Uşağın istənməyən davranışını idarə etməyin ən yaxşı yolunu seçmək valideyn üçün çətin ola bilər. Uşaq otistik olduqda bu daha çətin ola bilər. Otistik bir uşağın valideynləri olaraq, intizamın uşağı "yaramaz" davranışına görə cəzalandırmaqdan daha çox pis bir davranışı daha konstruktiv bir şeyə dəyişdirmək olduğunu başa düşməyiniz vacibdir.
Addımlar
Metod 1-dən 6: İntizama uşaq mərkəzli bir şəkildə yanaşmaq
Addım 1. Unutmayın ki, hər şeydən əvvəl otistik uşaq uşaqdır
Hər bir uşağın öz üstünlükləri, qəribəlikləri, davranışları və reaksiyaları var. Hər hansı bir uşağın sevmədiyi və etmədiyi şeyləri var. Otistik olmaq bunu dəyişməz. İstifadə etdiyiniz hər hansı bir intizam texnikası çətin davranış vəziyyətlərinə anlayışla yanaşmalıdır. Çocuğunuza özünü idarə etmək üçün lazım olan dəstəyi verməyə və "yaramaz" davranışı daha konstruktiv hərəkətlərə çevirməyə diqqət yetirin.
- Bütün uşaqlar bəzən pis davranırlar. Qaydaları poza bilər (təsadüfən və ya bilərəkdən) və əsəbiləşəndə özlərini idarə etməkdə çətinlik çəkirlər. Onlara daha yaxşı davranmağı öyrətməkdə anlayışlı olmaq, amma möhkəm olmaq vacibdir.
- Ədalətli olmağı unutmayın. Bir uşağı "otistik davranışı" üçün (göz təmasını stimullaşdırmaq və ya qaçmaq kimi) cəzalandırmaq düzgün deyil, digər uşaqların da qıra biləcəyi qaydaları pozduğuna görə otistik bir uşağı (və ya hər hansı bir uşağı) cəzalandırmaq düzgün deyil.
Addım 2. Səbirli olun
Çocuğunuzun davranışını anlamaq istəyərkən əsəbiləşə bilsəniz də, səbrin əsas olduğunu xatırlamaq vacibdir. Vaxt keçdikcə aşağıda göstərilən strategiyalardan istifadə edərək, otistik uşağınız daha yaxşı davranma yollarını öyrənəcəkdir. Bu bir gecədə baş verməyəcək.
- Unutmayın ki, otistik uşaqlar əlavə problemlərlə üzləşirlər. Hiss problemləri, ünsiyyət çətinliyi, güclü duyğular və digər məsələlər idarə etmək üçün çox sinir bozucu ola bilər.
- Unutmayın ki, otistik uşaqların dinləmə bədən dili qeyri-otistik uşaqların dinləmə bədən dilindən fərqli görünə bilər. Gəzmək, başqa istiqamətlərə baxmaq və cavab verməmək, mütləq dinləmədikləri anlamına gəlmir.
Addım 3. Müsbət diqqət mərkəzində olun
İntizam cəzaya deyil, təşviq və tərifə daha çox yönəldilməlidir. Sizin vəzifəniz onlara yaxşı davranmağı öyrətmək və sonra öyrəndikcə onları tərifləməkdir.
Texnikalarınız işləmirsə, bir terapevtlə danışmağa çalışın
Addım 4. Eriyənləri diqqətlə idarə edin
Otistik uşaqlarda "pis davranış" olaraq düşünə biləcəyiniz bir çox şey ərimələr şəklində gəlir. Kiçik uşaqlarla və ya üzüldükdə ifadə etmək üçün şifahi ünsiyyətdən istifadə etməyən başqaları ilə reaksiya vermək xüsusilə çətin ola bilər. Bəzilərində "pis davranış" tənbəlliyi kimi görünə biləcək şeylər əslində ehtiyaclarını ifadə etmək, narahat hissedici təcrübələrlə məşğul olmaq və ya streslə mübarizə aparmaq cəhdi ola bilər.
- İdeal olaraq, uşağa ərimənin qarşısını almağı öyrətmək üçün bir plan hazırlamaq istərdiniz. Məzuniyyət kimi cəzaya diqqət yetirən klassik "intizam" taktikaları, uşağı daha da əsəbiləşdirmək və qərarları üzərində nəzarəti əlində tutmaq hissini ortadan qaldırmaqla vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Bunun əvəzinə, uşağa "fasilə" verməyi və özünü sakitləşdirmə üsullarını tətbiq etməyi öyrətmək, uşağa vaxtını və duyğularını idarə etməyə və uşağı özünü tənzimləməyə təşviq etməyə imkan verir.
- Otistik uşaqların əriməsi ilə necə mübarizə aparmaq və Otistik uşaqlarda ərimələri və qəzəbləri necə azaltmaq barədə məqalələrimiz ərimələrin azaldılması və idarə olunmasına kömək etmək üçün daha ətraflı məsləhətlər verə bilər.
Addım 5. Sakit bir səs və davranış saxlayın
Qışqırmaq və güc mübarizəsi uşaqları narahat və qarışıq edə bilər. Anksiyete uşaqları daha da həyəcanlandıra bilər və onlar ağlaya, qışqıra, qışqıra və ya özünə xəsarət yetirərək hərəkət edə bilərlər. Məqsədiniz uşağı sakitləşdirməkdir. Kədərləndiyinizi hiss etsəniz də, hamar və alçaq səslə danışın.
