Nöropatiniz varsa narahat olmaq normaldır, ancaq həkiminiz vəziyyəti idarə etməyə və simptomları minimuma endirməyə kömək edə bilər. Nöropati, sinir sisteminiz zədələndikdə meydana gəlir və əsəblərinizin təsirli bir şəkildə əlaqə qurmasını çətinləşdirir. Bu, duyğularda dəyişikliklərə, hərəkətlilik problemlərinə və ya bədən funksiyalarınızda problemlərə səbəb ola bilər. Nöropati bütün bədəninizə təsir edə bilər və ya müəyyən bir bölgədə lokalize edilə bilər. Neyropatiyanın xəsarətlər, xəstəliklər, pozğunluqlar və toksinlərə məruz qalma da daxil olmaqla bir çox səbəbi var. Nöropatiyadan şübhələnirsinizsə, diaqnozu təsdiqləmək üçün testlərdən keçmək üçün həkiminizə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Nöropati simptomlarının tanınması
Addım 1. Əllərinizdə və ya ayaqlarınızda uyuşma, sancma və ya karıncalanmaya baxın
Hiss tədricən başlayacaq və əllərinizdən və ayaqlarınızdan qollarınızdan və ayaqlarınızdan yayılmağa başlaya bilər. Ayaqlarınızda uzun müddət oturmaq və ya gülməli yatmaq kimi açıq bir səbəbiniz yoxdursa, narahatlığınız, çırpınma və ya karıncalanma hissləriniz varsa, həkiminizlə danışmalısınız.
- Ayaqlarınız uyuşursa, gediş tərzinizi dəyişə bilər. Vaxt keçdikcə bu dəyişiklik bədəninizi ayaq deformasiyalarına və ya qeyri -bərabər gedişdən ağrıya səbəb ola bilər.
- Ayaqlarınızın təsirlənmiş bölgələrində də sızanaqlar və yaralar ola bilər, çünki qeyri -bərabər getdiyinizi hiss edə bilməzsiniz.
Addım 2. Birbaşa xarici səbəb olmadan ağrınız varsa diqqət yetirin
Yaralanma səbəbiylə deyil, sinirlərinizdəki problemlərdən qaynaqlanan kəskin, çırpınan, çırpınan, yanan və ya donan ağrılarla qarşılaşa bilərsiniz. Səbəbsiz bir ağrı hiss edirsinizsə, bu nöropati ola bilər.
Addım 3. Toxunmaq üçün həddindən artıq həssaslığınız olub olmadığını düşünün
Əsəbləriniz duyğulara düzgün cavab vermədiyi üçün hisslərinizi əvvəlkindən daha güclü hiss edə bilərsiniz. Bu nadir hal olsa da, arxada yüngül bir vuruşun ağrılı olduğunu və ya qucaqlanmanın ağrı reseptorlarını alovlandırdığını ifadə edə bilər.
Addım 4. Koordinasiya çatışmazlığını və aşağı düşmə meylini axtarın
Bu nöropatiyadan qaynaqlanırsa, bu, ehtimal ki, son zamanlar inkişaf edəcək və qeyri -müəyyənlik ilə ömürlük bir problem olacaq. Son vaxtlar tez -tez qapılara və mebellərə çırpıldığınızı və ya heç bir səbəb olmadan birdən -birə yıxılmağa başladığınızı düşünün.
Addım 5. Əzələ zəifliyi və iflicinə diqqət yetirin
Motor sinirləriniz nevropatiyadan təsirləndikdə, əzələlərinizlə uyğun bir şəkildə əlaqə qura bilmədiyi üçün əzələ zəifliyi və bəlkə də iflic yaşayacaqsınız. Neyropatiyanın son mərhələlərində hərəkət etmək, əşyalar götürmək və hətta danışmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz.
Addım 6. İstiyə dözümsüz olduğunuzu və ya daha az tərlədiyinizi düşünün
Avtonom sinirləriniz təsirlənirsə, bədən funksiyalarınızı tənzimləməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz. Bura bədəninizə istilənəndə tərləməyi söyləmək daxildir. Vücudunuz tez -tez tərləməyə bilər, bu da həddindən artıq istiləşməyə səbəb olur.
