Vaksinlər bəzi uşaqlar üçün böyük bir problem olmasa da, digər uşaqlar onları üzdükdə və ya hətta qorxudanda tapa bilərlər. Vaksinlər uşağınızı və geniş ictimaiyyəti xəstəlikdən qorumaq üçün lazım olduğundan, onlardan keçmək vacibdir. Çocuğunuz atışlardan qorxursa, təcrübənin öhdəsindən gəlməsinə və bacardığı qədər idarə etməsinə kömək edə bilərsiniz.
Atışlardan qorxan biri olsanız, Qorxmadan Aşı Necə Alınacağına baxın.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Çəkilişlərə Hazırlıq
Addım 1. Çəkilişlərlə bağlı davam edən bir müzakirəyə başlayın
Uşaqlara atışların öhdəsindən gəlməyə kömək etməyin yaxşı bir yolu, uzun müddət ərzində çəkilişlər və onların səbəbi haqqında danışmaqdır. Bir çox insan uşaqların məntiqsiz olduğuna inansa da, bu həmişə belə olmur. Çəkilişləri gizlətməklə, uşağınızın sağlam bir şəkildə öhdəsindən gəlməsinə icazə verəcəksiniz.
- Atışların səbəbini izah edin. "Atışlar təhlükəsizliyinizi qorumağa kömək edəcək" kimi bir şey söyləyin. "Atışlar həqiqətən xəstələnməyinizə kömək edəcək" kimi bir şey də deyə bilərsiniz.
- Uşağınıza hər kəsin çəkiliş almasını söyləyin.
- Çocuğunuzun atışlarınızı izləməsinə icazə verin.
- Çəkiliş təcrübəsi haqqında ətraflı məlumat verin. Uşağınıza bildirin ki, bir az ağrıyacaq, amma sonra bitəcək.
Addım 2. Təcrübə edin
Təcrübə çəkilişləri uşağın təcrübəni anlamasına və çəkilişlərdə özünü daha sakit hiss etməsinə kömək edə bilər. Ağrısız məşq etməyə imkan verir.
- Uşağa iynəsi olmayan boş bir şpris göstərin. Onlara toxunmağa icazə verin.
- Doldurulmuş bir heyvanın və ya kuklanın qolunu sürtün və sonra ona vuruş kimi davranın. Sonra oyuncağı tərifləyin və/və ya ona bir etiket verin.
- Uşağın növbə ilə sizə və ya oyuncağa "vuruş" verməsinə icazə verin.
- Çocuğa bir güllə vurmanın yaxşı olub olmadığını soruşun. Əgər belədirsə, onlara birini verəcəyinizi iddia edin. Əks təqdirdə, atlayın və oyuncağı istifadə etməyə çalışın və ya yenidən sizə etməsinə icazə verin.
- Uşağa bir növ mükafat və ya müsbət şifahi təsdiq verin.
Addım 3. Çocuğunuzun çəkilişlərdən xəbər tutması üçün doğru vaxtı seçin
Çocuğunuza atışlar haqqında məlumat vermək üçün doğru vaxtı seçdiyinizə əmin olun. Doğru anı seçmək, atışların yanlış anı seçdiyinizdən daha az travmatik bir proses olduğundan əmin olacaq.
- Həkimə baş çəkdiyinizi əvvəlcədən uşağa bildirin.
- Çəkilişlərdən elə də böyük bir əhəmiyyətsiz bir şəkildə danışın.
- Çocuğunuza çəkilişlər haqqında əvvəlcədən məlumat vermək onların narahatlığını artıracaq. Bunun səbəbi, onlara alacaqları kadrları düşünmək və üzərində dayanmaq üçün daha çox vaxt verəcəyinizdir.
- Uşağı aldatmağa çalışmayın və ya bəzi atışlar əldə edəcəklərini gizlətməyin. Bu, uşağın gələcəkdə sizə güvənməsini dayandırmasına səbəb ola bilər və hətta güllə ata biləcəyini düşünürsə, avtomobilə minməyə belə müqavimət göstərə bilər. Lazım olana qədər məlumatı gizlət.
