Bir işə başlamazdan əvvəl bir dərman testiniz varsa və ya şirkətinizin təsadüfi bir test keçirdiyi bilinirsə, özünüzü sisteminizi təmizləməyə və testə hazır vəziyyətə gətirməyə çalışa bilərsiniz. Əlbəttə ki, qazansız bir sistemə sahib olmağın yeganə yolu siqaret çəkmək və ya marixuana içmək deyil. Ancaq bunun üçün çox gec olsanız, dərman yoxlama prosesi haqqında özünüzü öyrətmək və şansınızı artırmaq üçün bir strategiya seçmək istəyə bilərsiniz. Başlamaq üçün aşağıdakı 1 -ci addıma baxın!
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: THC və Dərman Testlərini Anlamaq
Addım 1. Müəyyən edilə bilən dövrünüzü təyin edən amilləri bilin
Pot istifadə etdikdən sonra, əsas psixoaktiv tərkib hissəsi olan THC bədəndə qalır. THC (və ya onun metabolitləri - parçalanarkən istehsal olunan kimyəvi maddələr) sisteminizdə aşkar edilə biləcəyi müddət hər kəs üçün fərqlidir və bir sıra sağlamlıq və həyat tərzi faktorlarından asılıdır (aşağıya baxın).
- Metabolizm. Metabolizmanız THC metabolitlərinin sisteminizdən nə qədər tez və ya yavaşca parçalanıb azad olunmasında rol oynayır. Hər kəsin boy, çəki, cinsiyyət, fiziki fəaliyyət səviyyəsi və THC -nin sisteminizdən nə qədər tez ayrıldığını təyin edən genetikası ilə təyin olunan fərqli bir metabolizm dərəcəsi var.
- Bədən yağları. THC yağ hüceyrələrində saxlanılır. Bu o deməkdir ki, istifadədən sonra THC beyin, yumurtalıqlar və testislər kimi yağlı orqanlarda ən sıx şəkildə konsentrasiya olunur. Bununla birlikdə, qəbul edildikdən sonra bir aya qədər bədən yağında THC metabolitləri də aşkar edilmişdir.
- İstifadə tezliyi. Marixuana istifadə etmə tezliyi, aşkar edilə bilən dövrünün uzunluğunu təyin etməyə kömək edir. THC və onun metabolitləri nəzərəçarpacaq dərəcədə aşağı düşdükdən sonra da bədəndə qaldığından, tez -tez istifadəsi bu kimyəvi maddələrin səviyyəsinin "yığılmasına" və nəticədə yüksək bir səviyyəyə yayılmasına səbəb olacaq. Beləliklə, ağır istifadəçilər, hər ikisi eyni vaxtda marixuana istifadə etməyi dayandırsalar, ümumiyyətlə yüngül istifadəçilərdən daha uzun müddət üçün müsbət test edəcəklər.
- Güc. Marixuananın gücü bədəninizdə qalma müddətinə də təsir edir. Güclü qazan - yəni yüksək THC olan marixuana - aşağı dərəcəli alaq otlarından daha uzun müddət sizinlə qalacaq.
- Məşq/həyat tərzi. Bir insanın əldə etdiyi məşq səviyyəsinin sistemindəki THC səviyyəsinə təsir etdiyi bilinir - daha az bilinən şey, bu səviyyəyə necə təsir etdiyidir. Məşqlərin yağ hüceyrələrini yandıraraq bədəndən TCH -ni "azad edə" biləcəyini iddia edən məşhur əfsanənin əksinə olaraq, bəzi elmi araşdırmalar qısa müddətdə əksini tapdı - başqa sözlə, marixuana qəbul etdikdən bir gün sonra qanı bir qədər qaldıra bilər. THC səviyyələri.
Addım 2. Narkotik test üçün ehtimal olunan bir namizəd olduğunuzu bilin
Potensial işəgötürəninizin təxminən 100 işçisi varsa və ya dövlət və ya özəl maliyyə dəstəyi varsa, ehtimal ki, işə başlamazdan əvvəl yoxlamanızın bir hissəsi olaraq və ya bu şirkətdə işlədiyiniz müddətdə sınaqdan keçəcəksiniz. Müdafiə Nazirliyi, hərbçilərinin tez -tez, müşahidə olunan testlər keçirməsini tələb edir və şərti olaraq şərti olaraq sınaqdan keçmiş zabitlər də bənzər bir tarama məruz qalır. Restoran və qonaqpərvərlik sektoru kimi bəzi sənaye sahələrində testlər daha nadirdir, lakin heç bir halda yoxdur.
