Sızanaqla mübarizə sinir bozucu olur, buna görə də ev müalicələrini sınamaqla maraqlana bilərsiniz. Alma sirkəsi kir və yağları təmizləyir və ölü dəri hüceyrələrini çıxarmağa kömək edir. Bundan əlavə, sızanaq yaradan bakteriyaları öldürə bilər. Alma sirkəsinin işləyəcəyinə heç bir zəmanət olmasa da, sızanaq müalicəsi olaraq dərinizə qulluq rutininizə daxil edə bilərsiniz. Alma sirkəsini sızanaq müalicəsi olaraq sınamaq istəyirsinizsə, ləkə müalicəsi üçün bir tonik hazırlayın, geniş yayılmış sızanaqlar üçün maska yaradın və ya şiddətli bir qırılmaya kömək etmək üçün içirin. Ancaq əvvəlcə həkiminizlə məsləhətləşin və sızanağınız yaxşılaşmırsa həkiminizə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /4: Tonerlə Ləkə Müalicəsi Edin
Addım 1. Dərinizi təmizləmək üçün üzünüzü yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun
Alma sirkəsi tətbiq etməzdən əvvəl dərinizi təmizləyin. Üzünüzü isti su ilə isladın, sonra təmizləyicinizi üzünüzə masaj etmək üçün barmaqlarınızla istifadə edin. Təmizləyicini yaxalamaq üçün üzünüzə isti su səpin.
Dərinizin növünə uyğun olaraq hazırlanmış bir təmizləyici seçin. Sızanaqlara meylli dəriniz varsa, sızanaqların müalicəsinə kömək edən birini axtarın
Addım 2. Toner etmək üçün 1 hissə alma sirkəsini 3 hissə su ilə qarışdırın
Əlavə etmək üçün bir ölçmə qabından istifadə edin 1⁄4 bir fincan (59 mL) alma sirkəsi təmiz bir bankaya tökün. Sonra ölçün 3⁄4 fincan (180 ml) su tökün və bankaya əlavə edin. Tonik etmək üçün maddələri qarışdırın.
- Su alma sirkəsini sulandıracaq, buna görə də dərinizə zərər vermə ehtimalı azdır.
- Artıq tonerinizi soyuducunuzda saxlayın.
Addım 3. Pambıq çubuqunu alma sirkə toneri ilə isladın
Təmiz bir pambıq çubuğu alma sirkəsi tonikinə batırın. Pambıq doyanda tonerdən çıxarın və artıq toneri yüngülcə sıxın.
Əlavə tonik tətbiq etmək istəyirsinizsə təzə pambıq çubuq istifadə edin
Addım 4. Toneri birbaşa sızanağınıza sürtün
Pambıq çubuğu dərinizə tətbiq etmək üçün sızanaqlarınıza basın. Toneri yalnız sızanaqların olduğu yerlərə çəkin, çünki sağlam dərinizi quruya bilər.
Dəriniz qıcıqlanmağa başlayırsa, tonikdən istifadə etməyi dərhal dayandırın
Addım 5. 10-20 saniyədən sonra toneri yuyun
Alma sirkəsinin işləməsinə icazə vermək üçün tonik dərinizə 10-20 saniyə otursun. Sonra alma suyu sirkəsini yumaq üçün isti su istifadə edin. Dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün hamısını çıxardığınızdan əmin olun.
İstəyirsinizsə, bir pambıq çubuğu suya batırın və toneri silmək üçün istifadə edin
Variant:
Bəzi insanlar alma sirkəsini dərilərində qurutmağa üstünlük verirlər. Ancaq bu, quruluq və dərinin qıcıqlanma riskini artırır.
Addım 6. Üzünüzü təmiz bir dəsmal ilə qurudun
Üzünüzü yaxaladıqdan sonra təmiz bir dəsmal ilə dərinizi qurulayın. Həmişə təmiz bir dəsmal istifadə edin, çünki çirkli bir dəsmal sızanaqlara səbəb ola bilər. Sonra normal dəriyə qulluq qaydalarına davam edin.
Məsələn, yüngül bir üz nəmləndiricisi və ya sızanaq müalicəsi istifadə edə bilərsiniz
Addım 7. Sızanaqlarınızı müalicə etmək üçün gündə bir və ya iki dəfə tonikdən istifadə edin
Gecə üzünüzü yuduqdan sonra tonik tətbiq edin. Dəriniz yaxşı dözürsə, səhər tonerinizi də istifadə edin. Cildiniz təmizlənənə qədər tonerinizi istifadə etməyə davam edin, ehtimal ki, ən azı 4-8 həftə çəkəcək. Ancaq unutmayın ki, alma sirkəsi tonikası hər kəs üçün uyğun deyil.
