Qoltuqaltılarınızı təzə və təmiz saxlamaq istəyirsinizsə, heç bir çətinlik yaratmamalısınız. Bir neçə sadə qaydalara və addımlara əməl etməklə özünüzü əla hiss edəcəksiniz. Hər şeyi geyinməyə və hər yerə inamla getməyə hazır olacaqsınız!
Addımlar
4 -dən 1 -ci hissə: Özünüzü təmiz saxlayın
Addım 1. Hər gün duş qəbul edin
Dəri vücudunuzun ən böyük orqanıdır və tez -tez yuyulması sizi və qoltuqaltılarınızı zərərli bakteriyalardan, qoxudan və xəstəliklərdən qorumağa kömək edəcək. İsti su və yumşaq bir sabun istifadə edin.
Addım 2. Təbii liflərdən istifadə edin
Sintetikdən (neylon, polyester və s.) Deyil, təbii liflərdən (pambıq, yun, ipək və s.) Hazırlanmış parçalar dərinizin daha asan "nəfəs almasına" imkan verir. Bu, tərin daha tez buxarlanacağı, nəm, bakteriya və qoxunu nəzarət altında saxlaması deməkdir. Təmiz paltar geyinməyinizə və paltarınızı tez -tez yuyduğunuzdan əmin olun.
Addım 3. Tərləməyinizi pisləşdirə biləcək bəzi qidalardan ehtiyatlı olun
Sarımsaq, soğan və köri kimi ədviyyatlar kimi güclü qoxuları olan qidalar bədən qoxusuna kömək edə bilər. Qəhvə və tütün kimi digər məhsullar da faktor ola bilər. Bunlardan nə qədər yediyinizi və ya istifadə etdiyinizi məhdudlaşdırmaq, nəticədə qoltuqaltılarınızın təzə və qoxulu olmasını təmin edəcək.
- Müəyyən bir yeməyin bədəndən xoşagəlməz bir qoxuya səbəb olub olmadığını müəyyən etmək istəyirsinizsə, onu diyetinizdən çıxarın və problemin yox olub -olmadığını yoxlayın. Əgər belə deyilsə, hansının təsir etdiyini müəyyən edənə qədər digər qidaları bir -bir aradan qaldırmağa çalışın.
- Cəfəri kimi yarpaqlı göyərti çeynəmək və ya yeməklə buğda otu əlavələri qəbul etmək də problemi azalda bilər, çünki bu qidalar təbii deodorizatorlardır.
4 -cü hissənin 2 -si: Tərləmənin Qoxusundan Arındırılması və Qarşısının Alınması
Addım 1. Koltukaltı qoxusunu yoxlamaq üçün duşdan sonra dezodorant tətbiq edin
Deodorantlar ümumiyyətlə bədən qoxusunu müxtəlif qoxularla maskalayaraq işləyirlər. Tərkibində çörək soda olan biri də qoxunu zərərsizləşdirməyə kömək edəcək.
Addım 2. Tər və qoxunu idarə etmək üçün bir antiperspirant istifadə edin
Antiperspirantlar tər vəzilərini bağlayaraq işləyir. Tərdən nəm olmaması bakteriyaların çoxalmasını və nəticədə qoxunun qarşısını alacaq. Bu, tərləmə əleyhinə bir qoxunu da idarə edəcək, yalnız bir dezodorant yalnız onu maskalaya bilər.
Əksər antiperspirantların tərkibində alüminium birləşmələr var. Dezodorant tətbiq edərkən bu birləşmələr tər vəzilərinizi bağlayır və tərləmənin qarşısını alır. Ancaq bəzi araşdırmalar, alüminiumla döş xərçəngi və Alzheimer kimi problemlər arasında bir əlaqə ola biləcəyini göstərir. Digər araşdırmalar daha qarışıq nəticələr çıxarır. Əgər narahat olsanız, həkiminizlə danışın
Addım 3. Çörək soda sınayın
Daha təbii və ya əlavə bir profilaktik vasitə axtarırsınızsa, deodorant olaraq çörək soda sınayın. Çörək soda qoxuları neytrallaşdıracaq, onları örtməyəcək. Əlinizdə təxminən bir çay qaşığı çörək soda səkkizdə birini götürün, sonra bir pasta etmək üçün bir neçə damcı su əlavə edin. Çörək soda həll edildikdən sonra qoltuqaltılarınıza yüngülcə tətbiq edin.
Addım 4. Öz dezodorantınızı hazırlamaq üçün resepti izləyin
İstehsal edilən deodorantlarda hər hansı bir sərt kimyəvi maddələrdən qaçmaq istəyirsinizsə, çoxu asanlıqla əldə edilə bilən təbii maddələrdən istifadə edərək özünüz hazırlamaq üçün çoxsaylı reseptlər mövcuddur.
