Mütəxəssislər, müntəzəm ginekoloji müayinələrin qadınların sağlamlığını qorumaq üçün çox vacib bir yol olduğunu qəbul edirlər (baxmayaraq ki, nə qədər tez -tez ehtiyac duyduqları ilə razılaşmırlarsa, bunu sağlamlıq xidmətinizlə müzakirə edin). Araşdırmalar göstərdi ki, bu müayinələr yumurtalıq kistası, uşaqlıq mioması, cinsi yolla keçən infeksiyalar və hətta xərçəng kimi sağlamlıq problemlərini aşkar edə bilər. Ancaq bəzi qadınlar ginekoloji müayinədən narahat ola bilər və nəticədə hətta təxirə sala bilər. Bu hisslər tamamilə normaldır, amma narahat olmayın! Ginekoloji müayinənizdə nələr gözlədiyinizi öyrənərək özünüzü daha rahat və hazır hiss edəcəksiniz.
Addımlar
4 -cü hissənin 1 -i: İmtahana hazırlaşmaq
Addım 1. Görüşü planlaşdırın
Rutin randevular, dövrləriniz arasında bir anda planlaşdırılmalıdır. Randevu aldığınız gün müddətində olsanız, həkim tam imtahanı tamamlaya bilməyəcək.
- Təcili bir probleminiz varsa, bunu ofisə bildirin. Mövcud ilk görüş üçün cədvəl. Ehtiyac duyduğunuz tibbi xidmətə davam edin.
- Bu ilk ginekoloji müayinənizdirsə, randevu təyin edən şəxsə bildirin. Ofis, tibbi qeydlərinizə başlamaq üçün randevunu fərqli şəkildə təyin edə bilər və ilk imtahanda gənc qadınlar üçün xüsusi ehtiyacları qarşılaya bilər.
- Qeyd edək ki, müntəzəm ginekoloji müayinələr ailə həkimləri (və ümumiyyətlə) tərəfindən həyata keçirilə bilər. Ailənizin həkimi, daha yüksək səviyyədə tibbi təhsili tam həll etməyi tələb edən daha ciddi narahatlıqlardan şübhələnmədikcə bir ginekoloqa (mütəxəssisə) müraciət etməyə ehtiyac yoxdur.
- İlk ginekoloji müayinənizi iyirmi yaşlarınızın əvvəlində və ya cinsi fəaliyyətin başlanmasından üç il sonra (hansının birinci olduğu) etmək məsləhət görülür. Tövsiyələr boş bir bələdçi olduğu üçün yerdən asılı olaraq dəyişir, buna görə şübhəniz varsa ilk tam imtahan üçün hansı yaşda görünməyinizi ailə həkiminizdən soruşun.
- Bilin ki, cinsi əlaqədə olan, menstrual dövrü ilə bağlı problemləri olan və ya dövrü 16 yaşında başlamayan hər hansı bir gənc qadın və ya yeniyetmə həkim tərəfindən rutin bir ginekoloji müayinə üçün görülməlidir.
Adım 2. Adət etdiyiniz kimi yuyun və ya duş alın
Randevunuzdan 24 saat sonra hamam və ya duş qəbul edin və normal istifadə etmədiyiniz məhsulları istifadə etməyin.
- İmtahandan 24 saat əvvəl cinsi əlaqədən çəkinin. Cinsi fəaliyyətdən qıcıqlanma, bəzi test nəticələrinin şərh edilməsinin çətinləşməsinə səbəb ola bilər.
- İmtahandan əvvəl qadın məhsullarından çəkinin. Görüşdən 24 saat əvvəl heç bir qadın deodorantı, sprey və ya kremdən istifadə etməyin.
- Uyğun geyin. Paltarlarınızı çıxaracağınızı unutmayın. İçəri girmək və ya çıxmaq çətin olan paltar geyinməməyə çalışın.
Addım 3. Bir dost gətirin
Özünüzü daha rahat hiss etməyinizə səbəb olarsa, yanınıza ananız və ya böyük bacınız kimi bir ailə üzvü gətirin.
