Qasıq yırtıqları, bağırsaqlarınızın bir hissəsi qarın divarınızdan, qasıqlarınızın üstündən keçəndə baş verir. Çaxnaşmaya ehtiyac yoxdur, çünki onlar ilk növbədə təhlükəli deyillər, amma müalicə olunmasanız nəticədə fəsadlara yol aça bilər. Xoşbəxtlikdən, həkiminiz problemi həll edə bilər. Oxumağa davam edin və yırtığın tanınması, müalicəsi və qarşısının alınması haqqında bilmək lazım olan hər şeyi əhatə edəcəyik.
Addımlar
Sual 1: 7
Addım 1. Qasıq yırtıqları ümumiyyətlə qasıqlarınızın üstündəki zəif nöqtədən keçir
Alt qarın divarınızdakı əzələlər zəiflədikdə, bir gərginlik hərəkəti bağırsaqları içindən itələyə bilər. Xoşbəxtlikdən, çox yaygın olduqları üçün həkiminiz onları olduqca təsirli bir şəkildə müalicə edə və müalicə edə bilər.
Addım 2. Kişilərdə qadınlara nisbətən daha çox görülür
Kişilərdə inguinal yırtıq inkişaf etdirmə ehtimalı qadınlara nisbətən 10 dəfə çoxdur. Təxminən hər 4 kişidən biri həyatının bir nöqtəsində yırtıq keçirir. Bir qadınsınızsa, ömrünüzdə təxminən 3% bir risk var.
İstənilən yaşda inguinal yırtıq ala bilərsiniz
Sual 7: Səbəblər
Addım 1. Stress və qarnınızı gərginləşdirdiyiniz zaman birbaşa yırtıqlar zamanla inkişaf edir
Mədəinizə təzyiq edən hər hansı bir vəziyyət və ya fəaliyyət, piylənmə, ağır qaldırma, tualetə gedərkən gərginlik və öskürək kimi sıxıntılar kimi onu zəiflədir. Bir müddət sonra, bağırsaqlarınız və ya bir az yağ əzələlərinizin ən zəif olduğu yerdən keçərək yırtıq əmələ gətirə bilər.
Addım 2. Dolayı inguinal yırtıqlar qarın divarınızdakı bir doğuş qüsurundan qaynaqlanır
Vücudunuzun inguinal kanal adlanan bir hissəsi ümumiyyətlə doğulanda bağlanır, lakin bəzən açıq və zəif qalır. Hələ açıqdırsa, bağırsaqlarınızın bir hissəsi yırtığa səbəb ola bilər. Qüsur ümumiyyətlə həyatınızın ilk ilində aşkar olunsa da, yetkinlik yaşına çatana qədər yırtıq inkişaf etdirə bilməzsiniz.
Bu, yenidoğulmuşların 1-5% -ində və vaxtından əvvəl doğulmuş uşaqların 10% -də olur
7 -dən 3 -cü sual: Semptomlar
Addım 1. Əvvəlcə yalnız qasıqdan yuxarı təzyiq hiss edə bilərsiniz
Yırtıqlar hər zaman ağrılı olmur, ona görə də dərhal aşkar etmək çətin ola bilər. Qasıqlarınızın üstündə və ya tərəfində bir az təzyiq və ya ağırlıq hiss etmək olduqca yaygındır. Yırtıq böyüdükcə, hiss daha çox nəzərə çarpacaq.
Addım 2. Qasıq tərəfindən bir qabarıqlıq görünəcək və yatanda yox olacaq
Uzun müddət dayandıqdan və ya gündəlik gərgin işlərlə məşğul olduqdan sonra yırtıq daha da irəliləyir və zəifliyə, yanmağa və ya şişməyə səbəb olur. Qasıqlarınızın bir və ya hər iki tərəfində bir parça ola bilər. Ancaq yırtıq ümumiyyətlə istirahət edərkən və yatarkən vücudunuzun içərisinə qayıdır, buna görə də şişkinlik yox olacaq.
