Bir qadınsınızsa və bədəniniz artıq hormon istehsal etmirsə, menopozdasınız. Qadınlar (və kişilər, lakin daha az miqdarda) reproduktiv yaşlarında estrogen və progesteron istehsal edirlər. HRT, bədənin öz hormonlarını istehsalını dayandırdıqdan sonra qadınların normal hiss etmələrinə kömək edir. Qadınlar digər iki hormonla birlikdə Testosteron istehsal edirlər, lakin kişilərdən daha az miqdarda. Testosteronun qadın sağlamlığında əhəmiyyətli rol oynadığı bir çox insan üçün sürprizdir. Qadınların cinsi həyəcanlanmalarına kömək edən bir hormondur, kişilərdə olduğu kimi. Sümük qurmağa estrogenlə birlikdə kömək edir. Bir qadın yaşlandıqda və ya histerektomi edilməli olduğu üçün bu iki hormon azalır (bəzən histerektomiya vəziyyətində olduğu kimi çox dramatik şəkildə). Hormon çatışmazlığının bəzi əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir; İstilik Flaşları və Gecə tərləmələri, enerjinin azalması, vajinal quruluq, cinsi istəklərin azalması, yaddaşın bulanması və sümük itkisi hormon itkisi ilə əlaqədar bir neçə problemə səbəb ola bilər. Əksər qadınlar üçün hormon əvəzedici terapiya (HRT) kömək edə bilər. Yenidən menopoz yaşayanlar üçün adi bir müalicə formasına çevrilir. Bunun səbəbi, hazırda istifadə olunan estrogen və progesteronun növü yalnız təhlükəsiz görünməməsidir, tədqiqatlar göstərir ki, 20 il əvvəl bazara hakim olan köhnə HRT forması ilə göstərilən çox ciddi yan təsirləri də azaldır. Bu, 2000 -ci ildən başlayaraq keçən ilə qədər estrogen və progesteron HRT -nin yüzdə 88 nisbətində aşağı düşməsidir.
Son 20 ildə çox aydın görünən şey, menopozlu qadınlarda estrogen, progesteron və testosteronun istifadəsinin təhlükəsizliyi ilə bağlı dezinformasiya və/və ya yanlış məlumatdır. Təxminən 20 il əvvəl WHI (Qadın Sağlamlığı Təşəbbüsü), 50-79 yaşlarında 27, 347 postmenopozal qadın üzərində bir araşdırma ilə ortaya çıxdı. Bu araşdırma, uzun illərdir estrogen və progesteron qəbul edən menopozlu qadınların uzunmüddətli təqibi ilə bağlı bir araşdırma idi. Təxminən yüzdə 98 -i Premarin adlı estrogen qəbul edən qadınlar idi. "Premarin" adı yaxşı səslənir, amma həqiqət, Wyeth Pharmaceuticals -da daxili bir zarafat idi. Adı aşağıdakı sözlərdən gəlir; Prenəhəng Martes U rine Bu 100 faiz həqiqətdir. At sidikindəki hormonlar estrogen və progesteron istehsal etmək üçün istifadə olunur. Sidikdən kimyəvi şəkildə çıxarılır və hər gün udulan həblər halına gətirilir. Östrojen və Progesteronun qaynaqlanmasının bu fərqini bu qədər əhəmiyyətli edən, estrogen və progesteronun kimyəvi adlarıdır. Premarin, konjuge estrogen, PremPro & Provera isə Medroksiprogesterondan hazırlanan progesteronlardır. Bir qadının cəsədi estrogen və progesteronu estrogen və ya medroksiprogesterona bağlamaz.
