Sərt qaz keçirən kontakt linzalar və ya oksigen keçirən linzalar olaraq da bilinən sərt kontakt linzaları dünyanın bir çox ölkələrində istifadə olunur. Bunlar ənənəvi kontakt linzalardan fərqlidir, çünki oksigenin içindən keçməsini təmin edərək gözlərinizi digər kontakt növlərindən daha sağlam saxlayır. Bununla birlikdə, üstünlükləri olsa da, sərt təmaslar da özünəməxsus çətinliklər yaradır. Şükürlər olsun ki, əlaqələrinizdən düzgün istifadə edərək, əlaqələrinizə qulluq edərək və ciddi problemlərin qarşısını almaq üçün addımlar ataraq onlarla məşğul olmaqda heç bir problem yaşamayacaqsınız.
Addımlar
3 -dən 1 -ci hissə: Əlaqələrinizi gözlərinizə qoyun
Addım 1. Linzalarla işləməzdən əvvəl əllərinizi yuyun
Əlaqələrinizi taxmadan əvvəl əllərinizi yaxşıca yuyunmalısınız. Bu vacibdir, çünki çirkli əllər gözlərinizə bakteriya və ya digər çirkləndiriciləri ötürə bilər, bu da konjonktivit və digər problemlərə səbəb ola bilər. Əmin olun:
- İsti su və sabun istifadə edin.
- Ən azı 20 saniyə yuyun.
- Antibakterial sabundan istifadə etməyi düşünün.
Addım 2. Kontaktları həll konteynerinizdən diqqətlə çıxarın
Kontaktlarınızı konteynerdən çıxararkən çox diqqətli olmalısınız. Bunun səbəbi, əlaqələrinizin kövrək olması və asanlıqla zədələnə bilməsidir. Əlaqələrinizə zərər vermək aydınlığın azalmasına səbəb ola bilər və hətta gözlərinizə zərər verə bilər.
- Yavaş və qəsdən hərəkət edin.
- Kontaktlarınızı təhlükəsiz və sabit bir mühitdə çıxardığınızdan əmin olun. Əlaqələrinizlə avtobusda və ya ictimai yerdə işləmək heç vaxt yaxşı fikir deyil.
- Xüsusilə havada toz və ya digər zibil ola biləcək bir yerdə olsanız, kontaktları gözlərinizə qoymadan əvvəl həll ilə yuyun.
Addım 3. Əlaqələri gözlərinizə yerləşdirin
Əllərinizi yuduqdan və kontaktı konteynerdən çıxardıqdan sonra onları gözlərinizə qoymağın vaxtı gələcək. Bunu yavaş və tələsmədən etməlisiniz.
- Orta barmağınızla və ya başqa bir barmağınızla gözlərinizin altını aşağı çəkin.
- Kontaktınızı gözünüzə vurun.
- Əlaqənizin gözünüzə düzgün oturduğundan əmin olmaq üçün bir neçə dəfə göz qırpın.
3 -cü hissə 2: Əlaqələrinizə qulluq
Addım 1. Hər gecə əlaqələrinizi silin
Hər gecə yatmazdan əvvəl əlaqələrinizi çıxardığınızdan əmin olun. Onları çıxarmaq, yatarkən gözlərinizə zərər verməmələrini və bir gecədə təmizləyici və yağlayıcı formulada islatmalarını təmin edər.
- Əlaqələrinizi yatmazdan əvvəl çıxarın.
- Onları təmizləyici və yağlayıcı məhlula salın.
- Saxlama və ya təmizləmə həllini hər gün dəyişdirin.
- Əlaqələrinizi günlərlə və ya həftələrlə geyinməyin. Bu gözlərinizə zərər verəcək.
Addım 2. Kontaktlarınızı sərt səthlərə yerləşdirməyin
Kontaktlarınızı sərt səthlərə yerləşdirərək, onları cızacaq və ya zədələyə biləcək şeylərə məruz qoya bilərsiniz. Bunun səbəbi, əlaqələrinizin kövrək olması və nisbətən asanlıqla zədələnə bilməsidir.
- Kontaktlarınızı yalnız saxlamaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış qablarda yerləşdirməli və ya saxlamalısınız.
- Əlaqələrinizi masaya qoymayın.
- Kontaktlarınızı atsanız, onları götürərkən sürükləməməyinizə əmin olun - cızıqlaya bilərlər.
- Əlaqə saxlama konteynerlərinə çıxışınız yoxdursa, plastik fermuarlı bir çantada müvəqqəti saxlamağı düşünün. Mümkünsə, cızıqlanma ehtimalını minimuma endirmək üçün çantaya bir həll qoyun.
Addım 3. Onları düzgün şəkildə saxlayın
Sərt kontaktlarınızı düzgün saxlama cihazlarında saxladığınızdan əmin olun. Linzalarınızı düzgün saxlamasanız, onları zədələyə və ya gözünüzə bakteriya və ya zibil daxil edə bilərsiniz.
- Altında silsilələri olan kontakt linzaları saxlamaq üçün qablar alın - bu, kontaktlarınızın konteynerlərin düz dibinə çəkilməsinin qarşısını alacaq.