Addım 3. Skrotumda ağrı və ya şişkinlik hiss edə bilərsiniz
Yalnız kişi olsanız bu hissi hiss edəcəksiniz. Çıxıntı skrotuma düşərsə, testislərinizin ətrafında ən çox ağrınız olacaq. Orada bir az şişkinlik və narahatlıq varsa, çox yaxşı bir inguinal yırtıqla məşğul ola bilərsiniz.
Sual 7/4: Diaqnoz
Addım 1. Həkiminiz ailə qasıq yırtıqları tarixiniz olub olmadığını soruşacaq
Qasıq yırtıqları ailədə yayılmağa meyllidir, buna görə də qohumlarınızda varsa, daha çox inkişaf edə bilər. Həkiminizə ailənizin sağlamlıq vəziyyəti haqqında bildiyiniz hər şeyi söylədiyinizə əmin olun ki, onlar sizin vəziyyətinizi düzgün diaqnoz edə bilsinlər.
Addım 2. Şişkinliyi hiss edə bilmələri üçün sizdən öskürməyinizi və ya dayanmağınızı xahiş edəcəklər
Uzun müddətli fəaliyyətdən sonra inguinal yırtıqlar göründüyü üçün həkiminiz imtahanınızda öskürməyi, əyilməyi və ya ayaqda durmağı xahiş edə bilər ki, bunun ortaya çıxdığını görsünlər. Qasıq bölgənizdəki şişkinliyi yumşaq bir şəkildə hiss edəcəklər, buna görə də onu düzgün mövqeyinə masaj edə biləcəklərini təyin edə bilərlər.
Addım 3. Yırtıq olduğunu təsdiq edə bilmirlərsə, rentgen və ya KT müayinəsindən keçə bilərsiniz
Doktorunuz, şişkin bir limfa düyünü kimi fərqli bir vəziyyətiniz olduğunu düşünürlərsə, bəzi əlavə müayinə testləri keçirə bilər. Yırtıq bağırsaqlarınızı maneə törədirsə və ya bağırsaqlara qan dövranı kəsirsə, daha ciddi ağırlaşmaları yoxlaya bilərlər.
Sual 5/7: Müalicə
Addım 1. Yüngül və ya az simptomlarınız varsa həkiminiz əməliyyatı təxirə sala bilər
Buna "ayıq gözləmə" deyilir və həkiminiz hələ əməliyyata ehtiyacınız olduğunu düşünmürlərsə bunu tövsiyə edə bilər. Yırtıqlarınızın vəziyyətini yoxlamaq üçün yalnız simptomlarınızı izləyin və mütəmadi olaraq həkiminizə baş çəkin. İnsanların təxminən 70% -ində daha pis simptomlar inkişaf edir, buna görə də 5 il ərzində hələ də əməliyyata ehtiyacınız ola bilər.
Qasıq yırtıqları öz -özünə sağalmır, buna görə də bir anda əməliyyata ehtiyacınız olacaq. Müalicə edilməzsə, yırtıq daha da şiddətlənə bilər və bağırsaq tıkanması və ya aşağı bağırsaqlara qan axınının azalması kimi həyati təhlükəli şərtlərə səbəb ola bilər
Addım 2. Açıq cərrahiyyə ən çox yayılmış və təsirli müalicədir
Böyük bir yırtıq varsa, həkiminiz prosedurdan əvvəl sizi anesteziya edər və ya sakitləşdirər. Bundan sonra, yırtığınızın yaxınlığında bir kəsik düzəldəcək və orqanlarınızı düzgün mövqelərinə itələyəcəklər. Sonra, əzələlərinizi tikəcək və açılmaması üçün zəif bölgəni sintetik bir mesh ilə gücləndirəcəklər.
Addım 3. Kiçik yırtıqları müalicə etmək üçün minimal invaziv cərrahiyyə ala bilərsiniz
Bu prosedura "laparoskopiya" deyilir, yəni həkiminiz yırtığınızın yaxınlığında qarın alt divarınızda kəsiklər edəcək və onu daha yaxşı görmək üçün kiçik bir kamera taxacaq. Daha sonra əzələlərinizin zəif nöqtəsini düzəltmək üçün kəsik içərisində kiçik cərrahi alətlərdən istifadə edəcəklər. Hələ də ümumi anesteziya altında qalacaqsınız, ancaq bu cür əməliyyatlar o qədər də narahatlıq və ya yara izi yaratmır, ona görə də bunu etmək daha asandır.
