Qlaukomanın müalicəsi göz içi təzyiqi (GİB) adlanan göz kürəsindəki təzyiqi azaltmağa yönəlib. Bu, həyat tərzi dəyişikliyi və tibbi müalicə yolu ilə edilə bilər. Ancaq müalicə qlaukomanın növündən asılı olaraq dəyişir. Qlaukomanın müalicəsi üçün xəstəliyi anlamaq, simptomları və risk faktorlarını idarə etmək və həkiminizdən kömək istəmək lazımdır.
Addımlar
Metod 1 /3: Qlaukomanı anlamaq
Addım 1. Qlaukomanın nə olduğunu və necə müalicə edildiyini öyrənin
Qlaukomanı ətraflı şəkildə anlamaq xəstələrin müalicə planına riayət etmələrinə kömək edə bilər. Qlaukoma, optik sinirə zərər verən bir qrup xəstəlikdir. Qlaukomaya göz təzyiqinin artması səbəb ola bilər, ancaq göz təzyiqinin artması olmadan da meydana gələ bilər (aşağı gərginlik və ya normal gərginlikli qlaukoma). Qlaukomanın müalicəsi göz içi təzyiqi (GİB) və ya göz qan təzyiqi adlanan göz kürəsindəki təzyiqi azaltmağa yönəlib. Bu həkim nəzarəti altında edilməlidir.
Normal işləyən bir gözdə, gözün arxa (arxa) kamerasında sulu yumor adlı bir maye meydana gəlir. Daha sonra göz bəbəyindən keçərək gözün ön (ön) kamerasına gedir və orada kornea və lens ilə məzmun mübadiləsi aparır. Resirkulyasiyanın yenidən gözdən keçəcəyi sistemə çıxır
Addım 2. Fərqli qlaukoma növləri haqqında məlumat əldə edin
Qlaukomanın iki əsas növü vardır: açıq bucaq və qapalı bucaq. Xəstəliyin hər iki növü, göz içi təzyiqi adlanan göz içi təzyiqinin artması ilə əlaqəli mütərəqqi optik sinir zədələnməsi ilə xarakterizə olunur.
Addım 3. Qlaukoma simptomlarını öyrənin
İki əsas qlaukoma növü tamamilə fərqli simptomlara malikdir. Açıq bucaqlı qlaukomanın simptomlarına tunel görmə və ya periferik görmə tədricən itirilməsi daxildir. Kəskin qapalı bucaqlı qlaukomanın simptomları arasında göz ağrısı, ürəkbulanma və qusma, qəfil görmə itkisi, bulanıq görmə, işıq haloları və qırmızı gözlər var.
Addım 4. Açıq bucaqlı qlaukomanı anlayın
Açıq açı, qlaukoma hallarının 90% -dən məsul olan ən çox görülən qlaukoma növüdür. Açıq bucaqlı qlaukomada ya trabekulyar şəbəkədə hüceyrə çatışmazlığı olur, ya mövcud olan hüceyrələr düzgün işləmir, ya da trabekulyar ağlar qismən tıxanmış ola bilər ki, bu da sulu yumorun normaldan daha yavaş axmasına səbəb olur. Maye üçün bir çıxış olmadan, nəticədə gözdə sulu bir yumor yığılır və göz içi təzyiqini artırır. Bunun nəticəsində optik sinir boğulur. Bunun komplikasiyası, görmə qabiliyyətinin azalmasıdır və nəticədə müalicə olunmazsa korluğa səbəb olur.
- Açıq bucaqlı qlaukomanın bəzi simptomları yavaş və ya tədricən görmə itkisi və ağrısız görmə dəyişikliyidir.
- Bir çox insanın başqa simptomları yoxdur; bu səbəbdən gözün içindəki təzyiqi mütəmadi olaraq yoxlamaq üçün göz həkimi randevularına riayət etmək vacibdir. GİB yoxlanmadan diaqnoz qoymaq mümkün deyil.