Özünüzə vaxt ayırmaq heç bir problem deyil. "Həqiqətən məyus oldum. Bu mövzuda nə edəcəyimi anlamaq üçün bir az vaxt lazımdır" deməyə çalışın
Metod 2 /6: İntizam ehtiyaclarını azaltmaq üçün gündəlik yaratmaq
Gündəlik həyatda və nizam -intizamda ardıcıllıq uşaqların nə gözləyəcəklərini bilmələrinə kömək edir və təsirli bir valideyn olmağın vacib bir hissəsidir.
Addım 1. Proqnozlaşdırıla bilən rutin və quruluş təyin edin
Otistik uşaqlar, günün fəaliyyətlərini proqnozlaşdıra bildikləri və dünyanı başa düşdükləri zaman özünü daha etibarlı hiss edirlər. Fəaliyyətlərin baş verdiyi yerləri yaradın. Bu, uşağın sakit qalmasına və hər şeyi idarə etdiyini hiss etməsinə kömək edə bilər.
Rutinlər, uşağın niyə hərəkət edə biləcəyini daraltmağı da asanlaşdırır. Məsələn, dərsdən sonra ev tapşırığını etmələrini istədikdə həmişə ağlayırlarsa, ola bilsin ki, məktəb onları çox yorur və əvvəlcə istirahət etməlidirlər və ya ev tapşırığı onlar üçün böyük stress mənbəyidir
Addım 2. Sifariş yaratmaq üçün "şəkil cədvəlləri" ni istifadə edin
Şəkil cədvəlləri uşağın bundan sonra hansı hərəkəti edəcəyini izah etməyə kömək edir. Şəkil cədvəlləri, bəzi otistik uşaqlara gün ərzində həyata keçirəcəkləri müxtəlif fəaliyyətlərdə kömək etmək üçün valideynlərin istifadə edə biləcəyi gözəl vasitələrdir. Bir uşağın həyatında quruluşu yaxşılaşdırmağa kömək edir, çünki otistik uşaqlar tez -tez gündəlik fəaliyyətlərinə ümumi nəzər salmaqda çətinlik çəkirlər. Şəkil cədvəllərindən istifadə yolları üçün bəzi fikirlər bunlardır:
- Siz və uşağınız tamamlanmış fəaliyyətləri "işarələyərək" vəzifələri izləyə bilərsiniz.
- Siz və uşağınız hər bir fəaliyyət üçün vaxt çərçivəsini təyin etmək üçün (əgər bu uşağa kömək edərsə) fəaliyyətlərin yanında bir saat və ya işıqlandırma taymerini saxlaya bilərsiniz.
- Çocuğunuza bu şəkilləri dizayn etməsinə və çəkməsinə kömək edin ki, şəkillərlə daha çox bağlılıq hiss etsinlər.
- Çocuğunuz istədiyi vaxt onlara müraciət edə bilməsi üçün şəkilləri bir kitabda və ya lövhədə və ya divarda saxlayın.
Addım 3. Cədvələ uyğun olun
Bu, uşağın özünü etibarlı hiss etməsinə kömək edir. Dəyişiklik etmək lazımdırsa, uşağa xəbərdarlıq və izahat verin ki, daha az sarsıla bilər. Ardıcıl bir sistem yaratmaq üçün digər baxıcılarla (müəllimlər və terapevtlər kimi) birlikdə işləyin.
Addım 4. Çocuğunuz böyüdükcə cədvəli kiçik yollarla uyğunlaşdırın
Cədvəl nisbətən ardıcıl olaraq qalmalı olsa da, bu, uşağınızın fərdi olaraq inkişaf və böyümədə təbii irəliləməsini təmin etdiyi üçün uşağınızın fəaliyyətinin və nizam -intizamının inkişafı üçün heç bir yer olmadığı anlamına gəlmir.
- Məsələn, uşağınız müstəqil duş almağı öyrəndikdən sonra hamam vaxtı duş vaxtına çevrilə bilər.
- Lazım olduqda problemləri həll etməyə kömək etmək üçün dəyişikliklər edin. Məsələn, nahardan sonra məşq vaxtını planlaşdırırsınızsa və uşaq məşq zamanı tez -tez mədə ağrısı keçirirsə, qidanın yerləşməsi üçün vaxta ehtiyacı ola bilər. Uşağa cədvəl məsələsi haqqında danışın və hər şeyi necə düzəldəcəyinizi düşünün (yeməkdən əvvəl idman etmək və ya aralarında 30 dəqiqə boş vaxt keçirmək kimi).
Addım 5. Çocuğunuzun istirahət etməsi üçün çox vaxt planlaşdırın
Otistik uşaqlar stresə qarşı xüsusilə həssas ola bilərlər, buna görə də kifayət qədər "istirahət vaxtı" almaları vacibdir. Uşağınızın çox şey olduğunu və hisslərinin həddən artıq yükləndiyini hiss etdiyi zaman istirahət vaxtı xüsusilə aktualdır. Uşağınız bu həddindən artıq stimullaşdırma səbəbindən narahat olduqda və ya əsəbiləşəndə, bu istirahət vaxtına ehtiyac olduğunu göstərir. Uşağınızı təhlükəsiz, sakit bir yerə aparın və uşağınızın təsadüfi nəzarət altında sadə bir mühitdə 'istirahət etməsinə' icazə verin.
