Atəş xəstəliyin ümumi bir əlamətidir; yüksəlmiş temperaturla özünü göstərir və narahatlıq və ya susuzlaşdırma ilə nəticələnə bilər. İnsanlar ümumiyyətlə hərarətin 98.6 Fahrenheit (37 dərəcə) üzərində olduğunu düşünürlər, ancaq normal bədən istiliyi yaşa, günün vaxtına, aktivlik səviyyəsinə, hormonlara və digər faktorlara görə dəyişə bilər. Atəşlər zaman keçdikcə bədənin infeksiyaya qarşı mübarizə aparmasına kömək edir, ancaq yüksək bir temperatura yüksəlsə ateşin özü təhlükəli ola bilər. Atəşiniz varsa və ya qızdırması olan birinə qulluq edirsinizsə, bu məqalədə hərarəti necə diaqnoz edə biləcəyiniz və lazım olduqda müalicə edə biləcəyiniz haqqında məlumat və məsləhətlər verilir.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Yetkinlərdə hərarətin müalicəsi
Addım 1. Atəşin öz axarına davam etməsinə icazə verin
Atəşin özü mütləq sağlamlıq deyil. Bu xəstəlik deyil; başqa bir şeyə fizioloji bir cavabdır. Vücudunuz tez -tez xəstəliyə və ya qızdırma ilə yoluxmağa reaksiya verəcək; Vücudunuzu pirogenlərdən (qızdırıcı maddələr) təmizləməyə çalışarkən immun sisteminiz tərəfindən müdafiə olunan bir cavabdır.
- Atəşinizi müalicə etmək üçün çox tez hərəkət etmək, əksinə, müdafiə tədbirlərindən birini kəsərək bədəninizə zərər verə bilər.
- Atəşinizi dərhal müalicə etmək əvəzinə, temperaturunuzu ölçməyə və simptomlarınızı izləməyə davam edin. Atəş, yəqin ki, zamanla azalacaq.
Addım 2. Hər hansı bir narahatlıq üçün ibuprofen və ya asetaminofen qəbul edin
Atəşin olması bəzən baş ağrısına, oynaq və əzələ ağrısına səbəb ola bilər. Atəş əlamətləriniz narahatdırsa, ibuprofen (Motrin) və ya asetaminofen (Tylenol) ilə onları yüngülləşdirə bilərsiniz.
- Xüsusilə xəstə bir uşaqla məşğul olsanız, ateş üçün aspirin verməyin. Aspirinin 18 yaşdan kiçik hər kəs üçün zərərli yan təsirləri ola bilər.
- Aspirin, mədə -bağırsaq traktının yan təsirlərinə səbəb olma ehtimalını ibuprofen və ya asetaminofendən daha çox ehtimal edir.
- Uşağa heç vaxt aspirin verməyin. Reyes Sindromu adlanan potensial həyatı təhdid edən bir vəziyyətə səbəb ola bilər.
Addım 3. Mümkün qədər istirahət edin
Atəş müalicəsinin ən yaxşı forması budur; əlavə səylər, ehtimal ki, qızdırmaya səbəb olacaq və hər şeydən əvvəl qızdırmaya səbəb olan infeksiya və ya xəstəlik pisləşəcək.
- Vücudunuzu sərinləmək üçün yüngül paltar geyin. Xüsusilə yazdır və ya isti bir iqlimdə yaşayırsınızsa, bədən istiliyinizi indikindən daha yüksək bir şəkildə qaldırmamalısınız.
- Bacardığınız zaman yalnız bir çarşaf və ya yüngül yorğan altında yatın. Çox vaxt qızdırmanın narahatlığı gecələr yatmağı çətinləşdirir. Hər hansı bir yuxu bədəninizə kömək edəcək; gündüzlər yatın, gecələr isə yatın.