Addım 4. Bir televiziya şousuna baxın və ya uşağın həkim ziyarətləri haqqında bir kitab oxuyun
Uşağı çəkilişlərlə məşğul olmağa hazırlamağın bir yolu, müəyyən televiziya şoularına və ya videolarına baxmaq və ya onlarla birlikdə kitab oxumaqdır. Kiçik uşaqlar üçün hazırlanmış bəzi televiziya şouları və kitablar, çəkiliş mövzusunu bu həyat dönəminə hazırlamağa kömək edəcək şəkildə həll edir. Düşünün:
- Daniel Tigerin Qonşuluğu və ya Susam Küçəsini seyr etmək. Bu proqramlar, çəkilişlər də daxil olmaqla, gənc uşaqların həyatında bir çox mərhələni əhatə edir.
- Berenstain Ayıları oxuyun. Bu kitab seriyası çəkilişlər də daxil olmaqla uşaqlarla bağlı bir çox problemdən bəhs edir.
- Uşaqların tibbi müalicənin öhdəsindən gəlmələri üçün xüsusi olaraq hazırlanmış digər kitablar. Təkliflər üçün yerli kitabxanaçınızdan soruşun və ya seçimlər və rəylər üçün onlayn yoxlayın.
Addım 5. Uşağın hisslərini təsdiq edin
Dinləyib təsdiqləyərək, başa düşüldüyünü və dəstəkləndiyini hiss etməsinə kömək edirsən.
- "Qorxmağın heç bir günahı yoxdur. Mən sizə kömək etmək üçün burada olacağam."
- "Bilirəm ki, çəkilişləri sevmirsən. Onları bəyənmək lazım deyil."
- "Yadımdadır, keçən dəfə sənin üçün çətin idi. Nə olursa olsun, mən sənin üçün burada olacağam."
3 -dən 2 -ci hissə: Sakitləşdirici bir mühit yaratmaq
Addım 1. Əhvalınızı izləyin
Uşaqlar valideynlərinin əhvalını öyrənə bilər, buna görə uşağınızı həkimə aparmadan əvvəl sakit bir ruh halına gəlmək vacibdir. Sakit bir vəziyyətdə olmaq, uşağınızın da özünü sakit hiss etməsinə kömək edə bilər.
Çətinlik hiss edirsinizsə, uşağınızı həkimə aparmadan əvvəl, dərin nəfəs məşqləri, mütərəqqi əzələ gevşetməsi və ya meditasiya etməyə çalışın
Addım 2. Sakitləşdirici bir iştirakı olan bir həkim seçin
Bir uşaq və atışlarla məşğul olmaq üçün həkim və ya pediatr seçiminiz son dərəcə vacibdir. Sakit, qayğıkeş və isti bir həkim seçmək uşağın narahatlığını azaltmağa kömək edə bilər.
- Dostlarından və digər valideynlərdən istifadə etdikləri həkim haqqında soruşun.
- Həkimin yataq başı tərzi haqqında onlayn rəyləri oxuyun.
- Çocuğunuzun iynə qorxusundan şiddətli olub olmadığını həkimə bildirin. Bu, həkimə uşağı rahatlaşdırmaq üçün əlavə bir şans verəcək.
Addım 3. Uşağın rahat və ya xoşbəxt olduğu bir gün seçin
Çocuğunuzun çəkilişlərini aparması üçün doğru vaxtı seçmək də son dərəcə vacibdir. Çaşqınlıqla dolu bir vaxt seçsəniz, şübhəsiz ki, uşağınızın narahatlığını artıracaqsınız. Bunun əvəzinə, uşağınızın xoşbəxt və ya rahat olduğu bir vaxt seçin.
- Rahat olsa da, uşağınızı məktəbdən dərhal sonra həkimə aparmaq uşağınızın narahatlığını artıra bilər. Uşağınız bu barədə günün əvvəlində bilsə, bu xüsusilə doğrudur.
- Bir doğum günü və ya filmə getmək kimi əyləncəli bir şeydən əvvəl uşağınızı çəkdirməyi düşünün. Bu yolla, uşağınız qarşıdakı əyləncəli vaxtlara diqqət edə bilər.
