Yeniyetmələrə dəriyə qulluq və dərinin təmizliyi haqqında öyrətmək üçün doğru vaxt 10-11 yaş kimi görünür. Hormonal dəyişikliklər meydana gəlməyə başlayanda və uşaqlar olgunlaşmağa başladıqda dəriyə daha çox diqqət lazımdır. Yeniyetmələr dərilərinə qulluq etmək üçün böyüklərdən bir az fərqli bir yola ehtiyac duyurlar. Ümumiyyətlə, gənclər dərilərinə zərər verməmək və ya qıcıqlandırmamaq üçün istifadə etdikləri təmizləyici vasitələrə daha diqqətli olmalıdırlar. Bu o deməkdir ki, yeniyetmələr böyüklərdən daha yumşaq və yumşaq məhsullar seçməlidirlər. Yeniyetmələr üçün yaxşı bir dəriyə qulluq rejiminin komponentləri nələrdir?
Addımlar
Addım 1. Zərif və yumşaq məhsullardan istifadə edin
Uşağınıza günəşdən qoruyucu vasitələrdən başqa üz yuma/yumşaq sabun, kiçik dəsmal, tonik, nəmləndirici krem, sızanaq müalicəsi (sızanaq varsa) daxil olmaqla dərisinə qulluq etməlisiniz. birbaşa günəş işığı altında açıq havada oynayın. Əsas olaraq süd və su olan birləşmələrdən istifadə edin.
Addım 2. Təmizləyin
Təzə və təmiz hiss etmək və sızanaqların qarşısını almaq üçün səhər yuxudan duranda və axşam yatmazdan əvvəl üz yuma ilə üzlərini yumağa təşviq edin. Onlara rahat isti su istifadə etmələrini və bütün üzlərini köpüklə köpürtmələrini söyləyin. Onlara yaxşıca durulamalarını və üzlərini bir dəsmal ilə yumşaq bir şəkildə qurutmalarını xatırlatın (ovuşdurmayın).
Addım 3. Bir tonik düşünün
Dəriləri yağlıdırsa, tonik dəridəki yağları balanslaşdırmaq üçün mükəmməl bir həlldir. Toneri istifadə etməzdən əvvəl üzlərini yuyun və qurudun deyin. Həm də onlara deyin ki, bir parça alsınlar və bir az damcı ilə islatsınlar, sonra üzlərini silsinlər.
Addım 4. Nəmləndirin
Nəmləndirici kremlər dərini saf və yumşaq edir və ona parlaqlıq və canlılıq bəxş edir və qurumasından qoruyur. Onları aptekdən nəmləndirici krem alın.
Dərini UV şüalarından qorumaq üçün SPF ilə nəmləndirici istifadə edin. Ən az 20 SPF və suya davamlılıq seçin (çox vaxt "idman" olaraq etiketlənir)
Addım 5. Lazım gələrsə sızanaqları müalicə edin
Sızanaq varsa, sızanaqlı insanlar üçün yumşaq bir sabun alın. Ayrıca, sızanaq kremi istifadə edin. Onlara sızanaqların çıxmamasını söyləyin, yoxsa daha böyük, qırmızı və qaşınan olacaq! Vəziyyət yaxşılaşmazsa, bir dermatoloqa müraciət edin.
Alfa və beta-hidroksi turşularını ehtiva edən təmizləyiciləri həftədə 1-2 dəfə istifadə edərək ölü dərini çıxarmağa kömək edin
Addım 6. Peeling edin
Ölü dəri hüceyrələrinin yığılmasını aradan qaldırmaq üçün həftədə bir dəfə dərisini aşındırmalarını söyləyin. Təbii bir aşındırıcı hazırlaya bilərlər - limon suyu, şəkər və duz bunu edəcək. Həssas dərilər varsa, həll şəkər və zeytun yağıdır. İnternetdə başqa reseptlər axtarın və ya yumşaq bir aşındırıcı satın alın. Çox yumşaq olduğundan əmin olun.
Addım 7. İstəsəniz bir maska istifadə edin
Maskaların bir çox faydası var. Dərinizi parlaq edin. Sızanaqları müalicə edir. Çox rahatlaşdırıcı. Ucuz. Evdə özünüz maska hazırlaya bilərsiniz! Püresi avokado, qatıq, bal, mətbəxdə hər şey! İnternetdə evdə hazırlanan üz maskalarına baxın.
Addım 8. Qaranlıq dairələri aradan qaldırmaq üçün kifayət qədər yuxu alın
Qaranlıq dairələr bu yaşda görünməməlidir. Görünürsə, yəqin ki, kifayət qədər yuxu almırsınız. Ağırlaşmadan əvvəl müalicəyə başlayın. Erkən yatın və yaxşı havalandırma üçün pəncərələri açmağı unutmayın. Həm də dondurulmuş xiyar dilimlərini/buz kublarını tədricən yox olana qədər gözlərinizə qoyun.
Addım 9. Makiyajdan çəkinin:
Zərərli olduğu üçün bu yaşda makiyajdan istifadə etməmələri lazım olduğunu söyləyin. Məsələn, konsertlərdə və ya partiyalarda minimalist bir şəkildə istifadə edə biləcəyini söyləyin. Dodaq parlatıcısı və dırnaq boyası da daxil olmaqla əylənmək üçün ona bir dəst alın.
- Daxili gözəlliyə sahib olduqlarını və makiyajının yalnız dostları ilə gəzintiyə çıxanda zərif göründüklərini söyləyin.
- Makiyajdan istifadə etmək istəyirlərsə, onlara uşaq makiyajı edin. Uşaqların makiyajı təhlükəsizdir, istifadəsi asandır və hamısı təbiidir. Xüsusilə uşaqlar üçün hazırlanmışdır.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Dərinizi nəmləndirmək üçün bol su içməyin.
- Dərinizin növünə uyğun olaraq nəmləndirici istifadə edin. Yağlı və ya problemli dərilər üçün yüngül, quru dərilər üçün isə daha sıx olanlardan istifadə edin.
- Dərinizi nəmləndirmək və balanslaşdırmaq üçün hər gün üzünüzü nəmləndirin.
- Dərinizi təmiz saxlayın.
- Çox yatın.
- Hansı növ dərinizə sahib olduğunuzu və doğru məhsulları istifadə etdiyinizi bilin.
- Balanslaşdırılmış yeməklər yeyin.
- Hər hansı bir problemlə qarşılaşsanız bir dermatoloqa müraciət edin.
Xəbərdarlıqlar
- Həddindən artıq spirt olan məhsulları almayın. Bu məhsullar, ehtimal ki, dərinizə zərər verəcək.
- Limon ehtiva edən üz maskalarını sınamayın. Qıcıqlanma və sızanaqlara səbəb ola bilər.
- Makiyajla yatmayın, əks halda sızanağa səbəb olacaq.
- Sızanaqları çıxartmayın! Zitlərinizi yığmaq yara izlərinə səbəb ola bilər, buna görə barmaqlarınızı üzünüzdən uzaq tutun.
- Aşınma həddini aşmayın. Bu dərinizi qıcıqlandıracaq. YALNIZ həftədə bir dəfə.