Addım 7. Bağırsaq, mesane və ya həzm problemlərini axtarın
Yalnız bu simptomlar müxtəlif problemlərdən qaynaqlana bilsə də, onlarda uyuşma və ya ağrı kimi digər simptomlarla birlikdə olsanız, nöropatiyə işarə edə bilərlər. Nöropati sinir zədələnməsinə səbəb olur, buna görə də əsəbləriniz vücudunuza nə vaxt tualetə gedəcəyinizi, yeməkləri nə vaxt emal edəcəyinizi və bu funksiyaları nə vaxt dayandıracağınızı bildirmək üçün mesaj göndərə bilməyəcək. Aşağıdakı simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:
- Qəbizlik
- İshal
- Bulantı
- Qusma
- Həzmsizlik
- İdrarla bağlı problemlər
- Kişilərdə erektil disfunksiya
- Qadınlarda vajinal mayenin olmaması
Addım 8. Başgicəllənmə və başgicəllənməyə baxın
Nöropatiniz varsa, bədəniniz ürək dərəcənizi və qan təzyiqinizi tənzimləyə bilməyəcək, buna görə də fəaliyyət səviyyələrinizdəki dəyişikliklərə cavab verə bilməyəcək. İdman etməsəniz də nəbziniz yüksək olaraq qala bilər və qan təzyiqiniz sürətlə aşağı düşə bilər və başınız gicəllənir. Ağrı və ya karıncalanma ilə birlikdə başgicəllənmə və ya başgicəllənməniz varsa, bu nöropati ola bilər.
Oturanda və ya ayağa qalxanda başgicəllənmə və başgicəllənmə daha pis ola bilər
Metod 2 /3: Tibbi Diaqnoz Alınması
Addım 1. Diaqnoz almaq üçün həkiminizlə görüş təyin edin
Düzgün diaqnoz və müalicə üçün ən qısa zamanda sağlamlıq xidmətinizə müraciət edin. Sağlamlıq təminatçınız, simptomlarınızın nöropatiya və ya başqa bir tibbi vəziyyətdən qaynaqlandığını müəyyən etmək üçün bir və ya bir neçə test keçirə bilər. Səbəb nöropatiyadırsa, müalicələr mövcuddur. Həkiminiz simptomlarınızı idarə etməyə və minimuma endirməyə kömək edə bilər.
Addım 2. Mümkün səbəbləri müəyyən etməyə kömək etmək üçün tibbi və həyat tərzi tarixi hazırlayın
Sağlamlıq təminatçınız, ailənizin nevroloji xəstəlikləri tarixi daxil olmaqla tam bir tibbi profilə ehtiyac duyacaq. Həm də həyat tərz vərdişlərinizi və toksinlərə potensial məruz qalmağınızı anlamalı olacaqlar. Alkoqol istismar tarixiniz olub olmadığını da soruşa bilərlər.
Bu, simptomlarınızın mümkün səbəbini müəyyən etməyə kömək edəcək. Neyropatiyadırsa, həkiminiz mümkün səbəbləri daraltmaq və hansı testlərin aparılacağına qərar vermək üçün məlumatlarınızı istifadə edə bilər
Addım 3. Sinir problemlərini yoxlamaq üçün nevroloji müayinədən keçin
Qorxunc səslənsə də, nevroloji müayinə sadədir, qeyri-invazivdir və səhiyyə xidmətinin ofisində asanlıqla aparılır. Həkiminiz, əzələlərinizin yaxşı inkişaf etdiyini və hissləri düzgün şəkildə hiss etdiyini yoxlayacaq.
- Sonra ya ayağınızın reaksiya verdiyini görmək üçün dizinizə vuraraq və ya kiçik bir iynə ilə sancaraq reflekslərinizi yoxlayacaqlar (bu ağrımaz, amma narahat ola bilər).
- Nəhayət, balansla getdiyinizə əmin olmaq üçün duruşunuzu və koordinasiyanızı yoxlayacaqlar.
Addım 4. Neyropatiyaya səbəb olan şərtləri axtarmaq üçün qan testi edin
Qan testi, ehtimal ki, nöropatiyadan şübhələndikləri təqdirdə həkiminizin ilk testi olacaq. Sinir sisteminizə zərər verə biləcək vitamin çatışmazlığı, şəkərli diabet və ya anormal immunitet funksiyanız ola bilər. Bu şərtlər, həkiminizə daha yaxşı bir diaqnoz qoymağa imkan verən bir qan testi ilə müəyyən edilə bilər.
Addım 5. Qan testi bir səbəb göstərmirsə, bir görüntü testi alın
Kompüter tomoqrafiyası və ya MRT kimi görüntüləmə testləri, həkiminizə vücudunuzda baş verənlərin daha aydın bir şəklini almağa imkan verir. Hərəkət etməyinizə baxmayaraq, bu testlər ağrılı olmayacaq. Sağlamlıq təminatçısı, yırtıq disk, şiş və ya sinir sisteminizə təsir edən və nöropatiya ilə nəticələnən digər anormallıqlarınız olub olmadığını görə biləcək.