Laparoskopiyadan sonra başqa bir yırtıq inkişaf etdirmə ehtimalınız daha yüksək ola bilər, ancaq təcrübəli bir cərrah tapmaq riskinizi azalda bilər
Sual 7/6: Proqnoz
Addım 1. Əməliyyat çox təsirli və təhlükəsizdir
Qasıq yırtıqları həqiqətən çox yayılmış olduğundan, onları müalicə edən bir çox təcrübəli həkim var. Xəstələrin yalnız təxminən 10% -i sonradan yırtıq inkişaf etdirir, lakin hamısı həkiminizin təmir etdiyi ölçüdən asılıdır.
Addım 2. Adətən 1-2 həftədən sonra normal fəaliyyətinizə qayıda bilərsiniz
Əməliyyatdan sonra həkiminiz sakitləşməyi və istirahət etməyinizi söyləyəcək ki, əzələlərinizin sağalması üçün vaxtınız olsun. Açıq əməliyyatdan təxminən 2 həftə sonra və ya laparoskopiyadan 1 həftə sonra, çox yorucu fəaliyyət göstərmədiyiniz müddətcə gününüzü təhlükəsiz keçirə bilərsiniz.
Addım 3. Əzələlərinizin tam sağalması üçün 6-8 həftə ərzində ağır yük qaldırmayın
Bərpa yalnız bir neçə həftə çəksə də, əzələləriniz hələ tam sağalmayıb. Doktorunuzla danışın ki, ağır əşyaları qaldırmaqdan nə qədər çəkinməli olduğunuzu görəsiniz, çünki bir az daha çox vaxt almağı məsləhət görürlər.
Sual 7/7: Qarşısının alınması
Addım 1. Ağır əşyaları qaldırarkən diqqətli olun
Əşyaları qaldırmaq əzələlərinizi gərginləşdirdiyiniz üçün başqa bir yırtığa səbəb ola bilər. Bir şeyi götürəndə mədəyə o qədər təzyiq etməmək üçün beldən çox dizlərinizdən bükün. Qaldıra bilməyəcəyiniz çox ağır bir şey varsa, başqasından sizə kömək etməsini istəyin.
Addım 2. İdman və pəhriz vasitəsi ilə sağlam bir çəki saxlayın
Hər həftə təxminən 30 dəqiqə olan hər həftə ən az 150 dəqiqə orta aerobik fəaliyyət göstərməyi hədəfləyin. Daha sonra yüksək kalorili və yağlı qidaları kəsin və diyetinizə daha çox meyvə, tərəvəz və dənli bitkilər daxil edin. Hər kəsin fərqli pəhriz və fitnes ehtiyacları olduğu üçün həkiminizlə məsləhətləşin ki, sizin üçün nə məsləhət görürlər.
Addım 3. Kabızlığın qarşısını almaq üçün yüksək lifli qidalar yeyin
Tualetə gedərkən qəbizlik gərginliyə səbəb ola biləcəyi üçün yırtığa səbəb ola bilər. Lif kabızlığın qarşısını alır, buna görə müntəzəm diyetinizə mərcimək, lobya, dənli çörəklər, meyvələr və tərəvəzlər kimi qidalar əlavə etməyə çalışın. Hər gün təxminən 25-30 qram lif yeməyi hədəfləyin.
Addım 4. Qarın divarınızı zəiflətdiyi üçün siqareti buraxın
Siqaretdəki nikotin və digər kimyəvi maddələr başqa bir yırtıq almaq riskinizi artırır. Hal-hazırda tütün məmulatları və ya elektron siqaretlərdən istifadə edirsinizsə, istifadə edə biləcəyiniz hər hansı bir siqareti buraxma məhsulu tövsiyə edib etmədiyini öyrənmək üçün əlinizdən gələni edin və ya həkiminizlə danışın.