- Stressli olmağa meylli olan fəaliyyətlərdən sonra istirahət vaxtınızı planlaşdırmağa çalışın. Məsələn, uşaq ümumiyyətlə məktəbdən evə stresli və ya yorğun gəlirsə, istirahət etmək üçün ən azı yarım saat boş vaxt olmalıdır.
- Uşağın nəzarətsiz qalacaq yaşı yoxdursa, təsadüfi nəzarət təklif edə bilərsiniz. Məsələn, uşaq kitab oxuyarkən və ya telefonunuzda bir şey edərkən arxaya və arxaya yellənə bilər və bir küncdə şəkillər çəkə bilər.
Addım 6. Əylənmək üçün çox vaxt planlaşdırın
Autizmli uşaqlar da, digər uşaqlar kimi, özləri seçdikləri məşğuliyyətlərdən zövq almaq üçün vaxta ehtiyac duyurlar. Otizmli uşaqlar üçün stres problem ola biləcəyi üçün istirahət vaxtı xüsusilə vacibdir. Özünü idarə edən oyun uşağın xoşbəxt və emosional olaraq balanslı qalmasına kömək edir.
- Unutmayın ki, "əylənmək" fikriniz uşağın fikrindən fərqli ola bilər. Məsələn, səs -küylü bir partiya otistik bir uşaq üçün stresli ola bilər. Oyuncaqları düzmək və ya dairələrdə gəzmək otistik bir uşaq üçün vaxt keçirmək üçün xoş bir yol ola bilər. Uşağın xoşuna gəlirsə, bunu başa düşməsən də əyləncəli sayılır.
- Böyüklər uşağa oynamağı söyləsələr də, bir yetkin tərəfindən idarə olunmaq ümumiyyətlə əyləncəli sayılmaz. Uşağınızla oynayırsınızsa, liderliyi öz üzərinə götürsün.
Addım 7. Xüsusilə uşağın hiperaktiv meylləri varsa, bəzi enerji mənbələrini planlaşdırın
Bəzi uşaqlar uzun müddət oturub eyni şeyi edə bilməzlər. Əgər uşağınız belədirsə, "buxarı sovurmaq" və artıq enerjisinin bir hissəsini istifadə etmək üçün çox vaxt ayırdığınızdan əmin olun. İdman və çöldə oynamaq çox vaxt aktiv uşaqlar üçün yaxşıdır.
Uşağın qarışıq olduğunu görsəniz, planlaşdırılmamış fasilələr də elan edə bilərsiniz. Məsələn, "diqqətinizi çəkməkdə çətinlik çəkdiyinizi görürəm. Gəlin 15 dəqiqə ətrafında qaçaq və sonra geri qayıdaq" deyə bilərsiniz
Addım 8. Hər hansı bir yuxu və ya tibbi problemi həll edin
Uşağınız kifayət qədər yuxu görmürsə və ya ağrıyırsa və ya sağlamlıqdan əziyyət çəkirsə, "problemli davranış" olaraq yanlış təsəvvür edilə biləcək narahatlıqlarını ifadə etmələri təbii olardı.
Müəyyən bir sahəyə yönəlmiş davranışlar görürsünüzsə, həkimin həmin bölgəni yoxlamasına çalışın. Məsələn, başını vuran bir oğlan diş ağrısı və ya bitdən əziyyət çəkə bilər. Bədənin bir hissəsinə vurmaq, orada bir şeyin səhv olduğunu göstərə bilər
Metod 3 /6: Davranış problemlərinin qarşısının alınması
Tərif, irəli düşünmə və müsbət münasibət davranışla bağlı problemləri azaltmağa kömək edə bilər.
Addım 1. Yaxşı bir nümunə olun
Uşaqlar, necə davranmalı olduqlarını başa düşmək üçün yetkinlərin rol modellərinə baxırlar. Uşağın seyr etdiyinə əmin olmadığınız zaman belə hərəkətlərinizdə yaxşı davranış nümayiş etdirin.
Addım 2. Çocuğunuza çoxlu müsbət diqqət yetirməyinizə əmin olun
Uşaqlar özlərini laqeyd hiss etsələr, diqqət yetirdiyiniz ümidlərlə hərəkət edə bilərlər. Pis davranışa ehtiyac duymadan müsbət diqqət çəkdiklərindən əmin olaraq bunun baş vermə şansını azalda bilərsiniz.
Uşağın diqqət çəkdiyini düşünürsünüzsə, onlara iddialılıq bacarıqlarını öyrətməyə çalışın. Onlara "Mən tənhayam", "Diqqət istəyirəm" və ya "Mənimlə görüşəcəksənmi?" Kimi ifadələr öyrədin. Bunu deyərkən diqqət edərək bu davranışı mükafatlandırın. Bu yolla, diqqət istəməyin hərəkət etməkdən daha təsirli olduğunu öyrənirlər
Addım 3. Uşağa duyğuları idarə etməyin yolları haqqında danışın
Uşaqlar hisslərini necə tanıyacağını və öhdəsindən gələ bilməyəcəklər. Otistik uşaqların əlavə rəhbərliyə ehtiyacı ola bilər.