Ailə üzvünüz və ya dostunuz gözləmə bölgəsində qala bilər və ya bütün imtahanı sizinlə birlikdə keçirə bilər
Addım 4. Suallarınızı hazırlayın
Bu, cinsi və reproduktiv sağlamlığınız haqqında bir şey soruşmaq şansınızdır. Bura doğum nəzarəti, təhlükəsiz cinsi əlaqələr, cinsi yolla keçən xəstəliklər, bədəninizdəki dəyişikliklər və gələcəkdə nə gözləyəcəyiniz barədə suallar daxildir.
4 -cü hissənin 2 -si: Sağlamlıq Tarixinizi müzakirə edin
Addım 1. Ümumi tibbi tarixinizlə bağlı suallar gözləyin
Tam və vicdanla cavab verin. Doktorunuz, mövcud problemləri effektiv şəkildə müalicə etmək və gələcək fəsadların qarşısını almaq üçün sizinlə birlikdə çalışmaq üçün mümkün qədər çox məlumata malik olmalıdır.
- Bəzi tibb büroları, tibbi tarixinizlə bağlı sualları formaları dolduraraq cavablandırmanızı təmin edəcək, digərləri bunu şəxsən edə bilər.
- Cinsi tarixinizi müzakirə etməyə hazır olun. Həkiminiz cinsi əlaqədə olduğunuzu bilməlidir. Normal olduğunu düşünmədiyiniz döş, qarın, vajinal və ya cinsi problemlər haqqında soruşa bilər. Buraya cinsi istismar və ya cinsi istismardan istifadə etmək daxildir.
- Həkiminiz də kontraseptivlərdən hazırkı və keçmiş istifadənizi soruşacaq.
Addım 2. Dövrünüzlə bağlı sualları gözləyin
Tibb bacısına və ya həkimə son dövrünüzün ilk tarixini və ilk aybaşı olduğunuz yaşı deyə bilərsiniz. Döşlərinizin inkişaf etməyə başladığı yaşı da soruşa bilərlər.
- Adətlərinizin hər 28 gündə bir nizamlı bir dövrdə olub -olmadığını, ümumiyyətlə nə qədər davam etdiyini və menstruasiya zamanı pis kramplar kimi problemlərin olub olmadığını soruşacaqlar.
- Adətləriniz arasında ləkələnmə və ya qanama epizodlarınız olub olmadığını soruşacaqlar. Çox güman ki, dövrlərinizdə nə qədər ağır qan axdığınızı soruşacaqlar. Xüsusilə dövrünün ilk 48 saatı ərzində nə qədər yastıq və ya tampon istifadə etməli olduğunuzu söyləyərək buna cavab verə bilərsiniz.
Addım 3. Yaşadığınız hər hansı bir problem haqqında məlumat verin
Buraya qeyri -adi vajinal axıntı, pis qoxu, vajinal bölgənizdə qaşınma, qarın və ya vajinal bölgənizdə qeyri -adi ağrı və ya narahatlıq, cinsi əlaqə zamanı ağrı və döşlərinizdə hər hansı bir dəyişiklik, ağrı və ya problem ola bilər.
- Sizin və ya həkiminizin narahatlığı varsa, həkiminiz sizin üçün CYBİ (cinsi yolla keçən infeksiya) testi sifariş etmək imkanına malikdir. Xlamidiya və/və ya gonoreya üçün sidik testi və HİV, herpes və/və ya sifilis üçün qan testi edilə bilər.
- Əgər hər hansı bir narahatçılığınız varsa, CYBE testindən keçməyin heç bir ziyanı yoxdur, çünki infeksiyanız varsa effektiv müalicələr mövcuddur və gec-tez müalicə etmək uzun müddətli komplikasiyaların qarşısını almağa kömək edə bilər. Məsələn, xlamidiya və/və ya gonoreya əvvəldən müalicə olunarsa, infeksiyanın bir müddət mövcud olduğu və yolda məhsuldarlıq problemləri kimi digər komplikasiyalara səbəb ola biləcək PID (pelvik iltihablı xəstəlik) uzunmüddətli inkişafının qarşısını alır. xroniki pelvik ağrının inkişafı.