Addım 5. Qapalı bucaqlı qlaukomanı anlayın
Qapalı bucaqlı qlaukoma, irisin qabarmasına səbəb olan sulu yumor yığılmasından qaynaqlanır və beləliklə sulu yumor drenajını fiziki olaraq maneə törədir. Açıq bucaqlı qlaukomadan fərqli olaraq ağrılı bir vəziyyətdir. Ümumiyyətlə, kəskin xarakter daşıyır; lakin xroniki hallar da mümkündür.
- Bu təcili tibbi yardımdır və dərhal ən yaxın tibb müəssisəsinə aparılmalıdır.
- Açıq bucaqlı qlaukomalı xəstələr göz damlaları vurarkən diqqətli olmalıdırlar, çünki şagirdləri genişləndirən damcılar qapalı bucaqlı qlaukoma ilə nəticələnə bilər. Damcı tətbiq etməzdən əvvəl, bir göz həkiminə müraciət etməyiniz məsləhətdir. Düşmə və görmə dəyişikliyi ilə ağrı hiss edirsinizsə, ən yaxın tibb müəssisəsinə gedin və həkiminizə məlumat verin.
Addım 6. Qlaukoma üçün risk faktorlarını anlayın
Qlaukoma üçün risk faktorlarını anlamaq, xəstələrin daha yüksək risk altında olduqları təqdirdə xəbərdarlıq əlamətləri və simptomlarına diqqət yetirmələrinə kömək edə bilər. 40 yaşdan yuxarı olanlar qlaukoma inkişaf riski daha yüksəkdir. Bu, trabekulyar meshdəki hüceyrələrin təbii qocalması ilə əlaqədardır, bu da onları sulu yumor yığmağa daha çox meylli edir. Diabetiklərin qlaukoma inkişaf etdirmə ehtimalı diabet xəstələrinə nisbətən iki dəfə çoxdur.
Ekoloji stress də bir faktora çevrilə bilər. Müvafiq mühafizə olmadan tüstü və ya UV işığı kimi çirkləndiricilərə məruz qalmaq sərbəst radikalların miqdarının artmasına səbəb ola bilər. Sərbəst radikallar qeyri -sabit elektronları olan molekullardır - tək, cütləşməmiş bir elektronu var. Bu qeyri -sabit molekul sağlam bir molekula hücum edərək, bir elektron oğurlamağa çalışaraq sabitləşməyə çalışır. Bu, hücuma məruz qalan molekulu sərbəst radikal və s. Nəhayət, bu reaksiya hüceyrəyə zərər verə bilər
Metod 2 /3: Qlaukoma simptomlarının qarşısının alınması və müalicəsi
Addım 1. Bəzi istirahət texnikaları və məşqləri öyrənin
Bəzi göz məşqləri stressi aradan qaldıra bilər və gözlərinizi rahatlamağa və gücləndirməyə kömək edə bilər. Göz yorğunluğu qlaukoma səbəb olmasa da, qlaukomadan əziyyət çəkən insanlar, istehsalına görə az miqdarda sulu yumor çıxması üçün gözlərindəki gərginliyi azaltmalıdır. Ən böyük tərəfi, evdə və ya rahat olduğunuz müddətdə edə biləcəyiniz şeylərdir. Budur bəzi nümunələr:
- Göz qırpmaq gözlərimizə fasilə verir, lakin ağır və uzun iş yüklərimiz səbəbindən çox vaxt nəzərə alınmır. Düşünmək lazımsız görünə bilər, ancaq göz yorğunluğu bu narahatlığı yaradır. Göz qırpması gözyaşardıcı filmi bərabər yayaraq gözlərinizi yağlamağa kömək edir və göz quruluğu səbəbiylə göz yorğunluğuna kömək edə bilər. Gözləri qırpmaq, toksinləri mexaniki olaraq göz yaşları ilə xaric etməklə gözləri təmizləyir. Gözyaşardıcı film yaymaq və quruluq səbəbiylə gözlər yorulmamaq üçün hər dörd saniyədə bir göz qırpmaq lazımdır.
