Aşırma dişləri, həddindən artıq ısırmaları və digər ortodontik problemləri düzəltmək üçün istifadə edilə bilər. Bununla birlikdə, bantlar ağrılı və xoşagəlməz ola bilər. Aparatlara ehtiyac riskini azaltmaq üçün edə biləcəyiniz tədbirlər var. Dişlərinizlə bağlı hər hansı bir problemi həll etmək üçün alternativ üsullardan da istifadə edə bilərsiniz.
Addımlar
Metod 1 /3: Uşaqların mötərizəyə ehtiyacının qarşısını almaq
Addım 1. Ağızdan nəfəs almağın qarşısını alın
Uşağınız ağzından tez -tez nəfəs alırsa, bu dişlərin uyğunsuzluğuna səbəb ola bilər ki, nəticədə aşırma ilə düzəldilməlidir. Ağız tənəffüsünün tez -tez baş verməməsi üçün tədbirlər alın.
- İdeal olaraq, dil yalnız yuxarı dişlərin içərisində dayanmalıdır. Bir uşaq ağzından nəfəs aldıqda dili aşağıya doğru itələyir və dişlərə kənardan təzyiqlər edir. Bu zamanla dişlərin əyri olmasına səbəb ola bilər. Üst dişlər və yuxarı çənə (çənə) üçbucaqlı, piramidal bir forma verir və dişlər lazım ola bilər.
- Çocuğunuzun ağızdan nəfəs almasının səbəbi çox vaxt burun problemləri (ümumiyyətlə burun polipləri), allergiya və astma ola bilər. Ağızdan nəfəs almağın fiziki səbəbini anlamaq və problemi həll etmək üçün burnunu təmiz tutmağın yollarını tapmaq üçün bir pediatrla randevu alın.
- Uşaqlar yuxu zamanı ağızlarından ağır nəfəs ala və ya xoruldaya bilərlər. Buna bademciklərin böyüməsi də daxil olmaqla müxtəlif amillər səbəb ola bilər. Uşağınızın yuxu zamanı ağzından nəfəs aldığını görürsünüzsə, səbəbi təyin etmək və problemi həll etmək üçün həkimə müraciət edin.
Addım 2. Baş barmağın əmilməsini dayandırın
Baş barmağını və ya barmaqlarını əmmək kimi pis ağız vərdişləri, aşırma tələb edəcək səhv bir dişləməyə səbəb ola bilər. Uşağınız baş barmağını, barmaqlarını və ya əmziyini əmirsə, vərdişdən çəkinməyin yollarını tapın.
- Baş barmaq əmmə, gənc uşaqlarda təhlükəsizlik hisslərini gücləndirən bir refleksdir. Baş barmaq əmmə tez -tez körpəlikdə və ondan sonra da davam edir. Adətən, uşağınızın daimi dişləri çıxana qədər baş barmağı əmmə heç bir narahatlıq yaratmır, bu da 5 yaşında baş verməlidir. Bu zaman uşağın dişlərinin necə sıralanmasını təsir etmədiyindən əmin olmaq üçün müdaxilə lazım ola bilər. Bir uşağın sümük quruluşunu da təsir edə bilər və diş telləri ilə belə düzəltmək çətin ola bilər.
- Müsbət gücləndirmə kömək edir. Uşağınızı bir konfet parçası və ya park gəzintisi kimi kiçik mükafatlarla barmağını əmməyəndə tərifləməyə çalışın.
- Baş barmaq əmmə əmələ gətirən tetikleyiciləri müəyyənləşdirin. Uşaqlar stresə cavab olaraq baş barmaqlarını əmə bilərlər. Çocuğunuzu stresli göründüyü zaman sakitləşdirici sözlərlə və ya qucaqlamaqla təsəlli etmək, baş barmağını əmməyinə mane ola bilər.
- Uşağınızın düşünmədən baş barmağını əmdiyini görsəniz, yumşaq bir şəkildə dayanmasını xahiş edin. Kiçik, incə xatırlatmalar zamanla davranışları dayandıra bilər. Uşağınızın stresini artıra biləcəyi və baş barmağını daha çox əmməsinə səbəb ola biləcəyi üçün qışqırmaqdan və azarlamaqdan çəkinməlisiniz.