Qırmızılıq, qaşınma və ya qıcıqlanma hiss edirsinizsə tonikdən istifadə etməyi dayandırın
Metod 2 /4: Bir alma sirkəsi maskası istifadə edin
Addım 1. Bir qaba alma sirkəsi, çiy bal və çörək soda əlavə edin
Bir qaba 1 çay qaşığı (4.9 ml) alma sirkəsi tökmək üçün bir ölçü qaşığı istifadə edin. 2 çay qaşığı (9,9 mL) çiy balı ölçün və qaba əlavə edin. Sonra, qarışığa 1 çay qaşığı (4 q) çörək soda əlavə etmək üçün qaşıqdan istifadə edin.
Alma sirkəsi dərinizdəki mikrobları və bakteriyaları öldürə bilər və ölü dəri hüceyrələrini aşındırmağa kömək edə bilər. Çiy bal da bakteriyaları öldürməyə kömək edir və dərinizi nəmləndirə bilər. Bundan əlavə, çörək soda dərinizi təmizləməyə və yüngülləşdirməyə kömək edir
Addım 2. Tərkibləri qalın bir pasta halına gələnə qədər qarışdırın
Tərkibləri maska kimi tətbiq etmək üçün kifayət qədər qalın bir macun olana qədər qarışdırmaq üçün bir qaşıq istifadə edin. Tərkiblərin yaxşı qarışdırıldığından əmin olun.
- Çox qalındırsa, maskanı incəltmək üçün bir neçə damcı su əlavə edin.
- Çox incədirsə, qalınlaşdırmaq üçün ona bir çörək soda əlavə edin.
Addım 3. Maskanı üzünüzə 10 dəqiqə tətbiq etmək üçün barmaqlarınızla istifadə edin
Parmaklarınızın ucundan istifadə edərək maskadan bir kukla çıxarın və maskanı üzünüzə çəkin. Sızanaqların olduğu yerlərə xüsusi diqqət yetirin. Maskanın işləməsi üçün 10 dəqiqə bir taymer təyin edin.
Maska 10 dəqiqədən əvvəl quruyarsa, davam edin və yuyun. Quruduqdan sonra maska dərinizi quruya bilər
Addım 4. Maskanı isti su ilə yuyun
Maskanı yenidən nəmləndirmək üçün üzünüzü isti su ilə səpin. Sonra üzünüzdəki maskanı yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq üçün barmaqlarınızla istifadə edin. Sonda üzünüzü ilıq su ilə yuyun.
Dərinizdə heç bir maska qalığı buraxmayın, çünki dərinizi qurudar və qıcıqlandırar
Addım 5. Dərinizi təmiz bir dəsmal ilə qurudun
Dərinizdən artıq suyu çıxarmaq üçün təmiz, quru bir dəsmal istifadə edin. Üzünüzdə heç bir maska qalmadığından əmin olmaq üçün yenidən üzünüzü yoxlayın.
Həmişə təmiz bir dəsmal istifadə edin, çünki çirkli bir dəsmal sızanaq yaradan bakteriyaları dərinizə köçürə bilər
Addım 6. Daha təmiz dəri üçün maskanı həftədə bir və ya iki dəfə istifadə edin
Quru, normal və ya qarışıq dərilər üçün dərinizi həddindən artıq qurutmamaq üçün həftədə bir dəfə tətbiq edin. Yağlı dəriniz varsa, dərinizin maskaya reaksiyasından asılı olaraq həftədə bir və ya iki dəfə maska müalicəsi edin. Zaman keçdikcə daha aydın dərini görə bilərsiniz.
Dəriniz quru, qırmızı və ya qaşınırsa maskanı istifadə etməyi dayandırın və ya nə qədər tez -tez istifadə etdiyinizi azaldın
Metod 3 /4: alma sirkəsi içmək
Addım 1. Alma sirkəsi, su, bal və bir sıxma limonu birləşdirin
Bir stəkana 2 osh qaşığı (30 ml) alma sirkəsi əlavə etmək üçün bir ölçü qaşığı istifadə edin. Daha sonra 350 ml su tökmək üçün bir ölçü fincanı istifadə edin. Sonra 1 çay qaşığı (4,9 ml) bal və bir sıxma limon əlavə edin. Tərkibləri yaxşıca qarışana qədər bir qaşıq ilə qarışdırın.
