H1N1 (Donuz Qripi) bütün dünyaya sürətlə yayıldığı günlər keçməsinə baxmayaraq, hələ də mövcuddur və mövsümi olaraq bütün dünyada yayılmağa davam edir; buna baxmayaraq, indi adi insan qripi virusu sayılır. Bu xəstəliyin qarşısının alınması üçün alınacaq əsas tədbirlər olsa da, heç kimə toxunulmazlıq zəmanəti verilmir. Mövsümi qrip və H1N1 qripi oxşar simptomlar bürcünə malikdir və test edilmədikdə bir -birindən ayırmaq çətindir. Hər ikisi də eyni şəkildə müalicə olunduğundan və hər ikisi də həssas əhali üçün çox təhlükəli olduğu üçün (çox gənc uşaqlar, qocalar, zəifləmiş immun sistemi olan hamilə qadınlar), mümkün qədər tez müalicə axtarın və sonra qripdən sağalanda evdə qalın.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Semptomlarınızı yoxlayın
Addım 1. H1N1 və mövsümi qripin simptomlarının mahiyyətcə eyni olduğunu anlayın
H1N1 artıq Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alınması Mərkəzləri (CDC) kimi təşkilatlar tərəfindən mövsümi qrip olaraq qəbul edilir. Əsas fərq, H1N1 -in bir növ qrip virusu olmasıdır, yəni ən çox donuzlar arasında dolaşan və insanlarda nadir hallarda rast gəlinən A qripi virusunun bir çeşididir. H1N1, hər hansı digər qrip virusu kimi, risk altında olan insanlar üçün çox təhlükəli ola bilər, lakin adi mövsümi qrip virusundan daha çox və ya daha az təhlükəlidir.
- H1N1 donuz əti və ya donuz əti məhsulları yeyərək yayıla bilməz. H1N1 donuzdan insana və ya insandan insana təmas yolu ilə yayılır.
- Donuzlarla təmasda olduqdan sonra qrip əlamətləri görsəniz, sağlamlıq xidmətinizə xəbər verin.
Addım 2. Atəş olub olmadığını yoxlayın
İstiliyinizi qiymətləndirmək üçün bir termometr istifadə edin. Əgər 38-40 ° C (100.4-104 ° F) arasında bir temperaturunuz varsa və qriplə əlaqəli digər simptomlar varsa, qripə yoluxmuş ola bilərsiniz. H1N1 hallarının təxminən 80% -i qızdırma ilə əlaqədardır.
Qeyd etmək vacibdir ki, bəzən qrip xəstələrində hərarət olmur
Addım 3. Üst tənəffüs yollarının simptomlarına diqqət yetirin
Həm qrip, həm də H1N1 çox oxşar simptomlar bürcü kimi təqdim edə bilər. Öskürək, boğaz ağrısı, burun axması və ya tıxanma varsa, H1N1 ola bilər. Sinə narahatlığı H1N1 ilə mövsümi qripə nisbətən daha şiddətli ola bilər.
Asqırma daha çox soyuqdəymədə olur, qrip deyil
Addım 4. Ağrı və ya yorğunluğa diqqət yetirin
Hər hansı bir qripdə olduğu kimi, bədən ağrıları və baş ağrısı, yorğunluq kimi ümumi haldır. Mövsümi qrip və ya H1N1 qripi olub -olmamasından asılı olaraq narahatlıq səviyyəsi insandan insana dəyişir.
Əgər birdən ona qədər bir miqyasda, on hiss etdiyiniz ən pis olmaqla, dörddən altıya qədər ağrı səviyyəniz olduğunu hiss edirsinizsə, ehtimal ki, orta dərəcədə ağrılardır. Bu aralığın üstündədirsə, çox güman ki, ağırdır
Addım 5. Üşüməyi gözləyin
Soyuqdəymə həm mövsümi qripdə, həm də H1N1 -də yaygındır. H1N1 -in digər simptomları ilə birlikdə üşütmə yaşayırsınızsa, H1N1 ola bilər. Mövsümi qriplə əlaqəli soyuqdəymədən asanlıqla fərqlənmirlər.
Addım 6. Mədə -bağırsaq simptomlarından xəbərdar olun
Mədə -bağırsaq simptomları həm mövsümi qrip, həm də H1N1 ilə müşayiət olunur. Belə simptomlara qusma və ishal daxildir. Bu simptomlar varsa, digər simptomlarla yanaşı H1N1 də ola bilər.
