. Tercih edilən üsul laparoskopik cərrahiyyə adlanır və 5 və ya 6 kiçik qarın kəsikləri ilə əməliyyatın aparılmasını əhatə edir. İkinci növ açıq cərrahiyyə daha az yaygındır və proseduru yerinə yetirmək üçün qarın nahiyəsinə daha böyük bir kəsik edilməsini əhatə edir.
- Ağrı və sağalma müddətini azaldır, çünki laparoskopik üsul üstünlük verilir. Bəzi hallarda, bəlkə də əvvəlki əməliyyatlar səbəbiylə əməliyyatı bu şəkildə etmək mümkün olmaya bilər. Cərrahınızın hansı üsulu istifadə etməyi planlaşdırdığını bilmədən əməliyyata girməyin, ancaq unutmayın ki, əməliyyatı başa çatdırmaq və ya komplikasiyalarla mübarizə aparmaq üçün laparoskopik əməliyyatın açıq əməliyyata çevrilməsi lazım ola bilər.
Addım 6. Həyat tərzi dəyişikliklərini planlaşdırın
Mədə baypası, piylənmə üçün hər şeyi düzəltmək deyil. Obezite ilə mübarizə aparmağınıza kömək etsə də, prosedurun uğurlu olması üçün həyat tərzinizdə də əhəmiyyətli dəyişikliklər etməlisiniz.
Məsələn, özünüzü sağlam qidalanmağa və idman etməyə məcbur etməlisiniz. Əlavə olaraq, özünüzü uzun müddətli sağlamlıq monitorinqinə bağlamalı olacaqsınız. Bu, kifayət qədər qida aldığınızdan və daha sağlam bir həyat tərzinə bağlı olduğunuzdan əmin olmaq üçün müntəzəm sağlamlıq yoxlamalarını əhatə edə bilər
Addım 7. Maddi cəhətdən hazır olun
Sığortanız əməliyyat xərclərini ödəyə bilər və ya ödəyə bilməz, buna görə sağlamlıq sığortası təminatçınızla məsləhətləşin. Unutmayın ki, əməliyyatdan sonra sağalmaq üçün işdən istirahət etməli olacaqsınız, buna görə də bunu edə biləcəyinizə əmin olun.
Bəzi hallarda sığortanız əməliyyat xərclərini ödəyə bilməz. Bu sizin vəziyyətinizdə doğrudursa, ödəniş planları haqqında həkiminizlə danışın
İpuçları
Əməliyyatdan sonra kilo vermə əməliyyatları ilə əlaqədar dəstək qrupları ilə məşğul olmağa çalışın. Bunlar xəstəxana tərəfindən təklif oluna bilər, ancaq bölgənizdəki qruplar və ya onlayn dəstək qrupları üçün internetdə axtarış da edə bilərsiniz. Yaşadıqlarınızı başa düşən insanların olması, müvəffəqiyyətin açarı ola bilər
Xəbərdarlıqlar
- Bəzi insanlar mədə bypassının arıqlamağın "asan" yolu olduğu təəssüratı altındadır, amma bu həqiqətdən uzaq ola bilməz. Böyük bir cərrahiyyə olan mədə bypassını seçənləri daha sağlam yemək və ardıcıl olaraq məşq etmək kimi həyat tərzi dəyişikliklərinə əlavə olaraq. Bu risk, əhəmiyyətli və potensial ağrılı bərpa və əlavə maliyyə xərcləri daxildir.
- Bu əməliyyatı etməzdən əvvəl faydalarını və risklərini çox diqqətlə düşündüyünüzdən əmin olun. Hər hansı bir böyük cərrahiyyə ilə əlaqədar müəyyən risklərin olduğunu da anlamalısınız, buna görə də bu riskləri almağa hazır olduğunuzdan əmin olun.
