Bir kişi ilə emosional əlaqə qurmağın 3 yolu

Mündəricat:

Bir kişi ilə emosional əlaqə qurmağın 3 yolu
Bir kişi ilə emosional əlaqə qurmağın 3 yolu

Video: Bir kişi ilə emosional əlaqə qurmağın 3 yolu

Video: Bir kişi ilə emosional əlaqə qurmağın 3 yolu
Video: İlk cinsi elaqe zamani cutluklere deyilmeyen 7 fakt | Doktor men💊 2024, Bilər
Anonim

Bəzi kişilərlə emosional səviyyədə əlaqə qurmaq çətin ola bilər. Bu, ünsiyyət tərzindən və ya əlaqəni hiss etmək üçün daha çox vaxta ehtiyac duyduqlarından ola bilər. Bir kişi ilə paylaşdığınız emosional əlaqəni gücləndirməyin yollarını axtarırsınızsa, onu daha yaxından tanımağa başlayın. Bağlamağa başladıqdan sonra əlaqəni dərinləşdirə bilərsiniz. Yavaş -yavaş gedin və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün bağın tək başına inkişaf etməsinə icazə verin.

Addımlar

Metod 3 -dən 3: Onu tanımaq

Bir Adamla Emosional Bağlanın Adım 1
Bir Adamla Emosional Bağlanın Adım 1

Addım 1. Onun yanında olduğunuz zaman yaxşı dinləmə bacarıqları tətbiq edin

Bütün insanlar eşitdiyini hiss etməlidir və kişilər də istisna deyil! Yanınızdakı kişi sizinlə bir şey paylaşırsa, ona diqqətinizi ayırın. Cib telefonunu qoy, televizoru söndür, ona tərəf dön və gözlə təmas qur. Onun dediklərinə diqqətlə qulaq asın və başınızı yelləyərək dinlədiyinizi göstərin.

  • "Görürəm", "davam et" və "mmhmm" kimi neytral ifadələr edərək dinlədiyinizi də göstərə bilərsiniz.
  • Əgər sizin üçün bir şey aydın deyilsə, ondan nə demək istədiyini soruşun, məsələn, "Patronunuzun bütün günü qəzəbləndiyini söyləyəndə, bu iş yoldaşınızın etdiyinə görə idi?"
Bir Adamla Emosional Bağlanın 2
Bir Adamla Emosional Bağlanın 2

Addım 2. Onun haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün maraqlı suallar verin

Əgər böyüdüyünüz yer, ailəsi, dostları, işi və s. İlə bağlı suallarınızla tanış olmaqdan bezmisinizsə, daha məqsədli suallara keçin. Duvardan kənar suallar vermək, ikiniz arasında emosional bir əlaqə yaratmağa kömək edəcək. Soruşa biləcəyiniz bəzi suallar bunlardır:

  • Güldüyün ən çətin şey nədir?
  • Hər hansı bir uydurma personaj olsaydınız, kim olardınız və niyə?
  • Heç fövqəltəbii bir təcrübə yaşadınızmı? Nə olub?
  • Aldığınız ən gözəl tətil nədir? Bunu bu qədər heyrətləndirən nə idi?
Bir Adamla Duygusal Bağlanın 3
Bir Adamla Duygusal Bağlanın 3

Addım 3. Ehtiyacınız olduqda ondan kömək və ya məsləhət istəyin

Bəzi kişilər xidmət göstərərkən və ya bir şəkildə kömək edərkən kimsə ilə əlaqə qurmağı daha asan tapırlar. Adama ehtiyac duyduğunu göstərmək və problem həll etmə bacarığını nümayiş etdirmək üçün bir şeylə kömək istəməyə çalış.

Məsələn, kompüteriniz yavaş işləyirsə və bunun səbəbini anlaya bilmirsinizsə kömək istəyə bilərsiniz və ya yaxşı musiqi tövsiyələri olub olmadığını soruşa bilərsiniz

İpucu: Kiçik xeyir istəmək belə, avtomobilinizin mağazada olarkən sizə işə və ya məktəbə gedə biləcəyini soruşmaq və ya sizə bir fincan qəhvə gətirməsini istəmək kimi dəyərini nümayiş etdirməsinə icazə verə bilər.

