Gizlətmək istədiyiniz qarın yağına sahib olmaq çox yaygındır, xüsusən dar paltar geyinmək istəyirsinizsə. Orta hissənin ətrafındakı bir neçə kilo, görünüşünüz haqqında özünüzü şüurlu hiss etməyinizə səbəb ola bilər, ancaq düzgün alt paltarları, paltar nümunəsi və aksesuarları geyinmək, özünüzü inamlı hiss etməyə və dar bir paltarda əla görünməyə kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 1 -dən 4: Doğru Kumaşdan bir paltar tapın və çap edin
Addım 1. Özünüzü rahat hiss edəcək tərzdə və kumaşda bir paltar seçin
Mağazada yaxşı hiss etmirsinizsə, almayın. Soyunub -geyinmə otağında durduğunuzda sizi narahat edəcək qədər sıx olarsa, köhnələndə daha pis hiss edəcəksiniz. Özünüzü yaxşı hiss edənə qədər bir neçə paltar sınayın.
- Struktur parçalardan tikilmiş paltarlar əyriləri düzəltməyə kömək edə bilər. Xüsusi bir geyim tərzini sevsəniz də, yapışqan parçalardan və uyğun olmayan kəsiklərdən çəkinin. Formanıza və nisbətlərinizə uyğun olanı və ya asanlıqla uyğunlaşdırıla bilən birini tapana qədər çalışmağa davam edin.
- İnternetdən bir paltar alarkən həmişə rəyləri yoxlayın və digər insanların rahatlıq və uyğunluq haqqında nə dediklərinə baxın. Asan və pulsuz geri qaytarma siyasəti olan bir onlayn mağazadan satın almaq ən yaxşısıdır, bir dəfə gəldikdə onu sevməsəniz geri qaytara bilərsiniz.
Addım 2. Qara, lacivert və ya kömür kimi daha qaranlıq rəngləri seçin
Tünd rənglər qırışları, qabarıqlıqları və digər yağ göstəricilərini gizlətdikləri üçün arıqlayır. Ağ və ya bej kimi rənglər sizi daha çox qarın yağınız kimi göstərə bilər, çünki əslində o topuqları və qırışları vurğulayır və onlara diqqət çəkir.
Addım 3. Dar, şaquli zolaqlar geyin
Daha incə bir bədən illüziyası yaratmağın açarı uzanmadır. Dikey zolaqlar və ya şaquli dizayn elementləri-tikiş və ya rəng blokajı-gözü yuxarı və aşağı çəkir və sizi hündür və arıq göstərir. Ən yaxşı arıqlama effekti üçün dar aralı nazik zolaqlar ilə yapışdırın. Zolaq nə qədər geniş olsa, o qədər geniş görünə bilər.
Geniş, üfüqi zolaqlardan çəkinin. Gözü kənara çəkirlər və sizi gerçəkdən daha geniş göstərə bilərlər. Üfüqi zolaqlar taxmaq istəyirsinizsə, ən incə və dar aralı zolaqlar ən çox arıqlama təsirinə malikdir
Addım 4. Aydın bir mərkəz olmadan aşağı kontrastlı çap seçin
Yaxşı bir çap tapmağın hiyləsi, gözün hər hansı bir hissəyə fokuslanmasını çətinləşdirən və qeyri -təbii edən birini seçməkdir. Əlavə olaraq, çapın miqyasının ümumi rəqəminizə uyğun olduğundan əmin olun. Məsələn, kiçik bir insan daha kiçik çapa sahib olmalıdır.