Qəhrəmanlar haqqında danışın. "Bağırmaq əvəzinə qəzəbini idarə etmək üçün nə etməli idi?" Kimi suallar verməkdən çekinmeyin
Addım 4. Uşağın mübarizə apardığını deyə bilsəniz, stresli bir vəziyyətdən çıxarın
Uşağın qaynama nöqtəsinə çatdığını söyləyə bilsəniz, vəziyyətdən çıxarın. Ayrılmalarını təklif edə bilərsiniz və ya onlara çox asan və ya əyləncəli olduğunu bildiyiniz tək bir tapşırıq verə bilərsiniz. Bu yolla sakitləşmək və özlərini yenidən mərkəzləşdirmək üçün vaxt ayıra bilərlər.
- "Stresli görünürsən. Niyə bir müddət öz küncünə getmirsən? İndidən yarım saat ərzində ev tapşırığını bitirə bilərik."
- "Gözəl gündür. Ella, mənim üçün poçtu alacaqsan?"
- "İt hələ gəzdirilməyib. Gedib onu gəzdirərsən?"
- "Justin, düşünürəm ki, tualet kağızı tükənə bilər. Tualetə gedib neçə rulonun olduğunu hesablayacaqsanmı? İstəsən hər şeyi yaza biləcəyin bir yazı və qələm."
- "Sənin məyus olduğunu görürəm. Gəlin 10 dəqiqəlik bir ara verək və sonra buna qayıdaq. Yaxşı səslənir?"
Addım 5. Bir qarışıq və ya həyəcanlı uşağı yönləndirməyə çalışın
Uşaqlar bəzən narahat olurlar və bu, idealdan daha az davranışa səbəb ola bilər. Budur söyləyə biləcəyiniz bəzi nümunələr:
- "Darıxırsanmı? Mənimlə şəkil çəkmək istəyirsən?"
- "Mağazada daha 3 koridorumuz qalıb. Onları mənimlə birlikdə sayacaqsınız?"
- "Deyə bilərəm ki, çox enerjiniz var. Qaçmağa başlayacağam! Əminəm ki, məni tuta bilməzsiniz!"
Addım 6. Kiçik şeylərə əhəmiyyət verməyin
Otistik uşaqlar qəribə olacaqlar və bu heç bir problem deyil. Və bütün uşaqların pis əhval -ruhiyyəsi və pis günləri var, böyüklər kimi. Hər qeyri -adi və ya qeyri -kamil davranış nümunəsini savaşa çevirmək lazım deyil. Qüsursuzluqla barış.
Addım 7. Gözləmələrinizin əsaslı olduğuna əmin olun
Otistik uşaqların inkişafında gecikmələr olur və bu, bəzən müəyyən şeyləri öyrənməkdə daha yavaş olacaqları deməkdir. Gözləmələrinizi dəfələrlə yerinə yetirə bilmirlərsə, gözləntilərinizin çox yüksək olması və ya başqa bir şeyin onlara mane ola biləcəyi ola bilər. Məsələ ilə danışmağa çalışın…
- Uşaq (məsələn, "Ev işlərinin niyə sizin üçün bu qədər çətin olduğunu düşünürsünüz?")
- Digər baxıcılar (uşağınızın və ümumiyyətlə otistik/əlil uşaqların)
- Müəllimlər
- Terapevtlər
- Otistik yetkinlər
Addım 8. Uşağı müsbət davranışa görə tərifləyin
Uşaq yaxşı bir iş görəndə təriflər söyləyin. Bu, uşağın səylərini gördüyünüz kimi hiss etməsinə və özləri ilə fəxr etməsinə və davranmağa davam etmək istəyinə səbəb olur. Həmd güclü bir motivasiya ola bilər. Gündə ən azı iki dəfə tərifləmək üçün yaxşı bir şey tapmağa çalışın, daha çox deyilsə. Kimi şeyləri deyin…
- "Oyuncaqlarınızı bu qədər tez atdığınız üçün təşəkkür edirəm! Çox təsirləndim."
- "Körpə qardaşına qarşı çox incə iş görmək! Yaxşı bir bacısan."
- "İlk cəhddə məni dinlədiyiniz üçün təşəkkür edirəm. Bu, çox gözəl idi."
- "Vay, həqiqətən çox oxuyursan! Bu, yaxşı tələbənin göstəricisidir."
- "Bu gün mənimlə bu qədər inadkar olduğun üçün səninlə fəxr edirəm."
Addım 9. Yaxşı davranış və onun müsbət nəticələri arasındakı əlaqəni izah edin
Bu, uşağı motivasiya etməyə kömək edir və davranışının nə üçün vacib olduğunu öyrədir. İstəyirsinizsə, yaxşı davranışla əlaqəli bir mükafatı da izah edə bilərsiniz.
- "Oyuncaqlarınızı götürəndə döşəməniz oynamaq üçün təmiz bir yerdir. Hər kəs asanlıqla gəzə və gəzə bilər və otağınız əylənmək üçün əyləncəli bir yer ola bilər."
