Ağrılı öd daşı hücumları ilə məşğul olmaq sinir bozucudur, buna görə də tez bir zamanda rahatlama istəyirsiniz. Kiçik safra daşlarından keçmək mümkündür, lakin bəzən ilişib qalırlar və ağrılı öd daşı hücumlarına səbəb olurlar. Pəhriz və əlavələr öd daşlarınızın daha asan keçməsinə kömək edə bilər. Bundan əlavə, öd kisəsi təmizlənməsi öd daşlarınızın keçməsinə kömək edə bilər. Ancaq təbii müalicələrdən istifadə etmədən və evdə öd daşlarını müalicə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. Ayrıca, təkrarlanan öd kisəsi hücumları ilə qarşılaşsanız həkiminizə müraciət edin.
Addımlar
Metod 1 /3: Diyet və Əlavələrdən istifadə
Addım 1. Öd kisəsi simptomlarınızı azaltmağa kömək etmək üçün yüksək lifli bir pəhriz yeyin
Fiber, ehtimal ki, həzm sisteminizin düzgün işləməsini təmin edərək, əməliyyat ehtiyacından qaçınmanıza kömək edə bilər. Yemək vaxtı yüksək lifli qidalar daxil edin və ya bağırsağınızın hərəkət etməsini təmin etmək üçün lif əlavə edin. Tipik olaraq, qadınlar gündəlik 21-25 qram lifə, kişilər isə 30-38 qrama ehtiyac duyurlar.
Yüksək lifli qidalara təzə məhsullar, bütün taxıllar, lobya və qoz -fındıq daxildir
Addım 2. Safra daşlarınızı həll etmək üçün hər gün bir rowachol əlavə edin
Rowachol, xolesterol safra daşlarının həllinə kömək edə biləcək bitki terpenlərinin bir qarışığıdır. Bu, safra daşlarının daha asan keçməsinə kömək edə bilər. Əlavənizdəki etiketi oxuyun və göstərişlərə uyğun olaraq alın.
- Rowacholu onlayn olaraq və ya bəzi sağlamlıq ərzaq mağazalarında ala bilərsiniz. Onlayn satın alsanız, etibarlı bir mənbədən aldığınızdan əmin olmaq üçün şirkəti araşdırın.
- Bu əlavəni almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.
Addım 3. Xolesterol öd daşlarını həll etmək üçün Lysimachiae Herba'dan istifadə edin
Lysimachiae Herba, ümumiyyətlə safra daşları da daxil olmaqla qaraciyər və öd kisəsi problemlərini müalicə etmək üçün istifadə edilən ənənəvi Çin dərmanıdır. Əlavənizi şüşə üzərində göstərildiyi kimi və ya vahid həkiminizin göstərişi ilə alın. Öd kisəsi simptomları aradan qalxana qədər gündəlik istifadə etməyə davam edin.
- Lysimachiae Herba'yı onlayn olaraq və ya Çin tibbində ixtisaslaşmış vahid bir provayder vasitəsi ilə satın ala bilərsiniz. İnternetdən alış -veriş edərkən, həmişə etibarlı bir mənbədən istifadə etdiyinizə əmin olun.
- Bu müalicə bəzi insanlar üçün işləyə bilər, amma hər kəs üçün eyni şəkildə işləməyə bilər. Əlavə olaraq, almadan əvvəl həkiminizlə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.
Addım 4. 1 ABŞ qaşığı qaşığı (15 mL) çiy alma sirkəsini alma suyuna qarışdırın
Bir stəkana 1 c (240 ml) alma suyu tökün, sonra 1 ABŞ qaşığı (15 ml) çiy alma sirkəsi əlavə edin. Tərkibləri birləşdirmək üçün qarışdırın. Sonra, öd kisəsi simptomlarını azaltmaq üçün qarışığı içmək. Öd kisəsi simptomlarınızı idarə etmək üçün lazım olduğu kimi təkrarlayın.
- Bu vasitəni gündə iki dəfədən çox istifadə etməyin. Əlavə olaraq, istifadə etməyi dayandırın və qarnınızı narahat edərsə həkiminizlə danışın.
- Bu vasitə safra kesesi ağrısının tez bir zamanda aradan qalxmasına kömək edə bilər. Əlavə olaraq, hər səhər içsəniz öd daşlarınızın keçməsinə kömək edə bilər.
Addım 5. Bir stəkan suya alma sirkəsi və limon suyunu qarışdırın
Bir stəkana 1 c (240 ml) su tökün. Sonra 2 çay qaşığı (9.9 ml) alma sirkəsi və 1 çay qaşığı (4.9 ml) limon suyunu ölçün və stəkana əlavə edin. Tərkibləri qarışdırmaq üçün qarışdırın, sonra bütün stəkanı için. Semptomlarınız yox olana qədər hər gün təkrarlayın.
