Tütsü, sakitləşdirici qoxuları səbəbindən bir çox insanlar arasında məşhurdur. Evinizdən xoş bir qoxu ala bilər və bir çox mənəvi və dini təcrübələrdə istifadə olunur. Bu faydaları əldə etmək üçün evdə asanlıqla yandıra bilərsiniz. Təəssüf ki, tütsü ağciyərlərinizə zərər verə bilər. Zərərli təsirlərin qarşısını almaq üçün təbii tütsü seçin və istifadə etdiyiniz miqdarı məhdudlaşdırın. Yalnız yaxşı havalandırılan yerlərdə yandırmağa çalışın və sağlamlığınızla bağlı narahatlığınız varsa, tamamilə qarşısını alın. Buxurdan etibarlı şəkildə zövq almaq mümkündür.
Addımlar
Metod 1 /2: Buxardan Təhlükəsiz istifadə
Addım 1. Yaxşı havalandırılan bir otaqda buxur yandırın
Tütsü çox gözəl qoxuyur, amma tüstünün sizi qıcıqlandırmasını istəmirsiniz, buxur yandırdığınız yerdə hava axını olduğundan əmin olun. Təmiz havanın daxil olması üçün bir pəncərə və ya qapı açın və ya ventilyatorla otaqdakı havanı sirkulyasiya etməyə çalışın. Çox kiçik bir məkanda tütsü yandırmaqdan çəkinin, çünki tüstünün dağılmağa yeri olmayacaq.
- Hava təmizləyicisi istifadə etmək də havanın təzə qalmasına kömək edə bilər.
- Otaq yaxşı havalandırılmırsa, buxur yandırmaq üçün başqa bir yer seçə bilərsiniz.
Addım 2. Zərərli təsirləri məhdudlaşdırmaq üçün hər gün yerinə bəzən buxur yandırın
Tütsü qoxusunu sevirsinizsə, onu tez -tez yandırmaq cazibədar ola bilər. Ancaq istifadənizi məhdudlaşdırsanız sağlamlığınız üçün daha yaxşıdır. İstifadənizi həftədə yalnız bir neçə günə endirməyə çalışın. Narahat olmayın, qoxu qalacaq. Bununla mübarizə aparmaq üçün daha az tüstü alacaqsınız.
- Uzun müddət buxur yandırmayın. Çubuqların çoxu yalnız 20-30 dəqiqə yanır, buna görə də 1-i yandırın və sonra bir gün adlandırın.
- Yanan bir müddət otaqdan çıxın. Bu şəkildə təsirlərdən hələ də zövq ala bilərsiniz, ancaq tüstüdən daha az təsirlənəcəksiniz.
Addım 3. Ev heyvanlarını sağlamlıqları üçün buxurdan uzaq tutun
Tütsü də ev heyvanlarınız üçün zərərli ola bilər. Bir itiniz və ya pişiyiniz varsa, otağın yaxşı havalandırılması halında onlara buxur yaxınlığında icazə verin. Ev heyvanınızdan həqiqətən zövq alsanız belə, buxur yandırarkən ayrı bir otağa qoysanız yaxşı olar. Nəfəs alma və ya baş ağrısı inkişaf etdirmələrini istəmirsiniz.
Heç vaxt ev heyvanınızı buxur yandıraraq tək qoymayın. Təsadüfən onu yıxıb uçan qığılcımlar göndərə bilərlər
Addım 4. Mugwortun əhval-ruhiyyəni dəyişdirən təsirlərə malik olduğunu unutmayın
Mugwort kimi bəzi növlər əhvalınızı dəyişə bilər. Hətta aydın və canlı xəyallar qurmağınıza səbəb ola bilər. Bu kimi arzuolunmaz təsirlərin qarşısını almaq üçün qaraciyərdən uzaq durun.
Yeni bir tütsü sınayırsınızsa, satıcıdan əhval-ruhiyyəni dəyişdirən xüsusiyyətlərə malik olub olmadığını soruşun
Metod 2 /2: Sağlamlığınız üçün Tədbirlər Alın
Addım 1. Ağciyər xəstəliyiniz varsa, tütsü istifadə etməyin
Hər hansı bir maddənin yandırılması ağciyərlərinizə zərər verə bilər. Astma və ya xroniki bronxit kimi ağciyər xəstəliyiniz varsa, buxur istifadə etməyin. Sağlamlığınızla əlaqədar xüsusi suallarınız və ya narahatlıqlarınız varsa həkiminizlə danışın.
Astma olan uşaqların ətrafında tütsü istifadə etməyin
Addım 2. Hamiləsinizsə, buxurdan uzaq durun
Araşdırmalar, tütsü tüstüsünün yenidoğulmuşlarda doğum ağırlığının azalmasına və digər problemlərə səbəb ola biləcəyini göstərir. Bu risklərdən qaçınmaq üçün hamiləliyiniz zamanı buxur yandırmayın. Peşman olmaqdansa, təhlükəsiz olmaq həmişə daha yaxşıdır.
Hamiləliyinizlə bağlı xüsusi suallarınız varsa, həkiminizlə danışın
Addım 3. Evinizin xoş ətirli olmasını təmin etmək üçün alternativ yollar seçin
Bir çox insan xoş ətri üçün buxurdan istifadə edir. Zərərli təsirlərin qarşısını almaq üçün fərqli ətirli bir məhsul seçin. Soya şamları təbii olduğundan zəhərli tüstü çıxarmadığı üçün əla seçimdir. Otağa xoş bir qoxu vermək üçün efir yağı yayıcıdan da istifadə edə bilərsiniz.
Sakitlik hissini artırmaq üçün lavanda ətirli mumlar və yağlar seçin
İpuçları
- Tütsü istifadə etməyinizin yaxşı olub -olmadığı ilə bağlı suallarınız varsa, həkiminizlə məsləhətləşin.
- Yanğın təhlükəsinin qarşısını almaq üçün pərdələrin və ya digər parçaların yanında buxur yandırmayın.
