Göz müayinəsi, xüsusən də görmə qüsuru riskiniz varsa, göz sağlamlığınızı qorumağın açarıdır. Bu imtahanlar eynək və ya kontakt almalı olduğunuzu və ya artıq mövcud olan bir resepti yeniləməyiniz lazım olduğunu təyin etməyə kömək edə bilər, həmçinin qlaukoma, makula dejenerasyonu və ya katarakt kimi göz problemlərini təyin etməyə kömək edə bilər. Göz həkiminə baş çəkmək qorxutmaq lazım deyil. Əslində, əvvəlcədən planlaşdırmaq və göz müayinəsinə necə hazırlaşacağınızı bilmək sizi rahatlaşdıra bilər və ziyarətinizdən ən yaxşı şəkildə istifadə etməyə kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Göz İmtahanının Planlaşdırılması
Addım 1. Yaşadığınız göz problemlərinin siyahısını tərtib edin
İşığın yanıb -sönməsini görmək, ikiqat görmək, bulanıq görmə, göz ağrısı, tez -tez baş ağrısı və ya qırmızı ilə göyərti ayırmaqda çətinlik çəkmək ola bilər.
Addım 2. Son zamanlar baş verən sağlamlıq problemlərini və ya göz problemlərinin ailə tarixçəsini təyin edin
Bu, göz müayinəsinin nə vaxt təyin olunacağını təyin etməyə kömək edə bilər. Məsələn, yaxınlarda görmə qabiliyyətinizə təsir etdiyindən şübhələndiyiniz bir zədə və ya əməliyyatınız varsa, randevu təyin etmək üçün dərhal bir klinikaya müraciət edin.
- Ailənizdə, xüsusən də valideynlərinizdə qlaukoma, katarakt və ya makula dejenerasyonu kimi digər göz xəstəlikləri varsa, eyni şərtləri inkişaf etdirmə riskiniz daha yüksək ola bilər. Məsələn, qlaukomanın ailə tarixi, xəstəliyin inkişaf riskini dörd ilə doqquz dəfə artıra bilər. Heç bir simptom görməsəniz də, hər il göz müayinəsi təyin etməlisiniz.
- Şəkərli diabetiniz və ya hipertansiyonunuz varsa, kontakt linzalar taxsanız, göz əməliyyatı keçirmiş olsanız, gözə təsir edən yan təsirləri olan dərmanlar alsanız və ya peşəniz görmə qabiliyyətli və ya göz üçün təhlükəli olarsa, göz probleminiz riski daha yüksəkdir.
Addım 3. Suallarınızın siyahısını hazırlayın
Bu siyahı faydalı ola bilər ki, ziyarətinizin məqsədini açıq şəkildə bildirəsiniz. Maraqlandığınız bir şeyi soruşmağı unutmamaq üçün ziyarətiniz zamanı bu siyahının əlinizdə olması da faydalı ola bilər.
- Həkiminizə son ziyarətinizdən sonra görmə qabiliyyətinizin əhəmiyyətli dərəcədə dəyişib -dəyişmədiyindən gözlərinizə qulluq etmək üçün fərqli bir şey edə biləcəyinizə qədər müxtəlif suallar verə bilərsiniz. Görmə qabiliyyətinizə gəldikdə nələrə diqqət etməli olduğunuzu və ya eynək taxmaqla kontakt linzalar arasındakı fərqin nə olduğunu soruşa bilərsiniz.
- Həkiminizin suallarınıza verə biləcəyi hər hansı bir cavabı dinləməyə hazır olun. Görmə qabiliyyətinizlə əlaqədar bir probleminiz varsa, yəqin ki, gec deyil, daha tez həll etməlisiniz və həkiminiz hər hansı bir müalicəni tövsiyə etmək üçün ən yaxşı seçimdir.
Addım 4. Görməli olduğunuz göz həkiminin növünü təyin edin
İki əsas göz həkimi var və doğru göz baxımı mütəxəssisini görmək, aldığınız qulluq növünü təsir edə bilər.