2000 -ci ildə, bazarda bütün estrogenlər üçün 120 Milyona yaxın resept var idi, Premarin ümumi bazarın son dərəcə böyük bir hissəsini təşkil edirdi. WHI araşdırması bir il sonra ortaya çıxanda həm estrogen, həm də progesteron üçün reseptlər aşağı düşdü. Ötən il təxminən 15 milyon estrogen resepti var idi. Və çox güman ki, "Kompleks Apteklər" adlanan yerdə eyni sayda resept doldurulur. Satış sayı şirkətlərin təhlil etməsi üçün açıqlanmır. Bu mürəkkəb apteklərdə əczaçı bir qadına udulduğu yerdə dərisinə sürtdüyü estrogen kremini verir. Bu vəziyyətdə qadın "Bioidentical" estrogen və progesteron kremi alır. İki il əvvəl bir şirkət, bir həbdə ilk Bioidentical Estrogen və Progesteron istehsal etdi. Bu həbə Bijuva deyilir. Bütün bunları sizə deyirəm, çünki təxminən 7 il əvvəl WHI Mea Culpa nəşr etdi. Tədqiqatdakı xəstələri bu 27.000 qadın tərəfindən istifadə edilən estrogen və progesteronun növünə görə bölüşdürdülər. Nəticələr bir çox həkim üçün olduqca şok idi. Təbii və ya bioidentikal estrogen və ya progesteron alan qadınlar, konjuge estrogen və ya Medroksiprogesteron qəbul edənlərdən əks yan təsir profilinə malikdir. Birləşdirilmiş və medroksiprogesteron alanlar, HRT olmayan qadınlara nisbətən daha ciddi yan təsirlərə məruz qalmışlar. Əsas yan təsirlər aşağıdakılardır; Ölüm, xərçəng, vuruş, infarkt, qan laxtalanması və s. Təbii estrogen və progesteron alan qadınlar əslində digər qrupun əksinə idi. Daha az ölüm, xərçəng, infarkt, ürək xəstəliyi, qan laxtalanması, beyin dumanı və daha çox idi. WHI, orijinal araşdırma zamanı əhalinin yalnız 2 % -nin təbii bir hormon qəbul etdiyini və bu səbəbdən statistik bir fərq olmadığını söylədi, ancaq bu, iştirakçıların sayında bir qədər qısa olması səbəbiylə idi. Yan təsirlər bir -birindən çox fərqlidir. Bu, təbii və ya bioidentikal Testosteron qəbul edən qadınlar üçün də keçərlidir. Aşağı dozadır və krem şəklində mövcuddur, ancaq ağızdan dərman deyil. Metil edilmiş Testosteron var, lakin uzun müddətli yan təsirləri var.
Östrojen, cinsi cəhətdən tibbi olaraq keçməyi seçən trans cəmiyyətində olanlar üçün də güclü bir vasitədir. HRT -dən necə istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq, müalicənizin təhlükəsiz və təsirli olduğundan əmin olmaq üçün mütləq həkiminizlə danışın.
Addımlar
Metod 1 /4: Menopoz simptomları üçün istifadə
Addım 1. HRT planınız haqqında doktorunuzla danışın
HRT faydalı bir vasitə ola bilər, ancaq bəzi xərçənglər, qan laxtaları və vuruşlar üçün bir qədər yüksək risk də daxil olmaqla bəzi artmış risklərlə gəlir. Həkiminizin menopozal simptomlarınızı idarə etmək üçün HRT -nin doğru olub olmadığını qərar verməyinizə kömək edəcək.
- HRT, erkən menopoz adlanan erkən yumurtalıq çatışmazlığı (POI) adlı bir vəziyyət yaşayan gənc qadınlar üçün də təyin edilə bilər.
- Hormon qəbul etmənin fərqli üsulları fərqli risk səviyyələrinə malikdir. Həkiminiz sizin üçün doğru hormon metodunu seçmək üçün tibbi tarixiniz və menopozal simptomlarınız haqqında danışacaq.
- Həkiminiz, seçdiyiniz hormon növünü necə istifadə edəcəyinizi sizə izah edəcək.
- Müalicə müddətində dozanı tənzimləmək və simptomlarınızı izləmək üçün mütəmadi olaraq həkiminizlə görüşməlisiniz.