Qeyd edək ki, sidik testləri hamiləlik və digər tibbi vəziyyətləri yoxlamaq üçün istifadə oluna bilsə də, işəgötürəninizin bunun üçün heç bir hüquqi əsası yoxdur və ABŞ -ın Bərabər Məşğulluq Fürsətləri Komissiyasına (EEOC) görə, əslində işdən imtina etməyiniz qadağandır. bu şərtlərdən birinə əsaslanır
Addım 3. Qarşılaşa biləcəyiniz müxtəlif dərman testlərini bilin
İşəgötürənlərin sisteminizdə THC -ni araşdırmasının bir çox fərqli yolu var. Qiymət, rahatlıq və dəqiqlik baxımından fərqlənirlər. Bu o deməkdir ki, işəgötürənlərin əksəriyyəti (lakin hamısı deyil) daha ucuz metodlardan istifadə edəcək, yüksək məsuliyyətli vəzifələr təklif edən işəgötürənlər isə daha bahalı testlər tələb edə bilərlər. Aşağıda ən çox yayılmış test formaları verilmişdir:
- Tüpürcək testi. Ağız içindən bir çubuqla nümunə götürüldüyü tüpürcək testi ucuzdur və çox qısa bir aşkarlama qrafiki var. Teorik olaraq, THC -ni yalnız istifadədən bir neçə gün sonra aşkar edə bilər. Bəzi işəgötürənlər tüpürcək testlərini sevirlər, çünki idarə etmək, təsadüfi testləri asanlaşdırmaq və döymək çətin olur. Bununla birlikdə, tüpürcək testlərinin kifayət qədər etibarsız olduğu düşünülür və Avstraliya kimi bəzi digər ölkələrdə yayılsa da, hələ də ABŞ -da geniş istifadə olunmur.
-
Sidik testi. Sidik testləri əslində bədəndə THC aşkar etmir. Bunun əvəzinə, sirr içdikdən sonra əmələ gələn və THC yox olduqdan sonra uzun müddət davam edə bilən THC-COOH metabolitini axtarırlar. İşəgötürənin sifariş verə biləcəyi iki növ sidik testi var:
- Birinci, ən çox yayılmış növdə, saytdan kənar bir toplama müəssisəsinə getməyiniz tələb olunur. Orada sidiyiniz xüsusi hazırlanmış bir qabda toplanır, müdaxiləyə davamlı bir bantla bağlanır və müayinə üçün sınaq laboratoriyasına göndərilir.
- Populyarlıq qazanan ikinci, daha qənaətcil bir üsul, təsadüfi işçilərin testləri və xəstələrin müayinəsi, habelə dərman reabilitasiya proqramlarında istifadə edilən ani, yerində sidik testidir.
- Qan analizi. Qan testləri qanın özünü THC varlığını yoxlayır. THC yalnız qanda qısa bir müddət qaldığı üçün (adətən təxminən 12-24 saat), bu işə başlamazdan əvvəl müayinə üçün qeyri-adi bir seçimdir. Bunun əvəzinə, qan testləri ümumiyyətlə bu məlumatın uyğun olduğu vəziyyətlərdə (məsələn, iş yerindəki qəzadan sonra) kiminsə son vaxtlar dəyərsizləşdiyini müəyyən etmək üçün istifadə olunur.
- Saç folikülü testi. Bu testlər bir qədər bahalıdır və ən çox həssas işlərdə və ya xüsusi icazə tələb edən işlərdə istifadə olunur. Saçın uzunluğundan asılı olaraq, saç testləri təxminən üç aya qədər davam edən nəticələr göstərə bilər. Saç testləri kazino sənayesində geniş istifadə olunur.
3 -dən 2 -ci hissə: Təmizlənmə
Addım 1. Şübhə ilə yanaşın
Narkotik testlərini məğlub etmək mövzusunda internet yanlış məlumatlar və yarı həqiqətlərlə doludur. Ən çox qeyd olunan fəndlər və ev üsulları heç bir elmi dəlil ilə dəstəklənmir. Beləliklə, vaxtınızı və pulunuzu israf etməmək və ya imtahanınızda lüzumsuz bir şəkildə uğursuzluğa düçar olmamaq üçün bu üsullardan birini sınamadan əvvəl çox şübhəli olmaq vacibdir.
Bu hissədəki üsullar bilər kömək edəcək amma işləməyinizə heç bir zəmanət yoxdur. Yanlış tətbiq edildikdə, bu üsullardan bəziləri testdən keçmə şansınızı artıra bilər, buna görə də ehtiyatlı olun.