Addım 3. Streslə əlaqədar diş problemlərini düzəldin
Bruksizm, yuxu zamanı üz əzələlərinin vaxtaşırı daralmasıdır ki, bu da tez -tez dişlərin itiləməsi kimi davranışlarla müşayiət olunur. Bəzən genetik olsa da, bruksizm tez -tez stresdən qaynaqlanır. Çocuğunuzun yüksək narahatlıq səbəbiylə dişlərini qıcırdığına inanırsınızsa, öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək yollar tapmaq vərdişini azalda bilər və gələcəkdə aşırmalardan qaçmasına kömək edə bilər.
- Uşaqlar streslə müxtəlif yollarla mübarizə aparırlar. Bəzi uşaqlar təbiətcə asan olsa da, bir çox uşaq hətta kiçik streslərlə mübarizə aparmaqda çətinlik çəkir və təzyiqə cavab olaraq ağlaya, əsəbiləşə, qaça və gizlənə bilər. Bir çox valideynlər, uşaqların iş həyatındakı problemləri və ya sağlamlıq problemləri kimi stresli faktorlardan xəbərsiz və ya narahat olmadıqlarına inanırlar. Uşağınız nə olduğunu tam olaraq bilməsə də, sizin kimi stresdən təsirlənə biləcəyini anlamağa çalışın.
- Uşağınızla stress haqqında danışın. Sinəsinin sıxılması, ürək döyüntüsünün artması və s. Kimi fiziki stres əlamətlərini anlamasına kömək edin. Uşaqları ən çox qorxutan bilinməyənlərdir. Stressin normal olduğunu və hər kəsin müəyyən dərəcədə yaşadığı bir şeyi başa düşməsinə kömək edin.
- Qucaqlaşma, kürəkdən vurma və öpüşlər kimi fiziki dəstək vermək, uşağın stres gəldikdə rahatlamasına kömək edə bilər. Açıq ünsiyyət vasitəsi ilə də emosional dəstək verməlisiniz. Çocuğunuzun sizə stresə səbəb olan şeyi və nə olduğunu sizə izah etməsinə icazə verin və onu dinləyərək, başa düşərək və təsəlli verərək kömək edə bilərsiniz. Unutmayın ki, kiçik uşaqlar tez -tez duyğularını izah etməkdə çətinlik çəkirlər, buna görə də uşağınız stresi mücərrəd, fiziki yollarla izah edə bilər. Ürək və ya baş ağrısı kimi bədənin bir hissəsini izah edə bilər.
- Boşanma və ya yaxın bir ailə üzvünün ölümü kimi böyük həyat hadisələri baş verərsə, uşağınızın öhdəsindən gəlməsinə kömək etmək üçün bir terapevt və ya məsləhətçiyə ehtiyacı ola bilər. Bir çox terapevt uşaqlarla işləyir və bir pediatrınızdan bir tövsiyə istəyə bilərsiniz.
Metod 2 /3: Brace Alternativləri Tapın
Addım 1. Tutucunu sınayın
Müxtəlif səbəblərə görə aşındırıcı taxmaq sizin üçün çətin ola bilər. Bu vəziyyətdə alternativlərə baxmaq istəyə bilərsiniz. Əyri dişləri düzəltmək üçün çıxarıla bilən bir tutucu bir seçim ola bilər.
- Tipik olaraq, əyri dişləri düzəltmək üçün braketlər çıxarıldıqdan sonra tutucular istifadə olunur. Ancaq az miqdarda düzəltməyə ehtiyacınız varsa, diş həkiminizdən və ya ortodontistinizdən aşırma yerinə tutucu tutma ehtimalı haqqında soruşun.
- Tutucular adətən ucuzdur və bəzən yalnız günün müəyyən hissələrində geyinmək lazımdır; ümumiyyətlə onları uzun müddət geyinirsiniz, məsələn yatarkən. Diş həkimi tutucunuzu təmizləmək və yaxalamaq üçün xüsusi diş pastası və ya ağız yuyucusu tövsiyə edə bilər.