Addım 2. Yüngül və orta simptomları idarə etmək üçün estrogen həblərindən istifadə edin
Əksər hallarda, aşağı dozalı estrogen həbi istifadə edərək HRT-yə başlayacaqsınız. Ümumiyyətlə gündə bir həb ağızdan qəbul edəcəksiniz. Mümkün olduğunca həbinizi hər gün eyni vaxtda almağa çalışmalısınız. Bu, gündəlik hormonal dövranı tənzimləməyə kömək edir.
- Həkiminiz zaman keçdikcə dozanı tənzimləyə bilər. Çox vaxt, HRT həblərinizin kömək edib-etmədiyini görmək üçün sizinlə 3 aylıq dövrdə yoxlayacaqlar. Həkiminiz, hormon səviyyənizin doğru aralığında olmasını təmin etmək üçün qan işi edəcək.
- Bir gün bir doz atlasanız, ən qısa müddətdə alın. Sonra nizamlı cədvəlinizə uyğun olaraq normal dozalarınıza davam edin.
- Estrogen həbləri menopoz simptomlarını idarə etmək üçün ən çox görülən HRT formasıdır. Estrogen, qızdırma, gecə tərləmə, əhval dəyişikliyi, vajinal quruluq və cinsi istək azalması da daxil olmaqla ümumi menopoz simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Addım 3. Həblərə alternativ olaraq yerli estrogen müalicələrini sınayın
Estrogen kremləri, jelləri, yamalar və spreylər oral estrogen qəbul etməyə alternativdir. Bədənin müxtəlif hissələrinə fərqli növ və fərqli markalı topikal müalicə tətbiq ediləcək. Topikal müalicənizi düzgün istifadə etdiyinizə əmin olmaq üçün dozanı və tətbiq təlimatlarını diqqətlə oxuyun.
- Estradiol yaması qarnınızın və ya kalçanızın təmiz, quru dərisinə tətbiq olunur.
- Estrogel ümumiyyətlə biləkdən çiyinə qədər bir qola tətbiq olunur. Evamist eyni şəkildə qola da tətbiq olunur. Estrasorb ayaqlarınıza tətbiq olunur. Həkiminizə müalicənizin harada və nə qədər tətbiq olunacağını dəqiq göstərsin.
- Qaraciyər problemi olan insanlar üçün topikal estrogen müalicələri oral estrojendən daha təhlükəsiz hesab olunur.
Adım 4. Uterus xərçəngi riskini azaltmaq üçün estrogen və progesteron qəbul edin
Estrogen və progesteronun birləşməsi ümumiyyətlə bir həb və ya tablet şəklində gəlir. Gündə təxminən eyni vaxtda gündə bir həb ağızdan alın. Bəzi birləşdirilmiş həblər ardıcıl olaraq alınır, digərləri isə estrogen və birləşdirilmiş tabletlər arasında dəyişən paketlərdə olur.
- Uterus xərçəngi riskini azaltmaqla yanaşı, estrogen və progesteron kombinasiyalı müalicələri də kövrək sümük inkişaf riskinizi azaldır və enerji səviyyənizi artırır.
- Ortho-Prefest üçün, 3 gün ərzində bir çəhrayı (yalnız estrogen) tablet, sonra üç gün ərzində hər gün bir ağ (birləşdirilmiş) qəbul etməklə alternativ olacaqsınız. Premaza üçün, 14 gün ərzində bir tünd qırmızı (yalnız estrogen) tablet və 14 gün ərzində bir mavi (birləşmiş) tablet arasında dəyişin.
- Bir dozanı qaçırsanız, ən qısa müddətdə alın. Sonra, normal vaxtınızda normal həbinizə davam edin.
Addım 5. Vaginal simptomları idarə etmək üçün aşağı dozalı vajinal məhsullar haqqında soruşun
Aşağı dozada vajinada olan estrogen preparatları, ümumi absorbsiyanı minimuma endirərkən quruluq kimi müəyyən vajinal simptomları idarə etməyə kömək edə bilər. Bu preparatlar krem, tablet və ya üzük şəklində ola bilər.
