Dişləri sadəcə sümük kimi təsəvvür etmək çox asandır, amma bunlar daha çoxdur. Dişləriniz çox qatlı bərkimiş toxumadan hazırlanmışdır və diş ətlərinizə basdırılmışdır. Emaye və dentin dişlərinizin içini (pulpa) qoruyan minerallardan ibarətdir. Dişlərin bu daxili hissəsində həssas sinirlər və qan tədarükü var. Təəssüf ki, bakteriyalar qoruyucu örtüklərə zərər verə bilər (demineralizasiya adlanan bir proses vasitəsilə). Demineralizasiya infeksiya, iltihab və boşluqlara səbəb ola bilər. Diş həkimi bölgəni təmizləmək və ağrını aradan qaldırmaq üçün kök kanalını tövsiyə edə bilər.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Evdəki Ağrı Müalicəsi
Addım 1. Ağrı kəsici dərmanlar alın
Diş həkimi kök kanalından sonra qəbul etməyiniz üçün bir ağrı kəsici təyin edə bilər. Əks təqdirdə və ya ağrı çox azdırsa, istehsalçının göstərişlərinə uyğun olaraq ibuprofen və ya asetaminofen kimi reseptsiz satılan ağrı kəsiciləri qəbul edin.
Kök kanalında ağrı dərmanı verilsə də, kök kanalından bir saat sonra OTC ağrı kəsiciləri almalısınız. Bu onlara anesteziyanız bitmədən işə başlamağa şans verəcək
Addım 2. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün buz istifadə edin
Buz, dişinizin ağrısını müvəqqəti olaraq sakitləşdirə bilər. Dişə buz küpü və ya əzilmiş buz qoyun (soyuğa həssas olmadığı müddətcə). Artıq ağrı hiss etməyincə və ya buz əriməyincə orada saxlayın. Və ya hər hansı bir şişkinliyi minimuma endirmək üçün üzünüzün yan tərəfinə 10 dəqiqə bir buz paketi qoyun.
- Buz paketini heç vaxt birbaşa dərinizə tətbiq etməyin. Donmanın qarşısını almaq üçün dəsmal və ya köynək kimi bir parça ilə bükülmüş olduğundan əmin olun.
- Dişin üstünə qoymaq üçün bir kompres də edə bilərsiniz. Buzu əzin və balona və ya lateks olmayan bir əlcəyin kəsilmiş barmağına qoyun. Ucunu bağlayın və diş üzərində kompres qoyun.
Addım 3. Bir duzlu su həllini istifadə edin
1/2 çay qaşığı dəniz duzunu 4 unsiya (118 ml) isti suda həll edərək diş ağrısını aradan qaldırın. Bu məhlulun bir hissəsini ağzınıza qoyun və ağrıyan dişin üzərində 30 saniyədən bir dəqiqəyə qədər saxlayın. Solüsyonu tüpürün və bunu iki -üç dəfə təkrarlayın. Ağzınızı isti su ilə yuyun. Bunu gündə üç -dörd dəfə edə bilərsiniz, sadəcə duzlu suyu udmayın.
- Sirkə həllindən də istifadə edə bilərsiniz. Yarım stəkan isti su və alma sirkəsini qarışdırın və duzlu suda olduğu kimi ağrıyan dişin üzərində ağzınızda saxlayın.
- Hər hansı bir spirt istehlakından və hətta ağzınızda spirt saxlamamağa çalışın, çünki bu, selikli qişanızın və diş ətinizin susuzlaşmasına səbəb olacaq.
Addım 4. Bir meyvə və ya tərəvəz yeyin
Bir dilim təzə zəncəfil, xiyar və ya çiy kartofu soyudun və ağrıyan dişinizin üzərinə qoyun. Yoxsa banan, alma, mango, guava və ya ananas dilimlərini dondurub dilimlərinizi ağrıyan dişinizə qoya bilərsiniz. Sərin meyvə və ya tərəvəzlər ağrını yatıra bilər.
- Doğrudan dişinizin üstünə qoymaq üçün bir parça soğan və ya sarımsaq kəsməyi də cəhd edə bilərsiniz. Şirəsi çıxarmaq üçün yumşaq bir şəkildə dişləyin. Bu ev müalicəsindən sonra bir nəfəs nanəsi istifadə etməyi unutmayın.
- Dondurma yemək də ağrını azalda bilər, xüsusən də pulsasiya edən bir ağrı hiss edirsinizsə.