Bir Adamla Emosional Bağlanın 4
Bir Adamla Emosional Bağlanın 4

Addım 4. Əgər onu sevirsənsə, ona flört et və seksual şeylər söyləyin

Flört, romantik olaraq maraqlandığınız bir insanda emosional bir əlaqə qurmağa kömək edə bilər. Flört etmək və ona seksual şərhlər vermək onu romantik bir şəkildə sevdiyinizi bildirir və bu, eqosunu artırmağa və sizinlə daha çox əlaqəli hiss etməsinə kömək edəcək.

  • "O köynəkdə çox isti görünürsən!" Kimi bir söz deməyə çalışın. və sonra göz qırp.
  • Yoxsa "Gülüşünü sevirəm" və ya "Ən gözəl yaşıl gözlərin var" deməklə onun fiziki xüsusiyyətlərini tərifləyə bilərsən.

Metod 2 /3: Əlaqənizi dərinləşdirin

Bir Adamla Emosional Bağlanın 5
Bir Adamla Emosional Bağlanın 5

Addım 1. Hobbilərinə maraq göstərin və ona vaxt ayırmağa təşviq edin

Özünü xoşbəxt hiss edən bir hobbisi varsa, ona daha çox vaxt ayırmağa təşviq et. Bu, onun xoşbəxtliyi ilə maraqlandığınızı göstərəcək və bu, sizinlə daha çox vaxt keçirmək və sizinlə daha dərin bir səviyyədə məşğul olmaq istəyini yaradacaq.

  • Məsələn, oxumağı sevirsə, ona kitab mağazası və ya elektron kitablar üçün hədiyyə kartı alaraq təşviq edin.
  • Sevdiyi bir video oyunu varsa, onu oynadığını izləyin və oynamadığı zaman oyun haqqında soruşun.
Bir Adamla Emosional Bağlanın 6
Bir Adamla Emosional Bağlanın 6

Addım 2. Birlikdə olanda əyləncəli şeylər et və gül

Onunla birlikdə vaxt keçirməyiniz, birlikdə keçirdiyiniz vaxt haqqında xoş xatirələr bəxş edərək emosional bir əlaqəni canlandırmağa kömək edəcək. Əylənmək və gülmək stressi də azaldır, buna görə də sizinlə vaxt keçirəndə özünü rahat hiss edəcək və bu onu daha tez -tez etmək istəyinə səbəb olacaq.

  • Birlikdə komik bir film və ya TV şousu izləməyə çalışın.
  • Birlikdə gəzintiyə çıxın və ya birlikdə basketbol oynayın.
  • Video oyunları oynamaq və ya birlikdə yemək hazırlamaq kimi ortaq bir maraqla məşğul olun.
Bir Adamla Emosional Bağlanın 7
Bir Adamla Emosional Bağlanın 7

Addım 3. Ona qayğınızı göstərmək üçün onunla mehriban olun

Fiziki məhəbbət ona qayğı göstərdiyinizi göstərəcək və eyni zamanda onu sizə daha yaxın hiss etdirəcəkdir. Saçlarını vur, əlini tut, kürəyini masaj et və ya sadəcə qucaqla. Onunla ünsiyyət qurmaq üçün bəyəndiyi hər cür fiziki sevgidən istifadə edin.

Unutmayın ki, hər kəs fiziki sevgini qiymətləndirmir. Müəyyən yollarla toxunulmasını sevmirsə, onlardan çəkinin. Məsələn, saçını sığalladığınız zaman qıcıqlandırıcı görürsə, bunu etməyin

Bir Adamla Emosional Bağlanın 8
Bir Adamla Emosional Bağlanın 8

Addım 4. Duyğularını daha yaxşı başa düşmək üçün hər şeyi onun perspektivindən düşünün

Empatiya, hər şeyi başqasının nöqteyi -nəzərindən görmək qabiliyyətidir. Empatiyanı inkişaf etdirmək təcrübə tələb edir, çünki özünüzdən kənara çıxmalı və vəziyyətə başqasının nöqteyi -nəzərindən baxmalısınız. Onunla fikir ayrılığınız varsa və ya onunla bağlı probleminiz varsa, özünüzü onun yerinə qoymağa və gördüklərini görməyə çalışın.