- "Köpəklə incə davrandığınız zaman, bu sizinlə vaxt keçirməkdən zövq alır. Hətta yanınıza daha tez gələ bilər, çünki ona yumşaq davranacağınızı bilir."
- "İlk dəfə xatırlatdığım zaman məni dinləyəndə məni sevindirir. Bu məni dinlədiyini bildirir və sənin üçün bir cəza düşünmək məcburiyyətində olmadığımı bildirir. Bəyəndim bu olanda ".
- "Daxili səsinizi istifadə edərkən, qardaşınızın təhsil almasını və ananızın işini asanlaşdırır. İnsanlar sakit bir evə sahib olmaqdan zövq alırlar. Hamımız üçün xoşdur."
Metod 4 -dən 6: Xüsusi İntizam Strategiyalarından istifadə
Addım 1. Lazım gələrsə, əvvəlcə uşağı sakitləşdirin
Uşaq qışqırır, ağlayır və ya əsəbiləşirsə, sakitləşdirin. Sizi dinləyəcək qədər ağlı başında olduqdan sonra intizamı idarə edə bilərsiniz.
- Bir uşaq pis davrandıqda təslim olmayın. Bunun əks nəticə verdiyini açıq şəkildə izah edin. Məsələn, "qışqıranda səni başa düşə bilmirəm. Dərindən nəfəs ala bilərsən və sonra içindəki səsinlə mənə niyə əsəbiləşdiyini söyləyə bilərsən."
- Səbrlə uşağa dərindən nəfəs almaq və saymaq kimi özünü sakitləşdirmə strategiyalarını xatırlat. Strategiyalardan birlikdə istifadə etməyi təklif edin.
- Hisslərini doğrulamağa və onlara qayğı göstərdiyinizi bildirməyə çalışın (istəklərini yerinə yetirə bilməsəniz də). Uşaqlar, dinləmək və empatiya etmək istədiyinizi bildikdə tez sakitləşə bilərlər.
Addım 2. Bir uşağın hərəkət etdiyini gördüyünüz zaman müsbət sözlərlə xatırladın
Uşaqlar, xüsusən də kiçik uşaqlar, məhdud yaddaşa və impuls nəzarətinə malikdirlər. Bu o deməkdir ki, bəzən qaydalara riayət etməyi unuda bilərlər. Onları düzəltmək üçün bir öyüd -nəsihət lazım ola bilər, heç bir cəza lazım deyil. Onlardan nə etmələrini gözlədiyinizi söyləyin. Məsələn, "Gəzmək ayaqları, lütfən" "qaçma" dan daha çox faydalıdır, çünki uşağı yaxşı davranışı görselleştirmeye təşviq edir. Budur bəzi nümunələr:
- "Zəhmət olmasa yavaşlayın və sürüşməyin və yıxılmayın."
- "Daxili səslər, xahiş edirəm. Ana oxumağa çalışır."
- "İnadkar olun, zəhmət olmasa. Mənə nə olduğunu söyləmədikcə sizə kömək edə bilmərəm. Mənimlə danışa və ya mənə göstərmək üçün tabletinizdən istifadə edə bilərsiniz."
- "Əllər özünüzə. Çaxnaşmaq istəsəniz dəli oyuncaq götürə bilərsiniz."
- "Pişiklə yumşaq olun."
Addım 3. Xatırlatmanızı dinləməsələr xəbərdarlıq verin
Əgər uşaq xatırlatmağınızdan sonra davranışlarını düzəltməkdən imtina edərsə, davam etdirməyin nəticələrinin olacağını xəbərdar edin. Bu, onlara son qoymaq və qaydalara riayət etmək üçün son şans verir.
- "Yumşaq olmalısan. Əgər dayanmasan, oyuncağı götürərəm."
- "Mən 3 -ə qədər sayacam. 3 -ə çatanda əlləriniz onun saçlarından çıxmalıdır. Biri…"
- "Daxili səslər vacibdir. Televiziyanı sakit seyr edə bilmirsinizsə, televizoru söndürəcəyəm."
- "Video oyunlar ev tapşırıqlarınızdan sonra gəlir. Əgər siz ev tapşırığını etməsəniz, onda video oyunlar olmayacaq."
Addım 4. Davranışlarını düzəltməkdən imtina edərlərsə dərhal nəticələr verin
Bir öyüd -nəsihət və xəbərdarlıq nəticə vermirsə, bir cəza ilə əməl etməlisiniz. Nəticələri dərhal idarə edin. (Gözləmək daha az təsirli ola bilər.)
- Cəzanı tətbiq etmək üçün çox gözləsəniz, təsirli olmayacaq, çünki uşaq cəzanı pis davranışla əlaqələndirə bilməz. Bu vəziyyətdə, bu dəfə buraxmaq daha yaxşıdır.
- Uşağınız vizual taktika ilə yaxşı öyrənirsə, pis davranışlarının cəzaya, yaxşı davranışın isə mükafatlara səbəb olduğunu izah edən bir sıra şəkillər yaradın. Bunu etmək uşağınıza pis davranış və intizam arasındakı əlaqəni anlamağa kömək edəcək.
Addım 5. Cəzanı qanun pozuntusuna uyğunlaşdırın
Tək bir cəzaya və ya cəza növünə etibar etməyin. Kiçik pis davranış yalnız kiçik bir cəza (və ya sadəcə xəbərdarlıq) ilə nəticələnməlidir, böyük davranış isə daha ciddi bir cəza ilə nəticələnə bilər. Uşaq üçün nəyin daha yaxşı işlədiyini anlayın.