- Həkiminiz sidik nümunəsi istifadə edərək trichomonas, gonoreya və xlamidiya üçün test edə bilər.
Addım 4. Hamilə olduğunuzu düşünürsünüzsə həkimə deyin
Hamiləliyi təsdiqləmək üçün sidik və ya laboratoriya işləri aparılacaq. Hamiləliyiniz təsdiqlənərsə, randevunuza əlavə addımlar daxil olacaq və həkiminiz doğum müddətində mamalıq baxımınızı təşkil etməyə kömək edəcək.
4 -dən 3 -cü hissə: İmtahandan keçmək
Addım 1. Həkiminizdən prosedurları izah etməsini xahiş edin
İmtahanın bəzi hissələri özünü pis hiss edə bilər. İmtahan zamanı həkiminizlə danışmaq özünüzü daha rahat hiss etməyə kömək edə bilər. Həkimdən bunu edərkən nə etdiyini izah etməsini istəyin.
- Bir kişi həkim tərəfindən müayinə olunursanız, bir qadın tibb bacısı imtahan zamanı hər zaman yanınızda olacaq. Otaqda biri yoxdursa, yanında bir tibb bacısı istəyin.
- Xarici sahələr yoxlanılacaq, sonra daxili imtahan veriləcək. Müayinə olunan xarici sahələrə klitoris, labia, vajinal açılış və rektum daxildir.
- Daxili müayinə, vaginal kanalın, serviksin yoxlanılması, Pap smearının aparılması və lazım olduqda digər toxuma nümunələrinin götürülməsi üçün spekulumun istifadəsini əhatə edir. Uterus və yumurtalıqları hiss etmək üçün rəqəmsal bir imtahan aparılır. Ancaq heç vaxt cinsi əlaqədə olmamısınızsa, daxili imtahan lazım olmaya bilər. Daxili imtahandan narahat olduğunuzu həkiminizə bildirdiyinizə əmin olun. Əgər cinsi istismara məruz qalmısınızsa, bu cür imtahandan sonra özünüzü rahat hiss etməzdən əvvəl bir neçə dəfə ziyarət edə bilərsiniz. Həkiminizlə narahatlıqlarınızı bildirdiyinizə əmin olun.
- Bütün imtahan yalnız bir neçə dəqiqə çəkir.
Addım 2. Paltarlarınızı çıxarın
Rutin testlər və tibbi suallar tamamlandıqdan sonra sizə xalat veriləcək və soyunmağınız istəniləcək. Tibb bacısı başqa söz demədiyi təqdirdə, külot və sutyen də daxil olmaqla hər şeyi çıxarın.
Addım 3. Xalça geyin
Ginekoloji müayinə üçün istifadə olunan xalatların ön tərəfində boşluqlar var. Bu, həkiminizə döşlərinizi müayinə etməyə imkan verir.
Çox vaxt paltarlar kağızdan hazırlanır. Qucağınızı aşan əlavə bir kağız örtüyü təmin edilə bilər
Addım 4. Döş müayinəsindən keçin
Döş müayinəsi ilk növbədə gəlir. Həkim döşlərinizə toxunacaq və əllərini dairəvi və xətti hərəkətlərlə hərəkət etdirəcək.
- Həkim, qoltuqaltı bölgənizə qədər uzanan döş toxumasını yoxlayacaq. Həkiminiz də hər hansı bir anormallıq üçün məmə bezlərinizi yoxlayacaq.
- Döş müayinəsi hər hansı bir şiş və ya anormallığı yoxlamaq üçün aparılır. Bu prosedur zamanı hər hansı bir narahatlıq hiss edirsinizsə, həkimə məlumat verməlisiniz.
Addım 5. Cədvəlin sonuna sürüşdürün
Ayaqlarınızın üzəngi deyilən tutacaqlara sığması üçün özünüzü yerləşdirməlisiniz.