- Oftalmoloq, kollecdən sonra (ixtisasına görə) üç ildən səkkiz ilədək təhsil almış, göz baxımı üzrə ixtisaslaşmış bir həkimdir. Oftalmoloqlar göz əməliyyatı edə və gözün müxtəlif xəstəliklərini müalicə edə bilərlər.
- Bir optometrist, cərrahi olmayan üsullarla gözün xəstəliklərini müalicə edə bilər. Dərman, göz damlaları, eynək və təmaslar yaza bilərlər. Optometristlər kollecdən sonra 4+ il təhsil almışlar, lakin həkim deyillər.
Addım 5. Bölgənizdəki həkimləri araşdırın
Göz həkimləri retina, kornea, qlaukoma, nevrologiya və pediatriya kimi müxtəlif sahələrdə ixtisaslaşa bilərlər. Bəzi göz həkimləri ümumi, dəqiqləşdirilməmiş qayğı göstərəcəklər. Semptomlarınızı və göz tarixinizi nəzərdən keçirərək ehtiyac duyduğunuz qulluq növünü təyin edin.
Sığorta şirkətinizin veb saytından fərdi həkimlərə baxın. Göz həkimləri veb saytlarında tez -tez əsas fəaliyyət sahələrini sadalayacaqlar. Bu da həkiminizin sığortanızı aldığından əmin olmaq üçün ən yaxşı yoldur. Bölgənizdəki bütün variantları hərtərəfli araşdırdıqdan sonra görəcəyiniz həkim haqqında qərar verin
Addım 6. Randevu almaq üçün zəng edin
Görmə probleminiz təcili olarsa, probleminizin aktuallığını vurğulayın və ən qısa zamanda randevu təyin etməyə çalışın. Görüş təyin etmək istədiyinizi qısamüddətli bildirsəniz, bəzi həkimlərin sifarişli olduğunu görə bilərsiniz. Yenə də hər hansı bir yerin açılacağı təqdirdə gözləmə siyahısına salına biləcəyinizi soruşa bilərsiniz.
- İnsanların yaşlarından asılı olaraq nə qədər tez -tez göz müayinəsindən keçmələri və görmə qüsuru riski altında olub -olmaması ilə bağlı tövsiyələr mövcuddur.
- Zəng zamanı ofisin sığortanızı qəbul edib-etmədiyini soruşun. Bu, ziyarətiniz üçün nə qədər hesablanacağınıza təsir edə bilər.
Addım 7. İmtahan zamanı şagirdlərinizin genişlənəcəyini soruşun
Əgər belədirsə, günəş gözlüyü gətirməyi planlaşdırmalısınız və bir dostunuzdan və ya ailə üzvünüzdən görüşünüzə gedib -gəlməyinizi istəməlisiniz. Dilatasiya işığa həssaslıq yaradır və yaxınlıqdakı obyektlərə bir neçə saata qədər diqqət yetirməyi çətinləşdirəcək, buna görə də maşın sürmək təhlükəli ola bilər.
Metod 2 /3: Lazımi əşyaları gətirmək
Addım 1. Sığorta kartınızı və şəxsiyyət vəsiqənizi yanınızda aparın
Bunlar hər ikisi də, yeni bir xəstəsəniz, klinikanın sizin adınız altında bir fayl aça bilməsi üçün fotokopi çəkdirməli olduğu sənədlərdir.
Yetkinlik yaşına çatmamışsınızsa, valideyniniz və ya qəyyumunuzun sığorta kartını və şəxsiyyət vəsiqəsini göstərməsi lazım ola bilər
Addım 2. Bir ödəniş üsulu gətirin
Ziyarətiniz üçün birgə ödəməniz ola bilər; məbləğ hansı sığortanızdan asılı olacaq. Eynək almağın lazım olduğunu düşünürsünüzsə, özünüzlə bir kredit kartı gətirin. Bir çox klinikalar eynək və kontakt linzalar satacaq, buna görə göz müayinəsindən dərhal sonra bu satın alma ilə məşğul ola bilərsiniz.
