İstənməyən yerlərdə tüklərdən qurtulmaq gündəlik işi narahat edə bilər. Lazer epilyasiyası uzunmüddətli bir həll təmin edir, ancaq dostlarınızdan və ya sevdiklərinizdən ağrı haqqında qorxulu hekayələr eşitmiş ola bilərsiniz. Hər kəsin fərqli olduğunu xatırlamaq vacibdir. Əgər ixtisaslı bir lazer ustası tapmısınızsa və randevu təyin etməyə hazırsınızsa, zehninizi və bədəninizi lazer altında nisbətən ağrısız təkrarlanan izlərə hazırlamağın bir neçə sadə yolu var.
Addımlar
Metod 3 /3: Gedmədən Vücudunuzu Hazırlayın
Addım 1. Bir gecə əvvəl kifayət qədər yuxu alın
Erkən yatmağa və müalicədən bir gecə əvvəl tam 8 saat yatmağa çalışın. Yuxunun olmaması əhvalınıza və bədəninizi tənzimləyən sistemlərə təsir edə bilər - ağrı reseptorları da daxil olmaqla. Əvvəl yaxşı bir yuxu almaq hər hansı tibbi prosedur çox tövsiyə olunur, buna görə də gecə sizi ayaqda saxlayan stress keçirirsinizsə, müalicənizi ləğv etmək və ya təxirə salmaq yaxşı bir fikir ola bilər.
Adım 2. Menstruasiya başlamazdan dərhal əvvəl və ya lazer epilyasiyasından çəkinin
Menstruasiya dövründə hormon səviyyəsindəki dəyişikliklər ağrı tolerantlığınızı təsir edə bilər, buna görə ən həssas olduğunuz zaman üçün müalicələr təyin etməməyə çalışın. Menstruasiya bitdikdən bir neçə həftə sonra gözləyin.
Addım 3. Su qəbulunu artırın
Müalicə gününüzdə təxminən bir gallon su içməyə çalışın. Səhər tezdən planlaşdırılırsınızsa, yatmazdan əvvəl və oyandığınız zaman su için. Nəmli qalmaq həmişə vacibdir - və son araşdırmalar, susuzlaşdırmanın sizi ağrılara qarşı daha həssas edə biləcəyini göstərdi.
Addım 4. Kofeindən çəkinin
Müalicə gününüzdə səhər qəhvənizi atmaq çətin olsa da, kofenin ağrı həssaslığını artırdığı söylənilir, buna görə də ondan çəkinmək daha yaxşıdır. Kafeinli çay və ya digər içkilər içirsinizsə, bunlardan da çəkinin.
Addım 5. Bölgəni təraş edin
Ən yaxşı nəticələr və ən az ağrı üçün, planlaşdırılan müalicədən bir gecə əvvəl (hətta iki gecə əvvəl) bölgəni təraş edin. Qıcıqlanma ehtimalı az olacaq.
Addım 6. Yaxşı bir buz paketi alın
Müalicədən dərhal əvvəl və sonra ərazini buzlamaq istəyə bilərsiniz, buna görə səyahət etmək və istifadə etmək üçün rahat bir buz paketi götürün. Müalicədən 5-10 dəqiqə əvvəl ərazini buzlamaq olduqca təsirli bir şəkildə uyuşduracaq və evə gedərkən və ya hətta ertəsi gün ərazini buzlayaraq rahatlıq tapa bilərsiniz.
Metod 2 /3: Reçetesiz Ağrı Dərmanlarının Seçilməsi
Addım 1. Randevunuzdan əvvəl istifadə etmək üçün bir ağrı kəsici alın
İbuprofen kimi reçetesiz satılan dərmanlar ağrıyı azaltmaq üçün geniş istifadə olunur və müalicənizdən 30-45 dəqiqə əvvəl alındıqda ağrının qarşısını almaqda faydalı ola bilər. Yeni dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya eczacınızla məsləhətləşin və bütün etiketləri və dozaj təlimatlarını oxuduğunuzdan əmin olun.
Addım 2. Antihistaminiklər haqqında eczacınızdan soruşun
Bəzi insanlar müalicədən bir neçə saat əvvəl reseptsiz antihistamin qəbul edərkən ağrının azaldığını bildirirlər. Yeni dərman qəbul etməzdən əvvəl həkiminizlə və ya eczacınızla məsləhətləşin və bütün etiketləri və dozaj təlimatlarını oxuduğunuzdan əmin olun.
Addım 3. Nəmləndirici krem alın
Bu topikal kremlər lidokain kimi maddələr ehtiva edir və müalicənizdən dərhal əvvəl tətbiq olunarsa əhəmiyyətli ağrı kəsiciləri təmin edə bilər. Topikal krem çəkmək üçün ən yaxşı vaxtınızı lazer texnikinizlə əlaqələndirin - evdə edə bilərsiniz və ya müalicədən əvvəl köhnəlməməsi üçün təsisə çatana qədər gözləməlisiniz.
Metod 3 /3: Müalicə sonrası sahəyə qulluq
Addım 1. Sakitləşməyi unutmayın
Bikini xəttinizə, qoltuqaltılarınıza və ya digər həssas bölgələrinizə qulluq etmisinizsə, günün qalan hissəsində boş paltar geyinmək və ya fiziki fəaliyyətinizi azaltmaq istəyə bilərsiniz. Müalicə olunan ərazini həmişə təmiz və tərsiz saxlayın.
Addım 2. Çölə çıxmadan əvvəl günəşdən qoruyucu krem çəkin
Lazerlə müalicə olunan dəriniz günəş yanığına həssas və həssas olacaq, buna görə də çalışdığınız sahədən asılı olaraq açıq havada vaxt keçirmədən əvvəl günəşdən qoruyucu kremlər tətbiq etməyiniz lazım ola bilər. Böyük bir çimərlik gəzintisindən və ya açıq bir tətildən əvvəl lazer epilyasiyasını planlaşdırırsınızsa, getməzdən əvvəl müalicə müddətini planlaşdırdığınızdan və hər gün günəşdən qoruyucu kremlər tətbiq etdiyinizdən əmin olun. Maksimum qoruma üçün 30 və ya daha yüksək SPF istifadə edin.
Addım 3. Bölgəni cızmayın
Qaşıntı hiss edə bilərsiniz, ancaq cızmaq çox böyük bir yox. Müalicə olunan dərinizi cızmaq iltihab və ya qıcıqlanmaya səbəb ola bilər - bu səbəbdən bölgəni tək buraxın və sağalmasına icazə verin. Müalicədən sonra qaşınma hiss edirsinizsə, buz paketlərinizdən, reseptsiz dərmanlardan istifadə edin və ya sərin, sakitləşdirici bir vanna qəbul edin.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Lazer epilyasiya ağrısı yaşamayacağınızdan əmin olmaq üçün proseduru yerinə yetirəcək mütəxəssisin etimadnaməsinə baxın.
- Ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün proseduru yerinə yetirən bir mütəxəssisin tövsiyələrini və tövsiyələrini yerinə yetirin.
- Sakit və diqqətli olmağınıza kömək etmək üçün lazer epilyasiya prosedurunuzun günündə özünüzlə bir yoldaş gətirin.