Addım 2. Seyreltmə metodunu sınayın
Sidik testinin döyülməsi üsulu, müsbət və ya mənfi nəticə sidiyinizdə THC metabolitlərinin konsentrasiyasına əsaslandığından, özünüzə son dərəcə seyreltilmiş sidik verərək konsentrasiyanızı 50ng./ml-dən aşağı sala biləcəyiniz prinsipi üzərində işləyir. testdən keçməyinizə imkan verən bir çox dərman testi üçün son nöqtə). Təəssüf ki, bir çox sidik testləri indi bir neçə əks tədbirin istifadəsini tələb edən bu strategiyanı izah edir. "Seyreltmə" haqqında qısa bir bələdçi üçün aşağıya baxın.
- Testdən üç gün əvvəl başlayaraq sisteminizdə kreatinin səviyyəsini artırın. Bunu çox qırmızı ət yeyərək və ya kreatin əlavələri alaraq edin (xüsusi sağlamlıq qidaları, vitamin və əlavə mağazalarda mövcuddur). Bu ilk addım vacibdir, çünki bir çox sidik testləri sidiyinizin seyreltilmədiyindən əmin olmaq üçün bu maddəni (kreatinin metaboliti) yoxlayır. Bu addımı atmamaq sidiyinizi seyreltmək şübhəsi ilə testdən keçməyinizə səbəb ola bilər.
- Testdən bir -iki saat əvvəl 50 ilə 100 mq qəbul edin. Sidiyinizə rəng qatmaq üçün B2, B12 və ya B-kompleksi. Sonra hər 15 dəqiqədə bir stəkan su içmək lazımdır. Təxminən bir litr (təxminən bir litr) su içməlisiniz. Su qəbulunu su zəhərlənməsi həddinə çatdırmayın - əsl və ölümcül bir vəziyyət. İlk sidik nümunənizi test üçün təqdim etmək istəmədiyiniz üçün bu müddət ərzində ən az bir dəfə idrar etməlisiniz.
-
Nümunə verməyin vaxtı gəldikdə, onu "ortada" götürün, başqa sözlə əvvəl tualetə, sonra isə toplama qabına tökün. Bu, metabolitlərin ən aşağı konsentrasiyası üçün ən yaxşı şansı verəcəkdir, çünki bu, uretradan hər hansı bir köhnə (daha yüksək konsentrasiyalı) sidiyi yuyur.
- Sidiyiniz çox seyrək çıxırsa və ikinci dəfə testə girmək şansınız varsa, onu mümkün qədər uzaqlaşdırın. Bu, ya aşkar edilə bilən müddətinizin sonuna çatmaq və ya çox seyreltməmək üçün düzəlişlər etməklə yenidən seyreltmə metodunu sınamaq üçün vaxt verəcəkdir.
- İçməli su THC -ni sisteminizdən "yuymayacaq"; sadəcə sidiyinizi seyreltmək məqsədinə xidmət edir.
Addım 3. Saçınızı dəyişdirin
Saç testləri, testi aparan şəxsin başınızdan qısa bir saç tükü kəsməsini tələb edir - nə saç, nə də test. Belə bir vəziyyətdə, test verən bədən tükündən bir nümunə istəyə bilər. Bunun qarşısını almaq üçün, testdən əvvəl bədəninizdəki hər tükü təraş edə və bədən qurucusu və ya üzgüçü olduğunuzu iddia edə bilərsiniz. Ancaq ilk müsahibəniz üçün tam bir saç başı və ya nəzərə çarpan bədən tükləri ilə çıxsanız, işəgötürəniniz aldatmaqdan şübhələnəcək. Beləliklə, ən yaxşı siyasət, hekayənizin ardıcıl olması üçün müsahibədən əvvəl təraş etməkdir.
Addım 4. Testlərin aşkarlama pəncərələrindəki "boşluqlardan" istifadə edin
Hər növ marixuana testinin THC və ya metabolitlərini test etdiyi fərqli bir "pəncərəsi" var. Beləliklə, testinizi (və/və ya marixuana istifadənizi) son istifadənizin bu pəncərənin xaricinə düşməsinə vaxt ayıra bilsəniz, keçmə şansınızı artıra bilərsiniz (zəmanət verməsə də). Xüsusilə, saç testlərinin çoxu son bir neçə gün ərzində qazan istifadəsini aşkar edə bilmir, çünki bu istifadədən THC -nin mövcud olduğu saç uzunluğu hələ də baş dərisindən çıxmamışdır. Aşağıda marixuana testinin ümumi üsulları üçün aşkarlama pəncərələri verilmişdir. marixuananın birdəfəlik istifadəsini nəzərdə tutur:
- Tüpürcək testi - istifadədən 12-24 saat sonra
- Sidik testi - istifadədən 1-3 gün sonra
- Qan testi - istifadədən 1-3 gün sonra
- Saç testi - istifadədən 3-5 gün sonra istifadədən 90 günə qədər
- Qeyd - ağır istifadəçilər üçün bu pəncərələr əhəmiyyətli dərəcədə daha az bağışlayıcı olacaq.