- Onlara düzəlmə şansı vermək üçün şifahi xəbərdarlıq edin. (Dinləsələr, onları cəzalandırmağa ehtiyac yoxdur.)
- Təbii nəticələr verməyə çalışın-uşaq oyuncaqlarını atarsa, oyuncaqları götürməli və ya oyuncaqlara bir neçə dəqiqə girişini itirməlidir.
- Televiziya vaxtı olmaması kimi mükafatların və ya imtiyazların itirilməsini düşünün. (Bunun xüsusi maraqlarına müdaxilə etmədiyinə əmin olun, çünki bu, çox çətinliyin təsirli olmasına səbəb ola bilər.)
Addım 6. Ardıcıl qalın
Uşağın pis davranışın nəticələrinin olacağını və kimin pis davranışına və ya kimin nəzarət etdiyinə görə dəyişməyəcəyini anlamalıdır.
- Hər dəfə eyni pozuntuya görə eyni cəzanı verin.
- Eyni qaydaları uşaq, qardaş və hətta böyüklər də daxil olmaqla bütün ailə üzvlərinə tətbiq edin. (Əgər bir ailə qayda -qanununu pozursan, onda özünü cəzalandırmalı olursan.)
Addım 7. Fiziki ağrılara səbəb olan cəzalandırmalardan çəkinin, məsələn şapalaq, şapalaq vurmaq və ya güclü stimullara məruz qalmaq
Şiddətə daha çox şiddətlə cavab vermək, uşağınızı əsəbiləşdirərkən zorakılığın yaxşı olduğunu gücləndirə bilər. Çocuğunuza çox qəzəblənirsinizsə, uşağınızın istifadə etməsini istədiyiniz eyni sakitləşdirici strategiyaları tətbiq edin. Bu, uşağı əsəbiləşəndə və ya əsəbiləşəndə sizi təqlid etməyə təşviq edir.
Şapalaq ata -ananın stresini azaltsa da, araşdırmalar göstərir ki, bu, uşağı stresə salır və daha çox hərəkət etməyə və sizi daha az dinləməyə səbəb olur. Daha sonra psixi sağlamlıq problemləri, zehni inkişafın pozulması və daha pis münasibət bacarıqları kimi digər problemlərə də səbəb ola bilər. Valideynlər həm valideyn, həm də uşaq üçün həyatı asanlaşdırmaq üçün daha təsirli üsullar öyrənə bilərlər
Addım 8. Uşağı deyil, davranışı tənqid edin
Uşağı "pis" və ya "səhv" adlandırmaqdan çəkinin. Düzəldici hərəkətləri təşviq etmək üçün uşağa həvəsləndirici bir şəkildə yanlış davranışı göstərin. Məsələn, onlara deyin:
- "Görürəm ki, həqiqətən də buna görə üzülürsən. Bağırmaq kömək etməyəcək. Mənimlə dərindən nəfəs almaq istərdinizmi?"
- "Niyə özünü yerə atdın? Ərzaq mağazasından üzüldünüzmü?”
- "Başqalarını vurmaq heç vaxt düzgün olmaz. Qəzəblənsəniz, sözlərinizi istifadə edin, bir yetkinə deyin və ya sərinləmək üçün ara verin."
- "Səni sevirəm, amma bu vəziyyəti necə idarə etdiyindən məmnun deyiləm. Növbəti dəfə daha yaxşısını etməlisən. Gəlin bu barədə danışaq."
Metod 5 -dən 6: Mükafat Sistemi Yaratmaq
Addım 1. Yaxşı davranışla birbaşa əlaqəli bir mükafat sistemi yaradın
Cəzaya bənzər şəkildə, uşağınızın davranışlarının birbaşa nəticəsi olaraq bir mükafat (tərif və ya qızıl ulduz kimi) aldığını başa düşməlidir. Bu, zaman keçdikcə davranış dəyişikliyi yaradır və uşağın tərbiyəsinə kömək edə bilər.
Addım 2. Fəaliyyətləri zaman zaman mükafat olaraq istifadə etməyə çalışın
Uşağın etməyi sevdiyi şeylərin siyahısını yazın. Uşağınız yaxşı davrananda və ya pis bir vərdişdən əl çəkəndə bu mükafatları təklif edə bilərsiniz.
- Bu əvvəlcə "rüşvət" kimi səslənsə də, düzgün tətbiq edildikdə əslində belə deyil. Mükafat sisteminin tətbiqi pis davranışı dayandırmaq üçün deyil, düzgün davranışı mükafatlandırmaq üzərində qurulmalıdır.
- Bu texnikadan təsadüfən və qənaətlə istifadə edin. Məsələn, "O səs -küylü mağazada özünüzü necə idarə etdiyinizdən qürur duyuram. Bu günortadan sonra boş vaxtımız olur. Mənimlə şəkilli kitablar oxumaq istərdinizmi?"