Addım 5. Bir çay kompres edin
Bitki çay paketini götürün və ya isti bitki çayına təmiz bir pambıq parça batırın. Bezi və ya torbanı ağrıyan dişinizin üzərinə qoyun və beş dəqiqə orada saxlayın. Bunu gündə iki və ya üç dəfə edin. Bu çaylardan birini istifadə edin:
- Goldenseal
- Ekinezya
- Adaçayı (diş əti iltihabını da müalicə edə bilər)
- Yaşıl və ya qara (ağız xərçənginin və çürüklərin qarşısını ala bilər)
Addım 6. Asafetida pastası tətbiq edin
Yarım çay qaşığı asafetida tozu götürün və bir pasta etmək üçün kifayət qədər təzə limon suyu ilə qarışdırın. Bunu birbaşa diş üzərinə sürtün. Limon suyu acı dad və xoşagəlməz qoxunu gizlətməyə kömək edəcək. Ağzınızı yaxalamadan əvvəl pastanı beş dəqiqə saxlayın. Bunu gündə iki -üç dəfə təkrarlayın.
Asafetida, ümumiyyətlə Hind yeməklərində yemək ədviyyatı olaraq istifadə edilən şüyüdabənzər bir bitkidir. Toz bir qatran və ya bir qatran şəklində gəlir və Hindistan mağazalarında və bazarlarında tapıla bilər
Addım 7. Bir istilik paketi istifadə edin
Bəzi insanlar, nəm istinin kök kanalınızdan bir gün sonra ağrıları aradan qaldırmağa kömək edə biləcəyini düşünürlər. İsti suya batırılmış kiçik bir parça ya da diş çayına batırılmış bir bez istifadə edə bilərsiniz. Parça artıq isinməyənə qədər buraxın. Bunu gündə üç -dörd dəfə təkrarlayın.
Körpə diş çıxartmaq üçün jelləri də sınaya bilərsiniz. Ağrıları aradan qaldıra biləcək yerli anesteziya ehtiva edir. Bu jellərin antimikrobiyal olmadığını və heç bir infeksiyanı müalicə etməyəcəyini unutmayın
Addım 8. Diş həkiminizlə nə vaxt əlaqə saxlamalı olduğunuzu bilin
Bu müalicələrdən bir neçəsini sınamısınızsa, ancaq kök kanalınızdan bir neçə gün sonra da şiddətli ağrı hiss etdiyinizi görsəniz, diş həkiminizə müraciət edin. Kök kanalınızdan sonra bir neçə gün davam edən təzyiq hiss edirsinizsə, diş həkimi ilə də əlaqə saxlamalısınız.
Reçetesiz satılan dərmanlar ağrınızı azaltmasa, diş həkimi ağrı kəsici dərmanlar yaza bilər
3 -cü hissənin 2 -si: Yaxşı diş gigiyenası tətbiq etmək
Addım 1. Dişlərinizi düzgün fırçalayın
Dişlərinizi və diş ətlərinizi gündə ən azı iki dəfə fırçalayın. Diş pastası ilə dişlərinizi fırçaladıqdan sonra köpüyü tüpürün, ancaq ağzınızı yaxalamayın. Bu, dişlərinizə diş pastasındakı mineralları udma şansı verir. Dilinizi də fırçalamağı unutmayın.
Yumşaq bir diş fırçası istifadə edin, çünki sərt kıllarla fırçalayaraq və ya çox sərt fırçalayaraq dişlərinizə zərər verə bilərsiniz
Addım 2. Hər gün diş ipi
Təxminən 46 düym iplik gevşetin, çoxunu bir əlin orta barmağına dolayın. Qalan hissəni digər əlinizin orta barmağına sarın. Baş ipi ilə baş barmağınız arasında ipi möhkəm tutun. Yavaşca irəli və geri hərəkət edərək dişlərinizin arasında ipi yumşaq bir şəkildə istiqamətləndirin, ipi hər dişin dibinə bükün.
- Qida hissəciklərini və ya qalan bakteriyaları çıxarmaq üçün saqqızın altına mümkün qədər dərindən ip çəkməyə çalışın.
- İplər dişlər arasına girəndə hər bir dişin kənarlarını yumşaq bir şəkildə ovuşdurmağı unutmayın.
- Ağız suvarıcısı diş ipi edərkən itirdiyiniz zibilləri aradan qaldırmaq üçün faydalı ola bilər.