- Ən yaxşı nəticələr üçün qarışığı boş bir mədədə içmək.
- Öd daşlarınızın keçməsinə kömək edəcəyinə dair heç bir dəlil yoxdur.
Addım 6. Dandelion çayını yudumlayın və ya bir dandelion əlavə edin
Dandelionun safra kesenizi, qaraciyərinizi və safra kanallarınızı dəstəklədiyinə inanılır, buna görə safra daşlarınızda kömək edə bilər. Bir dandelion çayı və ya bir əlavə axtarın. Gündə bir dəfə çayınızı içmək və ya əlavə olaraq göstərişlərə uyğun olaraq qəbul etmək.
- Dandelionun safra daşlarınızda kömək edəcəyinə dair heç bir dəlil yoxdur.
- Dandelion istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə danışın.
Metod 2 /3: Öd kisəsini təmizləyin
Addım 1. Təmizlədiyiniz 2 gün ərzində yeməkdən çəkinin və ya az yağlı bir pəhriz yeyin
Bəzi təmizləyicilər yeməkdən uzaq durmanızı tövsiyə edir, digərləri isə yağsız bir pəhriz saxlamağa təşviq edir. Ümumiyyətlə, təmizləyərkən yemək yemək daha yaxşıdır. Arıqlasanız, safra daşlarınızı daha da pisləşdirə bilər.
- Məsələn, səhər yeməyi üçün adi yulaf ezmesi, nahar üçün alma ilə kiçik bir salat və axşam yeməyi üçün buxarlanmış tərəvəz ilə toyuq göğsü yeyin.
- Bəzi öd kisəsi təmizlənməsi 2 gündən çox davam edir. Ancaq bir həkim və ya vahid bir həkim nəzarəti altında olmadıqda uzun müddət təmizləməyə çalışmayın.
Xəbərdarlıq:
Unutmayın ki, aşağı kalorili bir pəhriz səbəbiylə sürətli kilo itkisi safra daşlarının ümumi səbəbidir. Təmizləmə və arıqlama zamanı oruc tutsanız, öd daşlarınızın pisləşməsi mümkündür.
Addım 2. Qarışdırın 2⁄3 c (160 mL) zeytun yağı və 1⁄3 bir fincanda c (79 ml) meyvə suyu.
Zeytun yağınızı bir stəkana ölçün. Sonra ölçün və meyvə suyu əlavə edin. İstəyinizə görə limon suyu, alma suyu və ya greyfurt suyu istifadə edin. Tərkibləri qarışdırmaq üçün qarışdırın.
- Yağ və meyvə suyu qarışığı ən asan, ən təhlükəsiz təmizləmə reseptidir.
- Bəzən otlar olan təmizlik üçün fərqli reseptlər tapa bilərsiniz. Əlavə olaraq, bəzi qarışıqlara Epsom duzu daxildir. Ehtiyaclarınıza uyğun bir resept almaq üçün naturopatik bir həkimə və ya funksional bir dərman təminatçısına müraciət etmək daha yaxşıdır.
Addım 3. Yeməklər arasında gündə 3 dəfə öd kisəsini təmizləyin
Yeməklər arasında təmizlənmiş qarışığı istehlak edin ki, qarnınız boş olsun. Burnunu tut və qarışığı tez iç. Yağ və suyu safra daşlarını yumşaldır və keçməsinə kömək edə bilər.
Bunun işləyəcəyinə dair heç bir elmi dəlil yoxdur, lakin bəzi insanlar bunun öd kisəsi ağrısını azaltmağa kömək etdiyini görürlər. Sizin üçün eyni şəkildə işləməyə bilər
Addım 4. Tualetə yaxın durun, çünki təmizlənmə diareyə səbəb ola bilər
Yağ və şirəsi laksatif rolunu oynayacaq, buna görə də yumşaldılmış safra daşlarını sisteminizdən keçirməyə kömək edə bilər. Tualetdən istifadə edərkən, nəcisdə daş olub olmadığını görmək üçün tualetə baxın. Mümkündür ki, bunlar sizin öd daşlarınızdır.
Öd kisəsi təmizləyərkən tez -tez nəcisdə daş əmələ gəlsə də, bu daşların təmizləyici maddələrdən qaynaqlandığına dair bəzi elmi dəlillər var. Ancaq öd kisəsi ağrınız keçərsə, nəticələrdən məmnun ola bilərsiniz
Addım 5. 2 gündən sonra və ya qarın ağrınız varsa təmizləməyi dayandırın
Həkim və ya hərtərəfli bir provayder bunu etməyincə, təmizliyi 2 gündən artıq etməyin. Əlavə olaraq, mədə -bağırsaq traktında problem varsa, qarışığı içməyi dayandırın. Təmizləmə şiddətli qarın ağrısına, həddindən artıq ishal, qusma və ya ürəkbulanmaya səbəb ola bilər.
