Şizofreniya diaqnozu almaq həm təsirlənən şəxs, həm də ətrafdakılar üçün qorxuncdur. Bununla birlikdə, bu diaqnoz və onunla birlikdə lazım olan kömək, kömək etməyə başlamadığınız müddətcə baş verə bilməz. Xəstəliyi olan insanlar, insanların "dəli" olduqlarını düşünmək də daxil olmaqla, müxtəlif səbəblərdən kömək almaqdan çəkinirlər. Müalicə almamaq fəlakətlə nəticələnə bilər. Xəstəliyi başa düşmək, sevdiyiniz insanla danışmaq və müalicəyə kömək etməklə sevdiyiniz insana ehtiyac duyduğu yardımı almaq şansınızı artıra bilərsiniz.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Sevdiyiniz insanla kömək əldə etmək haqqında danışın
Addım 1. Qrup olaraq narahatlıqlarınızı müzakirə edin
Şizofreniya ilə sevilən bir insanı psixiatrik yardım almağa inandırmaq üçün tez -tez bu mövzuda onlara müraciət etmək lazımdır. Adamla danışmaq və kömək istəməyə inandırmaq üçün yaxın dostlarınızı və ailə üzvlərinizi toplamaq faydalı ola bilər.
- Sizə qoşulmaq üçün uyğun insanları seçin. Yalnız sevdiyiniz adamın güvəndiyi və hörmət etdiyi insanlar hazır olmalıdır. Müzakirəni təşkil edə bilən və hər kəsi sakit saxlaya bilən birini də seçə bilərsiniz.
- Hər kəs növbə ilə narahatlıqlarını bölüşə bilər. Məsələn, kimsə deyə bilər ki, "Alice, səni sevirik və səninlə maraqlanırıq. Bunu bilirsən. Son zamanlar davranışların həm özünə, həm də başqalarına təhlükəli idi. Bir az kömək istəyərəm ki, inciməyəsən.
Addım 2. Lazım gələrsə fərqli bir yanaşmaya qərar verin
Sevdiyiniz insan paranoiddirsə, təkbətək müzakirə etmək daha yaxşı və daha az qorxuducu ola bilər. Görüşün necə qurulacağına qərar verərkən bunu nəzərə almalısınız.
Belə bir vəziyyətdə sevdiyinizə vaxtından əvvəl "sizinlə danışmaq istərdim" deyə bilərsiniz. Sonra oturub narahatlıqlarınızı bildirəcəksiniz və həkimə müraciət etmələrini xahiş edəcəksiniz
Addım 3. Həkimə müraciət etməyin müsbət tərəflərini təklif edin
Sevdiyiniz insan xəstəliklərindən xəbərdardırsa, bunun qorxunc simptomları dayandıracağını izah etsəniz müalicə istəyə bilər. Həkimə müraciət etməyin narahat düşüncələri və halüsinasiyaları azaltmağa kömək edə biləcəyinə diqqət çəkin.
Əlavə olaraq, sevdiyiniz insanın həkim seçməsinə kömək etməsi, vəziyyətə bir növ girişmiş kimi hiss etməsinə səbəb ola bilər ki, bu da getməyə daha həvəsli ola bilər
Addım 4. Sevdiyinizə yaxınlaşarkən uyğun ton və texnikadan istifadə edin
Müzakirəniz zamanı təhdid və ya qarşıdurma tonlarından istifadə etməyin. Şizofreniyası olmayan insanlar belə bu cür danışmağı sevməzlər və şizofreniya xəstələri, artıq paranoya hissləri ilə məşğul olan və aldanmalar yaşayanlar bu cür qarşılıqlı təsirə yaxşı cavab verməyəcəklər.
Sevdiyiniz insana nə qədər sevdiyinizi və necə dəstək vermək istədiyinizi söyləməyi unutmayın. Bu, müsbət reaksiya şansını artıracaq. Bir şey deyin: “Bütün bunların qarışıq olduğunu bilirəm, amma mən sizin üçün buradayam. Həkim ziyarətlərində iştirak etməkdən və ehtiyac duyduğunuz hər hansı bir köməkdən məmnun olaram."
3 -dən 2 -ci hissə: Ehtiyacı olan dəstəyi tapmaq
Addım 1. Şəxsin simptomları və davranışları haqqında bir jurnal saxlayın
Sevdiyiniz insanın şizofreniya olduğunu düşündüyünüz bütün səbəbləri yazın. Sonra hər gün insanın davranışlarını yazın. Baş verənləri ətraflı izah edin və jurnalı psixiatra aparın. Bu, həkimə evdə baş verənlərin daha aydın və daha dəqiq bir görünüşünü verir.
