Sinir zədələnməsi otoimmün xəstəliklər, motor neyron xəstəlikləri, xərçəng, infeksiya və ya şəkər xəstəliyi səbəbindən baş verə bilər. Kəskin və ya mütərəqqi yaralanmalar və ya qidalanma çatışmazlığı da səbəb ola bilər. Müalicələr, sinirin sıxılmış, qismən zədələnmiş və ya tamamilə kəsilməsindən asılı olaraq dəyişəcək. Sinirə dəyən ziyanı aradan qaldırmaqla yanaşı, əlaqədar ağrıları müalicə etmək üçün əlavə addımlar atmağınız lazım ola bilər.
Addımlar
Metod 1 /4: Kiçik Sinir Zədələnməsinin Təmiri
Addım 1. Səbirli olun
Sinir qismən sıxılmış və ya kəsilmişsə, zamanla özünü düzəldə bilər. Bunun səbəbi, zədələnmə nöqtəsindən kənarda olan sinir toxumasının ölməsidir və sinir sağlam sinir uçları arasında yenilənməlidir.
Sıxılmış sinir bir çox səbəbdən meydana gələ bilər: pis duruş, zədə, artrit, onurğa stenozu və/və ya piylənmə
Addım 2. Steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlar (NSAİİ) və ya asetaminofen qəbul edin
Bu dərmanlar, həkim tərəfindən tövsiyə edilmədiyi təqdirdə, kəskin ağrıları birdən iki həftəyə qədər müalicə etmək üçün istifadə edilməlidir.
- NSAİİlər şişkinliyi və iltihablı sinirləri, asetaminofen yalnız ağrıları müalicə edir.
- Bu dərmanların digər dərmanlarla qarşılıqlı təsir etməyəcəyinə əmin olun. Məsələn, qan sulandırıcıları qəbul edərkən aspirin qəbul etməkdən çəkinin.
- NSAİİ-nin uzun müddət istifadəsi qastrit və mədə xoralarına səbəb ola bilər. Bu dərmanlardan istifadə etdiyinizdən xəbərdar olun.
Addım 3. Fiziki müalicəni sınayın
Bir sinir kəsilmək yerinə sıxılırsa, zədəni düzəltmək və gücünü və hərəkətliliyini artırmaq üçün tez -tez fiziki müalicə (PT) istifadə olunur. Həkiminizin fizioterapiya təyin edib etməyəcəyini yoxlayın.
- Bəzi sığorta şirkətləri PT -ni əhatə etməyəcək. Faturalandırma ilə bağlı bir sualınız varsa, həmişə sığorta şirkətinizlə əlaqə saxlayın.
- Təmirin bu mərhələsinə başlamaq üçün kəskin zədədən sonra bir neçə həftə və ya ay gözləmək lazım ola bilər. Sinirin sağalması və yenidən böyüməsi üçün vaxt lazım ola bilər.
- Quruda hərəkətlə bağlı problemlər üçün hovuzda ağırlıqsız məşq edin. Dözümlülüyünüzü inkişaf etdirdikdən sonra bir az güc və müqavimət təhsili keçirin.
Addım 4. Akupunktur müalicəsinə yazılın
Bəzi xəstələr, akupunkturun sinirləri sakitləşdirdiyini və sinirlərin özünü təmir edərkən normal fəaliyyətini davam etdirməsinə imkan verdiyini görürlər.
- Biofeedback də faydalı ola bilər. Bu, bədəninizin funksiyalarını idarə etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bir texnikadır. Diqqətinizi cəmləməyə və rahatlamağa kömək edəcək məlumatlar verən elektron sensorlar ilə əlaqəniz var.
- Təəssüf ki, nə akupunktur, nə də biofeedback ümumiyyətlə Amerika sağlamlıq sığortası planları çərçivəsində əhatə olunmur.
Metod 2 /4: Orta Sinir Zədəsinin Təmiri
Addım 1. Elektromiyografi (EMG) və ya sinir keçirmə testlərindən keçin
Bu testlər sinir zədələnməsinin yerini və şiddətini tapa bilər. Həkiminiz Maqnit Rezonans Görüntüleme (MRT) testini də təyin edə bilər.