- Krem və ya süpozituar üçün daxil olan aplikatordan istifadə edin. Aplikatoru doldurun, arxa yatarkən rahatlayın, aplikatoru vajinanıza yavaşca sürüşdürün, pistonu tamamilə sıxın, sonra aplikatoru çəkin. İstifadələr arasında aplikatorları həmişə təmizləyin.
- Bir üzük üçün arxa üstə uzanarkən rahatlayın, üzüyün tərəflərini bir -birinə sıxın, labiyənizi ayırın və ucunu vajinanızın yuxarı üçdə birinə sürüşdürün. Daxili hissədə xoşagəlməz hisslər yaranarsa, onu bir qədər irəli çəkməyə çalışın.
- Dozajlar xəstədən xəstəyə dəyişir, buna görə dozanı necə düzgün ölçmək barədə həkiminizlə danışın.
- Aşağı dozajlı vajinal preparatlar isti basmalara və gecə tərləməsinə kömək etmir.
Metod 2 /4: Keçid Cinsinə HRT -nin başlanğıcı
Addım 1. Hormon əvəzedici müalicənin sizin üçün uyğun olub olmadığına qərar verin
Cinslərə keçid dərindən şəxsi təcrübədir. Cinslərə keçməyin doğru bir yolu yoxdur və keçidiniz üçün müəyyən tələblər yoxdur. Hormon əvəzedici terapiya ilə gələn dəyişiklikləri oxumaq üçün bir az vaxt ayırın və səyahətinizin bir hissəsi olmasını istəyinizə qərar verin.
- Doğru və ya yanlış cavab yoxdur. Bəziləri üçün tibbi keçid, səyahətlərinin vacib və təsdiqləyici bir hissəsidir. Digərləri üçün hormonlar keçid prosesinin bir hissəsi ola bilməz. Bunların hər ikisi etibarlıdır və sizin üçün nəyin uyğun olduğunu yalnız siz bilirsiniz.
- HRT -nin sizin üçün uyğun olduğuna qərar verərsinizsə, qeyd etdiyiniz dəyişiklikləri davam etdirmək istədiyiniz müddətdə hormonları mütəmadi olaraq qəbul etməli olduğunuzu qeyd etmək lazımdır.
- Daha sonra tibbi və ya şəxsi səbəblərdən HRT -ni dayandırmaq qərarına gəlsəniz, müalicəni istənilən vaxt dayandırmağı seçə bilərsiniz. Hormonları dayandırmaq, hormon qəbul etmək kimi şəxsi bir seçimdir və cinsiyyət kimliyinizə təsir etmək məcburiyyətində deyil.
MÜHASİR İPUCU
Inge Hansen, PsyD
Clinical Psychologist Dr. Inge Hansen, PsyD, is the Director of Well-Being at Stanford University and the Weiland Health Initiative. Dr. Hansen has professional interests in social justice and gender and sexual diversity. She earned her PsyD from the California School of Professional Psychology with specialized training in the area of gender and sexual identity. She is the co-author of The Ethical Sellout: Maintaining Your Integrity in the Age of Compromise.
Inge Hansen, PsyD
Clinical Psychologist
Our Expert Agrees:
Whether and when to take hormone replacement therapy is a deeply personal choice. Sometimes using hormones can reduce gender dysphoria, and some people use them because they feel they're less likely to be questioned or attacked if their gender expression falls in line with the binary. You should take hormones when you've fully researched your options, feel that hormones are a positive next step for you, and are okay with the fact that the effects are not fully reversible should you stop taking them.
Addım 2. HRT -nin əhatə olunduğunu görmək üçün sığorta provayderinizə zəng edin
Keçid dövründə HRT istifadə edənlər üçün sığorta əhatə dairənizdən və sağlamlıq planınızdan asılı olaraq çox fərqli ola bilər. Bəzi hallarda müalicəyə dərhal başlaya bilərsiniz. Digər hallarda, əvvəlcə həkiminizə və ya terapevtinizə müraciət etməyiniz tələb oluna bilər. HRT -ə başlamazdan əvvəl sığorta şirkətinizə zəng edin və bunun hansı şərtlərlə əhatə olunduğunu yoxlayın.
