Vücudunuzda pis bakteriya və viruslar üçün filtr rolunu oynayan bir sıra limfa düyünləri vardır. Limfa düyünləriniz şişərsə, hər hansı bir zədə, xəstəlik və ya infeksiyanı müalicə edərək onları kiçiltməyə başlaya bilərsiniz. Limfa düyünlərinin şişməsi üçün ümumi yerlər boyun, qasıq və qoltuqaltılardır. İki və ya daha çox sahə şişərsə, bu ümumiyyətlə ümumiləşdirilmiş bir problemi göstərir. Şişkin limfa düyünlərini müalicə etmək üçün səbəbini müalicə etməlisiniz, əgər bakterial bir infeksiyadırsa, ümumiyyətlə antibiotiklər təyin edilir, əgər infeksiya viraldırsa, simptomlarınızı idarə edən dərmanlar təyin oluna bilər, ancaq bunun həll olunmasını gözləmək lazımdır. öz. Xərçəng şübhəsi varsa, diaqnoz və müalicə üçün bir biopsiya alınacaq. Məsləhət üçün həkiminizlə danışın.
Addımlar
Metod 1 /3: Qısa müddətdə şişkinliyi azaltmaq
Addım 1. Şişmiş düyünləri tapın
Şişlik və ya ağrı hiss etməyə başladığınızda, problemli düyünləri tapana qədər barmaqlarınızı dərinizin üzərinə sürtün. Boynunuzda, qoltuqlarınızda və qasıqda yerləşən limfa düyünləriniz var. Düyünlərdəki şişkinlik noxud qədər kiçikdən zeytun boyuna və ya daha böyük ölçüdə ola bilər.
Unutmayın ki, eyni anda birdən çox düyünün şişməsi mümkündür
Addım 2. Reçetesiz bir dərman alın
Asetaminofen və ya ibuprofen, limfa düyünlərinizin ətrafındakı şişkinliyi idarə etməyə kömək edə bilər. Atəş kimi digər simptomların mövcudluğunu da minimuma endirə bilərlər. Şüşədəki təlimatlara uyğun olaraq birjadan xaric dərmanlar aldığınızdan əmin olun.
Addım 3. Düyün üzərinə isti bir kompres qoyun
İsti musluk suyunun altında təmiz bir parça saxlayın. İsti olduqdan sonra yuma bezini şişmiş düyünün üstünə qoyun. Parça soyuyana qədər bu vəziyyətdə saxlayın. Düyün kiçildikcə və ağrı azalana qədər bu prosesi gündə 3 dəfə təkrarlayın.
İsti bir kompres şişkinliyə kömək edir, çünki şişkin bölgəyə qan axını artırır
Addım 4. Düyünə sərin bir kompres tətbiq edin
10-15 dəqiqəlik fasilələrlə düyünün üstünə soyuq bir yuyucu parça qoyun. Şişkinliyin azaldığını görənə qədər bunu gündə 3 dəfə təkrarlayın.
Addım 5. Lenfatik masaj edin
Yumşaq təzyiq tətbiq etmək və limfa düyünlərinizi ovuşdurmaq bölgəyə qan axını artıraraq şişkinliyi azaltmağa kömək edə bilər. Masaj terapevti ilə randevu ala bilərsiniz və ya təsirlənmiş düyünlərə çata bilsəniz özünüzü masaj edə bilərsiniz. Barmaqlarınızı ürəyinizə doğru itələyərkən düyünü yumşaq bir şəkildə ovuşdurun.
Addım 6. Şişmiş dərini sıxmayın
Düyünlərə çox təzyiq etsəniz, ətrafdakı damarların partlaması və əlavə zədələnmə və ya hətta infeksiyaya səbəb ola biləcəyiniz mümkündür. Uşaqlara bu qaydanı xatırlatmaq xüsusilə vacibdir, çünki əsəbiləşə və düyünləri sıxmağa çalışa bilərlər.
Metod 2 /3: Tibbi Diqqət Alınması
Addım 1. Həkiminizlə görüş təyin edin
Əksər hallarda, şişkin düyünlər heç bir ciddi problem olmadan görünəcək və yox olacaq. Ancaq düyünləriniz böyüməyə davam edərsə və ya sərtləşməyə başlasa, həkiminizlə danışmağın vaxtı gələ bilər. Çox güman ki, fiziki müayinə edəcəklər və mümkün diaqnozdan asılı olaraq qan testləri və ya tarama sifariş edə bilərlər.