Addım 4. Su içərək bədəninizi nəmləndirin
İstirahət etməklə yanaşı, qızdırma zamanı bədəninizi nəmləndirməlisiniz. Atəşlər tez -tez bədənin tərləməsinə səbəb olur, bu da bədəndən mayeləri çıxarır. Bu itmiş mayeləri kompensasiya etmək üçün bol su içmək lazımdır.
- Uşaqlar soda və ya meyvə suyu içməyi üstün tutsalar da, bu mayelərin nəmlənməsində o qədər də faydalı olmur. Ancaq qızdırmalı uşağınız yalnız soda və ya meyvə suyu içsə, heç bir şeydən daha yaxşıdır.
- Qəhvə və çay da su qədər təsirli deyil.
Addım 5. Özünüzü ilıq suda yuyun
Vücudunuzu ilıq suya batırmaq dərinizi sərinlədəcək və qızdırmadan narahatlığı aradan qaldıracaq.
- Özünüzü çox uzun müddət suya batırmayın; Vücudunuza buxarlanma yolu ilə istilik buraxma şansı vermək istəyirsiniz.
- Buzlu vanna qəbul etməyin; suyun temperaturu 85 ° F ətrafında olmalıdır.
- Əgər qızdırmalı bir uşağa baxırsınızsa, onları süngərləməyə və ya dərisini nəm süngər və ya yaş bir bez ilə silməyə çalışın.
3 -dən 2 -ci hissə: Uşaq Atəşinin Müalicəsi
Addım 1. Atəşi yaxından izləyin
Qızdırmalı bir yetkində olduğu kimi, qızdırma ümumiyyətlə uşağınızın bədəninin bir xəstəlik və ya infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün öz istiliyini artırdığını göstərir. Bununla birlikdə, uşaqların bədənləri daha kiçik olduğu üçün və immun sistemi daha zəif olduğu üçün, qızdırmalı bir uşaqla işləyərkən müəyyən tədbirlər görülməlidir.
- Uşağınızın temperaturunu (ən azı hər iki saatda) ya rektal, ağızdan, ya da qulağından və ya qoltuğundan ölçməyə davam edin.
- Uşağınız 36 aydan kiçikdirsə, rektumdakı temperatur həkimlər tərəfindən tövsiyə edilən ölçü vasitəsidir.
Addım 2. Körpələri (3 aya qədər) 100.4 ° F -dən yuxarı qızdırma davam edərsə həkimə aparın
Uşaqlarda və böyüklərdə aşağı dərəcəli qızdırma narahatlıq doğurmasa da, körpələr üçün zərərli ola bilər.
- 3-6 aylıq bir körpəniz varsa, temperaturu 100.4 ° F və ya daha yüksəkdirsə, uşağın başqa müşahidə edilə bilən simptomları olmasa belə, həkimə göstərin.
- Uşağınız 6 aydan yuxarı olduqda, qızdırması 103 ° F -ə çatmazsa narahat olmağınıza ehtiyac yoxdur.
Addım 3. Çocuğunuzu nəmləndirin
Yetkinlərdə hərarət olduğu kimi, uşağınızın tərdən itirdiyi mayeləri doldurmaq üçün çoxlu maye-ilk növbədə su istehlak etdiyinə əmin olmalısınız.
Uşaqlar soda və ya meyvə suyu içməyi üstün tutsalar da, bu mayelərin nəmlənməsində o qədər də faydalı olmur. Ancaq qızdırmalı uşağınız yalnız soda və ya meyvə suyu içsə, heç bir şeydən daha yaxşıdır
Addım 4. Uşağınızın dərisini yaş bir bez ilə silin
Palto (və ya süngər) buz kimi deyil, ilıq olmalıdır. Buzlu soyuq su uşağınızın titrəməsinə səbəb olacaq, bu da istiliyinizi qaldıraraq niyyətinizlə mübarizə aparacaq.