Bu asan resepti sınayın. Çörək soda bir hissəsini qarğıdalı nişastasına qarışdırın. Sonra bu çörəkçilik soda/qarğıdalı nişastasının hər hissəsinə dörd hissə hindistan cevizi yağı əlavə edin. Əlavə bir qoxu istəyirsinizsə, çay ağacı, lavanda və ya bənövşə kimi bir neçə damla efir yağı əlavə edin. Şüşə qabda saxlayın və dezodorant kimi tətbiq edin
4 -cü hissənin 3 -ü: Saçların çıxarılması
Addım 1. Mütəmadi olaraq təraş edin
Bu, qoltuqaltıların daha tez qurumasına kömək edir və qoxunu azaldır. Bir çoxları görünüşünü yaxşılaşdırdığını düşünür. Elektrikli ülgüc, birdəfəlik bıçaqları olan elektrik olmayan bir ülgüc və ya birdəfəlik ülgüc seçə bilərsiniz.
- Yuyaraq başlayın. Qoltuqaltılarınızı yuyub qurudandan sonra təraş edin. İstilik dərinizin məsamələrini açacaq və saç tökülməsini bir qədər asanlaşdıracaq.
- İstəyirsinizsə, təraş kremi tətbiq edin. Bir çox insanlar təraş prosesini asanlaşdırmaq və qıcıqlanmanı azaltmaq üçün təraş kremi istifadə etməyi üstün tuturlar. İstifadəyə dair təlimatlara əməl edin, ancaq ümumiyyətlə nazik, hətta bir qat tətbiq etməlisiniz.
- Qoxusuz krem ən yaxşısıdır, çünki qıcıqlanma və allergik reaksiya riskini azaldır.
- Qoltuqaltınızdakı tükləri çıxarmaq üçün ülgücdən diqqətlə istifadə edin. Yavaş -yavaş və diqqətlə gedin, çünki qoltuqaltı əyri və təraş etmək çətindir. Prosesdə dərinizi kəsmək və ya ləkələmək istəmirsiniz. Saçların uzandığı istiqamətdə təraş edilməsi, ülgüc yanması və tüylərin tökülmə ehtimalını azaldacaq.
- Sonra yumşaq bir büzücü istifadə edin. Qıcıqlanmanı azaltmaq üçün təraşdan sonra cadı fındıq kimi yumşaq bir büzücü tətbiq edin.
- Tam olaraq nə qədər təraş etmək istəyəcəyiniz saçlarınızın nə qədər sürətli böyüdüyünə, şəxsi seçiminizə və digər faktorlara bağlıdır.
- Ülgücünüzü mütəmadi olaraq dəyişdirin. Ülgücdə tullantıların yığıldığını görəndə yenisini almaq vaxtıdır. Bu tullantılar məsamələrinizə bakteriya daxil edə və infeksiyaya səbəb ola bilər.
Addım 2. Depilyasiya kremini sınayın
Tüy dökücü və ya epilyasiya kremləri saçları bir neçə gündən həftəyə qədər uzadır. Saçları dəridən çıxararaq asanlıqla yuyula bilər.
- Bir çox insanlar bu cür kremlərin sərt olduğunu və xoşagəlməz qoxulara sahib olduğunu düşünürlər. Bu kremlərdə istifadə olunan güclü kimyəvi maddələr potensial olaraq dəri üçün kostikdir və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
- Kremlə birlikdə verilən bütün təlimatları diqqətlə izləyin. Kimyəvi maddələrin sərtliyi səbəbindən, kremi ən aşağı müddətdən daha az müddətdə buraxmaq daha təhlükəsizdir.
- Tam istifadədən əvvəl hər zaman bir depilyasiya kremini sınayın. Dərinizin çox kiçik bir hissəsinə tətbiq edin, sonra 24 saat gözləyin. Qızartı, şişlik və ya qaşınma kimi allergik reaksiyalarınız yoxdursa, çox güman ki, dərinizdə istifadə üçün təhlükəsizdir.
Addım 3. Daha uzunmüddətli bir həll istəsəniz balmumu
Balmumu bir qədər ağrılıdır və dərini bir müddət qıcıqlandıra bilər. Ancaq saçları təraşdan daha uzun saxlayacaq.
- Saçların uzunluğu nə qədər qısa, nə də çox uzun olmalıdır-təxminən bir düym uzunluq yaxşı bir uzunluqdur. Bundan daha uzunsa, mumdan əvvəl saçları kəsin.
- Mumdan əvvəl qoltuqaltılarınızı təmizləyin, soyun və qurudun.