- Palminq yalnız ovuclarınızı götürərək və bir neçə dəqiqə bağlı gözlərinizi örtmək üçün istifadə etməklə edilə bilər. Arxası düz bir kürsüdə rahat oturun. Əlavə rahatlıq üçün dirsəklərinizi yastığın üstünə qoyun. Hər əlinizə kubok qoyun və gözlərinizi yumun. Sağ fincanlı əli sağ bağlı gözün üstünə, sol fincan əlini isə sol bağlı gözün üzərinə qoyun. Normal nəfəs alın və ovuclarınızı gözlərinizə qoyaraq 5-10 dəqiqə rahatlayın.
- Gözlərinizlə səkkiz rəqəmi izləməyi öyrənin. Bu məşq göz əzələlərinizə kömək edir və elastikliyini artırır. Qarşınızda üfüqi bir rəqəm səkkiz və ya sonsuzluq işarəsi düşünün. Başınızı tərpətmədən, səkkizi yalnız gözlərinizlə yavaş -yavaş, təxminən on dəfə izləyin.
- Bu üsullar birlikdə edilməlidir. Xəstənin bu məşqlərə bağlılığı nəticəsində xəstələr daha az göz yorğunluğu yaşaya bilərlər. Bu məşqləri gündə təxminən 20 dəqiqə, həftədə 4-5 dəfə və ya ortoptik mütəxəssisin tövsiyəsi ilə edin.
Addım 2. Gözlərinizi fokuslamağa və ya böyütməyə çalışın
Fərqli məsafələrdəki cisimlərə fokuslanaraq göz yorğunluğunu bir qədər rahatlaşdıra bilərsiniz. Məsələn, uzun müddət monitorlara və ya ekranlara diqqət yetirərkən göz yorğunluğu yarana bilər. Bu texnikanı yerinə yetirmək üçün sadə bir fasilə də gözlərinizi qırpmağı xatırlada bilər, beləliklə gözləri nəmləndirir.
- Diqqət. Sadəcə oturmaq üçün rahat bir yer tapın. Baş barmağınızı təxminən 25 düym (25 düym) önünüzə qoyun və gözlərinizi buna yönəltməyə çalışın. Bir neçə saniyə sonra sizdən təxminən 10-20 fut (3.0 ilə 6.1 m) aralıda başqa bir şeyə diqqət yetirməyə çalışın. Gözlərinizə diqqət yetirmədən əvvəl dərin bir nəfəs almağı unutmayın!
- Böyütmə. Bu, diqqət əzələlərini gücləndirir və göz əzələlərini gücləndirir. Baş barmağınızla yenidən işləməyə çalışın. Baş barmağınızı qollarınızı uzadaraq qarşınıza qoyun və bir neçə saniyə sonra onu gözünüzdən təxminən 7 düym (7,6 sm) yaxınlaşdırmağa çalışın. Bunu bir neçə dəqiqə edin.
Addım 3. Düzgün pəhriz yeyin
Sağlam yemək qlaukomanı müalicə edə bilməz, ancaq sağlam qidalardan bəzi qida və vitaminlər görmə qabiliyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Gözlər üçün faydalı olan bəzi qidalar:
- Yerkökü, gözlərin hamar işləməsi üçün yaxşı olan beta-karotenlə zəngindir.
- Yaşıl, yarpaqlı tərəvəzlər və yumurta sarısı həm güclü antioksidanlar olan lutein və zeaksantinlə zəngindir.
- Sitrus meyvələri və giləmeyvə C vitamini ilə zəngindir.
- Badam antioksidan olan E vitamini ilə zəngindir.
- Yağlı balıqlar DHA və omeqa-3 ilə zəngindir və ümumi göz sağlamlığı üçün faydalıdır.
Addım 4. Xüsusilə kofein olan maye qəbulunu məhdudlaşdırın
Göz təzyiqi yaşadığınız üçün bir anda bir neçə maye içmək göz mayesinin yığılmasını müvəqqəti olaraq artıra bilər və bu da təzyiqə səbəb olur. Bunun əvəzinə nəmləndirmək üçün sabit bir su axınına yapışın.
- Kofein içməyi məhdudlaşdırın, çünki göz təzyiqini də artıra bilər. Bu, kafeinsiz qazlı içkilər və yalnız kafeinsiz qəhvə və çaylar deməkdir. Əmin olmaq üçün əvvəlcə etiketi oxuyun!