Şirəsi üçün təzə limon istifadə edirsinizsə, stəkana bir toxum sıxmadığınızdan əmin olun. Bunu etsəniz, qarışığı içmədən əvvəl toxumları çıxarın
Addım 2. Yeməkdən əvvəl gündə bir dəfə alma sirkə müalicənizi için
Bədəninizə daha yaxşı hopması üçün boş bir mədədə içmək daha yaxşıdır. Alma sirkəsinin qarışığını yavaş -yavaş yudumlaya bilərsiniz və ya istəsəniz onu udub yeyə bilərsiniz. Daha təmiz dəri əldə etmək üçün bunu gündə bir dəfə edin.
İstəyirsinizsə, bir neçə saat ərzində alma sirkəsini yavaş -yavaş yudumlayın
Addım 3. Qırışınız təmizlənənə qədər hər gün təkrarlayın
Bir -iki həftə ərzində daha aydın və parlaq bir dəri görə bilərsiniz. Ancaq alma sirkəsinin dərinizi yaxşılaşdırdığına dair heç bir sübut yoxdur, buna görə də nəticələr görməyəcəksiniz. İşinizə yarayarsa içməyə davam edin.
Alma sirkəsi qarışığı boğazınızı qıcıqlandırarsa və ya qarnınızı narahat edərsə, dərhal içməyi dayandırın
Metod 4 /4: Tibbi Baxış Nə Zaman Lazımdır
Addım 1. Dərinizə alma sirkəsi tətbiq etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin
Alma sirkəsi ümumi bir ev məhsulu olsa da, istifadə etməyiniz təhlükəsiz olmayacaq. İnsanlara fərqli təsir göstərə bilər və dərinizə zərər verə bilər. Alma sirkəsini istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın ki, sizin üçün təhlükəsiz olsun.
Sızanaqlarınızı müalicə etmək üçün həkiminizə alma sirkəsi istifadə etmək istədiyinizi bildirin
Addım 2. Allergik reaksiyanız varsa dərhal tibbi yardım alın
Alma sirkəsi düzgün seyreltilməsə yanıqlara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, allergik reaksiya ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bu baş verərsə, tibbi yardıma ehtiyacınız olmadığından əmin olmaq üçün həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Aşağıdakı reaksiya əlamətləri varsa həkiminizə müraciət edin və ya ziyarət edin:
- Qırmızılıq, yanma və ya qıcıqlanma
- Şişkinlik
- Boğazınızda sıxlıq
- Huşunu itirmək
Addım 3. Sızanaqlarınız 4-8 həftə ərzində yaxşılaşmazsa həkiminizə müraciət edin
Sızanaqlarınızın evdə müalicələrlə yaxşılaşması üçün ümumiyyətlə 4-8 həftə çəkir. Alma sirkəsi istifadə etdikdən bir ay sonra sızanaqlarınız yaxşılaşmırsa, başqa müalicələrə ehtiyacınız ola bilər. Seçimləriniz barədə həkiminiz və ya dermatoloqunuzla danışın.
Həkiminiz reçeteli bir müalicədən istifadə etməzdən əvvəl reçetesiz olaraq müalicə etməyinizi tövsiyə edə bilər
Addım 4. Kistik və ya düyünlü sızanaqlarınız varsa bir dermatoloqa müraciət edin
Təəssüf ki, kistik və ya nodül sızanaqları daha şiddətlidir və yara izi yarada bilər. Əlavə olaraq, tez -tez dərinizin altında olan bir hormonal dengesizlik və ya bakteriyalar səbəb olur, buna görə də topikal müalicələr bunun üzərində işləməyəcək. Dərinizi təmizləmək üçün ağızdan sızanaq müalicəsinə ehtiyacınız olub olmadığını dermatoloqunuzdan soruşun.
- Doktorunuz sızanaqlarınızı aradan qaldırmaq üçün ağızdan antibiotik təyin edə bilər.
- Sızanaqlarınız hormonal dalğalanmalardan qaynaqlanırsa, həkiminiz hormonal doğum nəzarətini təyin edə bilər.
İpuçları
- Üzünüzə toxunmayın, çünki əllərinizdəki bakteriya və kir sızanaqlara səbəb ola bilər.
- Sızanaqların qarşısını almaq üçün üzünüzü gündə iki dəfə yumşaq bir təmizləyici ilə yuyun.
- Süd məhsulları və işlənmiş şəkər istehlakınızı məhdudlaşdırmaq da sızanaq sızmalarını idarə etməyə kömək edə bilər.
- Sızanaqlara səbəb ola biləcək yağların, kirlərin və bakteriyaların yığılmasının qarşısını almaq üçün yastığınızı həftədə ən azı bir dəfə yuyun.