- Keyfiyyətli bir kosmetik mum istifadə edərək saçlarınızın böyüdüyü tərs istiqamətdə bir zolaq və ya nazik təbəqə tətbiq edin. Məhsul istiqamətlərinə uyğun olaraq çıxarın.
- Ağrı və qıcıqlanmanı aradan qaldırmaq üçün soyuducu nəmləndirici, aloe və ya buz istifadə edin.
- Ağartma bacarıq tələb edir və ağrılı və hətta təhlükəli ola bilər, buna görə bir mütəxəssisin bu işlə məşğul olmasını istəyə bilərsiniz. Tanınmış və təmiz bir salona getdiyinizə əmin olun
Addım 4. Saç böyüməsinin qalıcı bir şəkildə qarşısını almaq istəyirsinizsə, elektrolizi düşünün
Elektroliz prosesində saç köklərinin yaxınlığında dəriyə nazik bir iynə daxil edilir. Aşağı səviyyəli elektrik yükü saç folikülünü məhv edir ki, saçlar uzanmasın. Proses yavaş və bahalıdır, lakin daimi saç tökülməsi ilə nəticələnir.
4 -dən 4 -cü hissə: Koltukaltı problemlərin həlli
Addım 1. Sadə vasitələrdən istifadə edərək qoltuqaltılarınızı yüngülləşdirin
Qoltuqaltı dərinin qaralmasının ölü dəri yığılması və ya dezodoranta reaksiya da daxil olmaqla bir çox səbəbi ola bilər. Bu qaralmanı xoşagəlməz hesab edirsinizsə, dərini yüngülləşdirmək istəyə bilərsiniz. Ticarət dərini ağardıcı kremlər var, lakin bunlar yaxşı tənzimlənməmişdir və sərt kimyəvi maddələr ehtiva edə bilər. Xoşbəxtlikdən dərini yüngülləşdirməyin təbii yolları var. Ən sadə və ən təsirli olanlardan bəziləri bunlardır:
- Dərini yüngülləşdirməyə kömək edə biləcək sadə və təhlükəsiz bir vasitə kimi bal istifadə etməyə çalışın. Çiy balı qoltuqlarınızın üzərinə sürün və təxminən 15-20 dəqiqə saxlayın. Sonra yuyun. Təsirləri gücləndirmək üçün ½ kaşığı bal ilə bir kaşığı qatıq və ya ½ çay qaşığı limon suyu birləşdirə bilərsiniz.
- Çox vaxt ölü dəri hüceyrələri qoltuqaltı dərinin qaralmasına səbəb olur, buna görə də müntəzəm soyulma da kömək edə bilər. Aşındırıcılar dərini quruya və qıcıqlandıra bilər, buna görə də yumşaq birini seçin.
Addım 2. Qoltuqaltılarınız qıcıqlandıqda və ya narahat olduqda dezodorantınızı dəyişdirin
Qoltuqaltılarınızda davamlı qaşınma, qızartı, şişlik və s. Araşdırmalar qliserol və günəbaxan toxumu yağı ehtiva edən bir dezodorantın təraşdan sonra qıcıqlanmanı azalda biləcəyini göstərdi.
Dezodorantınız qoltuqaltı tərləməni və ya qoxunu azaltmırsa və ya buna reaksiya verirsinizsə, daha güclü və ya alternativ məhsullar haqqında bir tibb mütəxəssisi ilə danışın
Addım 3. Qeyri -adi və ya davamlı simptomlarınız varsa həkimə müraciət edin
Tərləmə, saç böyüməsi, qoxu və dərinin qaralması, adətən qoltuqaltı ilə əlaqədar olaraq ortaya çıxan kiçik məsələlərdir. Yuxarıda göstərilən addımlardan istifadə etməklə bunlara etibarlı şəkildə diqqət yetirilə bilər. Ancaq hər şey qeyri -adi olarsa, bu, peşəkar diqqət tələb edən daha ciddi bir şeyin əlaməti ola bilər.
- Tər meyvəli qoxularsa, bu diabetin əlaməti ola bilər, qaraciyər və ya böyrək xəstəliyi tərin ağardıcı kimi qoxuya səbəb ola bilər. Qeyri -adi bir qoxu və ya kəskin qoxu dəyişikliyi hiss edirsinizsə həkimə müraciət edin.
- Qoltuqaltı dərisinin qaralması hər kəsin başına gələ bilər, lakin daha çox insulin problemi, hipofiz problemi, müəyyən infeksiyalar və bir sıra digər problemləri olan insanlarda olur. Narahat olsanız və ya qaralma başqa bir problemin əlamətləri ilə ortaya çıxsa həkimə müraciət edin.