Addım 5. Zamanla dayan
Hər şey kömək etmədikdə, testinizi təxirə salmağa və ya yenidən planlaşdırmağa çalışın. Özünüzə verdiyiniz hər əlavə gün, sınağınızı zərərsiz keçmə şansınızı artırır. Bir və ya iki gün belə əhəmiyyətli bir fərq yarada bilər. Məsələn, bir (etiraf olaraq qeyri -rəsmi) bir araşdırma, uyğun şərtlərdə, müəyyən növ sidik testlərinin marixuana istifadəsindən 24-48 saat sonra "təmiz" nəticələr verə biləcəyini təsbit etdi.
3 -dən 3 -cü hissə: Dərman test miflərini dağıtmaq
Addım 1. "tərləməyə" çalışmayın
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, bədəni THC -dən "təmizləmək" üçün geniş yayılmış bir ev vasitəsi onu tərləməkdir - adətən idmanla, amma bəzən sauna ilə. Bu metodun əsas səbəbi, THC-nin bədənin yağ hüceyrələrində saxlanılmasıdır, buna görə də təri induksiya edən, yağ yandıran fəaliyyətlər THC-nin tər vasitəsilə xaric olmasına səbəb olacaqdır. Əslində bu iddianı təsdiqləyən heç bir dəlil yoxdur. Məşq bədənin maddələr mübadiləsini artıra bilər və beləliklə THC-nin uzun müddətdə bədəndə qalma müddətini məntiqi olaraq azalda bilər, bəzi tədqiqatlar əslində məşqlərin qısa müddətdə qanda THC səviyyəsini yüksəldə biləcəyini və bu vəziyyətin pisləşdiyini göstərir. dəqiqə seçimi.
Addım 2. Pəhriz yolu ilə bədən yağlarını aradan qaldırmağa çalışmayın
Yuxarıdakı metodda olduğu kimi, bu üsul bədən yağ səviyyənizi və beləliklə də THC -nin saxlanıla biləcəyi toxuma miqdarını azaltmaq üçün yağlı qidaları diyetinizdən xaric etməyi təklif edir. Yuxarıdakı bir çox səbəbə görə bu üsul da təsnif edilə bilər. sərt sübutlarla dəstəklənmədiyi üçün.
Addım 3. Marixuana "detoks" dəstinə pul xərcləməyin
Dərman testindən keçmək üçün sürətli bir yol axtaran insan çatışmazlığı olmadığından, sözdə "detoks" dəstləri satan müəyyən fürsətçi şirkətlər bu əsir bazarda kapitala sahib oldular. Ümumiyyətlə, bu detoks dəstləri, testlərinizdən əvvəl sisteminizi THC və metabolitlərindən "təmizləmək" üçün nəzərdə tutulmuş həb və ya əlavələrdən ibarətdir. Bu şirkətlərin vitamin və ya əlavələrin THC -ni sisteminizdən çıxara biləcəyi iddialarını dəstəkləyən heç bir elmi dəlil yoxdur. Bu cür əlavələr aldıqdan sonra mənfi testlərin hər hansı bir ifadəsi, əlavələr səbəbiylə deyil, buna baxmayaraq meydana gəldiyi hesab edilməlidir.
Addım 4. Xüsusi şampunlar və ya məhlullarla saçlarınızı korlamayın
Saç testləri ilə əlaqədar geniş yayılmış bir söz-söhbət, xüsusi olaraq hazırlanmış (adətən olduqca bahalı) bir şampun ilə yuyulmanın THC-ni saçdan təmizləyə bilməsidir. Əslində, heç bir şampunun THC -ni yox etdiyi elmi olaraq sübut edilməmişdir. Bundan əlavə, bu metodun bəzi "ev müalicəsi" versiyaları ağartıcı kimi kimyəvi maddələrdən baş dərinizi qıcıqlandıra biləcək bir həll hazırlamağı məsləhət görür. Marixuana testlərinə gəldikdə, saçınıza güclü kimyəvi maddələr sürtərkən hər zaman olduğu kimi sağlam bir mülahizə istifadə edin.
İpuçları
- İmtahandan keçəcəyinizə əmin olmaq üçün testdən əvvəl mümkün qədər çox vaxt almağa çalışın.
- Artıq heç bir formada (yeməli, tüstü və s.) Qazan/alaq yeməyin. Sizi 100% çirkli vəziyyətə qaytaracaq