Addım 3. Diş ətlərinizə və ya püskürən dişlərinizə masaj edin
Təmiz bir barmaq istifadə edərək diş ətini və ya diş ətini qıran dişin üst hissəsini yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Yumşaq olun və gündə üç -dörd dəfə diş ətlərinizə masaj edin. Diş ətlərinizə iltihab əleyhinə və antimikrobiyal bir yağ ilə masaj edə bilərsiniz ki, bu da şişkinliyi azaldır və ağrını aradan qaldırır. Bir neçə damcı istifadə etməyə çalışın:
- İsti zeytun yağı
- İsti vanil ekstraktı
- Çay ağacı efir yağı
- Qərənfil efir yağı
- Nanə efir yağı
- Darçın efir yağı
- Adaçayı efir yağı
- Goldenseal efir yağı
Addım 4. Diş həkiminizə müraciət edin
Ən azı ildə bir dəfə diş həkimi ziyarət etməli və dişlərinizi peşəkar şəkildə təmizləməlisiniz. Siqaret çəkirsinizsə, ürək xəstəliyiniz varsa və ya şəkər xəstəliyiniz varsa daha tez -tez təmizlənin, çünki bunlar diş sağlamlığınızla əlaqədardır.
Ağrı, ağız qoxusu, yutma çətinliyi, çənə, diş əti və ya ağızda şişlik və ya hərarət hiss edirsinizsə dərhal diş həkiminizə müraciət edin
Addım 5. Diş fırçanızı dəyişdirin
Diş fırçanızın tükləri aşınırsa, dişlərinizə zərər vermədən fırçanı dəyişdirməyin vaxtıdır. Diş həkimi diş fırçanızı ən azı üç -dörd ayda bir dəyişdirməyi məsləhət görür (kıllar tökülərsə daha tez).
Diş fırçanızı təmiz, açıq yerdə saxlayın. Fırçada bakteriyaların çoxalmasına səbəb ola biləcəyi üçün qapalı qablardan istifadə etməyin
3 -dən 3 -cü hissə: Kök Kanalını Anlamaq
Addım 1. Risk faktorlarını tanıyın
Bəzən dişlərinizdəki sinir ölə bilər. Və ya dişinizin içindəki toxumada diş çürüməsinə səbəb olan çatlamış və ya yırtılmış bir dişiniz varsa. Bunlara dişin zədələnməsi səbəb ola bilər. Dişiniz yaralandıqda, iltihablandıqda və ya sinir ölümü keçirəndə dişiniz özünü sağaltmaq üçün mübarizə aparacaq.
Daha əvvəl toxumanı tamamilə təmizləməyən bir kök kanalınız varsa və ya kök kanalının üzərində qalıcı bir dolgu almamısınızsa, başqa bir prosedura ehtiyacınız ola bilər
Addım 2. Semptomlarınızı nəzərə alın
Ağrı, isti və ya soyuq (bəzən hər ikisinə) həssaslıq, həssaslıq, şişkinlik və ya dişin rənginin dəyişməsi ilə qarşılaşırsınızsa, diş həkiminizlə danışın. Bunlar iltihablı toxuma və ya dişinizdəki infeksiya səbəb ola bilər. Həm də problemə səbəb olduğunu düşündüyünüz diş deyil, qonşu bir diş səbəb ola bilər. Diş həkiminizlə danışmaq üçün bir həftədən çox gözləməyin.
Bəzi insanlarda iltihab və ya infeksiya əlamətləri yoxdur, amma yenə də kök kanallarına ehtiyacı var
Addım 3. Kök kanalı zamanı nə gözlədiyinizi bilin
Diş həkimi (endodontist) diş kökünün iltihablı və ya yoluxmuş hissəsini təmizləyəcək. Kauçuklu bir materialdan (gutta-percha) və ya tacdan hazırlanmış bir dolgu dişinizi bərpa edir. Kök kanalı zamanı sizə lokal anesteziya veriləcək, buna görə prosedur ağrılı olmamalıdır.
Kök kanalından sonra dişiniz qəribə və ya həssas ola bilər. Şiddətli ağrınız və ya təzyiqiniz varsa diş həkiminizə müraciət edin
Alt xətt
- Dişiniz bir az incə və ya həssas ola bilər, ancaq dişin kök kanalından sonra aktiv şəkildə zədələnməsi normaldır və ağrıyırsa diş həkimi və ya endodontistlə əlaqə saxlamalısınız.
- Yaşadığınız hər hansı bir qıcıqlanmanı yatırmaq üçün dişinizin sizi narahat etdiyi bir yanağı bir buz paketi ilə tutun.
- Diş həkiminiz sizə ağrı üçün heç bir şey yazmadısa, kənara çıxmaq üçün ibuprofen və ya asetaminofen götürün.
- Dişləriniz ağrıyırsa, ½ çay qaşığı (5.6 q) dəniz duzunu 4 unsiya (118 mL) isti su ilə qarışdırın və tüpürmədən əvvəl 30 saniyə ərzində ağzınızda gəzdirin.
- Ağzınız gülməli olduğu üçün gecələr yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, əlavə yastıqlarla başınızı yuxarı qaldırın; yüksəklik diş ətlərinizi və əsəblərinizi çırpmamalıdır.