- Sığorta şirkətləri tez -tez HRT -nin əhatə dairəsini inkar edirlər, çünki bunu seçmə müalicəsi hesab edirlər.
- Hazırda sığortalı deyilsinizsə, yerli bir trans sağlamlıq klinikası ilə işləməyə çalışın. Maliyyə baxımından da sizinlə işləyəcək trans-daxil olan bir sığorta proqramı tapmaqda sizə kömək edə bilərlər. Bəzi variantları transhealth.com saytında tapa bilərsiniz:
Addım 3. HRT planınızı müzakirə etmək üçün həkiminizlə görüşün
Hormonlarınız həkiminiz kimi bir sağlamlıq mütəxəssisi tərəfindən təyin olunmalı və izlənilməlidir. Lazım olan hormonların lazımi dozalarını almağınıza kömək edəcək və lazım gəldikdə onları tənzimləyə bilərsiniz. HRT -nin düzgün işləməsini təmin etmək üçün yaşadığınız dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq mütəmadi olaraq sizinlə əlaqə saxlayacaqlar.
- Ümumi həkiminiz trans dostu deyilsə və ya keçid haqqında məlumatınız yoxdursa, yaşadığınız bölgədəki bir trans sağlamlıq mərkəzi ilə əlaqə saxlayın. Bəzi hallarda tibbi xidmət təklif edə bilərlər. Əks təqdirdə, bölgənizdəki trans dostu bir həkimə istinadlar verə bilərlər. Gay və Lezbiyan Tibb Birliyinin (GLMA) kataloqunu yoxlaya və ya LGBTQ+daxil olan həkimləri tapmaq üçün QSPACE kimi bir tətbiqdən istifadə edə bilərsiniz.
- Müalicə aldığınız yerdən asılı olaraq, çox güman ki, HRT ilə əlaqədar məlumatlandırma görüşünə getməli olacaqsınız. Ümumiyyətlə, bunlar sizi hormon qəbul etmənin müsbət və mənfi cəhətləri ilə tanış etmək və mövcud HRT variantları ilə tanış etmək üçündür.
Metod 3 /4: Qadına keçid
Addım 1. Sperma qorumaq istədiyinizi düşünün
Əksər hallarda, anatomik kişilər HRT -ə başladıqdan bir neçə ay sonra bioloji cəhətdən steril olurlar. Hormonları keçidinizə daxil etmək istəyirsinizsə, amma yenə də öz sperminizdən bir uşaq yetişdirmək istəyirsinizsə, HRT -ə başlamazdan əvvəl sperminizi bankda saxlamaq barədə həkiminizlə danışın.
Keçidinizin bir hissəsi olaraq bu xərcləri ödəyib -ödəmədiklərini görmək üçün sığorta şirkətinizlə əlaqə saxlamaq istəyə bilərsiniz
Addım 2. Östrojen almaq üçün bir həb, yama və ya inyeksiya istifadə edin
Qadınlara keçənlər üçün HRT -də estrogen əsas dayaqdır. Östrojen qəbul edərkən bir neçə seçiminiz var. Çoxları gündə bir dəfə həb qəbul etməyi üstün tuturlar. Bununla birlikdə, həftədə iki dəfə dəyişdirdiyiniz bir yama və ya hər 2 həftədə bir aldığınız dərialtı enjeksiyon olaraq da ala bilərsiniz.
- Östrojen spreyləri və jelləri mövcud olsa da, bəzi insanlar üçün təsirli ola bilmədiyi üçün ümumiyyətlə keçid edənlər üçün təyin edilmir.
- Həkiminiz sizə hansı dozanın sizin üçün uyğun olduğunu dəqiq anlamağa kömək edəcək. Bu, şəxsi tibbi tarixiniz də daxil olmaqla bir çox amillərdən asılı olacaq.