Bu, imtahanın növbəti hissələrində kömək etmək üçün ayaqlarınızı bir -birindən ayırmaq imkanı verir. Ayaqlarınızı rahatlayın və açılmasına icazə verin
Addım 6. Xarici imtahandan keçin
Xarici müayinələr, həkimin sidik kisənizdən sidik çıxarmağa imkan verən kanal olan vajina və sidik yolunuzu əhatə edən toxumalarda qıcıqlanma, infeksiya və ya anormallıq əlamətləri olub olmadığını araşdırmağa imkan verir.
Həkim bölgəni gözlə görəcək və daha yaxından araşdırmaq üçün bölgədəki toxumalara toxuna bilər. Məsələn, labiyanız qırmızı və ya iltihablı olarsa, həkim hər hansı bir anormallığı araşdırmaq üçün dodaq yayıla bilər
Addım 7. Spekulumdan bir az təzyiq gözləyin
Daha sonra, həkim spekulum adlanan bir alət qoyacaq. Spekulum plastik və ya metal ola bilər. Metal bir spekulum daxil edildikdə soyuq hiss edə bilər.
- Bu, vajinanıza girəcək, sonra həkimə vajinal kanal və serviks müayinəsi üçün tədricən açılacaq.
- Bu təzyiq hissinə səbəb olur, ancaq ağrılı olmamalıdır. Ağrı hiss edirsinizsə, həkimə deyin. Fərziyyələr fərqli ölçülərdə olur, buna görə birincisi sizə ağrı verirsə, başqası sınana bilər.
Addım 8. Pap testinin nə olduğunu bilin
Doktor serviksinizi və vajinal kanalınızı araşdırdıqdan sonra, serviksinizdəki bəzi hüceyrələri çıxarmaq üçün spekulumun ağzından kiçik bir çubuq və ya fırça qoyacaq. Buna Pap testi deyilir və 21 yaşından əvvəl tövsiyə edilmir.
- Alınan nümunə laboratoriyaya göndəriləcək və anormal və ya xərçəngli görünən hüceyrələr üçün araşdırılacaq. Qızların çoxu tamamilə normal Pap testlərindən keçir.
- Tipik olaraq, 10 ilə 14 gün ərzində Pap smearınızdan alınan test nəticələri barədə sizə məlumat veriləcəkdir.
- Hər hansı bir probleminiz varsa, həkim əlavə nümunələr götürərək laboratoriya tərəfindən yoxlanıla bilər.
Addım 9. Rəqəmsal imtahanı anlayın
İmtahanın növbəti hissəsi həkimin bir və ya iki barmağınızı vajinanıza sürüşdürməsini və qarnınıza təzyiq göstərməsini əhatə edəcək.
Həkim, yumurtalıqlarınızın və qadın orqanlarınızın ətrafında serviks, fallop tüpləri və uterusunuzdakı hər hansı bir şiş və ya anormallığı hiss edə bilməsi üçün edilir
Addım 10. Ayrılmadan əvvəl həkiminizlə danışın
İmtahan başa çatdıqdan sonra xalatı çıxaracaqsınız və geyinəcəksiniz. Tibb bacısı sizi həkim otağına və ya konsultasiya sahəsinə müşayiət edə bilər və ya həkim sizinlə birlikdə otaqda imtahanınızı nəzərdən keçirə bilər.
Həkim imtahan nəticələrini sizinlə birlikdə nəzərdən keçirəcək və qalan suallarınıza cavab verəcəkdir. Doğum nəzarət həbləri üçün bir resept kimi sizə lazım olan hər hansı bir yazılı resept də verəcək
4 -dən 4 -cü hissə: Qulluğunuza davam edin
Addım 1. Növbəti görüşünüzü nə vaxt sifariş edəcəyinizi həkiminizdən soruşun
Pap smear kimi testlər ümumiyyətlə iki ildə bir dəfə aparılır; ancaq yeni başlayan qadınlar üçün sağlam bir baza qurmaq üçün hər il Pap testindən keçmək tövsiyə olunur. Növbəti müntəzəm imtahan üçün nə vaxt qayıtmalı olduğunuzu həkiminizdən soruşun.