Öz ödəmə üsulunuz yoxdursa, ehtiyac duyduğunuz əşyaları əldə etmək üçün ziyarətinizdə sizi müşayiət etməsini valideyninizdən və ya qəyyumunuzdan xahiş edin
Addım 3. Gətirməyiniz lazım ola biləcək formaları yükləyin və doldurun
Lazımi sənədləri vaxtından əvvəl doldurmaq, ziyarət günü vaxtınıza qənaət edə bilər. Həkimin veb saytından tələb olunan sənədləri tez -tez yükləyə bilərsiniz. Randevunuzu təyin edərkən klinikadan sizə lazım olan sənədləri faksla göndərməyi də xahiş edə bilərsiniz.
Addım 4. Aldığınız dərmanların siyahısını gətirin
Hər bir dərman üçün dozaları daxil edin. Bunun üçün dozaları ilə birlikdə aldığınız hər hansı bir qida əlavəsini də yazın.
Addım 5. Mövcud gözlüklərinizi gətirin
Bu, həkiminizə hazırkı reseptinizin sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər. Daimi eynəklərinizi, gözlüklərinizi, oxu eynəklərinizi və/və ya kontakt linzalarınızı gətirin.
İmtahan zamanı çox güman ki, eynəyinizi və ya kontakt linzalarınızı çıxarmağınız tələb olunacaq, xüsusən də həkiminiz gözlüyü ləkələyə biləcək boya istifadə edərək bir test edərsə
Metod 3 /3: Ziyarət zamanı nə gözlədiyini bilmək
Addım 1. 10 dəqiqə tez gəlin
Klinikaya yeni başlamısınızsa, bu, imtahanınızı aparmaq üçün ofisə lazım ola biləcək sənədləri doldurmaq üçün sizə kifayət qədər vaxt verəcəkdir.
Addım 2. Bir ön test gözləyin
Buraya tibbi tarixiniz, göz xəstəlikləri tarixiniz və ailə tarixiniz barədə soruşulmaq daxil ola bilər. Ön testiniz aşağıdakılardan birini əhatə edə bilər:
- Göz təzyiqinizi və görmə kəskinliyinizi ölçmək üçün ilkin göz testi. Bu bir klinik köməkçi tərəfindən edilə bilər. Bu testin aparılmasının əsas yolu, gözünüzə kiçik bir hava üfürən bir alətə baxmaqdır. Bu təəccüblü görünə bilər, ancaq bir saniyənin bir hissəsinə qədər davam edir. Test, qələmə bənzəyən bir aləti göz kürəsinin səthinə yerləşdirməklə də edilə bilər. Bu ağrılı deyil - gözünüzə bir kontakt linzası taxmaq kimi gəlir.
- Klinik bir köməkçi tərəfindən edilən testlər, çənənizi çənənin bir çənə hissəsinə yerləşdirməyi və diqqət mərkəzinə girən və çıxan isti hava balonunun görüntüsünə baxmağı da əhatə edə bilər. Bu test məsafə reseptinizi qiymətləndirir. Başqa bir test, yanıb sönən bir işıq gördüyünüz zaman bir monitora baxmağı və bir düyməni basmağı əhatə edə bilər.
Addım 3. Ətraflı bir imtahan gözləyin
İmtahan həkiminiz tərəfindən aşağıdakı yollardan hər hansı biri ilə aparılacaq:
- Bir örtük testi. Bu göz hizalanmasını yoxlamaq üçün sadə bir yoldur. Bir həkim və ya klinik köməkçi gözlərinizdən birini örtüb otaqdakı bir obyektə, sonra yaxınlıqdakı bir obyektə diqqət etmənizi xahiş edəcək.
- Retinoskopiya. Bu test səsləndiyindən daha sadədir - otaqdakı işıqlar sönür, fərqli ölçülü hərfləri olan bir cədvələ baxırsınız və həkiminiz ən böyük hərfi aydın görənə qədər gözlərinizin önündəki bir maşında linzaları çevirir.
- Yarıq lampa imtahanı. Bu test üçün çənənizi və alnınızı həkiminizin gözünüzün arxasını müayinə etməsinə imkan verəcək böyük bir alət üzərində dayanacaqsınız. Lampa gözlərinizə yüksək intensivlikdə bir işıq saçdığı üçün sizdən müəyyən istiqamətlərə baxmağınız tələb olunacaq. Bəzən həkim gözün arxasına baxmaq üçün əl tutan bir lens də istifadə edər.