- Limfa düyünlərinin şişməsi mononükleoz, vərəm, qulaq infeksiyaları, boğaz ağrısı və qızılca da daxil olmaqla müxtəlif infeksiyalardan qaynaqlana bilər.
- Limfa düyününün birdən və ya bir gecədə çox böyük olması halında tibbi yardım axtarın.
Addım 2. Təhlükəli fəsadların qarşısını almaq üçün hər hansı bir infeksiyanı tez bir zamanda müalicə edin
Limfa düyünləriniz bir infeksiya səbəbiylə şişirsə, bir daha sağlam olana qədər ümumiyyətlə normal ölçüyə dönməzlər. Əsas şərtlərin müalicəsini gözləmək, şişkin düyünlərin ətrafında abseslərin əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Daha ekstremal hallarda, hətta bakteriyalar səbəbiylə qan dövranı zəhərlənməsindən əziyyət çəkə bilərsiniz.
Addım 3. İstənilən antibiotikləri təyin olunduğu kimi qəbul edin
Doktorunuz, zərərli bakteriyalar səbəbiylə düyünlərinizin şişdiyini düşünürsə, antibiotik təyin edə bilər. Ortada daha yaxşı hiss etsəniz də, bütün antibiotik kursunu aldığınızdan əmin olun. Əgər infeksiya viraldırsa, antibiotiklər bir seçim deyil.
Addım 4. Digər simptomlara baxın
Limfa düyünlərinizdəki şişkinlik bir xəstəlikdən və ya infeksiyadan qaynaqlanırsa, əlavə simptomlarınız da xoşunuza gələcək. Bu digər problemləri müəyyən etmək, sizin və həkiminizin hər hansı bir əsas şərtləri necə müalicə edəcəyinizi anlamasına kömək edəcək. Mümkün əlavə simptomlara aşağıdakılar daxildir: hərarət, burun axması, gecə tərləmə və ya boğaz ağrısı.
Addım 5. Sağalmanızın günlərdən daha uzun sürəcəyini gözləyin
Limfa düyünü bir gecədə yaxşılaşa bilsə də, bu çox az ehtimal olunur. Daha tez -tez bir düyündəki ağrı bir neçə gün ərzində azalda bilər, ancaq şişkinliyin aşağı düşməsi bir neçə həftə çəkə bilər.
Addım 6. Düyünü cərrahi yolla boşaltın
İnfeksiya irəliləyirsə, limfa düyünü irinlə dolu bir abseye çevrilə bilər. Bu baş verdikdə, daha ciddi bir infeksiya riskini azaltmaq üçün bir tibb mütəxəssisi tərəfindən düyünün boşaldılması lazım ola bilər. Bu, abses boyun bölgəsində yerləşərsə xüsusilə doğrudur.
Metod 3 /3: Qovşaqlarınızı təbii vasitələrlə müalicə edin
Addım 1. Çiy sarımsaq mixəklərini yeyin
Sarımsağın tərkibindəki bəzi kimyəvi birləşmələr limfa sisteminin infeksiyalarına qarşı kömək edir. 2-3 diş sarımsaq götürün və əzin. Bu qarışığı bir tikə çörəyin üzərinə yayın və yeyin. Bu proseduru hər gün təkrarlayın və şişkinliyin yaxşılaşmasını izləyin.
Addım 2. Bir alma sirkəsi və su qarışığı için
Tam bir stəkan musluk suyu alın və 1 xörək qaşığı (14.8 ml) alma sirkəsi ilə qarışdırın. Özünüzü yaxşı hiss edənə qədər bu qarışığı gündə 2 dəfə içmək. Sirkə tərkibindəki sirkə turşusu, şişkin düyünlərin içərisində abses yarada biləcək zərərli bakteriyalardan bədəninizi təmizləməyə kömək edəcək.
Addım 3. Kifayət qədər C vitamini alın
C vitamini çatışmazlığınız varsa, bədəniniz infeksiyaya qarşı effektiv mübarizə apara bilməyəcək. Əlavə olaraq C vitamini alaraq və ya portağal və çiyələk kimi düzgün qidaları yeyərək əldə edə bilərsiniz. Əlavə qəbul etmək qərarına gəlsəniz, həkiminizlə məsləhətləşdiyinizə əmin olun.
Addım 4. Çay ağacı yağını şişmiş dəriyə sürtün
2-3 damla çay ağacı efir yağını 2-3 damla hindistan cevizi yağı ilə qarışdırın. Bu qarışığı qıcıqlanmış düyünlərə tətbiq etmək üçün pambıq çubuq istifadə edin. Dərinizi qıcıqlandırmamaq üçün gündə ən çox iki dəfə təkrarlayın.
