Psoriasis, dəri hüceyrələrinin dərinin səthində yığılmasına səbəb olan və qalın, qaşınan və quru dərinin inkişafına səbəb olan bir dəri xəstəliyidir. Sedef xəstəliyi ilə əlaqəli bəzi simptomları azaltmağın bir yolu, dərinizi müntəzəm olaraq nəmləndirməkdir. Sedef xəstəliyi üçün təsirli bir nəmləndirici seçmək üçün tərkibini diqqətlə oxumalı və mövcud nəmləndiricilərin növünü nəzərə almalısınız. Digər topikal dəri müalicələrindən də istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 3: Tərkibi nəzərə alaraq
Addım 1. Ətir və alkoqolsuz məhsullardan istifadə edin
Psoriaz tez -tez qıcıqlanmış dəri ilə xarakterizə olunur və nəticədə həmişə ətirli və alkoqolsuz məhsullardan istifadə etməlisiniz. Bu maddələr əslində dəri problemlərini şiddətləndirərək quruluğu və qaşıntıları artıra bilər.
- Nəmləndiricinin ətirsiz olmasını təmin etmək üçün maddələrin bütün siyahısını oxuyun. Parfüm və ətir olan məhsullardan çəkinin.
- SD spirt, denatüre spirt və izopropil spirti olan məhsullardan çəkinin.
Addım 2. Aloe vera ehtiva edən bir nəmləndirici istifadə edin
Aloe vera ekstraktı kremi sedefin təsirlərini müalicə etməyə kömək edə bilər. Kremi birbaşa dəriyə çəkin. Bu, qızartı, qaşınma, qaşınma və iltihabı azaltmağa kömək edəcək. Təsirləri görmək üçün bu kremi təxminən bir ay ərzində gündə bir neçə dəfə tətbiq etməyiniz lazım ola bilər.
- Aloe vera müxtəlif nəmləndiricilərdə tapıla bilər və ayrıca satın alına bilər.
- Aloe vera kremi olan birini tapmaq üçün nəmləndiricilərin tərkibini oxuyun.
- Hətta evdə aloe vera bitkisi yetişdirə və bitkinin bir yarpağını qırıb sıxaraq istədiyiniz vaxt istifadə edə bilərsiniz.
Addım 3. Dəniz iti yağı və ya neem yağı olan bir nəmləndirici axtarın
Dəniz iti yağı və neem yağı kimi təbii yağlar, tez -tez sedef xəstəliyi ilə əlaqəli dəri qıcıqlanmasını azaltmağa və qarşısını almağa kömək edə bilər. Məsələn, dəniz iti yağı quru və zədələnmiş dərini müalicə etməyə kömək edən iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Eynilə, zeytun yağı quru və çatlamış dərini yumşaldır və nəmləndirir.
Bu məhsulları yerli aptekdən və ya internetdən almaq olar
Metod 2 /3: Nəmləndirici növünə qərar verin
Addım 1. Bir krem və ya məlhəm düşünün
Bir çox dermatoloq sedefin müalicəsi üçün losyon yerinə ağır/qalın nəmləndirici krem və ya məlhəm tövsiyə edər. Bunun səbəbi, daha qalın kremlərin nəmləndirici təsirlərin daha uzun müddət davam etməsinə imkan verən suyu dəriyə bağlayacağıdır.
Dermatoloqunuzdan soruşmaq istəyə bilərsiniz: "Sedef xəstəliyimi müalicə etmək üçün hansı növ nəmləndirici tövsiyə edirsiniz?", "Krem, məlhəm və ya losyon istifadə etməliyəmmi?"
Addım 2. Hindistancevizi yağını nəmləndirici kimi istifadə etməyə çalışın
Nəmləndirici kimi krem əvəzinə sızma hindistan cevizi yağından istifadə etməyi düşünə bilərsiniz. Yağlar kremlərdən daha üstün ola bilər, çünki dərinizdən suyun buxarlanmasının qarşısını alır və nəmləndirici təsirlər səkkiz saata qədər davam edə bilər. Hindistancevizi yağını sedef üçün nəmləndirici olaraq istifadə etmək üçün bu tövsiyələrə əməl edin:
- Səhər duşdan sonra lövhə sedef ləkələrində hindistan cevizi yağı istifadə edin.
- Dərinizə sürtməyi asanlaşdırmaq üçün hindistan cevizi yağını isti suda qızdırın.
- Təsirə məruz qalan ərazilərə çox miqdarda yağ tətbiq edin.
- Dəri sıxılmağa və qurumağa başlayırsa, gün ərzində yenidən tətbiq edin.
Addım 3. Nəmləndirici losyonlardan çəkinin
Sedef ilə nəmləndirərkən losyonlar krem və ya məlhəm qədər faydalı deyil. Bunun səbəbi, losyonların çoxunun çox incə olması və çoxlu su ehtiva etməsidir. Losyonlar dəriyə tez əmilirsə də, uzunmüddətli faydaları yoxdur.