- Östrojen, yağ dağılımı, döş əmələ gəlməsi və kişilərin saç böyüməsini azaltmaq da daxil olmaqla bir çox qadınlıq xüsusiyyətlərindən məsul olan hormondur.
Addım 3. Estrogenlə birlikdə anti-androgen qəbul edin
Anti-androgenlər ümumiyyətlə kişi cinsi hormonlarının bədənə təsirini minimuma endirmək və ya istehsalını maneə törətmək üçün estrogenlə birlikdə istifadə olunur. Ən çox yayılmış testosteron blokerləri, spironolakton (spiro) və finasteriddir, hər ikisi də gündə bir dəfə qəbul edilən bir həb olaraq alınır.
- Digər anti-androgen seçimlərinə aylıq enjeksiyon olaraq ala biləcəyiniz leuprolid və hər 12 ayda bir dəfə subdermal olaraq implantasiya olunan histrelin implantları daxildir.
- Spiro ümumi bir anti-androjendir, lakin güclüdür və həddindən artıq idrar, başgicəllənmə və başgicəllənmə kimi yan təsirləri ola bilər. Böyrək problemi olanlar üçün də təhlükəlidir. Spironun sizin üçün problem yaratdığını həkiminizə bildirin.
Addım 4. Həkiminizlə progesteron haqqında danışın
Siz və həkiminiz HRT -nin bir hissəsi olaraq progesteronu daxil etmək qərarına gələ bilərsiniz və ya etməyəcəksiniz. Progesteronu qəbul etməyi seçsəniz, gündə bir dəfə bir həb olaraq qəbul edə bilərsiniz və ya gündə 1-2 dəfə krem olaraq tətbiq edə bilərsiniz.
- Progesteronun ümumiyyətlə libidonu yaxşılaşdırdığı, enerjini artırdığı və döş inkişafını yaxşılaşdırdığı düşünülür, lakin hazırda bu iddiaları dəstəkləyən çox az elmi dəlil var.
- Progesteron ilə qan laxtalanması, vuruş və xərçəng riski artırıla bilər. Trans qadınlarda xərçəng riskinin artması ilə bağlı hazırda çox az elmi dəlil mövcuddur.
Metod 4 /4: Kişiyə keçid
Addım 1. HRT proqramınızı həkiminizlə birlikdə yaradın
Kişiyə keçmək üçün HRT istifadə edərkən, mütəmadi olaraq testosteron alacaqsınız. Bu, ümumiyyətlə inyeksiya yolu ilə edilir, baxmayaraq ki, kremlər və jellər də mövcuddur. Bu sağlamlıq risk profilinizi dəyişdirəcək. Bu səbəblə, keçid zamanı hər ikisi də yüksələ bilən xolesterol və qan təzyiqi kimi faktorları izləmək üçün həkiminizlə işləmək vacibdir.
- Həkiminiz də testosteron dozasını planlaşdırmağa kömək edəcək. Keçid edənlərin çoxu daha aşağı bir dozadan başlayır və tədricən standart bir doza keçir. Həkiminiz hansı dozadan başlamalı olduğunuzu və dozalarınızın necə irəliləyəcəyini sizə xəbər verə bilər.
- Müalicə mərkəzinizin siyasətindən asılı olaraq, çox güman ki, testosteron müalicəsi ilə əlaqədar məlumatlandırma görüşünə qatılmalı olacaqsınız. Ümumiyyətlə, bu görüş sizi testosteronun başlaması ilə əlaqədar olan müsbət, mənfi cəhətləri, gözlənilən dəyişikliklər və potensial risklərlə tanış edir.
- Testosteron müalicəsi geniş şəkildə təhlükəsiz sayılır, lakin ürək xəstəliyi, infarkt, vuruş və diabet riskinin artması da daxil olmaqla müəyyən risklərlə gəlir. Hər hansı bir tərəddüd hiss edirsinizsə, bu barədə doktorunuzla danışın.