Bir EMG kimi bu testlərdən bəziləri ümumi praktiklərinizdə edilə bilər. Bununla birlikdə, MRT kimi daha invaziv testlər bir mütəxəssisdə və ya xəstəxanada aparıla bilər
Addım 2. Sinirləri keyləşdirmək üçün bir inyeksiya düşünün
Həkiminiz sinir zədənizin uzun müddətli ziyana səbəb olmadığını müəyyən edərsə, "sinir kökü bloku" adlanan uyuşma və ya steroid inyeksiyasına namizəd ola bilərsiniz. Sinir kök blokları ümumiyyətlə ağrı müalicəsində təcrübəli bir anestezioloq tərəfindən edilir. Steroidlər bədəninizin sinir zədələnməsindən daha tez sağalmasına kömək edə bilər.
Addım 3. Kiçik əməliyyatı düşünün
Bəzi sinir zədələnmələri sıxılma və ya sıxılma nəticəsində meydana gəlir. Kiçik ambulator əməliyyatlar bu ziyanı aradan qaldırmaq üçün kifayətdir. Əməliyyat meyarlarına radikulopatiya simptomları, MRT -də sinir kökünün sıxılmasının sübutu, altı həftədən çox davam edən davamlı sinir ağrısı və mütərəqqi motor zəifliyi daxildir.
- Kiçik cərrahiyyə, sıxılmış siniri açmaq və ya sinirlərin zədələnmiş uclarını bir -birinə tikmək üçün artroskopik əməliyyat ola bilər.
- Başqa bir kiçik cərrahiyyə, karpal tunel sindromu kimi sinir zədələnmələrində görülən sinir sıxılmasını düzəltməyə kömək edə biləcək bir sinir boşalmasıdır. Bunlar toxuma bölünərək və ya siniri yeni bir yerə köçürərək sinir üçün daha çox yer yarada bilər.
Addım 4. Sinir "yenidən təhsil" müalicəsi ilə məşğul olun
Sinirlərin bu xüsusi fizioterapiya növü ilə yenidən təhsilə ehtiyacı ola bilər. Bu yenidən təhsil müalicəsi ümumiyyətlə iki mərhələdə tamamlanır: "erkən" və "gec". Əsəblərinizi normal hisslərə "tənzimləmək" prosesidir.
- Bu müalicənin erkən mərhələsi, əsəblərinizin geniş hisslər hiss edə biləcəyinə əmin olmaqdır, gec mərhələ isə hissləri idarə olunan hisslərə uyğunlaşdırmaqdır.
- Bu tip terapiya ümumiyyətlə ambulator fizioterapiyada aparılır. Seansların müddəti zədənin şiddətindən asılıdır. Ümumiyyətlə, bu prosedur bir az vaxt aparır, çünki bədənin normal bir funksiya aralığına qayıtması üçün "yenidən hazırlanır".
Metod 3 /4: Şiddətli Sinir Zədəsini Təmin etmək
Addım 1. Tibbi yardım axtarın
Kəskin bir zədə almış olsanız və ekstremitələrinizdə uyuşma və ya karıncalanma hiss edirsinizsə dərhal təcili yardıma müraciət edin. Özünüzü kəskin bir şey üzərində kəsmisinizsə, təcili xəstəxanaya gedərkən qanaxmanı dayandırmağa çalışın.
- Mətbəxdəki bıçaq və ya şüşənin sınması səbəbindən sinir zədələnməsi olduqca yaygındır.
- Son vaxtlar qurğuşun, arsenik, civə və ya digər zəhərli maddələrlə təmasda olsanız təcili yardım otağına müraciət edin. Təmirə başlamazdan əvvəl bədəninizdən yuyulmalıdır.
Addım 2. Sinirləri yenidən bağlamaq və ya aşılamaq üçün əməliyyatı düşünün
Sinir tamamilə kəsilmişsə, təmirə başlamaq üçün bu lazım ola bilər. Əməliyyat uğurlu olarsa, sinir ayda təxminən bir düym sürətlə böyüyəcək və təmir ediləcək.