Addım 4. Həkim otağına gedərkən sakitləşdirici musiqi çalın
Çocuğun atışlarla mübarizə aparmasının başqa bir əla yolu, həkim otağına gedərkən sakitləşdirici musiqi oynamaqdır. Sakitləşdirici musiqi uşağın rahatlamasına kömək edəcək.
- Uşağınızın ən çox sevdiyi musiqiləri səsləndirin. Birlikdə oxumaq musiqisi xüsusilə yaxşı işləyə bilər, çünki bu, uşağınızı məşğul edəcək və düşüncələrini çəkilişlərdən uzaqlaşdıracaq.
- Səsi çox yüksək qaldırmaqdan çəkinin. Uşağınız musiqi ilə fəal məşğul olmadıqca, nisbətən aşağı olmalıdır.
3 -cü hissə 3: Uşağa təsəlli
Addım 1. Uşağı yayındırın
Çocuğun atışların öhdəsindən gəlməsinə kömək etməyin əla bir yolu, proses zamanı diqqəti yayındırmaqdır. Çocuğunuzun diqqətini daha xoş bir şeyə çəkə biləcəyiniz üçün diqqəti yayındırmaq vacibdir.
- Gülməli olun və uşağınızın fikrini yayındırın. Çəkilişlərə başlamazdan əvvəl gülməli zarafatlar söyləyin.
- Uşağa sevdiyi şeyləri danışmağa çalışın.
- Çocuğunuzun diqqətini yayındırmaq və uzaqdan baxmaq üçün çəkilişlər zamanı kitab oxuyun. Uşağınızla keçirdiyiniz xoşbəxt anları xatırlayın.
- Uşağınıza telefonunuzda və ya planşetinizdə sevdiyiniz videonu göstərin.
- Uşağın baloncuklar üfürülməsi, fırlanan təkər və ya sevimli yumşaq oyuncaq tutması kimi atışlar zamanı edə biləcəyi bir şey tapın.
- Bəzi xəstəxanalar və həkimlər, doldurulmuş bir heyvana güllə atmaq kimi davranacaq və sonra uşaqların oyuncağını bağlamasına icazə verəcəklər. Bu, yalnız uşaq üçün əyləncəli deyil, həm də vəziyyətə nəzarət hissi verir. Həm də öz ağrılarına diqqət etməkdənsə, oyuncaqlarını təsəlli verdikcə onları yayındırır.
Addım 2. Uşağa çəkilişdən sonra mükafatlandırılacağını söyləyin
Uşağa rüşvət vermək və ya ödəmək istəməsən də, mükafat vədi uşağı əməkdaşlığa inandıra bilər. Mükafat almadan əvvəl vurulacaq bir şey olaraq gördükləri üçün ruhları da dəyişə bilər.
- Çəkilişlərdən sonra sevdiyiniz restorana, parka və ya məkana səfər edəcəyinizə söz verin.
- Onları oyuncaq dükanına aparacağınızı və müəyyən bir büdcə daxilində bir oyuncaq seçməsinə icazə verəcəyini söyləməyə çalışın.
- Kiçik və ya daha çox narahat olan uşaqlar üçün əvvəlcədən bəyənəcəklərini düşündüyünüz bir oyuncağı seçməyə çalışın. Bir qutuya qoyun, qutunu bantla bağlayın və qutunu randevuya gətirin. İçərisində sürpriz bir oyuncaq olduğunu və çəkilişdən sonra aça biləcəklərini söyləyin.
- Çəkildikdən sonra uşağa kiçik bir oyuncaq və ya doldurulmuş heyvan verin.
- Bəzi həkimlər çəkilişdən dərhal sonra uşaqlara bir etiket və ya kiçik oyuncaq verərlər.
- Əsəbi yaşlı uşaqlar və ya yeniyetmələr hələ də bir mükafatdan faydalana bilərlər. Sevdikləri sənətçinin yeni musiqiləri, yaraşıqlı zinət əşyaları, qrup və ya hobbi ilə əlaqəli afişa və ya köynək, sərin otaq bəzəkləri və ya hobbi ilə əlaqəli bir şey.