- Bölgənizdə trans dostu bir həkim tapmaq üçün yerli bir trans sağlamlıq mərkəzi ilə çalışmağa çalışın. Bəzi daxili tibbi xidmətlər göstərə bilərlər və ya sizə dostluq həkimi üçün müraciət edə bilərlər. GLMA onlayn qovluğunda və ya QSpace kimi tətbiqlər vasitəsilə LGBTQ+dostu tibb işçilərini də axtara bilərsiniz.
Addım 2. Enjeksiyonunuzu hazırlayın
Testosteron müalicəsi adətən ayda 1-2 dəfə hormonlarınızı özünüzə vurmanızı tələb edir. Enjeksiyonunuzu hazırlamaq üçün hormon şüşəsinin üst hissəsini spirt yastığı ilə təmizləyin. Sonra, şprisin iynəsini şüşəyə daxil edin, tərs çevirin və şpris uyğun dozada doldurulana qədər pistonu aşağı çəkin.
- Həkiminiz sizinlə birlikdə bir enjeksiyon cədvəli hazırlayacaq və sizin üçün doğru dozanı təyin edəcək. Həmişə həkiminizin tövsiyə etdiyi dozaya əməl edin, əks halda hormonların istənməyən yan təsirləri ola bilər.
- İğnələr və şprislər yalnız bir dəfə istifadə olunmalıdır. Heç vaxt iynələri başqa bir insanla paylaşmayın.
Addım 3. Hava kabarcıklarını çıxarmaq üçün iynəni çıxarın və vurun
İğnənizi hormon şüşəsindən çıxardıqdan sonra, şprisdəki hava baloncuklarının yuxarı qalxmasını təşviq etmək üçün barmağınızla yumşaq bir şəkildə vurun. Sonra, kiçik bir damla hormon məhlulu çıxana qədər pistonu sıxaraq iynədəki bütün artıq havanı itələyin.
Addım 4. Enjeksiyon yerini hazırlamaq üçün bir spirt yastığı istifadə edin
Şpris hazırlandıqdan sonra başlığı iynəyə qoyun. Sonra enjeksiyon yerini yeni bir spirt yastığı ilə yaxşıca silin.
- Budunuza inyeksiya etməyi planlaşdırırsınızsa, enjeksiyon yeri kalça ilə diziniz arasında öndə olmalıdır. Yaraların qarşısını almaq üçün budunuzdakı ləkələri dəyişə bilərsiniz.
- Kalçanıza enjeksiyon etməyi planlaşdırırsınızsa, yanağın yuxarı xarici hissəsinə enjekte edin. Yaraların qarşısını almaq üçün kalçaları dəyişdirə bilərsiniz.
Addım 5. İğnəni enjeksiyon yerinə 90 dərəcə bir açı ilə daxil edin
İğne daxil olduqdan sonra, şprisə heç bir qan daxil olmadığından əmin olmaq üçün pistonun bir az dezavantajı var. Qan görmürsənsə, hormonun tam dozası vurulana qədər pistonu yumşaq bir şəkildə sıx.
- Qan görsəniz, qan damarına vurdunuz. Əgər belədirsə, hormonlarınızı enjekte etməzdən əvvəl iynəni bir az hərəkət etdirməyiniz lazım ola bilər.
- Güvəndiyiniz birinin inyeksiya prosesində sizə kömək etməsi faydalı ola bilər, xüsusən də nə etdiyinizi görmək çətin ola biləcəyi yerə inyeksiya etməyi seçsəniz.
Addım 6. Testosteronun digər formaları haqqında həkiminizlə danışın
İğnələri sevmirsinizsə və ya sadəcə alternativləri nəzərdən keçirmək istəyirsinizsə, həkiminizlə digər testosteron formaları haqqında danışın. Tez -tez aşağı dozalar səbəbiylə, bəzi formalar enjeksiyonlardan daha yavaş bir keçidlə nəticələnə bilər. Digər ümumi testosteron formaları bunlardır:
- Kalçaya hər 4-6 ayda bir daxil edilən implantlar (qranullar adlanır).
- Gündə 1-2 dəfə istifadə olunan gel.
- Hər gün bir yamaq çıxdı.