3 -dən 2 -ci hissə: Testdən keçmək
Addım 1. Həkimə müayinə olun
Yalnız xəstəxanaya yerləşdirilən, hamilə olan və ya immun sistemi zəif olan insanlar H1N1 üçün testdən keçməlidirlər. Sahib olduğunuz qrip növü ümumiyyətlə müalicəsini dəyişmədiyindən, xüsusi olaraq H1N1 testinə ehtiyac azdır. Müalicə mövsümi qrip və ya H1N1 olub -olmamağınızdan asılı deyil. Əlavə olaraq, 2009 mövsümündə (H1N1 ən yüksək olduğu zaman) qrip hadisələrinin təxminən 99% -i H1N1 idi.
Addım 2. Nəticələri gözləyin
Ən sürətli test nəticələri H1N1 ilə mövsümi qripi ayırd edə bilmir. Daha dəqiq nəticələr üçün bir neçə gün çəkən laboratoriya testini gözləmək lazımdır; Ancaq xəstəxanaya yerləşdirilməsəniz, nəticəni əldə etməzdən əvvəl yaxşı ola bilərsiniz.
3 -dən 3 -cü hissə: Qripin Müalicəsi və Qarşısının Alınması
Addım 1. Peyvəndi alın
Peyvəndi nə qədər çox insan qəbul edərsə, insan populyasiyasında bir o qədər toxunulmazlıq olar. Başqa sözlə, peyvəndiniz sizin və başqalarının xəstələnməsinin qarşısını alır. Mövsümün əvvəlində peyvəndi almaq ən yaxşısıdır, amma mövsümün sonuna yaxın alsanız da yenə kömək edir.
Addım 2. Müalicəni gecikdirməyin
Ani bir atəş, baş ağrısı, üşümə, bədən ağrıları, öskürək və yorğunluq varsa, ən qısa müddətdə həkiminizə müraciət edin. Əgər qrip diaqnozu qoyulubsa, antiviral dərmanlar yalnız simptomun başlanmasından 48 saat sonra müalicəyə başlasanız təsirli olar.
Addım 3. Qripi başqalarına yaymamaq üçün evdə qalın
CDC, qripə bənzər bir xəstəliyi olan insanların hərarətdən və ya qızdırma əlamətlərindən xilas olduqdan sonra ən az 24 saat sonra evdə qalmasını tövsiyə edir. Bu tövsiyə yalnız düşərgələr, məktəblər, müəssisələr, kütləvi toplantılar və digər icma mühitləri üçün tətbiq olunur. Sağlamlıq şəraitində işləyirsinizsə, simptomların başlanmasından yeddi gün və ya simptomlar həll olunana qədər evdə qalmağınız tövsiyə olunur.
Çölə çıxmaq, xəstəliyi xəstəxanaya yerləşdirilə bilən və ya hətta ölə bilən həssas insanlara yayıla bilər. H1N1 bu baxımdan unikal deyil: müntəzəm qrip eyni həssas əhaliyə zərər verir
Addım 4. Əllərinizi yuyun
İsti su və antibakterial sabun istifadə edin. Bu yeməkdən əvvəl və asqırdıqdan və ya öskürdükdən sonra xüsusilə vacibdir. Yenə də hərəkətləriniz sizi və başqalarını xəstələnməməyə kömək edir.
Addım 5. Qrip olsanız çoxlu maye qəbul edin
Qrip varsa susuz qalmamaq vacibdir. Fəsadlara yol aça bilər. Mədədə su və ya bitki çayı kimi asan olan içkilərə yapışmalısınız.
Addım 6. Bol istirahət edin
Şəfa verərkən sakitləşdiyinizə əmin olun. Daha yaxşı olmaq üçün gücünüzə ehtiyacınız olacaq. Qrip xəstəsiykən özünüzü işə məcbur etməyin. Çox güman ki, xəstə olduğunuz müddət uzadılacaq.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Həmişə əllərinizi yuyun və ya dezinfeksiyaedici vasitələrdən istifadə edin. Hər cür qripin qarşısını almaq üçün uzun bir yol gedə bilər.
- Xəstə olduğunuzu düşünürsünüzsə, qoca, kiçik bir uşaq, hamilə və ya zəifləmiş bir immunitet sistemi olmadıqda evdə qalın, bu hallarda həkimə müraciət etməlisiniz.
- Bol istirahət və mayelər alın.
- Öskürək və zəifliyin aradan qaldırılması 14 günə qədər davam edə bilər.