Addım 6. Sinirlərinizin siqnalları nə qədər yaxşı qəbul etdiyini və onlara necə reaksiya verdiyini görmək üçün testlərdən keçin
Sinir funksiyası testləri ya səhiyyə işçisinin ofisində, ya da xəstəxanada edilə bilər, lakin ümumiyyətlə tez bir ambulator prosedurdur. Həkiminizin hansı nöropatiyadan şübhələndiyindən asılı olaraq fərqli növ testlər var. Çox vaxt işinizi asanlaşdırmaq üçün eyni seansda ediləcəklər. Bu testlər ağrılı olmasa da, həkiminiz sinir zədələnməyinizi təyin etmək üçün incə bir iynə istifadə edə biləcəyi üçün bəzən narahatlıq yaşaya bilərsiniz. Testlərdən əvvəl losyonlardan və nəmləndiricilərdən qaçaraq çimmək və ya duş almaq lazımdır. Bundan əlavə, testlərdən 2-3 saat əvvəl siqaret çəkməyin və kofein içməyin.
- Bir elektromiyografi testi, sinirlərinizin beyin siqnallarına nə qədər tez reaksiya verdiyini yoxlayır. Yavaş bir cavab sinirlərin zədələndiyini ifadə edə bilər.
- Sağlamlıq xidmətiniz avtonom bir test sifariş edə bilər ki, bu da nə qədər yaxşı nəfəs aldığınızı, qan təzyiqinizin bədən mövqeyinin dəyişməsinə necə reaksiya verdiyini, düzgün tərlədiyinizi və həzm və ya vanna probleminiz olub olmadığını yoxlayacaqlarını bildirir.. Bundan əlavə, bir ultrasəs edə bilərlər.
- Həssas testlər, toxunma və titrəmələri, soyuq və istiliyi nə qədər yaxşı hiss etdiyinizi göstərə bilər. Sağlamlıq təminatçınız, sinir reaksiyasını ölçmək üçün vücudunuza titrəmələr və temperatur dəyişiklikləri göndərəcək bir yamaq qoyacaq. Ağrılı olmayan sadə, invaziv olmayan bir testdir. Çox vaxt bəzən özünüzü narahat hiss edə bilərsiniz.
Addım 7. Vəziyyətin növünü və şiddətini təyin etmək üçün sinir biopsiyasından keçin
Sinir biopsiyası qorxunc səslənsə də, çox sadə bir prosedurdur və nadir hallarda nevropatiyanız olub olmadığını müəyyən etmək üçün istifadə olunur. Sağlamlıq xidmətiniz bunu ambulator şəraitdə və lokal anesteziya altında edəcək. Sağlamlıq təminatçısı, ən çox ayaq biləyinizdən araşdırmaq üçün kiçik bir sinir parçasını çıxaracaq. Kiçik kəsiyi həll edilə bilən tikişlər və az miqdarda gipslə bağlayacaqlar. Adətən həmin gün evə gedə bilərsiniz.
Biyopsi, səhiyyə xidmətinə, xüsusən də vəziyyətinizin nə qədər ciddi olduğunu daha yaxşı diaqnoz qoymağa imkan verəcək. Semptomlarınızı idarə etmək və minimuma endirmək üçün daha yaxşı bir müalicə kursu təyin edə biləcəklər
Metod 3 /3: Nöropatinin Müalicəsi
Addım 1. Ağrınız ciddi olarsa, ağrı kəsicilər götürün
İbuprofen, Motrin və Naproksen kimi NSAİİlər də daxil olmaqla, reseptsiz satılan ağrı kəsicilərini sınayın, əgər sağlamlıq təminatçınız onlardan istifadənizi təsdiq edərsə. Bunlar ağrınızı aradan qaldırmazsa, həkiminiz daha güclü bir ağrı kəsici təyin edə bilər və ya sizi bir ağrı klinikasına yönləndirə bilər.
- Ağrı hiss etmirsinizsə, ağrı kəsiciləri qəbul etməyinizə ehtiyac yoxdur.
- Həmişə qəbul etdiyiniz və ya almağı planlaşdırdığınız dərmanları sizin üçün uyğun olduğunu və digər dərmanlarınızla qarşılıqlı təsir etməyəcəyinə əmin olmaq üçün həkiminizlə və eczacınızla müzakirə edin.
Addım 2. Ağrı kəsicilər kömək etmirsə, nöbet əleyhinə dərman istəyin
Normalda epilepsiya müalicəsi üçün istifadə edilən dərmanlar, nöropatiyanın gətirdiyi sinir ağrısını da müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər. Bu dərmanlara Gralise, Neurontin və Lyrica daxildir. Sağlamlıq təminatçınız sizin üçün uyğun olub olmadığını müəyyən edə bilər.