Sinir grefti, tez -tez bədənin başqa bir hissəsindən sinir lifinin çıxarılmasını tələb edir. Əməliyyatdan sonra götürüldüyü sahə keyləşə bilər
Addım 3. Vücudunuzu yenidən hazırlayın
Vücudunuz ümumiyyətlə sinir zədəsini düzəltmək üçün dörd mərhələdən keçəcəkdir. Bu təmir, hüceyrələrin sağalmasını və beyinə düzgün bir şəkildə siqnal göndərmək üçün "yenidən qurulmasını" tələb edir.
- Bunun üçün fiziki müalicə tələb oluna bilər. Bir mütəxəssis, artan hərəkət aralığında məşqlər edərək vücudunuzun düzgün bir şəkildə sağalmasını öyrətməyinizə kömək edəcək.
- Bu zaman tələb edə bilər. Sinir bərpası bir gecədə baş verə bilməz. Sağalması həftələr, aylar və ya illər çəkə bilər. Ağır hallarda sinir funksiyası tam bərpa olunmaya bilər. Həkiminiz, müəyyən bir zədədən sağalmağın nə qədər çəkəcəyi ilə bağlı bir proqnoz verə bilməlidir.
Metod 4 /4: Özünüzü Sinir Zədəsi ilə Təhsil Edin
Addım 1. Sinir zədələnməsinin simptomlarını və ağrısını tanıyın
Sinir zədələnməsinin bir neçə əlaməti var. Bunlardan hər hansı birini yaşayırsınızsa, həkiminizlə əlaqə saxlayın.
- Qollarda, ayaqlarda, barmaqlarda və ya barmaqlarda ağrı və ya karıncalanma
- Əzələ nəzarətinin itirilməsi. Bu zəifliyə səbəb ola bilər. Bir köynək düyməsi və ya bir qapı tokmağı bükmək kimi gündəlik işlərdə çətinlik çəkirsinizsə, bu sinir zədəsinin əlamətləri ola bilər.
- Yeməyi həzm etməkdə çətinlik çəkir. Bu şişkinlik və ya dolğunluqla müşayiət oluna bilər. Qismən həzm olunan yeməkləri qusa və ya hamamdan istifadə etməkdə çətinlik çəkə bilərsiniz.
- Periferik nöropati, beynin sinirlərinizdən ağrı siqnalları qəbul etmə qabiliyyətinə təsir göstərir. Ümumi bir xəstəlikdir və simptomlara ekstremitələrdə ağrı və ya uyuşma daxildir. Qollarınızda və ya ayaqlarınızda karıncalanma və ya yanma hiss edə bilərsiniz ki, bu da sinirin zədələnməsinin erkən əlaməti ola bilər.
Addım 2. Bu yaxınlarda yeni bir dərman almağa başlamısınızsa, eczacınıza müraciət edin
Bəzi dərmanlar, xüsusən də xərçəng və HİV müalicəsi üçün istifadə edilənlər, bəzi xəstələrdə sinir zədələnmələri ilə tanınır.
Addım 3. Həkiminizə müraciət edin
Sinir zədələnməsinə səbəb ola biləcək bir xəstəliyiniz varsa həkiminizlə randevu alın. Bu xəstəliklər diabet, xərçəng, alkoqolizm və ya otoimmün xəstəlik ola bilər. Sinir zədələnməsi bu şərtlər üçün müalicə planına daxil edilməlidir.
Addım 4. Bir mütəxəssislə əlaqə saxlayın
Bir geri xəstəliyi və ya xəstəliyin uyuşma və ya karıncalanma kimi davam etməsi halında təcili randevu təyin etmək üçün həkiminizə müraciət edin. Bu simptomlar sinirin sıxıldığını və ya zədələndiyini göstərir. Bəzi hallarda təcili cərrahiyyə tövsiyə olunur.
Addım 5. Həkiminizlə dərman haqqında danışın
Sinir ağrısını idarə etmək üçün trisiklik antidepresanların və ya nöbet əleyhinə dərmanların istifadəsi haqqında həkiminizlə danışın. Bu dərmanlar beyindəki ağrı siqnallarını kəsmək üçün xroniki sinir ağrısı olan xəstələr üçün istifadə olunur. Uzun müddətli istifadənin yan təsirlərini müzakirə etdiyinizə əmin olun.