Diqqət yetirin ki, Pap testinizdə (və ya məmə və ya reproduktiv imtahanın digər hissələrində) anormal nəticələr varsa, həkiminiz sonrakı müalicə və ya əlavə testlər üçün daha tez qayıtmağınızı xahiş edə bilər
Addım 2. Problemləriniz varsa daha tez həkimə müraciət edin
Qarın ağrısı, vajinal axıntı və ya nəmlik, yanma hissləri, qeyri -adi və ya güclü bir qoxu, şiddətli menstrual sancılar və ya dövrlər arasında ləkələnmə kimi problemlər randevu almağa məcbur edir.
- Doğuşa nəzarət həbləri qəbul etmək istəyi, təhlükəsiz cinsiyyət və/və ya cinsi yolla keçən infeksiyalarla bağlı suallar və ya hamiləliklə bağlı suallar kimi digər reproduktiv suallarınız varsa həkiminizə daha tez müraciət edə bilərsiniz.
- Cinsi əlaqəyə girdiyiniz zaman, həkiminiz sizin üçün ən yaxşı doğum nəzarət növünü seçməyinizdə sizə yol göstərə bilər. Bura həkiminizin sizin üçün yaza biləcəyi resept məhsulları daxil ola bilər. Onların istifadəsini izləməyə kömək edəcək.
- Doğum nəzarətinin ümumi formalarına oral kontraseptivlər və ya doğum nəzarət həbləri, yamalar, enjeksiyonlar, prezervativlər, diafraqmalar kimi vajinal aparatlar və uşaqlıqdaxili cihazlar və ya RİA daxildir.
- Doktorunuzun, reproduktiv sağlamlığın hər hansı bir sahəsində ən yaxşı seçim etmələri üçün qızlara və qadınlara lazım olan məlumatları vermək üçün öyrədildiyini unutmayın, belə ki, həkiminiz yalnız ətrafınızda olsa belə sizi görməyə və sizə məsləhət verməyə hazır olacaq. müntəzəm imtahan üçün verə biləcəyiniz cinsi sağlamlıq sualları.
Addım 3. Döş müayinələrini özünüz edin
Həkiminiz, xərçəngli və ya başqa bir narahatlıq yarada biləcək şişlər üçün döşlərinizi necə yoxlayacağınızı göstərəcək. Bu imtahanları müntəzəm olaraq həyata keçirin və məmə toxumanızda bir düyün və ya kiçik bir şişkinlik hiss etdiyinizi düşünürsünüzsə ən qısa zamanda həkiminizə məlumat verin.
Pap smearını almadan əvvəl necə hazırlaşmalıyam?
İzləyin
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Sonra özünüzü müalicə edin! Rahatlıq zonanızdan çıxdınız. Bir az dondurma alın və ya televizora baxın. Özünüzü buna görə mükafatlandırdınız.
- Həkiminizin kişi ola biləcəyini anlayın, amma bilin ki, bu cür müayinələri hər zaman edirlər. İmtahan zamanı bir qadın tibb bacısı sizinlə birlikdə otaqda olacaq. Kişi həkim tərəfindən müayinə olunmaq istəmirsinizsə, randevu verərkən bunu bildirin.
- Sual verməkdən qorxmayın. Doktorunuzla keçirdiyiniz vaxtdır, buna görə utancaq və ya yöndəmsiz hissləri aradan qaldırın və nə istəsəniz soruşun.
- Utansa da həkiminizlə səmimi olun. Sizi incidən və ya narahat edən şeylər, o cümlədən cinsi fəaliyyət haqqında verdiyiniz məlumatlar həkiminizə sizin üçün ən yaxşı müalicə variantlarını tapmağa kömək edir.
- Bu müayinələr ləkə qanamasına səbəb ola bilər və maxi yastığı və ya buna bənzər başqa bir məhsul gətirməyiniz məsləhətdir.