Kiçik bir çapı möhkəm aksesuarlarla birləşdirin və diqqət paltarın parçasından və orta hissənizdən uzaqlaşacaq
Metod 2 /4: Düzgün uyğun alt paltarları geyinmək
Addım 1. Yaxşı uyğun olan və qabarıq görünməyinizə imkan verən alt paltarları seçin
Qarınınızın daha böyük görünməməsi üçün sizə uyğun olan bir sütyen və alt paltarı geyin və lazımsız topuqlar və çuxurlar yaratmayın. Alt paltarlarınız çox sıxdırsa, dəriniz və artıq yağlar yanlardan çıxacaq. Çox böyük olsalar, lazımsız kıvrımlar və qırışlar əmələ gətirərlər.
Addım 2. Əlavə qarın yağına əlavə nəzarət təmin etmək üçün yüksək belli alt paltarları sınayın
Arxanızdakı külot xəttlərini aradan qaldırmaq və qarnınızdakı şişkinliyi və çuxurları hamarlaşdırmaq üçün krujevalı ətəyi olan yüksək belli bir geyin. Yüksək belli bir çox alt paltarları, arzuolunmaz qabarıqlıqlardan əlavə qorunma üçün qarın zayıflama panelləri ilə gəlir.
Çox kiçik və ya yaşa görə elastikliyi zəif olan yüksək bel paltarları gəzərkən aşağı yuvarlana bilər. Alt paltarınızı seçərkən diqqətli olun ki, geyindiyiniz zaman onu tutmaq üçün uyğun ölçüdə və möhkəm olsun
Addım 3. Siluetinizi hamarlaşdırmaq üçün formadan istifadə edin
Shapewear yağları sıxır və xətləri, qabarıqlıqları və qırışları hamarlaşdırır və bel xəttinizdən bir neçə santimetr aralığa çıxara bilər. Məşhur aktrisalar və modellər də daxil olmaqla bir çox qadınlar, özlərinə güvənini artırdığı və qırmızı xalçada özünə güvəndiyini hiss etdirdiyi üçün formalı geyimlər geyinirlər.
- Sıx bir paltar üçün forma geyimi seçərkən, hamarlaşdırıcı bir bədən paltarı və ya sürüşmə tərzli bir seçim seçin. Yüksək belli formalı şortlar gəzərkən aşağı yuvarlana bilər və ya yerindən tərpənə bilər ki, bu da qarın yağının dikişlərdən kənara çıxmasına və xoş bir görünüş yaratmasına səbəb olur.
- Həkimlər, formalı geyim və çox dar paltarla əlaqədar sağlamlıq risklərinin ola biləcəyini bildirdilər.
Metod 3 /4: Görünüşünüzə giriş
Addım 1. Belinizin ən incə hissəsinə yüksək kəmər və ya kəmər sarın
Qarnınıza diqqət çəkmək istəməsəniz də, əksər qadınlar bu əlavə qarın yağını aşağı daşıyırlar. Tamamlayıcı bir kəmər taxsanız və ya bel xəttinizin ən dar hissəsində bir kəmər taxarsanız, ən incə bölgənizi vurğulayacaq.
Daha böyük bir çərçivəniz varsa, daha geniş bir kəmər seçin və daha kiçiksinizsə, ən yaxşısı nazik bir kəmərdir
Addım 2. Gözəl bir eşarpla diqqəti yuxarıya çəkin
Tamamlayıcı bir naxış və ya rəngdə bir eşarp əlavə edin və sinə və çiyinlərinizə yüksək oturması üçün sarın. Bu şəkildə eşarpınıza və üzünüzə yuxarı və orta hissənizdən uzaqlaşacaqsınız.
- Ancaq böyük bir eşarp taxmaqdan çəkinin, çünki bu, boyun xəttinizi kəsəcək və üst və üzünüzdə daha geniş görünməyinizə səbəb olacaq.
- Əgər naxışlı bir paltarınız varsa, möhkəm bir eşarp istifadə edin və möhkəm bir paltarınız varsa, naxışlı eşarp seçin.