- Gündə bir fincan qəhvənin təhlükəsiz bir miqdar olduğu düşünülür. Qəhvənin göz içi təzyiqini nə qədər və nə üçün artıra biləcəyi aydın deyil; Bununla birlikdə qəhvənin qan axını və göz kürəsini qidalandıran damarlar üzərində təsiri var. Bir çox sağlamlıq mütəxəssisi, dəqiq mexanizmi yaxşı başa düşülməsə də, qəhvəni gündə bir fincanla məhdudlaşdırmağı məsləhət görür.
- Bəzi sübutlar aerobik məşqlərin GİB -in azalmasına da kömək edə biləcəyini göstərir. Məşq sistemli yüksək təzyiqi azalda bilər və sağlam həyat tərzini qorumaq üçün ümumiyyətlə faydalıdır.
Addım 5. Reçetesiz satılan göz damlalarından istifadə edin
Yağ damlaları yalnız göz yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçündür və qlaukomanı müalicə etmir. Sadəcə əlaqədar quru gözləri müalicə edirlər. Əvvəllər mövcud olan bir xəstəliklə göz yorğunluğunun aradan qaldırılması haqqında daha çox məlumat üçün göz həkiminizə müraciət edin.
- Süni gözyaşları yalnız əlavə qulluq göstərə bilər və təbii göz yaşlarını əvəz edə bilməz.
- Süni gözyaşları gözlərin nəmli olmasına və göz yaşlarının göz səthinə bərabər yayılmasına kömək edən gözyaşardıcı təbəqənin yerini dəyişərək quruluğu azaltmağa kömək edə bilər.
- Göz məlhəmləri yağlama təsiriylə rahatlıq təmin edə bilər və süni göz yaşı tətbiq oluna bilməyən uzun müddət ərzində xüsusilə faydalıdır.
- Reçetesiz satılan göz damlaları (Systane kimi) gündə təxminən dörd-altı dəfə və ya lazım olduqda verilir.
Metod 3 /3: Qlaukomanın Tibbi Müalicəsi
Addım 1. Təyin olunmuş dərmanlı göz damlalarından istifadə edin
İlaçlı göz damlaları qlaukoma müalicəsinin ən çox yayılmış yoludur. Bunlar bir resept tələb edir, buna görə göz həkimi göz təzyiqini və meydana gələ biləcək hər hansı bir komplikasiyanı mütəmadi olaraq yoxlaya bilər. Reçetesiz satılan göz damlaları ilə birlikdə istifadə etmək məsləhət görülmür. Reçeteli göz damlaları, gözlərinizdəki maye drenajını yavaş -yavaş yaxşılaşdıraraq göz təzyiqini aşağı sala bilər. Bunlar ümumiyyətlə hər gün alınır, əlbəttə ki, oftalmoloqun rəhbərliyi ilə.
Bu sizin üçün əlverişli bir həll kimi görünürsə, həkiminizlə danışın. O, sənin üçün ən uyğun olanı qura biləcək
Addım 2. Beta-blokerlərin istifadəsinə baxın
Bu tip göz damlaları gözlərdəki mayeni azaltmaq üçün istifadə olunur. Bu dərmanın nümunələri timolol (Betimol) betaxolol (Betoptic) və metipranolol (OptiPranolol) daxildir. Bunlar ümumiyyətlə gündə bir və ya iki dəfə bir damla verilir.
Bu göz damlasının yan təsirləri arasında tənəffüs problemləri, saç tökülməsi, yorğunluq, depressiya, yaddaş itkisi, qan təzyiqinin düşməsi və iktidarsızlıq ola bilər
Addım 3. Həkiminizlə prostaglandin analoqları haqqında danışın
Bu göz damlası, daha az yan təsirə malik olduğu üçün ən çox istifadə edilən göz damlası olaraq beta-blokerləri əvəz etdi. Adətən gündə bir dəfə verilən bu damla gözdəki maye axını artırır və göz təzyiqini azaldır.