Duyğularınızı və şəxsi düşüncələrinizi jurnalda saxlamamağa çalışın. Sadəcə olaraq baş verənlərin əsaslarına riayət edin, çünki bu tip hesablar psixiatra və sevdiyinizə daha çox kömək edəcək
Addım 2. Lazım gələrsə, sevdiyiniz insanın sağlamlığına nəzarət edin
Çox tez -tez bu xəstəlikdən əziyyət çəkənlər özlərinə qayğı göstərməyi dayandırır və çox vaxt küçələrdə və ya həbsxanalarda olurlar. Xəstəlikdən o qədər tükənirlər ki, əsas ehtiyaclarını ödəyə bilmirlər və çox vaxt ciddi problemlərlə üzləşirlər. İdeal olaraq, insanı mümkün qədər müstəqil yaşamağa təşviq etmək istəyirsən, ancaq ehtiyaclarına uyğun olaraq ona kömək etməlisən.
Bu insanın normal gündəlik həyat bacarıqlarını və ya vəzifələrini yerinə yetirmək üçün əlavə yardıma ehtiyacı olduğunu düşünürsənsə, onları iş idarəetmə xidmətləri ilə əlaqələndir. Bu, şəxsə davamlı məsləhətləşmə, psixiatrik psixoterapiya və düzgün dərman reseptləri və monitorinqi üçün tez -tez terapiya ziyarətləri almasına kömək edəcək. Həm də həftəlik ev ziyarətləri edə biləcək ixtisaslı bir sosial işçiyə bağlanacaqlar
Addım 3. Böhrana necə cavab verməyi öyrənin
Şizofreniya xəstələri psixotik epizodlara meyllidirlər. Bu vəziyyətdə necə reaksiya verəcəyinizi bilmək sizi və onların təhlükəsizliyini qorumağa kömək edə bilər. Həmişə əlinizdə bir psixiatr nömrəsi olsun və adama necə diqqətlə cavab verməyi öyrənin.
- Məsələn, sakit olun və aşağı və sakit bir səslə danışın. Otur və adamdan da oturmasını xahiş et. Qışqırmayın, əsəbləşməyin və davamlı birbaşa gözlə təmasdan çəkinin.
- Psixozla mübahisə edə bilməyəcəyinizi anlayın və həmin şəxsdən əsəbiləşməməyə çalışın. Unutmayın ki, adam baş verənlərdən qorxa bilər. Bir böhran varsa və şəxs psixoz vəziyyətindədirsə və ya özünə və ya başqalarına zərər verə biləcəyini düşünürsənsə, dərhal 911 -ə zəng edərək təcili yardım çağırın.
3 -cü hissə 3: Xəstəliyi anlamaq
Addım 1. Sevdiyiniz insanın xəstə olduğuna inanmayacağını anlayın
Şizofreniyadan əziyyət çəkən insanların demək olar ki, yarısı problemlərinin olduğunu bilmir. Bunun səbəbi, beynin şizofreniya ilə zədələnmiş hissəsinin özünü analiz etmək üçün istifadə edilən hissəsi ilə eyni olmasıdır. İnsanın inkar etdiyini düşünmək əvəzinə, fərqli hərəkət etdiyini anlaya bilmədiklərini anlayın.
Addım 2. Semptomları öyrənin
Şizofreniya mürəkkəb və qorxulu bir xəstəlikdir və çox vaxt qorxunc simptomlarla müşayiət olunur. Xəstəliyi olanlar halüsinasiyalar, artan paranoyalar və yuxusuzluqla qarşılaşa bilərlər. Şəxsi gigiyenada azalma, qəribə itkilər və danışma dəyişiklikləri də görə bilərsiniz. Dəyişiklikləri ilə bağlı sevdiyiniz insanı ittiham yolu ilə qarşılamaq əvəzinə, şizofreniya və ya başqa bir xəstəlikdən əziyyət çəkə biləcəyinizi anlayın və kömək təklif edin.
- Unutmayın ki, bu simptomlar həmişə insanın şizofreniya olduğunu göstərə bilməz. Bənzər simptomlara səbəb ola biləcək müxtəlif şərtlər var.
- Sevdiyiniz insan artıq dərman qəbul edirsə, relapsla qarşılaşdıqda bu simptomlar geri qayıda bilər. Bu vəziyyətdə dərhal həkimə müraciət edin.
Addım 3. Bilin ki, şizofreniya onları müəyyən etmək məcburiyyətində deyil
Sevdiyiniz insanın şizofreniya olduğunu anlamaq çox vaxt ürəkaçandır, amma həqiqət budur ki, yaxşılaşa bilərlər. Dərman və terapiyanın köməyi ilə əvvəllər olduqları insan ola bilər və ya ən azından yaxın bir versiyası ola bilərlər. Ruhi xəstəliklə bağlı damğaların sevdiyinizə kömək etməyinizə mane olmasına icazə verməyin. Hələ özləri var, sadəcə xəstədirlər və hal -hazırda yaxşılaşmaq üçün köməyinizə ehtiyacları var.