Addım 3. Zərgərlik ilə üzünüzü çərçivəyə salın
Diqqəti ortanızdan yayındırmaq istəyirsinizsə, böyük bir boyunbağı və parlaq sırğalarla cəsarətli olun. Diqqəti yuxarıya çəkmək üçün sümük sümüyünüzün ətrafında oturan bir boyunbağı seçmək istəyəcəksiniz.
Gəzərkən qarnınızdan sıçrayacaq uzun və asma asqılardan çəkinin
Addım 4. Özünüzü uyğun bir hırka və ya xüsusi ceketlə sarın
Yalnız kalça uzunluğuna düşən və belinə uyğun olan tamamlayıcı rəngli bir ceket seçin. Uyğun olmayan səslənir, amma xüsusi hazırlanmış bir ceket əslində gözünüzü belinizin ən kiçik hissəsinə çəkir və sizi daha incə göstərər.
Qalın çaplı ceketdən çəkinin, çünki gözü ceketdən uzaqlaşdıra bilər və orta hissənizə doğru çəkə bilər. Arıqlama effekti üçün qatı rənglər ən yaxşısıdır
Addım 5. Corablarınızı və ayaqqabılarınızı paltarınızın rənginə uyğunlaşdırın
Başdan -ayağa davamlı rəng uzun və arıq fiqurların görünüşünü yaradacaq və sizi daha incə göstərəcək. Hava icazə verərsə, külotlu çorap yerinə qalın taytlar geyin, çünki qalın material sizi daha hündür və incə göstərəcək.
Metod 4 /4: Güvənlə gəzmək
Addım 1. Çənənizi yuxarı qaldıraraq, çiyinlərinizi geri çəkərək rahatlayın və arxa sıxılmış vəziyyətdə gəzin
Çox S şəkli ilə gəzmək, əyrilərinizi şişirtməklə daha ağır görünə bilər. Onurğanızı düzəldərək və çiyinlərinizi bacardığınız qədər rahatlaşdıraraq bir pist modelinin inamı və duruşu ilə gəzməyi hədəfləyin.
Addım 2. Ayaqda və ya oturarkən düz duruşunuzu qoruyun
Sükunət və əyilmiş arxa ilə oturmaq, bütün qarın yağlarını bir yerə itələyir və sanki mövcud olduğundan daha çox yağ var. Oturduğunuzda və ya ayaq üstə durduğunuzda qarın yağının görünməməsi üçün, gəzərkən olduğu kimi kürəyinizi düz tutun və çiyinlərinizi arxaya çevirin.
Addım 3. Ayaqlarınızın daha uzun və bədəninizin daha incə görünməsi üçün əşyalarınızı topuqlara çəkin
Bu, gözünüzü ayaqlarınıza və ayaqqabılarınıza çəkəcək və orta hissənizdən uzaqlaşdıracaq. Bir çox qadın, ayaqlarını uzatmaq və daha incə və daha uzun bir görünüş yaratmaq üçün düz rəngli nasosları seçir.
Qalın və ya qalın topuqlardan çəkinin, çünki addımlarınızı əyilməyə və yaxşı duruşla yeriməyi çətinləşdirə bilər
İpuçları
Orta hissədəki strateji tələlər qarın yağını kamuflyaj etməyə kömək edə bilər
Xəbərdarlıqlar
Forma geyimi və çox sıx olan digər geyimlər qan dövranınızı kəsə biləcəyi və bəzi hallarda qan laxtalanmasına səbəb ola biləcəyi üçün təhlükəli ola bilər. Bir qarınqalanma hiss edirsinizsə, dar paltarınızı çıxarmalı və qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün bölgəni masaj etməlisiniz
Bu əlaqəli videoları izləyin
Ekspert Video Kapsüllü bir qarderob nədir və necə yarada bilərəm?
Ekspert Video Trendləri izləmək üçün əlverişli yollar nələrdir?
Ekspert Video Bir materialı bir araya gətirməyin əsasları nələrdir?
Mütəxəssis Videosu Qalaya nə geyinməliyəm?