Addım 2. Aydınlaşdırıcılar haqqında soruşun
Görünməz hizalayıcılar, məsələn, invisalign, müəyyən fasilələrlə taxılması lazım olan aydın və çıxarıla bilən aşırmalardır. Yetkinlər üçün aşındırıcılar üçün populyar bir alternativdir.
- Aydınlaşdırıcılar əsas struktur problemlərini və kiçik əyrilikləri düzəldə bilər. Bir diş boşluğunun düzəldilməsinə ehtiyacınız varsa, düzəltmə minimal olduğu üçün aligners yaxşı bir seçimdir.
- İlk cütlüyünüz üçün onları iki həftə ərzində gündə 20 saat taxmalısınız. Bundan sonra fərqli bir cütlə təchiz olunacaqsınız. Diş həkimi, düzəltdiyiniz problemə görə yeni cütlüyü nə qədər geymək lazım olduğunu sizə xəbər verəcəkdir.
Addım 3. Kaplamaları sınayın
Veneerlər ilk növbədə dişlər, çatlamalar, çiplər və ya hətta şiddətli rəng dəyişikliyi üçün istifadə olunur. Zərərləri və qüsurları düzəltmək üçün dişlərinizə, "vestibulyar səthə" və ya gülümsəyərkən görünən dişlərinizə taxılan çini qapaqlardır.
- Diş həkimi nazik bir diş minasını çıxaracaq və sonra dişlərinizə kaplamalar düzəldəcək.
- Kaplamalar tez -tez tibbi deyil, kosmetik hesab olunur, buna görə də sığortanız onları əhatə edə bilməz.
Addım 4. Sürətli ortodontiyadan istifadə edin
Ortodontik müalicəni sürətlə izləməyin yolları var ki, bu da aşırma kimi düzəldici qurğular taxmağınızı minimuma endirə bilər.
- Əksər sürətli izləmə müalicələri, sümüklərinizi dişlərinizin təzyiq altında hərəkət etməsinə qədər zəiflədən mikro-osteoperforasiya adlanan bir sistemdən istifadə edir. Bu, dişlərinizi düzəltmək üçün aşırma və digər cihazların daha sürətli işləməsinə imkan verir.
- Tutucular və şəffaf hizalayıcılar kimi digər aşırma alternativləri ilə asanlıqla istifadə edilə bilər. Müalicə olduqca bahalı ola bilər və sığortaya daxil ola bilməz.
Metod 3 /3: Dişlərinizə qulluq
Addım 1. Gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalayın
Yenidən qurulmadan əvvəl və ya sonra dişlərinizə qulluq etmək vacibdir. Qaşlar, hizalayıcılar və ya tutucular çıxarıldıqdan sonra əlavə müalicəyə ehtiyac duymadığınızdan əmin olmaq istəyirsiniz. Səhər və yatmazdan əvvəl fırçalamalısınız.
- Yumşaq tüklü bir fırça istifadə edin və dairəvi hərəkətlərlə dişlərinizi hər tərəfdən yumşaq bir şəkildə fırçalayın. Bir florid diş pastası istifadə edin. Dişlərinizə əlavə olaraq, diş əti boyunca və dilinizi fırçalayın.
- Artritiniz və ya əllərinizdə hərəkəti məhdudlaşdıran şərtləriniz varsa, batareyadan işləyən diş fırçasını sınayın.
Addım 2. Diş ipi
Həm də hər gün diş ipi ilə dişlərinizi dişləməlisiniz. Bu, dişlər arasında başqa cür çıxarıla bilməyən lövhəni aradan qaldıracaq. Diş ipi diş əti iltihabı və diş əti xəstəliyinin də qarşısını alır. Diş ətinə çatana qədər diş ipi çəkin, ancaq dişləriniz qanayan və ya ağrıyana qədər diş ipi ilə qazmayın.
Addım 3. Braketlərin qaçılmaz ola biləcəyini anlayın
Əyləc əldə etmək ehtimalını sevməsəniz də, bəzən alternativlər çox bahalı ola bilər və ya lazım olan düzəliş səviyyəsini nəzərə alaraq sizin üçün işləməyəcəkdir. Əyri dişlər də genetik faktorlardan asılıdır, buna görə də mütəmadi olaraq fırçalasanız və diş ipi atsanız belə, dişlər hələ də lazım ola bilər.
