Mütəxəssislər, çənə qanamasına səbəb ola biləcəyi və hətta nəfəs almasına mane ola biləcəyi üçün dərhal tibbi müalicəyə ehtiyacınız olduğunu qəbul edirlər. Çənə sümüyündə bir zədə səbəbiylə qırıq olduqda meydana gəlir. Tədqiqatçılar, çənəniz qırılarsa, çənənizdə və ya yanağınızda ağrılar, çeynəmək və ağzınızı açmaqda çətinlik çəkdiyinizi, dişlərinizin boşaldığını və ya itkin düşdüyünü və dişlərin uyğun gəlmədiyini söyləyirlər. Qırılan bir çənə qorxunc hiss edə bilsə də, bir həkim çənənizi düzgün bir şəkildə sağaldır və ağrınızı idarə etmək üçün sizə müalicə verə bilər.
Addımlar
Metod 1 /3: Həkimə müraciət etməzdən əvvəl yaralanmanızı idarə edin
Addım 1. Çənənin qırılması əlamətlərini tanıyın
Düşmək, avtomobil qəzasına düşmək, təcavüzə uğramaq və ya idman və ya əyləncə zədəsi çəkməklə çənənizi zədələmiş ola bilərsiniz. Çənənizi sındırıb qırmadığınızı mütləq biləcəksiniz. Çənənizi qırdığını düşünsəniz, aşağıdakı simptomlardan bəzilərini yaşaya bilərsiniz.
- Şişmiş və ya göyərmiş bir üz
- Ağzınızı geniş açmaq və ya ağzınızı bağlamaqda problemlər
- Boş və ya zədələnmiş dişlər
- Xüsusilə alt dodaq bölgənizdə üzünüzdə uyuşma
- Çənə ağrısı və ya həssaslıq, dişlədikdə və ya çeynəyərkən daha pisdir
- Ağızdan qanaxma
- Hərəkət etdikdə daha da şiddətlənən üzünüzdə və ya çənənizdəki ağrı
- Yanağınızın və ya çənənizin şiş və ya anormal görünüşü
- Yuyarkən yuxarı və aşağı dişlər üst -üstə düşmür
Addım 2. Çənənizi sabitləşdirin
Çənənizi əllərinizlə tutun və ya sarğı istifadə edin. Bandajı çənənizin altına və başınızın üstünə sarın. Sarğı çox sıx bağlamamaq üçün diqqətli olun. Yaralanmağınız səbəbiylə qusma istəyi hiss edə bilərsiniz, buna görə də bandajı asanlıqla çıxara bilməlisiniz.
- Çənənizi sabit tutmaq, təcili yardıma çatana qədər hər hansı bir yaralanmanın qarşısını ala bilər.
- Bir bandajınız yoxdursa, eşarp, boyun bağ və ya dəsmal istifadə etməyə çalışın.
Addım 3. Soyuq kompres tətbiq edin
Soyuq kompres şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Buz və ya soyuq kompresləri bir anda 15-20 dəqiqə saxlayın. Buz istifadə edirsinizsə, donmanın qarşısını almaq üçün əvvəlcə dəsmala sarın.
- Kompresinizi çənənizə yüngülcə qoyun. Həddindən artıq təzyiq daha çox ağrı və zərər verə bilər.
- Buz paketiniz və ya kompresiniz yoxdursa, noxud və ya qarğıdalı kimi dondurulmuş tərəvəzlərdən istifadə edə bilərsiniz.
Metod 2 /3: Tibbi müalicə axtarın
Addım 1. Təcili yardım otağına gedin
Çənənizi qırarsanız, ən qısa müddətdə tibbi yardım alın. Cərrahlara və mütəxəssislərə müraciət etmək üçün çənənizi böyük bir xəstəxanada müayinə etmək yaxşıdır. Həkim fiziki müayinə keçirəcək və ehtimal ki, rentgen müayinəsi aparacaq. Həkiminiz servikal belin zədələnməsi kimi digər yaralanmaları da istisna etmək istəyir.
- Çənəniz qırıldığı üçün diliniz dayaqlarını itirdi və nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, dərhal 911 -ə zəng edin.
- Gedərkən plastik bir fincan götürün. Bir mütəxəssis görmək üçün yolda olduğunuz zaman tüpürcək və ya qan tökə biləcəyiniz şey budur.
- Həkim, çənənizi qiymətləndirmək üçün bir CT müayinəsi də sifariş edə bilər.
Addım 2. Qeyri -sabit sınıqlarda əməliyyat olunsun
Qırılan çənə öz -özünə sağala bilər və ya cərrahiyyə tələb oluna bilər. Əməliyyata girsəniz, həkim çənənizi yerində tutması və sümüklərin sağalması üçün çənənizi tellə bağlayacaq. Bəzi hallarda çənənizi sağaltmaq üçün sümüklərinizə vintlər və lövhələr qoyulacaq.
Əməliyyat olunarsa, sağalması bir və ya iki ay çəkə bilər
Addım 3. Kiçik qırıqlarınızın sağalmasına icazə verin
Qırığınız daha az ağır olarsa, əməliyyata ehtiyacınız olmayacaq. Həkiminiz 3 həftə ərzində yumşaq bir pəhriz yeməyi və ağrı kəsici dərman yazmağı tövsiyə edə bilər. Bu qırıqlar öz -özünə sağalacaq.
- Çənəniz yerindən çıxsaydı, həkim onu düzgün mövqeyə qoyacaq və çənənizi sabitləşdirəcək. Həkim çənənizi sıfırlamalı olsaydı, ən az 6 həftə ağzınızı geniş açmaqdan çəkinməlisiniz.
- Esnəyərkən və ya asqıranda ağrı hiss edirsinizsə, əllərinizlə çənənizi dəstəkləyin.
Addım 4. Antibiotik qəbul edin
Həkiminiz infeksiya riskinin yüksək olduğunu düşünürsə, antibiotiklər təyin ediləcək. Antibiotiklər qəbul etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin. Özünüzü daha yaxşı hiss etsəniz də, dərmanınızın tam kursuna davam edin.
Həkiminizə aldığınız digər dərmanları bildirin. Bu, hər hansı bir mənfi dərman reaksiyasının qarşısını ala bilər
Addım 5. Ağrı dərmanı alın
Həkiminiz sizə reçeteli bir ağrı dərmanı verə bilər və ya reseptsiz satılan bir ağrı dərmanı içməyi məsləhət görür. Ağrı dərmanını təyin edildiyi kimi alın. Ağrı dərmanınızdan heç bir rahatlıq almırsınızsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın. Diqqət edilməsi lazım olan əsas bir problem ola bilər.
Ağrı və ya şişkinliyin artması infeksiyaya yoluxduğunuzu göstərə bilər
Metod 3 /3: Qırılan Çənə ilə Yaşamaq
Addım 1. Yumşaq bir pəhriz yeyin
Yumşaq bir pəhriz çeynəmək zamanı hiss edə biləcəyiniz ağrıları minimuma endirir. Yeməklər saman vasitəsilə yudumlamaq üçün qarışdırılmalıdır. Balanslaşdırılmış bir pəhriz yeməyə davam edin. Çeynəyə bilməsəniz də, vücudunuz yenə də eyni qida maddələrinə ehtiyac duyur.
- Dəriləri, toxumları və qabıqları qarışdırmadan əvvəl çıxarın.
- Ət və tərəvəzləri qarışdırmadan əvvəl bişirin.
- Qarışığı incəltmək üçün suyu, bulyonu və ya suyu əlavə edə bilərsiniz.
- Böyrək və çiyələk kimi kiçik toxumlarla qidaları qarışdırmaqdan çəkinin.
- Çiy yumurta qarışdırmayın. Bunun əvəzinə toz yumurta istifadə edin.