Addım 3. Uşağınızı tərbiyə etmək və mükafatlandırmaqla bağlı yeni fikirlərə açıq olun
Hər uşaq fərqli və hər otistik uşaq fərqlidir. Bir uşaq üçün cəza və ya "cansıxıcı" hesab edilə bilən şey, otistik bir uşaq üçün son mükafat ola bilər və əksinə. Buna görə intizam sahəsində həm cəza, həm də mükafat anlayışları haqqında yaradıcı olmaq və yeni fikirlərə açıq olmaq vacibdir.
İxtisas: intizamı tətbiq etməzdən əvvəl həmişə diqqətlə düşünün. Otistik olmayan bir uşağa eyni şeyi etmək rahat olarmı? Əks təqdirdə, bu intizam praktikası xeyirdən daha çox zərər verə bilər
Addım 4. Bir mükafat sistemi qurun
Bunu edə biləcəyiniz bir neçə yol var, amma ən yaxşı mükafat sistemlərindən ikisi bunlardır:
- Qrafikdəki etiket və ya nişan vasitəsilə yaxşı davranışın mükafatlandırıldığı bir davranış cədvəli yaratmaq. Uşaq cədvəldə kifayət qədər qiymət alırsa, mükafat alır. Çocuğunuzu stikeri yerləşdirməsinə icazə verərək cəlb etməyi təklif edin.
- Token mükafat sistemləri tətbiq olunan çox yayılmış bir sistemdir. Əslində, yaxşı davranış bir əlamətlə (etiket, çip və s.) Bu əlamətlər daha sonra mükafatlar üçün dəyişdirilə bilər. Bu sistem tez -tez davranışları ilə əlaqədar olaraq uşaqla bağlanan bir müqavilə ilə tərtib edilir və buna görə də daha kiçik uşaqlar üçün tətbiq etmək çətin ola bilər.
Addım 5. Uşağınızı tərifləyin
Uşağınızı mükafatlandırarkən daha sakit tonda aydın danışın. Çox səsli olmaq onları həddən artıq stimullaşdıra və ya əsəbiləşdirə bilər. Nəticənin əksinə olaraq səyləri tərifləyin. Bunlara bir məqsədə çatmaq üçün çalışdıqlarını tərifləmək daxildir. Çocuğunuzun əzmkarlığını və səylərini tanımaq, otistik uşağınız üçün nəticədən daha dəyərlidir.
- Uşağınız danışılan sözləri anlamırsa, tərifinizlə kiçik bir mükafat əlavə edin.
- Uşağınızın düzgün davranışlarından səmimiyyət və zövq almaq bu davranışların tezliyini artırır.
Addım 6. Çocuğunuza həssas mükafatlar verin
Bəzən bunları mükafat olaraq idarə etmək daha çətindir, lakin böyük bir mükafat, həssas fəaliyyətini də düzgün şəkildə təşviq edən bir mükafatı ehtiva edir. Ancaq uşağınızı həddən artıq stimullaşdırmamaq üçün diqqətli olun, çünki bu onu əsəbiləşdirə bilər. Mükafatlara aşağıdakılar daxil ola bilər:
- Görmə: Uşağın baxmağı sevdiyi bir şey, məsələn. yeni bir kitabxana kitabı, su çeşməsi, heyvanlar (xüsusilə balıqlar yaxşıdır) və ya model təyyarənin uçmasını seyr etmək.
- Səs: sadə incə alətlərin yumşaq sakitləşdirici musiqisi. fortepiano və ya mahnı oxumaq.
- Dad: Bu mükafat yeməkdən başqa bir şey deyil. Bəyəndikləri fərqli yeməkləri dadmaq daxildir-şirin meyvələr, duzlu bir şey və uşağınızın xoş gördüyü hər hansı bir çeşid.
- Qoxu: uşağınızın ayırd etməsi üçün fərqli qoxular var: evkalipt, lavanta, portağal və ya fərqli çiçəklər.
- Toxunma: Qum, top çuxuru, su, qida qablaşdırması məs. çip paketi, baloncuk sarğı, jele və ya oyun xəmiri.
Addım 7. Mükafat sisteminizdə moderasiya edin
Mükafatlar yanlış və həddindən artıq istifadə edilə bilər.
- Uşağın sevdiyi şeylərə giriş onun davranışından asılı olmamalıdır. Məsələn, uşaq pis bir gün keçirsələr belə, hər an ən çox sevdikləri doldurulmuş heyvanı ala bilməlidir. Mükafatlar xüsusi bonuslar olmalıdır.
- Yeməyi mükafat olaraq çox istifadə etməyin. Bu, uşaq böyüdükcə sağlam olmayan vərdişlərə səbəb ola bilər.
- Fiziki mükafatların həddindən artıq istifadəsi uşağın daxili motivasiyasını azalda bilər. Uşağın həyatını bir sıra mö'cüzə və mübadiləyə çevirməkdə ehtiyatlı olun. Həm də öz xeyrinə yaxşı olmağı sevməyi öyrənməlidirlər. Tərifdən istifadə edin və fiziki mükafatlardan imtina edin ki, uşaq böyüdükcə daha az yayılsın.
Metod 6 /6: Pis Davranışın Səbəbini Anlamaq
Addım 1. Otistik uşaqların 'konkret' düşündüklərini unutmayın
Bu o deməkdir ki, onlar tez -tez hər şeyi sanki başa düşürlər və buna görə də onlarla necə danışdığınıza diqqətli olmalısınız. Çocuğunuzu tərbiyə etməzdən əvvəl, uşağınızın niyə hərəkət etdiyini anlamalısınız. Səbəbini başa düşmürsənsə, onları pis davranışı gücləndirəcək şəkildə tərbiyə edə bilərsən.