- Subyektiv refraksiya. Həkim sizə bir sıra lens seçimləri də göstərə bilər və sizdən iki linzadan hansının daha aydın göründüyünü soruşa bilər: birinci seçim və ya ikinci seçim? İki variantdan birini seçəcəksiniz, sonra həkim daha yaxşı bir şəkildə tənzimləyəcək və sizə başqa seçimlər təqdim edəcək. Prosedur ehtiyaclarınıza ən uyğun reseptə çatana qədər təkrarlanır.
Addım 4. Mümkünsə eynək taxın
Bu, büdcənizi, üz şəklinizi, reseptinizi və tərzinizi nəzərə almağı əhatə edəcək. Vizyon sığorta planları tez -tez eynək xərclərinizin bir hissəsini əhatə edəcək, ancaq aldığınız eynək növündən asılı olaraq xərclər yenə də yüksək ola bilər, buna görə də yeni eynəklərinizə sərf etmək istədiyiniz maksimum məbləği təyin edin və kənara çıxmamağa çalışın. o.
- Reçetenizin gücü aldığınız eynəklərin üslubunu məhdudlaşdıra bilər. Daha güclü reseptlər daha qalın linzalar deməkdir. Qalın plastik çərçivələr linzaların gizlənməsinə kömək edə bilər və daha incə və yüngül olan yüksək indeksli linzalar almağı da düşünə bilərsiniz. Büdcə təyin edərkən bunu nəzərə alın, çünki yüksək indeksli linzalar daha baha olur.
- Büdcənizi təyin edərkən, qiymət etiketinə əlavə edəcək, ancaq göz yorğunluğunuzu azalda bilən və parıltını azaldaraq görmə qabiliyyətinizi artıra bilən əks etdirici örtük istəyəcəyinizi də düşünün.
- Bir çox parıltı əleyhinə örtüklər də cızıqlara qarşı dayanıqlı və təmizlənməsi asan xüsusiyyətlərə malikdir.
Addım 5. Mümkünsə reseptinizi yeniləməyi gözləyin
Mövcud reseptinizi yaxşı görə bilmirsinizsə, həkiminiz düzəlişlər etməyi tövsiyə edə bilər. Bu, yeni linzalar və ya eynəklər əldə etməyinizə səbəb olacaq.
Eynəklərinizə və ya kontakt linzalarınıza nə qədər yaxşı qulluq etdiyinizi düşünün. Eynəyinizin ömrünü uzatmaq üçün lazım olsa vərdişlərinizi dəyişdirin. Eynək taxırsınızsa, onları sabun və mikrofiber parça ilə təmizləməyiniz məsləhətdir. Kontakt taxarsanız, onları hər axşam çıxarıb yaxşıca yuyunmanız məsləhətdir
Addım 6. Bir sonrakı ziyarət planlaşdırın
Həkiminizdən illik müayinə təyin etməyinizi və ya ziyarətlərinizin daha tez -tez olub -olmadığını soruşun. Amerika Optometrik Dərnəyi (AOA), resept tələb edən bütün yetkinlərin və 61 yaş və ya daha böyük olan hər il həkimə müraciət etmələrini tövsiyə edir.
- Görmə korreksiyasına ehtiyacınız yoxdursa və 18 ilə 60 yaş arasındasınızsa, AOA hər iki ildən bir göz müayinəsindən keçməyi məsləhət görür.
- Görmə qüsuru riski olanlar fərqli bir cədvələ riayət etməlidir. Altı ilə 18 yaş arası insanlar hər il gözlərini müayinə etməlidirlər. Göz həkimi fərqli bir cədvəl tövsiyə edərsə, həkiminizin tövsiyəsinə əməl edin.
İpuçları
- Yeni eynəklərinizin və ya kontaktlarınızın işləmədiyini dərhal həkiminizə bildirin.
- Görmə qabiliyyətinizdə ciddi problemlərlə qarşılaşsanız, randevunuza gedib -gəlməyiniz üçün bir dostunuzdan və ya etibarlı tanışınızdan soruşmağınız daha doğru olar.