- Daha əvvəl bəyəndiyiniz bir çox yeməyi yeməyə davam edə bilərsiniz. Məsələn, spagetti və köftəni sevirsinizsə, yeməyi hazırlayın və sonra bir qarışdırıcıya qoyun.
Addım 2. Arıqlayırsınızsa pəhrizinizi tənzimləyin
Yüngül pəhriz səbəbindən arıqlaya bilərsiniz. Əgər belədirsə, yeməyinizə əlavə kalori əlavə edin. Əlavə edə biləcəyiniz qidalar bunlardır:
- Toz süd və protein tozu
- Bal, dondurma, pekmez və ya şəkər kimi şirniyyatlar
- Xama, krem pendir, qoz yağı, krem və yarı yarı kimi əlavə yağlar.
Addım 3. Yemək yedikdən sonra dişlərinizi fırçalayın
Dişlərinizi yumşaq bir fırça ilə fırçalayın. Fırçaladığınız tərəfdəki yanağı çıxarmaq üçün barmağınızı istifadə edin. Sonra dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Fırçalamağa əlavə olaraq, ağzınızı isti duzlu su ilə yuyun (8 oz suda 1 çay qaşığı duz).
- Uşaq boylu diş fırçası çənəniz sağalana qədər daha yaxşı işləyə bilər. Fırçanın başı daha kiçikdir və yetkin bir diş fırçasından daha rahat olacaq.
- Yaxşı ağız baxımı diş çürüməsinin, qida yığılmasının və ağız qoxusunun qarşısını alacaq.
- Həkiminiz istifadə etməyiniz üçün xüsusi bir ağız yaxalaması təyin edə bilər. Əgər belədirsə, həmişə həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
- Fırçalamağı bitirdikdən sonra dodaqların qurumasını və çatlamasının qarşısını almaq üçün dodaq balzamı və ya vazelin tətbiq edin.
Addım 4. Sağalmanıza mane olacaq fəaliyyətlərdən çəkinin
Çənəniz sağalarkən siqaret çəkməyin, spirt içməyin və ya hər hansı bir ağır işlərə (məsələn, qaçış, təmas idmanı və s.) Qatılmayın. Siqaret quruyacaq və ağzınızı və diş ətlərinizi qıcıqlandıracaq və sağalmanı yavaşlatacaq. Alkol susuzluğa və ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Çətin hərəkətlər çənənizin hərəkət etməsinə səbəb olur və sağalma müddətini uzadır.
- Həkiminizdən hansı fəaliyyətlərlə məşğul olmağınızın uyğun olduğunu soruşun.
- Əməliyyatdan sonra gəzmək təşviq olunur və ümumiyyətlə təhlükəsiz bir fəaliyyətdir.
- Əməliyyata girsəniz, üzmək kimi su ilə əlaqəli fəaliyyətlərdən çəkinin, çünki burundan və hava yolundan suyu çıxarmaq çətin olacaq.
Addım 5. Həkiminizlə nə vaxt əlaqə saxlamalı olduğunuzu bilin
Müalicə müddətində bəzi çətinliklər yaşaya bilərsiniz. Düzgün müalicəyə davam etmək üçün bu komplikasiyaların tez bir zamanda aradan qaldırılması vacibdir. Yaşadığınız dəyişikliklərə diqqət yetirin. Bunlardan hər hansı biri ilə qarşılaşsanız ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət edin:
- Nəfəs almaqda, udmaqda və ya danışmaqda çətinlik çəkir
- Çənə bölgənizdə qırmızı ləkələr
- Qızdırma
- Çənənizdən irin axır
- Ağzından qan axır
- Çənəniz daha yaxşı görünmür
İpuçları
- Düz yatarkən nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, iki və ya üç yastığa söykənərək yatmağa çalışın.
- Bir idmanla məşğul olarkən çənənizi sındırmamaq üçün ağız qoruyucusu düşünün.