- Məsələn, uşağınız yatmazdan əvvəl hərəkət edirsə və bunun səbəbini bilmirsinizsə, onu vaxtından çıxarmağı seçə bilərsiniz. Ancaq məqsədi, yatmağı mümkün qədər uzun müddətə təxirə salmaqdırsa, "vaxt aşımı" əslində uşağı mükafatlandıra bilər. Səbəbini başa düşmədən nizam -intizam vasitəsi ilə, əslində ona göstərirsən ki, yuxudan əvvəl pis davranırsa, daha sonra ayağa qalxacaq.
- Bəzən uşaqlar, necə idarə etməyi bilmədikləri xarici bir stres səbəbiylə hərəkət edirlər (məsələn, qulaqlarını ağrıyan yüksək musiqi səbəbiylə qışqırmaq və ağlamaq). Bu hallarda, stresə səbəb olanı aradan qaldırmaq, mübarizə və ünsiyyət strategiyalarını müzakirə etmək və cəzadan imtina etmək ən yaxşısıdır.
Addım 2. Uşağınızın davranışının məqsədini anlayın
Otistik bir uşaq pis bir davranış sərgilədikdə, bu davranış əslində bir məqsədə xidmət edir. Uşağınızın məqsədini başa düşərək, arzuolunmaz davranışların qarşısını necə ala biləcəyinizi və onu daha uyğun hərəkətlərlə əvəz etməyə çalışa bilərsiniz.
- Məsələn, uşağınız bir şeydən və ya vəziyyətdən qaçmaq istəyə bilər, buna görə də vəziyyətdən qaçmaq üçün "hərəkətə keçə" bilər. Ya da diqqəti cəlb etməyə və ya başqa bir şey əldə etməyə çalışırlar. Bəzən uşağınızın son məqsədinin nə olduğunu söyləmək çətin ola bilər-tam başa düşmək üçün uşağınızı müşahidə etməli olacaqsınız.
- Bəzən uşaqlar heç bir xüsusi məqsəd olmadan hərəkət edirlər; sadəcə streslə necə mübarizə aparacaqlarını anlamırlar. Hiss problemləri, aclıq, yuxululuq, kifayət qədər istirahət vaxtı və s. Buna səbəb ola bilər.
Addım 3. Pis davranışa nəyin səbəb olduğunu anlayın
Uşağınızın müəyyən bir ssenari ilə davamlı olaraq "pis davranması" uşağınızın nə etdiyini (bir vəziyyətdən qaçmaq və ya diqqət axtarmaq) anlamaq üçün bir əsas ipucu. Uşaq adətən zövq aldığı bir fəaliyyət üçün 'qeyri -adi' davranırsa, bu, daha çox diqqət axtardığını göstərə bilər.
Məsələn, uşağınız çimmək vaxtı gəldikdə "hərəkət edə" bilər. Bunu hamamdan əvvəl və ya vaxtında edərsə, hamam almaq istəmədiyi üçün pis hərəkət etdiyi qənaətinə gələ bilərsiniz
İpuçları
- Yuxarıdakı təkliflərin işlədiyini unutmayın, ancaq uşağınızın xüsusi ehtiyaclarına görə dəyişə bilər.
- Çocuğunuz baqqal mağazaları və izdihamlı ticarət mərkəzləri kimi həddindən artıq stimullaşdırıcı mühitlərdə əriyirsə, uşağınızın həssas emal xəstəliyi ola bilər. Həssas inteqrasiya müalicəsi, uşağınızın ağrılı stimullara qarşı tolerantlığını artırmağa kömək edə bilər.
- Uşağınızın bir insan olduğunu unutmayın. İnstinktlərinizə güvənin və otistik bir uşağa neyrotipik bir uşağı müalicə etməkdə özünüzü rahat hiss etməyəcəksiniz.
- Həmişə uşağın fərqini qəbul etməyə çalışın.
Xəbərdarlıqlar
- Mükafat və ya cəza sistemlərinin həddindən artıq istifadəsi uşağınızın özləri haqqında düşünmək və bir şeyi sevmək qabiliyyətinə zərər verə bilər. Çocuğunuzun əvvəlcə "qazanmadan" bəyəndiyi şeylərə hələ də daxil ola biləcəyinə və intizam sistemlərinin həyatlarını mikro idarə etmədiyinə əmin olun.
- ABA və digər müalicələrin bəzi formalarının təhqiramiz bir mədəniyyətdən qaynaqlandığını unutmayın və mütəxəssislər zərərli intizamı tövsiyə edə bilərlər. Otistik olmayan bir uşağa tətbiq olunarsa, heç vaxt təhqiramiz, manipulyativ və ya həddindən artıq nəzarətçi sayılacaq intizamı istifadə etməyin.
- Yuxarıda göstərilən üsulları tətbiq etmək üçün ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün həkiminizlə otistik uşaqlarda ixtisaslaşmış yaxşı bir davranış terapevtinə müraciət etməyiniz məsləhət görülür.
