Qulaq infeksiyaları (otitis media) körpələr də daxil olmaqla gənc uşaqlar arasında çox yaygındır. Bebeğinizin qulaq infeksiyası ilə necə mübarizə apardığını görmək sinir bozucu ola bilər və çox güman ki, sizi narahat edir. Xoşbəxtlikdən, qulaq infeksiyaları üçün ümumi risk faktorlarından qaçınmaq üçün bir neçə sadə həyat tərzi dəyişdirərək bunların qarşısını ala bilərsiniz. Əlavə olaraq, qulaq infeksiyalarının digər xəstəliklərdən inkişaf etməsi adi bir hal olduğundan, körpənizi təmiz saxlayaraq, aşılayaraq və xəstə insanlardan uzaq tutaraq sağlamlığınızı qoruyun.
Addımlar
Metod 1 /2: İnfeksiya risklərindən qaçınmaq
Addım 1. Mümkünsə uşağınızı əmizdirin
Ana südü, körpənizə infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün lazım olan antikorları verir. Bacardığınız zaman körpənizi əmizdirin və ya südü sonradan saxlaya biləcəyiniz üçün pompalayın. Körpənizi süddən ayırana qədər ana südü verməyə davam edin.
Adım 2. Körpənizə bir şüşə yalnız oturarkən oturun
Yatarkən bir şüşədən içən körpələrdə qulaq infeksiyasına yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir. Xoşbəxtlikdən, bu asan bir həlldir, çünki yemək yeyərkən körpənizi yüksək tutmalısınız.
- Bəslənmə zamanı körpənizi ən yaxşı şəkildə necə tutacağınız barədə digər baxıcılara göstəriş verdiyinizə əmin olun.
- Körpənizin yatağına şüşə qoymayın, çünki yalan edərkən şüşəni yudular.
Variant:
Ana südü verən körpələr, əmizdirərkən başlarını düzgün yerləşdirdikləri üçün qulaq infeksiyalarına tutulma ehtimalı azdır. Bundan əlavə, ana südü infeksiyaya qarşı mübarizə aparan antikorlar ehtiva edir. Ancaq ana südü ilə qidalandırmaq həmişə mümkün olmur, buna görə də sizin və körpəniz üçün ən yaxşısını edin.
Addım 3. Körpənizi siqaret tüstüsündən uzaq tutun
Siqaret tüstüsünə məruz qalan körpələrdə ümumiyyətlə qulaq infeksiyası daha çox olur. Körpənizin sağlam olması üçün heç vaxt körpənin ətrafında və ya evinizdə siqaret çəkməyin. Əlavə olaraq siqaret çəkənlərdən uzaqlaşın və insanların körpənizin ətrafında siqaret çəkməməsini istəyin.
- De: “Körpəm siqaret tüstüsünün yanında ola bilməz. Siqareti bitirdikcə bizdən uzaqlaşmağın əleyhinə deyilsənmi?"
- Siqaret çəkirsinizsə, onu tərk etməyiniz daha yaxşıdır, bu həm sizin, həm də körpənizin xeyrinə olacaq. İşdən çıxmaq həqiqətən çətindir, amma həkiminiz kömək edə bilər. Yamalar, saqqız və ya reçeteli dərmanlar kimi köməkçi vasitələrdən çıxmaq haqqında onlarla danışın.
İpucu:
Siqaret tüstüsü qulağınızın içindəki östaki borusunu qıcıqlandırır və bu səbəbdən qulaq infeksiyası riskini artırır.
Addım 4. Körpənizin qulaqlarını təmizləmək üçün pambıq çubuqlardan istifadə etməyin
Pambıq çubuqlar, bakteriya və mikrobları körpənizin qulağına daha dərindən itələyə bilər ki, bu da infeksiya riskini artırır. Earwax qulağın içini təsirli şəkildə təmizləyir, buna görə də körpənizi təmizləyərkən yalnız xarici qulağın ətrafını silməlisiniz. Körpənizin hamamından sonra qulağın xarici hissələrini silmək üçün yumşaq, təmiz bir dəsmal istifadə edin.
Körpənizin qulağına heç bir şey qoymayın. Körpənizin qulaqlarının təmizlənməsindən narahatsınızsa, həkimə aparın
Addım 5. Qulaq infeksiyalarının qarşısını almaq üçün körpənizi 6 ayda əmzikdən ayırın
Körpənizin yatması üçün ehtiyac duyduğunuz zaman əmziklər böyük köməkçi ola bilər. Ancaq körpəniz əmzikdən əmdiyi zaman bu hərəkət körpənizin Östaki tüplərinə bakteriya çəkə bilər. Bu qulaq infeksiyasına səbəb ola bilər. Körpənizin riskini azaltmaq üçün əmzikini 6 aylıq işarədə və ya ondan əvvəl götürün.