Addım 3. Çəkilişdə yumşaq və möhkəm olun
Çəkilişlərin hələ də baş verməsi lazım olduğunu aydınlaşdırarkən çətinlikləri ilə empati qurun. Budur söyləmək üçün bəzi nümunələr:
- "Kədərlənməyin heç bir günahı yoxdur. Mən bütün vaxt burada sənin üçün olacağam."
- "Görürəm ki, həqiqətən qorxursan. Bəzən qorxudan şeylər etmək məcburiyyətindəyik, çünki onlar sağlamlığımızı və təhlükəsizliyimizi qorumaq üçün lazımdır."
- "Qorxmağınıza icazə verilir, amma çəkilişi təxirə sala bilmərik. Tibb bacısının ona ehtiyacı olan digər xəstələrə qulluq edə bilməsi üçün qrafikinə riayət etməsi lazımdır. Bu, daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edərsə, qucağımda otura bilərsiniz."
- "Bilirəm ki, bu hal hazırda sizin üçün çətindir. Bəzən Wonder Woman qorxulu və ya çətin şeylər edir. Sizcə bir dəqiqə ərzində Wonder Woman kimi cəsarətli ola bilərsinizmi?"
- "Əsəbiləşməyin heç bir problemi yoxdur. Unutma, bu sürətli bir atış və sonra sənə xüsusi bir şey almaq üçün oyuncaq mağazasına gedirik. Səncə nə almaq istəyirsən?"
- "Qorxduğun üçün hərəkət etdiyini bilirəm. Nə etsən də, çəkilişi alırsan."
- "Mədənizin ağrdığını eşitdiyim üçün üzr istəyirəm. Bu, bəzən stresli vəziyyətlərdə başınıza gəlir. Əlimdən tuta bilərsiniz. Özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək etmək üçün mənimlə bir az dərin nəfəs almaq istərdinizmi?"
Addım 4. Çekimdən əvvəl, çəkiliş zamanı və sonra lazım olduğu qədər fiziki rahatlıq təmin edin
Uşağınız digər təhriklərdən sonra hələ də öz yanındadırsa, proses boyunca mütləq fiziki rahatlıq təmin etməlisiniz. Fiziki rahatlıq, uşağa atışların sanki cəza olmadığını və ən yaxşısını istədiyin üçün vurduqlarını hiss etdirəcək.
- İstəsələr qucağınızda otursunlar.
- Əllərindən tutun.
- Onları kürəyinə vurun.
- Ondan sonra qucaqlayın.
Addım 5. Uşağı qucaqlamaqdan çəkinin
Fiziki rahatlıq təmin etmək vacib olsa da, uşağınızın qucaqlaşmasından da çəkinməlisiniz. Nəhayət, çəkilişlər böyümənin vacib bir hissəsidir və uşağınız həyatda sevmədikləri bir çox şeyi keçməli olacaq.
- Uşağınız çəkiliş etmək istəmədiyi üçün görüşü heç vaxt ləğv etməyin. Əksinə, əyləncəli olmasa da bunun baş verməsi lazım olduğunu izah edin.
- Atışlarla əlaqədar heç bir tələb verməyin. Bir şey təklif etmək istəyirsinizsə, bu heç bir problem deyil.
- Onları coddling etmədən təsəlli edin. Onlara qurban kimi davransanız, onlar da bir insan kimi hiss etməyə başlaya bilərlər.
Addım 6. Çəkilişlərdən sonra müsbət rəy bildirin
Uşağınıza çəkilişlər verildikdən sonra müsbət rəy verməlisiniz. Müsbət rəy verməklə, uşağınızın gələcəkdə çəkilişlər əldə etməsini daha yaxşı hiss edəcəksiniz.
- Çocuğunuza atışlardan sonra nə qədər cəsarətli olduqlarını söyləyin. Ağlasalar da, qışqırsalar da, cəsarətin qorxunc olsa da doğru şeyi etmək olduğunu söyləyin və vuruşu alaraq doğru şeyi etdilər.
- Uşağınıza davranışlarından məmnun olduğunuzu bildirin.
- Vəziyyətlə bu qədər yaxşı məşğul olduqları və ağrıları dəf etdikləri üçün qürur duyğularına müraciət edin.