Mümkün yan təsirləri arasında gözlərdə qızartı və sancma hissi, gözün xarici hissəsində bir az şişkinlik və gözün irisinin qaralması var. Göz qapaqlarının rəngi də dəyişə bilər
Addım 4. Xolinergik maddələrin də bir seçim olduğunu bilin
Şagirdlərin ölçüsünü daraltdıqları üçün bunlara miotika da deyilir. Digər tərəfdən, gözdəki maye axını artıraraq qlaukomaya kömək edirlər. Ümumi nümunələr pilokarpin və karbakoldur.
- Mümkün yan təsirlər kiçik şagirdlərin olması (daha az işıq qəbulu), bulanıq görmə, qaşın ağrısı və retina dekolmanı riskinin artmasıdır.
- Bu göz damlaları qlaukomanın müalicəsi olaraq nadir hallarda istifadə olunur, çünki ümumiyyətlə gündə üç -dörd dəfə bir damla lazımdır. Əksinə, indi şagirdləri lazer iridotomiyasından əvvəl kiçik tutmaq üçün istifadə olunur - başqa sözlə qlaukoma ilə əlaqəli olmayan şərtlər.
Addım 5. Alternativ olaraq, karbon anhidraz inhibitorlarına baxın
Bu göz damlaları gözlərdə maye istehsalını azaldır. Dərman nümunələri Trusopt və Azoptdur, bir damcı gündə iki -üç dəfə alınır. Bu dərmanlar gözlər də daxil olmaqla bədəndəki mayenin aradan qaldırılmasında həb kimi də istifadə edilə bilər.
Mümkün yan təsirlər arasında ürək bulanması, göz qıcıqlanması, ağız quruluğu, tez -tez idrar etmə, barmaqlarda/ayaq barmaqlarında karıncalanma və ağızda qəribə bir dad ola bilər
Addım 6. Bir adrenerjik agonist istifadə etməyi düşünün
Bu göz damlaları həm gözdəki maye axını azaldır, həm də gözdəki maye drenajını artırır. Adətən gündə bir damla lazımdır. Dərman nümunələri Alphagan, Propine və Iopidindir. İstifadəçilərin 12% -də allergik reaksiya ola biləcəyi üçün bunlar ümumiyyətlə istifadə edilmir.
Mümkün yan təsirlər arasında nizamsız ürək atışları, yüksək qan təzyiqi, yorğunluq, qırmızı, qaşınma və ya şişkin gözlər və ağız quruluğu ola bilər
Addım 7. Hər şey nəticə vermirsə, əməliyyatı düşünün
Qlaukoma üçün cərrahi müdaxilə göz damlaları və ya dərmanlar təsir etmədikdə və ya insan dərmanların yan təsirlərinə dözə bilmədikdə edilir. Əməliyyatın əsas səbəbi göz təzyiqini aşağı salmaq üçün gözdəki maye axınının yaxşılaşdırılmasıdır. Bəzən ilkin əməliyyatınız göz təzyiqini kifayət qədər aşağı salmır, ikinci bir əməliyyat etməyinizi və ya göz damlalarından istifadə etməyə davam etməyinizi tələb edir. Göz cərrahiyyəsinin müxtəlif növləri aşağıdakılardır:
- Drenaj implantları. İmplantlar ümumiyyətlə uşaqlar üçün və inkişaf etmiş qlaukoma və ikincil qlaukoma xəstələri üçün edilir.
- Lazer əməliyyatı. Trabeküloplastika, tıxanmış drenaj kanallarını açmaq və mayenin gözlərə asanlıqla axmasını təmin etmək üçün yüksək enerjili lazer şüasından istifadə edən bir lazer əməliyyatıdır.
- Lazer iridotomiyası. Bunlar çox dar drenaj açıları olan insanlar üçündür. İrisin yuxarı hissəsində və ya tərəfində maye axınının yaxşılaşdırılması üçün kiçik bir çuxur yaranır.
- Filtrləmə Cərrahiyyəsi. Bu prosedurda bir cərrah sklerada (gözün ağ hissəsi) bir boşluq yaradır və mayenin çıxdığı kornea dibindəki kiçik bir toxuma parçasını çıxararaq mayenin gözdən sərbəst axmasına imkan verir.