Nəmləndirici losyon istifadə edirsinizsə, gün ərzində nəmləndiricini daha tez -tez tətbiq etməli olacaqsınız
Addım 4. Birdən çox nəmləndirici ilə sınaqdan keçirin
Yaxşı işləyən bir nəmləndirici tapmaq üçün müxtəlif yağlar, kremlər və məlhəmlərlə təcrübə aparmaq lazım ola bilər. Cildinizin nəmli qalmasına kömək edən birini tapana qədər bir çox cəhətdən bu bir aradan qaldırma prosesi olacaq. Gün ərzində nəmləndiriciləri yenidən tətbiq edə bilərsiniz və xüsusi bir nəmləndirici ilə yapışmağa ehtiyac yoxdur. Məsələn, səhərlər məlhəm istifadə etməyi xoşlayırsınız, ancaq yatmazdan əvvəl daha yüngül bir losyon.
Metod 3 /3: Alternativ Dəri Müalicələri Tapın
Addım 1. Həkiminiz və ya dermatoloqunuzla danışın
Psoriaz diaqnozu qoyulduqda, həkiminizə və ya dermatoloqunuza müxtəlif dəriyə qulluq variantları haqqında danışmalısınız. Həkiminizdən sedef xəstəliyi ilə əlaqəli bəzi simptomları aradan qaldırmağa və qarşısını almağa kömək edə biləcək nəmləndiricilər kimi dəriyə qulluq məhsulları tövsiyə etməsini xahiş edin.
- Dərinizə qulluq qaydalarına dəyişiklik etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə danışmalısınız.
- Məsələn, "Psoriazımın simptomlarını yüngülləşdirmək üçün yeni bir nəmləndirici istifadə etməyi düşünürəm. Hər hansı bir tövsiyəniz varmı?" Demək istəyə bilərsiniz.
- "Bu üç məhsulu az uğurla sınadım. Təklif edəcək başqa variantlarınız varmı?"
Addım 2. Tezgah üstü müalicələri nəzərdən keçirin
Dəriyə birbaşa yerləşdirilən sedef üçün bir çox yerli müalicəyə də baxa bilərsiniz. Məsələn, kömür qatranı və salisilik turşusu həm sedefin müalicəsi olaraq Dərman İdarəsi Federasiyası tərəfindən təsdiq edilmişdir. Kömür qatranı dəri hüceyrələrinin böyüməsini ləngitməklə və dərinin görünüşünü bərpa etməklə işləyir. Sedef xəstəliyindən qaynaqlanan qaşınma, iltihablanma və ölçünün azalmasına da kömək edə bilər. Eynilə, salisilik turşusu, sedef pulcuqlarını aradan qaldıra bilən dərinin xarici qatının soyulmasına səbəb olaraq işləyir. Bəzi yan təsirlərə aşağıdakılar daxildir:
- Kömür qatranı: Dərini qıcıqlandıra, qızartı və quruya bilər və nəmləndirici ilə birlikdə istifadə edilməlidir. Qat paltarı da ləkələyə bilər. Dərinizi günəş şüalarına qarşı daha həssas edəcək. Kömür qatranı, sedef xəstəliyinin müalicəsi zamanıdır. Ancaq daha təmiz müalicə üsulları bu gün daha çox populyarlaşdı.
- Salisilik turşusu: Saç tökülməsinə səbəb ola bilər və dəridə çox uzun qalarsa dəridə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
Addım 3. Steroid kremləri və ya məlhəmləri sınayın
Topikal steroid kremləri və məlhəmləri də şişkinliyi və qızartını azaltmağa kömək edən iltihab əleyhinə vasitələr olaraq istifadə edilə bilər. Sedef xəstəliyinin topikal müalicəsində əsas dayaqdırlar. Steroid kremlərdən istifadə edərkən az miqdarda birbaşa təsirlənmiş bölgəyə sürtün. Sedef xəstəliyini müalicə etmək üçün steroid kremindən istifadə etməzdən əvvəl həmişə həkiminizlə və ya dermatoloqunuzla danışın.
- Steroidlərin bir sıra yan təsirləri ola bilər: Dərinin incəlməsi, piqment dəyişikliyi, qançırlar və qan damarlarının genişlənməsi.
- Steroidlər dərinin geniş bir sahəsinə uzun müddət tətbiq olunarsa daxili orqanlara da təsir edə bilər.
- Tipik bir rejim, gündə iki dəfə kortikosteroidin müalicə sahəsinə tətbiq edilməsini əhatə edir. Üz və intertriginous bölgələrdə aşağı potensial steroid istifadə edilməlidir.
İpuçları
- Yumşaldıcılar sedefli dəriyə tətbiq oluna bilən əlverişli məhsullardır. Dərinin yumşaq və nəmli olması xəstəliyin müalicəsində vacibdir. Bu, dərinin düzgün nəmlənməsini qoruyarkən qaşınma və həssaslığı minimuma endirməyə kömək edəcək.
- Tövsiyə olunan yumşaldıcılar vazelin və qalın kremlər kimi qalın yumşaldıcılardır.
- Dərinizi nəmləndirməyin başqa bir yolu evinizdə nəmləndirici istifadə etməkdir.
- Soyuq havalarda gündə bir neçə dəfə nəmləndirici tətbiq edin.
- Hamamdan və ya duşdan sonra və dəriniz hələ də yaş olarkən nəmləndiricilər tətbiq edin. Bu nəmləndirici təsirini artıracaq.