Çocuğunuza buzlu hamam verməyin və soyuq duş qəbul etməsini israr etməyin
Addım 5. Uşağınız narahatlıq hiss edərsə ibuprofen qəbul edin
Ibuprofen hər yaşda olan uşaqlar üçün təhlükəsizdir və tez -tez qızdırma ilə əlaqəli ağrıları və titrəmələri azaltmalıdır.
- Asetaminofen hərarət əlamətlərində də faydalı ola bilər.
- Uşağın çəkisinə görə ibuprofen və ya asetaminofen dozası verməyi unutmayın.
- Atəş üçün aspirin verməkdən çəkinin. Aspirinin 18 yaşdan kiçik hər kəs üçün zərərli yan təsirləri ola bilər.
3 -dən 3 -cü hissə: Şiddətli bir ateş üçün tibbi yardım axtarın
Addım 1. Atəşin nə qədər davam etdiyini və pik temperaturunu izləyin
Normalda qızdırma bir -iki gündən sonra qırılacaq və azalacaq. Atəş üç gündən çox davam edərsə, tibbi yardıma ehtiyacınız ola bilər.
Yüksək temperaturunuz 102 ° F -dən yuxarı qalxarsa, atəş şiddətli hala gəldi
Addım 2. Şiddətli simptomlara diqqət yetirin
Atəş ümumiyyətlə bədənin bir virusdan və ya infeksiyadan qurtulmağa çalışdığına işarə olsa da, şiddətli və ağrılı simptomlar mürəkkəb tibbi problemləri göstərə bilər. Bunları qızdırma əleyhinə üsullarla istifadə etmək olmaz. Atəşiniz və təcrübəniz varsa dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın:
- Qarışıqlıq və ya oyaq qalmaqda çətinlik.
- Aşağı qarındakı şiddətli ağrı.
- Dərinizdə sızanaqlar və ya ləkələr.
Addım 3. Həkiminizə müraciət edin
Şiddətli, uzun müddət davam edən qızdırma evdən müalicə edilməməlidir; Həkiminiz sizi nəmləndirmək və ya başqa bir müalicə təyin etmək üçün sizi damarda yerləşdirmək istəyə bilər. Şiddətli hərarətiniz varsa, həkiminiz sizi hətta təcili xəstəxanaya göndərə bilər.
- Atəş 102 ° F -ə çatmamış və bir neçə gün davam etməmiş olsa belə, gözlənilməz simptomlarla qarşılaşsanız yenə də həkimə müraciət etməlisiniz.
- Atəşinizin müalicə tələb edən bir infeksiyadan qaynaqlandığı üçün həkiminizlə danışmanız vacibdir.
Addım 4. Gələcək qızdırmaların qarşısını alın
Gələcəkdə yenidən ciddi bir qızdırma keçirməməyin ən yaxşı yolu, hər şeydən əvvəl hərarətə səbəb olan xəstəlikdən və ya infeksiyadan qaçınmaqdır. Bunu edə bilərsiniz:
- İmmunizasiyalarınızdan xəbərdar olmaq.
- Xəstə insanlarla təmasdan çəkinin və əllərinizi yuyun.
Video - Bu xidmətdən istifadə edərək bəzi məlumatlar YouTube ilə paylaşıla bilər
İpuçları
- Avuçlarınızı birinin alnına qoyaraq qızdırmanı ölçməyin; bu etibarsız bir üsuldur.
- Bir buz qabını dərinizə sürtməyin. Bu, vücudunuzun qeyri -ixtiyari titrəməsinə səbəb ola bilər ki, bu da bədən istiliyinizi yüksəldəcək və hərarəti daha da pisləşdirəcək.
- Atəş isti havaya və ya istiyə məruz qalmasından qaynaqlanırsa, qurbanı mümkün qədər tez kölgəyə və ya sərin bir otağa aparın və içmək üçün sərin su verin. İnsanı sərin bir yerə apardıqdan sonra təcili tibbi yardım axtarın.
