Kəpək, baş dərisində həddindən artıq soyma və qaşınma kimi simptomlarla müşayiət olunan ümumi bir problemdir. Kəpək baş dərisindəki artıq maya və ya bakteriyalardan qaynaqlana bildiyindən və maya və bakteriyaların inkişaf etməsi üçün xüsusi bir pH ehtiyacı olduğu üçün baş dərinizin pH dəyişməsi problemi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Baş dərinizin pH -nı asanlıqla dəyişməyin bir yolu, üzərinə sirkə sürtməkdir. Sirkə, kəpəklə əlaqəli bəzi qaşıntıları da azaltmaq üçün əlavə fayda gətirir. Mütəmadi olaraq baş dərinizə sirkə sürtmək kəpək probleminizi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Addımlar
Metod 1 /2: Yüngül Kəpək Müalicəsi üçün Sirkə Durulama tətbiq etmək
Addım 1. Saçınızı yuyun
Ağır şampun və saç kremi istifadə etməyin; Baş dərinizi efir yağlarından təmizləməyən sitrus meyvələri və ya çay ağacı yağlı bir məhsul istifadə etməyə çalışın.
Addım 2. Yaş saçlarınıza 1 ilə 1 nisbətində sirkə və su qarışığı çəkin
Yavaş -yavaş başınızın üstünə tökün, gözlərinizdən yayındığından əmin olun. Qarışığı əllərinizlə baş dərinizə sürtmək üçün bir neçə ara vermək istəyə bilərsiniz.
Addım 3. Su və sirkə qarışığını baş dərinizə bir neçə dəqiqə buraxın
Baş dərinizə girmək üçün yumağa bir az vaxt verin. Yuma tətbiq edərkən güclü bir sirkə qoxusu olacaq, ancaq yuyulacağı üçün buna məhəl qoymayın.
Addım 4. Saçınızı yaxşıca yuyun
Yenə şampunla yuyub saçınızı isti su ilə yuya bilərsiniz. Ancaq saçlarınızı yalnız su ilə yuyursanız, bütün sirkə qoxusundan qurtula bilməzsiniz.
Addım 5. Kəpək yox olana qədər hər gün sirkə yuyulmasını təkrarlayın
Kəpəyin nəzərəçarpacaq dərəcədə azalması bir neçə gün çəkə bilər, amma rutini davam etdirin və olmalıdır. Sirkə qoxusundan xəstələnə bilərsiniz, ancaq baş dərinizin sağlamlığının yaxşılaşmasına dəyər.
Metod 2 /2: Şiddətli Kəpək Müalicəsi üçün Konsentrat Sirkədən istifadə
Addım 1. Hamam və ya duşa girin
Bu sirkə müalicəsindən əvvəl mütləq saçınızı yumaq istəməsəniz də, üzərinə bir az sirkə damlaya biləcək bir yerdə olmalısınız. Geyimlərinizin sirkə ilə örtülməməsi üçün onları çıxarmaq istəyə bilərsiniz.
Addım 2. Kiçik bir sprey şüşəsində və ya qabda 1/4 fincan alma sirkəsini bir neçə yemək qaşığı su ilə qarışdırın
Seyreltilməmiş alma sirkəsi istifadə edə bilsəniz də, həssas bir baş dərisində çətin ola bilər və saçınızı quruya bilər. Bunun əvəzinə sirkənin bütün faydalarını verəcək, lakin bir az daha sərt olacaq bir az seyreltilmiş qarışığı seçin.
Addım 3. Sirkə qarışığını birbaşa baş dərinizə çəkin
Ya birbaşa baş dərinizə sprey edin və ya tətbiq etmək üçün pambıq çubuqlar istifadə edin. Gözlərinizi bağlı saxlamağı unutmayın, buna görə sirkə içəri girmir!
Addım 4. Sirkəni saçdan və baş dərisinə dərindən masaj edin
Sirkənin baş dərinizə deyil, yalnız saçınıza girməsini istəmirsiniz. Başınızı yaxşıca örtdüyünə əmin olmaq üçün vaxt ayırın.
Addım 5. Sirkənin təxminən 20 dəqiqə oturmasına icazə verin
Qoxunu azaltmaq və sirkəni yerində saxlamaq üçün başınıza isti bir dəsmal sarın. Dəsmalın istiliyi də gözeneklerinizi açacaq və sirkənin məsamələrə girməsinə imkan verəcək.
Addım 6. Saçınızı yaxşıca yuyun
Sirkənin gücü səbəbiylə, qoxunu çıxarmaq üçün yuyulmalısınız. Çay ağacı yağı ehtiva edən şampun və saç kremi kimi baş dərinizə asan və hətta faydalı olan məhsullardan istifadə etdiyinizə əmin olun.
Addım 7. Bu sirkə müalicəsini həftədə bir neçə dəfə təkrarlayın
Konsentrat sirkə saçınıza və baş dərinizə çətin ola biləcəyi üçün bunu hər gün etmək istəmirsiniz. Ancaq bu müalicəni müntəzəm etmək kəpəyə səbəb olan bakteriyaların uzaqlaşmasına kömək edəcək.