- Bu dərmanlar yuxululuq və başgicəllənməyə səbəb ola bilər.
- Nöbet əleyhinə bir dərmana müraciət etməzdən əvvəl ağrı kəsiciləri sınayın.
Addım 3. Ağızdan dərman qəbul etmədən simptomları aradan qaldırmaq üçün yerli müalicələrdən istifadə edin
Sinir ağrısı ilə kömək edə biləcək topikal müalicələrə kapsaisin kremi və lidokain yamaları daxildir. Kapsaisin kremi, acı bibərdə olan və dəridən sorulduqda nöropati simptomlarını aradan qaldırmağa kömək edən bir maddə ehtiva edir. Lidokain yamaları ağrıyı aradan qaldırır, ancaq həkiminizdən və ya ağrı klinikanızdan bir resept tələb edir.
- Bu dərmanları yalnız həkiminizin nəzarəti altında istifadə edin.
- Capsaicin kremi tətbiq yerində dərinin yanmasına və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər ki, bu da 2-4 həftə davam edən istifadədən sonra yox olur. Əks təqdirdə, fərqli bir müalicə üsulunu nəzərdən keçirə bilərsiniz.
- Lidokain yamaları, yama ətrafındakı bölgədə yuxululuq, başgicəllənmə və uyuşma da daxil olmaqla yan təsirlərə səbəb ola bilər.
Addım 4. Əsəbləriniz həddən artıq stimullaşdırılırsa, antidepresan qəbul edin
Bəzi antidepresanlar beyninizdəki kimyəvi prosesləri dəyişdirərək hiss etdiyiniz ağrını azaldır. Sağlamlıq təminatçınız, bu seçimin sizin üçün uyğun olub olmadığını qərar verməyinizə kömək edə bilər.
- Bir antidepresan istifadə edirsinizsə, ağızda quruluq, ürəkbulanma, yuxululuq, başgicəllənmə, iştahın azalması və qəbizlik kimi yan təsirlər yaşaya bilərsiniz.
- Antidepresanlardan yalnız həkiminizin nəzarəti altında istifadə edin.
Addım 5. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün TENS terapiyasından istifadə edin
TENS Transkutanöz Elektrik Sinir Stimulyasiyasını ifadə edir. Bir tibb bacısı və ya tibb bacısı dərinizə elektrodlar qoyacaq. Müalicə əsnasında, müxtəlif tezliklərdə nazik bir elektrik cərəyanı, sinirləri stimullaşdıraraq, elektrodlardan keçərək bədəninizə daxil olacaq. Bu stimullaşdırma əsəblərinizin yaratdığı ağrı miqdarını azaltmalıdır.
- TENS terapiyası ümumiyyətlə hər gün verilir, müalicələr 30 dəqiqə davam edir. Sağlamlıq təminatçınız və ya terapevtiniz sizə portativ maşın verə bilər və evdə necə istifadə edəcəyinizi öyrədə bilər.
- Səhiyyə təminatçınız TENS maşını istifadənizi izləməlidir.
Addım 6. Səbəb iltihabdırsa, plazma mübadiləsi terapiyasından istifadə edin
Bu müalicə, vücudunuzdakı simptomlara səbəb olan iltihabı azaldacaq immun cavabınızı azaltmağa kömək edə bilər. Mürəkkəb səslənsə də, yalnız bir həkimə qanınızı çəkməsinə və antikorları və zülalları çıxarmasına icazə verməlisiniz. Daha sonra təmiz qanı bədəninizə geri vuracaqlar.
Addım 7. Əzələləriniz zəiflədikdə fiziki müalicəni tamamlayın
Əzələ zəifliyi yaşamısınızsa və ya gəzinti problemlərindən xilas olsanız, fiziki terapevt əzələlərinizi yenidən hazırlamağa kömək edə bilər. Gəzinti ilə hərəkətliliyinizi qoruya və ya problemləri həll edə bilərsiniz.
Əl və ya ayaq dayaqları, qamış, gəzinti və ya təkərli kürsü kimi uyğunlaşma cihazlarınıza uyğunlaşmağınıza da kömək edə bilərlər
Addım 8. Nöropatiya təzyiqdən qaynaqlanırsa cərrahiyyəni düşünün
Nöropatiyanız 1 bölgədə lokalize olarsa, bir şiş sinirlərinizə təzyiq göstərə bilər. Şiş xoşxassəli ola bilsə də, həkiminiz tərəfindən baxılmalı və lazım gələrsə cərrah tərəfindən biopsiya edilməli və çıxarılmalıdır.