Təmizləmə dayandırıldıqdan sonra yan təsirlər davam edərsə, əlavə müalicəyə ehtiyacınız olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizə müraciət edin
İpucu:
Öd kisəsinin təmizlənməsinin işə yarayacağına dair heç bir dəlil yoxdur. Ancaq faydalarını görə biləcəyiniz mümkündür.
Metod 3 /3: Nə vaxt Tibbi Müalicə Almalısınız
Addım 1. Bitki mənşəli vasitələrdən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin
Təbii müalicələr ümumiyyətlə təhlükəsiz olsa da, hər kəs üçün uyğun deyil. Dərmanlarınıza müdaxilə edə bilər və ya müəyyən şərtləri pisləşdirə bilərlər. Ayrıca, öd kisəsini müalicə etmək üçün otlar və ya yağlar istifadə etmək bəzən əlavə risklərə səbəb ola bilər. Təbii müalicələrin sizin üçün təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün həkiminizlə danışın.
Həkiminizə hansı müalicələrdən istifadə etməyi planlaşdırdığınızı və öd daşlarınızdan keçməyi ümid etdiyinizi söyləyin
Addım 2. Şiddətli ağrınız və ya təkrarlanan hücumlarınız varsa həkiminizə müraciət edin
Öd daşları tez -tez simptomlara səbəb olmur və özünüzü yaxşı hiss edirsinizsə, narahat olmağınıza ehtiyac yoxdur. Ancaq öd daşı tıxanmağa səbəb olarsa, ağrılı öd daşı hücumları ilə qarşılaşa bilərsiniz. Bu hücumlar bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edə bilər. Ağrınız həqiqətən şiddətlidirsə və ya hücumlar davam edərsə, həkiminizə müraciət edin. Öd kisəsi hücumunun əlamətləri bunlardır:
- Sağ üst və ya orta qarındakı qəfil artan ağrı
- Çiyin bıçaqları arasında bel ağrısı
- Sağ çiyninizdə ağrı
- Bulantı və ya qusma
Addım 3. Komplikasiya əlamətləri varsa dərhal tibbi yardım alın
Çox güman ki, narahat olmağınız lazım deyilsə də, safra daşları, xüsusən müalicə edilmədikdə ağırlaşmalara səbəb ola bilər. Fəsadlarınız ola bilərsə dərhal tibbi müalicəyə ehtiyacınız var. Aşağıdakı simptomlar varsa təcili yardım otağına gedin və ya kömək çağırın:
- Qarın ağrısı o qədər pisdir ki, rahat ola bilmirsən
- Qusma
- Dərinizin və ya gözlərinizin sararması
- Yüksək hərarət
- Üşütmə
Addım 4. Kiçik daşları həll etmək üçün ursodiol (Actigall, Urso) qəbul etməyi soruşun
Dərmanların safra daşlarınızı həll etməyə kömək edə biləcəyini öyrənmək üçün həkiminizlə danışın. Dərmanın sizin üçün uyğun olub olmadığını qərar verməyinizə kömək edəcəklər. Ursodiol sınamaq qərarına gəlsəniz, dərmanınızı göstərişlərə uyğun olaraq alın. Tipik olaraq, öd daşlarınızı həll etmək üçün gündə 2-4 dəfə götürəcəksiniz.
- Öd daşlarınız tamamilə həll olunmazdan əvvəl bu dərmanı aylar və ya illər ərzində alacaqsınız. Bundan əlavə, öd daşlarınız yenidən əmələ gələ bilər.
- Bu dərman sürətli kilo vermə zamanı yeni daşların əmələ gəlməsinin qarşısını ala bilər.
Addım 5. Tez -tez hücumlarınız varsa, həkiminizdən əməliyyat haqqında soruşun
Öd daşı müalicəsinin ən təsirli yolu öd kisəsini çıxarmaqdır. Həkiminiz safra kesenizi çıxarmaq üçün 4-5 kiçik kəsiklər etdikləri sadə bir laparoskopik əməliyyat edə bilər. Prosedurdan sonra bir gecədə xəstəxanada qalacaqsınız. Öd kisəsi hücumlarınız təkrarlanarsa, həkimə müraciət edin.
Əməliyyatdan sağalma zamanı çox güman ki, narahatlıq yaşayacaqsınız, ancaq öd kisəsi simptomlarınız keçməlidir
İpuçları
- Öd daşları üçün təbii vasitələrin təsirli olduğu sübut edilməmişdir, lakin bəzi insanlar onları faydalı hesab edirlər.
- Öd daşlarının təxminən 80% -i xolesterol daşlarıdır. Qalanları safra kesenizde təbii olaraq çox miqdarda bilirubin olduğu zaman meydana gələn piqment daşlarıdır.