  • Məsələn, gününü soruşduğundan sənə əsəbiləşmiş kimi görünürsə, bəlkə də pis bir gün keçirdi və bu barədə danışmaq istəmir.
  • Ya da işini yenicə itirmişsə, işini itirdiyin zaman özünü necə hiss edəcəyini və özünü daha yaxşı hiss etməyinə nə kömək edə biləcəyini düşün.

Metod 3 /3: Ümumi problemlərdən qaçınmaq

Bir Adamla Duygusal Bağlanın 9
Bir Adamla Duygusal Bağlanın 9

Addım 1. Özünüz haqqında daha ətraflı məlumatları tədricən paylaşın

Bir əlaqənin çox erkən paylaşılması sirri həll edə və marağını itirməsinə səbəb ola bilər. Bunun baş verməməsi üçün həyatınızın bəzi detallarını gizli saxlayın. Onu tanıdığınız ilk həftələrdə həyat hekayənizi ona danışmayın.

  • Məsələn, uşaqlığınızın ən yaxşı dostu, çox məşq edərkən hələ də alovlanan köhnə ayaq zədəniz və ya zooparkda itirdiyiniz vaxt haqqında danışmaq üçün onunla emosional bir əlaqə qurana qədər gözləyin.
  • Özünüzü daha əsrarəngiz göstərmək üçün hətta açıq bir kitab olmadığınıza işarə edə bilərsiniz, məsələn: "Zoopark mənim ən sevdiyim yer deyil. Səbəblərim var, amma bu başqa vaxt üçün bir hekayədir."
Bir Adamla Duygusal Bağlanın 10
Bir Adamla Duygusal Bağlanın 10

Addım 2. Münaqişələrə daha dərin bir əlaqə qurmaq üçün bir fürsət olaraq baxın

Onunla bir şey uğrunda mübahisə edirsənsə, münasibətlərindən əl çəkmə. Münaqişəni həll etmək üçün əlaqələrinizi necə inkişaf etdirə biləcəyinizi düşünün. Mübahisənin nədən qaynaqlandığını və nəyin əsas olduğunu müəyyənləşdirin. Sonra bu münaqişədən öyrənmək və böyümək üçün imkanlar axtarın.

Məsələn, dediyində sizə zəng vurmadığı üçün mübahisə edirsinizsə və bunun niyə böyük bir iş olduğunu anlamırsınızsa, ona izah edə bilərsiniz ki, bu sizin üçün böyük bir işdir. sizin üçün vacib və ya zəng etmədiyi üçün narahat olduğunuz üçün

İpucu: Arqumentlərinizdə də nümunələrə baxın. Tez -tez eyni şeylər üzərində mübarizə aparmağa meylli olsanız, bunların nə olduğunu və bu mübahisələrin arxasında nə olduğunu müəyyənləşdirin. Məsələn, hər zaman pulla mübarizə aparırsansa, xərcləmə vərdişlərində bir fərq ola bilər və ya pul xərcləmək və qənaət etməklə eyni səhifədə olmamaq.

Bir Adamla Duygusal Bağlanın Adım 11
Bir Adamla Duygusal Bağlanın Adım 11

Addım 3. Ona yer və məxfilik verərək hörmət edin

Bir kişi ilə daha dərin bir emosional əlaqə qurmaq üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeylərdən biri, hər oyanış anını onunla keçirməməkdir. Dostlarınızla birlikdə fəaliyyətlər planlaşdırın və onu da buna təşviq edin. Həm də istirahət etmək və şəxsi işlərin öhdəsindən gəlmək üçün hər birinizə həftədə bir az vaxt lazım ola bilər.

Tövsiyə: