Səhraaltı Afrikada işləyirsinizsə və ya araşdırırsınızsa, özünüzü tsetse milçək ısırıqlarından qorumaq vacibdir. Milçəklər bir parazitlə yoluxub və sizi dişləsələr, yuxu xəstəliyi olaraq adlandırılan Afrika trypanosomiasis inkişaf edə bilər. Xəstəliyə tutulma riskiniz aşağı olsa da, ciddi simptomlara səbəb olur və hətta ölümcül ola bilər. Bu səbəbdən əlamətləri tanımaq və dərhal tibbi müalicə almaq çox vacibdir.
Addımlar
Metod 1 /3: Riskinizi minimuma endirin
Addım 1. Özünüzü dişləmədən qorumaq üçün orta çəkili uzun qollu paltar geyin
Tsetse uçmasının inkişaf etdiyi bölgələrdə səyahət edirsinizsə və ya yaşayırsınızsa, orta çəkili və ya qalın parçadan tikilmiş uzun qollu köynəklər və şalvar geyin. Bu, sineklərin materialdan dişləməsini çətinləşdirir.
Tsetse milçəkləri parlaq və ya tünd rənglərə çəkildiyindən neytral rəngli geyim seçin
Addım 2. Sahraaltı Afrikanı araşdırarkən qapalı nəqliyyat vasitələrində səyahət edin
Tsetse milçəkləri hərəkət edən avtomobillərin və ya heyvanların tozuna sürükləndiyindən arxası açıq olan avtomobillərə, yük maşınlarına və ya ciplərə minməyin. İçəri girməzdən əvvəl qapalı nəqliyyat vasitələrinin içərisində tsetse sineklərinin olub olmadığını yoxlamalısınız.
Addım 3. Böcək dişləməsinin qarşısını almaq üçün yatağınızın ətrafına ağcaqanad ağları qurun
Tsetse milçəkləri gündüz açıq havada ısırır, buna görə də ağcaqanad torlarının sizi tsetse sineklərindən qoruduğu sübut edilməmişdir. Ancaq yatarkən digər böcəklərdən qorumaq üçün yatağınızın ətrafına ağlar qoymaq hələ də yaxşı bir fikirdir.
Addım 4. Böcəklərin törətdiyi digər xəstəliklərin qarşısını almaq üçün həşərat kovucusundan istifadə edin
Tsetse sineklerinin yuxu xəstəliyinin yayılmasına mane olan böcək kovucular olmasa da, DEET ehtiva edən böcək kovucusu ağcaqanad kimi digər böcəklər tərəfindən yayılma riskini azalda bilər. Həşərat kovucusu istifadə etmək üçün əllərinizə püskürtün və üzünüzə sürtün, gözlərinizə heç bir şey gəlməməsinə diqqət edin. Sonra ayaqlarınızın, qollarınızın və gövdənizin ön və arxasına sprey edin.
- DEET böcək ısırmalarının qarşısını almağın ən yaxşı yoludur və fərqli konsentrasiyalarda gəlir. Aşağı 10% konsentrasiyası ümumiyyətlə təxminən 2 saat təsirli olarkən, 24% ətrafında bir konsentrasiya sizi təxminən 5 saat qoruyacaq. Ümumiyyətlə, DEET -in effektivliyi təxminən 30% konsentrasiyaya çatacaq, ancaq çox narahat olsanız 75% -ə qədər gedən məhsulları tapa bilərsiniz. Üzərkən və ya çox tərləyərkən məhsulu daha tez -tez tətbiq etməlisiniz.
- Açıq havada nəfəs almamaq üçün çöldə və ya yaxşı havalandırılan bir otaqda olarkən həşərat kovucusu tətbiq edin.
Addım 5. Mümkünsə, Saharaaltı Afrikanın kənd bölgələrinə səyahətinizi məhdudlaşdırın
Tsetse sineklərinin inkişaf etdiyi meşəlikdən və ya savannadan uzaq durun. Əgər meşəlik ərazilərə getməyi seçsəniz, sineklər ısıranda gündüz səyahət etməməyə çalışın.
Ağır meşəlik ərazilərdə gəzirsinizsə, günün ən isti vaxtlarında milçəklərin istirahət etdiyi kolların yanında gəzməyin
Bilirdinizmi?
Anqola, Mərkəzi Afrika Respublikası, Çad, Konqo, Konqo Demokratik Respublikası, Malavi, Tanzaniya, Sudan, Uqanda və Zambiya kimi ölkələrə səyahət etsəniz yuxu xəstəliyinə tutulma riskiniz daha yüksəkdir.
Addım 6. Yuxu xəstəliyinin qarşısını aldığını iddia edən dərman qəbul etməkdən çəkinin
Təəssüf ki, sizi yuxu xəstəliyindən qoruyan dərman və ya peyvənd yoxdur. Xəstəliyin qarşısının alınacağını vəd edən məhsulları qəbul etməyin.
- Yirminci əsrin ortalarında insanlara pentamidin dərmanının profilaktik inyeksiyaları verilsə də, bu artıq profilaktik tədbir olaraq verilmir. Bunun əvəzinə, pentamidin Qərbi Afrika yuxu xəstəliyi üçün erkən mərhələdə müalicə olaraq istifadə olunur.
- Unutmayın ki, xəstəliyin qarşısını almaq üçün deyil, müalicə etmək üçün dərmanlar var.
Metod 2 /3: Semptomların tanınması
Addım 1. Ağrılı qırmızı yaralar üçün dərinizi yoxlayın
Tsetse milçəyinin ən erkən əlamətlərindən biri, diametri təxminən 2 ilə 5 sm arasında olan ağrılı, qırmızı, rezinli bir lezyondur. Bu ısırıqlar, ısırığınızı aldıqdan bir həftə sonra inkişaf edə bilər. Bəzi hallarda dişləmələr ülserə çevrilə bilər.
- Bir neçə həftə ərzində dişləməniz öz -özünə sağalmalıdır.
- Ağrılı bir qırmızı ısırıq görsəniz, ehtimal ki, 1-2 həftə ərzində daha çox simptom inkişaf edəcək.
Addım 2. Atəş və baş ağrısı kimi erkən yuxu xəstəliyi əlamətlərinə diqqət yetirin
Özünüzü pis hiss edirsinizsə, sadəcə fırçalamayın. İlk simptomlardan bəziləri tərləmə və hərarətdir. Əlavə olaraq, çənənizin altında, boynunuzda, qoltuğunuzda və qasıq bölgənizdəki limfa düyünlərinizi yoxlayın ki, şişsinlər. Eklemleriniz və əzələləriniz ağrıyır və ümumiyyətlə özünüzü pis hiss edə bilərsiniz. Bunu tibbi yardıma ehtiyacınız olduğuna işarə olaraq qəbul edin.
Limfa düyünlərinizin daha böyük olub olmadığını və ya daha çoxunun bədəninizin müxtəlif bölgələrində şişkinlik olub olmadığını hiss etmək üçün yoxlamağa davam edin
Addım 3. Yuxu dövründəki dəyişiklikləri izləyin
Yuxu xəstəliyi öz adını qazanır, çünki xəstəlik bioloji saatınızı dəyişir. Xəstəliyin inkişaf etmiş bir formasına sahibsinizsə, təsadüfi yatmaq istəyiniz olduğunu və gecə oyaq qalarkən gündüz yatma ehtimalınızın daha yüksək olduğunu görə bilərsiniz.
Gün ərzində yatmaq istəyini hiss edirsinizsə, bunun idarəolunmaz olduğunu görəcəksiniz
Addım 4. Dostlarınızdan və ya ailənizdən qarışıqlıq, motor problemləri və ya danışmaqda çətinlik çəkməyinizi izləmələrini istəyin
Nevroloji dəyişikliklər ümumiyyətlə yuxu xəstəliyinin son mərhələlərində baş verir və bunları özünüzdə tanımaq çətin olacaq. Narahat olmamağa çalışın, ancaq bu simptomlar varsa dərhal həkimə müraciət etməlisiniz, çünki müalicə edilməyən yuxu xəstəliyi həyat üçün təhlükəlidir. Yuxu xəstəliyiniz olmasa belə, həkiminiz bunun mümkünlüyünü istisna etməlidir. Dostlarınıza və ya ailə üzvlərinizə bu xəstəliyin mərkəzi sinir sisteminizə hücum etdiyini ifadə edə biləcək hər hansı bir hadisəni izləmələrini söyləyin:
- Narahatlıq
- Nöbetler
- Gəzməkdə çətinlik çəkir
- Halüsinasiyalar
- Diqqət problemləri
- Titrəmə
Bilirdinizmi?
Bu simptomlar, yoluxmuş bir tsetse milçəyinin dişləməsindən bir neçə ay və ya il sonra inkişaf edə bilər, buna görə də əlamətləri bilmək vacibdir.
Metod 3 /3: Müalicə olun
Addım 1. Yuxu xəstəliyiniz ola biləcəyini düşünürsünüzsə dərhal həkimə müraciət edin
Xəstəliyə erkən diaqnoz qoyulduqda müalicə etmək daha asan olduğu üçün həkimə müraciət etməzdən əvvəl ciddi simptomların inkişaf etməsini gözləməyin. Bir həkim tibbi tarixinizi götürəcək və parazitar hüceyrələri axtarmaq üçün qanınızı yoxlayacaq.
- Həkim diaqnoz qoymaq üçün qırmızı şişmiş yaranı biopsiya edə bilər və ya onurğa kranını edə bilər.
- Xəstəliyin 2 növü olsa da, simptomlar eynidır. Hansı milçəyin sancmağından asılı olaraq fərqli templərdə inkişaf edirlər.
Bilirdinizmi?
Afrika yuxu xəstəliyinin 2 növü var. Qərbi Afrika yuxu xəstəliyi halların 98% -ni təşkil edir və bu xroniki bir haldır, Şərqi Afrika yuxu xəstəliyi ümumiyyətlə bir neçə ay davam edən nadir bir xəstəlikdir.
Addım 2. Erkən mərhələdə dərman alarkən xəstəxanada qalın
Xoşbəxtlikdən, yuxu xəstəliyinin erkən mərhələsində müalicə etmək daha asandır, ancaq xəstəxanada qalmalısınız. Tibbi heyət bir damar bağlayacaq və Qərbi Afrikada yuxu xəstəliyiniz varsa və ya Şərqi Afrikada yuxu xəstəliyiniz varsa suramin varsa sizə pentamidin verəcək. Dərmanı həftədə təxminən 3 dəfə 2 həftə verilə bilər.
- Erkən və ya inkişaf etmiş bir yuxu xəstəliyi üçün sizə fexinidazol tabletləri verilə bilər. Bu yeni müalicəni təyin edirsinizsə, 30 dəqiqə ərzində yemək yeməli və tableti içməlisiniz. Bu şifahi bir dərman olsa da, yenə də tibb işçiləri tərəfindən nəzarət edilməlidir.
- İnsanların çoxu pentamidin ilə çox yan təsirlər yaşamır, lakin yan təsirlər ürəkbulanma, qusma, ishal, baş ağrısı, dərinin karıncalanması və zəifliyi əhatə edə bilər.
- Suramin eyni yan təsirlərə səbəb olma ehtimalı daha yüksəkdir. İştahınızı itirə və ya başınız gicələ bilər.
Addım 3. Yuxu xəstəliyinin inkişaf etmiş mərhələlərini müalicə etmək üçün dərman alın
Yuxu xəstəliyi qorxulu səslənsə də, xəstəxanada müalicə ala bilərsiniz. Şərqi Afrika yuxu xəstəliyiniz varsa və ya Qərbi Afrika yuxu xəstəliyiniz varsa nifurtimox, eflornitin verən bir IV -yə bağlanacaqsınız.
- Eflornitinin yan təsirləri arasında boğaz ağrısı, qızdırma, qançırlar və zəiflik var. Nifurtimox qəbul edərkən qusma, başgicəllənmə və əsəbilik hiss edə bilərsiniz.
- Melarsoprol bəzən erkən mərhələdə Şərqi Afrika yuxu xəstəliyi üçün venadaxili olaraq verilir, lakin Qərbi Afrika yuxu xəstəliyi üçün ciddi yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Addım 4. İlk müalicənizdən sonra 2 il ərzində mütəmadi olaraq yoxlama imtahanlarından keçin
Evə qayıtdıqdan sonra müntəzəm imtahanlarla bağlı həkimin tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. Parazitar hüceyrələri axtarıb lazım olduqda dərman verə bilmək üçün 2 il ərzində hər 6 ayda bir onurğa vurmaları (bel ponksiyonları) etmələri lazım ola bilər.
- Afrika yuxu xəstəliyi çox nadir olduğu üçün bir müalicə planı hazırlamaq üçün bir yoluxucu xəstəlik mütəxəssisinə müraciət edə bilərsiniz.
- Təkrarlanma baş verə bilər, buna görə də lazım olduqda müalicəyə erkən başlamaq üçün vəziyyətinizi izləmək vacibdir.