Emzik istifadə etmək gənc körpələr üçün daha az risklidir. Ancaq körpənizin əmzik əmməsindən qulaq infeksiyası inkişaf riski yaşlandıqca artır
Addım 6. Su və şampunu körpənizin qulağından uzaq tutun
Körpənizin qulağına su və şampun girərsə, xarici qulaq infeksiyasına səbəb ola bilər. Körpənizi çimərkən qulağına su yönəltməməyə diqqət edin. Əlavə olaraq, təsadüfən körpənizin qulağına girməməsi üçün şampun köpüklərinə baxın. Hamamdan sonra körpənizin qulaqlarının kənarını təmiz, quru bir dəsmal ilə qurudun.
Körpəniz başını suya batıracaq yaşa çatdıqda, infeksiyalardan narahat olsanız, həkiminizlə qulaq tıxaclarının istifadəsi haqqında danışa bilərsiniz
Metod 2 /2: Ümumi xəstəliklərin qarşısının alınması
Addım 1. Mikrobları körpəyə ötürməmək üçün əllərinizi mütəmadi olaraq yuyun
Bebeğinizi tutmadan əvvəl, mikrobları və bakteriyaları aradan qaldırmaq üçün əllərinizi ən az 30 saniyə sabun və ilıq su ilə ovun. Sonra əllərinizi təmiz bir dəsmal üzərində qurudun.
İctimai yerlərdə olarkən əllərinizi tez -tez yumaq xüsusilə vacibdir, çünki mikroblarla təmasda olacaqsınız
İpucu:
Cib ölçüsündə bir əl dezinfeksiyaedici vasitənin yanında gəzmək əllərinizi yolda təmiz saxlamaq üçün əla bir yoldur. Təmizləyici ən çox mikrob və bakteriyanı öldürəcək.
Addım 2. Yeməkdən əvvəl körpənizin əllərini yuyun
Təmiz bir bez islatın, sonra sabun tətbiq edin. Çocuğunuzun əllərini təmiz olana qədər silmək üçün bezdən istifadə edin. Sonra sabunu təmiz və nəm bir parça ilə yuyun. Nəhayət, körpənizin əllərini təmiz, quru bir parça ilə qurudun.
Bu, körpənizin bakteriya və ya mikrob qəbul etmə riskini azaltmağa kömək edəcək
Addım 3. Körpənizi təmiz saxlamaq üçün mütəmadi olaraq yuyun
Körpəniz sürünməyə başlamazdan əvvəl həftədə 3 dəfə hamam almaq lazımdır. Əlavə olaraq, çirkləndikdə və ya çirkləndikdə onlara əlavə vanna verin. Körpəniz sürünməyə başladıqdan sonra kir və mikrobları çıxarmaq üçün hər gün yuyun.
Körpənizi çox tez -tez yuyunmaq dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər, ona görə əlavə hamam verməyin
Addım 4. Həkiminiz tərəfindən tövsiyə edildiyi kimi körpənizi aşılayın
Aşılar körpənizi qulaq infeksiyasına səbəb ola biləcək infeksiyalara qarşı qoruyur. 6 aydan başlayaraq hər il körpənizi qripə qarşı aşıladığınızdan əmin olun. Əlavə olaraq, 2 aydan başlayaraq bakterial infeksiyalara qarşı qoruyan pnevmokokk konjuge peyvəndi (PCV13) alın.
CDC tərəfindən tövsiyə olunan peyvənd təqvimini burada tapa bilərsiniz:
Addım 5. Mümkün olduğunda körpənizi xəstə insanların yanına aparmaqdan çəkinin
Uşağınızın xəstə uşaqlarla oynamasına icazə verməyin və xəstə ola biləcək dostlarınızdan və ailənizdən uzaq durun. Baqqal kimi məşğul yerləri qeyri-pik vaxtlarda ziyarət etməyə çalışın və kimsə xəstələnmiş kimi görünsə, tez uzaqlaşın.
- Xəstə insanların ətrafında olmaq infeksiyaya yoluxmaq üçün ən böyük risklərdən biridir. Xüsusilə xəstə öskürsə və ya asqırsa, mikroblarla təmasda olmaq asandır.
- Bir çox körpə uşaq bağçasından asanlıqla xəstəliklərə yoluxa bilər, buna görə də uşağınızın orda keçirəcəyi vaxtı məhdudlaşdırmağa çalışın.
Adım 6. Körpənizin allergiyası ola bilərsə həkiminizlə danışın
Mövsümi allergiya daha ciddi bir infeksiyaya səbəb ola bilər. Digər xəstəliklərdə olduğu kimi, allergiyanın səbəb olduğu bir infeksiya da qulaq infeksiyası ilə nəticələnə bilər. Bununla birlikdə, körpənizin allergiyası varsa, onu idarə edə bilərsiniz. Aşağıdakı alerji əlamətlərindən hər hansı birini görsəniz həkiminizə müraciət edin:
- Asqırıq
- Burun axması
- Öskürək
- Qaşınan gözlər
- Döküntü və ya ekzema
- Qarın ağrısı
- Nəfəs alma problemləri
- Küf və ya böcək almamaq üçün evinizi təmizlədiyinizə əmin olun, çünki bunlar körpənizin allergiyasını artıra bilər.
