Sağlamlığınıza və dərinizə gəldikdə, daha sadə etmək daha yaxşıdır. Tərkibi nə qədər az olarsa, bədəniniz qida maddələrini dərinizdən daha yaxşı mənimsəyə bilər. Unutmayın ki, dəriniz ən böyük orqanınızdır. Buna diqqət edin.
Başqa bir əlavə fayda, satın ala biləcəyiniz ən ucuz losyondan daha ucuz (xeyli) və yüksək keyfiyyətli losyonlarınızın çoxu olmasa da daha sağlam olmasıdır.
Tərkibi
- 1/2 fincan üzvi, təmizlənməmiş hindistan cevizi yağı
- 1-2 yemək qaşığı şirin badam yağı
- 6-8 damla lavanda yağı
Addımlar
Addım 1. Tərkibləri seçdiyiniz qaba qoyun
Üzvi hər zaman daha yaxşıdır. Hindistancevizi yağı ilk hazırladığınız zaman çətin deyilsə, daha yaxşıdır.
Hər bir maddənin miqdarı şəxsi ehtiyaclarınıza və bəyənmələrinizə görə dəyişə bilər
Addım 2. Sərt hindistan cevizi yağı, lavanta yağı və badam yağını birlikdə qarışdırın
Bir çubuq və ya çəngəl istifadə edə bilərsiniz. Nə istəsən, bir qaşıq belə. Əgər hindistan cevizi yağı yumşalsa, hər şeyi həqiqətən çox sarsıda bilərsiniz (və az miqdarda kalori yandıra bilərsiniz).
Addım 3. Duşunuzun və ya hamamınızın kənarına qoyun və ya suya davamlı bir qabda varsa, yanınızda ola bilər
Bütün bunlar daha asan yumşalmasına imkan verir.
Addım 4. Bədən losyonunu saçlarınıza sürmək istəmədiyiniz müddətdə duşdan çıxarkən onu möhkəm sarın
Addım 5. Özünüzü heç qurutmadan losyonu hər tərəfə çəkin
Zəmində bir dəsmalınız olduğundan və ya heç olmasa, döşəmənin sürüşkən olduğuna dair daha çox məlumatlı olduğunuzdan əmin olun.
Addım 6. Losyonu tətbiq etdiyiniz yerdə bədəninizi nəmlə qurutmaq üçün bir dəsmal istifadə edin
Uzun müddət istifadə etmə vərdişiniz varsa, dəsmallarınızı daha tez dəyişdirməyiniz lazım olduğunu unutmayın.