- Hər 3 ayda bir və ya daha az müddətdə yeni bir saxlama qabı aldığınızdan əmin olun. Bunun səbəbi, saxlama qablarında mikrob, bakteriya və zibil toplamaqdır.
- Kontakt lens konteynerini mütəmadi olaraq təmizləyin. Antibakterial sabundan istifadə edin və bütün sabunu və ya qalıqları çıxarmaq üçün yaxşıca durulayın.
Addım 4. Sərt əlaqələrinizə alışmaq üçün vaxt ayırın
Əlaqələrinizi taxarkən və onlara qulluq edərkən nəzərə alınmalı olan başqa bir vacib şey, özünüzə onlara alışmaq üçün kifayət qədər vaxt ayırdığınızdan əmin olmaqdır. Bunun səbəbi, sərt təmasların yumşaq təmaslardan daha sərt olmasıdır və nəticədə gözləriniz onlara öyrəşənə qədər özünü daha narahat hiss edəcək.
- İlk dəfə təmasda olduqda narahatlıq hiss etmənin normal olduğunu anlayın.
- Sərt kontaktlar taxmağa alışmaq bir neçə həftə çəkə bilər.
- Əlaqələrinizi gündəlik geyin, əks halda rahat olmayacaq.
- Geyim vaxtınızı artırmaq faydalı ola bilər. Gündə bir saatla başlayın və hər gün bir saat və ya 2 artırın.
- Bir neçə gün eynək taxmaq qərarına gəlsəniz, gözləriniz sərt təmaslara tez alışacaq.
- Sərt təmasda olarkən hiss edə biləcəyiniz narahatlıqlarla bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, optometristinizlə məsləhətləşin.
3 -cü hissə 3: Problemlərin qarşısının alınması
Addım 1. Müəyyən fəaliyyətlərdən əvvəl əlaqələrinizi çıxarın
Kontaktlarınızı istifadə etməməyiniz lazım olan müxtəlif fəaliyyətlər var. Bu fəaliyyətlər dolayı yolla göz infeksiyaları, qıcıqlanma və görmə təhlükəsi yarada bilər. Bəzi fəaliyyətlərə daxildir:
- Duş qəbulu. Bunun səbəbi şampun, sabun və digər materialların gözünüzə daxil olmasıdır.
- Üzgüçülük.
- Bakteriyaların, kimyəvi maddələrin və ya zibilin gözünüzə daxil ola biləcəyi hər hansı bir fəaliyyət.
Addım 2. Gözlərinizi ovuşdurmaqdan çəkinin
Gözlərinizə bir şey gələrsə, ovuşdurmayın. Sürtmək problemi daha da pisləşdirəcək. Gözlərinizi qıcıqlandıra və ya təmaslara zərər verə bilər.
- Kontaktları olan gözlərin ovulması kornea aşınmalarına səbəb ola bilər.
- Zibil gözünüzdən çıxana qədər yanıb -sönün.
- Göz damlaları və ya göz yağları istifadə etməyi düşünün.
- Optometristinizlə məsləhətləşin.
Addım 3. Sizə qeyri -adi bir narahatlıq və ya digər problemlərə səbəb olarsa onları çıxarın
Kontaktlarınız sizə heç bir problem yaratmırsa, istifadə etməyi dayandırın. Problemdən asılı olaraq fərqli həllər düşünməlisiniz.
- Kontaktlarınız gözlərinizi qızardırsa, onları bir müddət həlldə islatmaq lazım ola bilər. Gözləriniz üçün yağlama həllinə də ehtiyacınız ola bilər.
- Əlaqələriniz gözlərinizi cızırsa və ya yanma hissi yaradırsa, dərhal çıxarın.
- Hər hansı bir narahatlığınız varsa, ən qısa müddətdə optometristinizlə əlaqə saxlayın.
İpuçları
- Hər 4-5 ildən bir və ya göz həkimi tərəfindən tövsiyə edildikdə yeni bir cüt alın.
- Əlaqələrinizə alışa bilmirsinizsə, göz həkimi ilə danışın. Bəzən sərt kontakt linzaların rahatlığını artırmaq üçün düzəlişlər edilə bilər
- Doktorunuzdan linzaları sifariş verdikdə müalicə etmələrini istəyin. Kontaktları daha təmiz və əvvəldən daha rahat edən xüsusi bir təmizləmə prosesidir.
Xəbərdarlıqlar
- Linzalarınız tez -tez gözünüzdə hərəkət edərsə və ya düşərsə, linzalar gözünüzə uyğun olmaya bilər. Həkiminizi ziyarət edin və seçimlərinizi müzakirə edin.
- Uğurla taxıldıqda belə, sərt kontakt linzalar buynuz qişanın "küflənməsinə" və ya şəklinin dəyişməsinə səbəb ola bilər, əgər sərt kontakt linzaları çıxardıqdan sonra eynək taxmaq mümkün deyil.
- Heç vaxt tək bir əlaqə taxmayın. Bu, görmə qabiliyyətinizi poza bilər və ya başqa problemlərə səbəb ola bilər.
