Günəş yanığı zamanı aloe vera istifadə etmiş ola bilərsiniz və hətta kiçik yanıqlar üçün mətbəxdə bir aloe vera bitkisi ola bilər, ancaq təravətləndirici bir içkiyə çevrilə bilər. Aloe şirəsi istehsalçılarının sağlamlıq iddialarının bir çoxu əsassız olsa da, içmək bəzi həzm xəstəliklərini sakitləşdirə bilər. Təmiz aloe şirəsini dadmaq və ya digər içkilərlə birləşdirmək olar. Maksimum fərdiləşdirmə üçün hətta evdə edilə bilər!
Dərman qəbul edirsinizsə, Aloe Vera şirəsi istehlak etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, çünki suyun dərmana müdaxilə etməsi ehtimalı var.
Addımlar
Metod 1 /2: Aloe veradan bir içki olaraq istifadə etmək
Addım 1. Təbii ləzzətindən zövq almaq üçün təmiz aloe suyu içmək
Aloe veranın bir az acı dadı var, bəzilərini ləzzətli hesab edir. İstəsəniz, bir aptekdə və ya onlayn olaraq təmiz aloe suyu ala bilərsiniz. Bir az suda seyreltilmiş içə bilərsiniz. Bəzi baqqallarda seyreltilmiş aloe şirəsi olan şüşələr adətən "aloe suyu" adı ilə satılır.
Saf aloe veranın turşu reflü və ülseratif kolit əlamətlərini azaltdığı göstərilmişdir. Bu faydaları yaşamaq üçün hər gün 3-6 yemək qaşığı (1.5-3 maye ons) təmiz aloe suyu istehlak edin
Addım 2. Acılarını yumşaltmaq üçün aloe şirəsini dadın
Saf aloe suyu sadəcə bir aloe yarpağının bir hissəsini şirələməkdən yaranan bir maye olsa da, "aloe suyu" adlanan baqqal mağazasında satışda görə biləcəyiniz bir çox məhsul, meyvə şirələri və ya ətirlər ilə birləşdirilmiş təmiz aloe mayesidir.. Ayrıca təmiz aloe suyu ala, su ilə seyreltə və dadmaq üçün limon, bal və ya meyvə şirələri ilə dadlandıra bilərsiniz.
- "Aloe suyu" olaraq satılan məhsullarda müəyyən miqdarda təmiz aloe suyu olmalıdır. Şüşənin etiketindəki faizi yoxlaya bilərsiniz.
- Şəkər qəbulunuzu aşağı saxlamaq istəyirsinizsə, etiketləri yoxladığınızdan əmin olun. Bəzi şişelenmiş aloe şirələrinə çoxlu şəkər əlavə edilə bilər!
Addım 3. Aloe vera ilə sevdiyiniz yay içkisinə yeni bir ləzzət əlavə edin
Aloe ləzzəti çoxlu sitrus meyvələri və yay meyvə və tərəvəzləri ilə yaxşı gedir. Aloe veranı ən sevdiyiniz limonad və ya agua freskaya əlavə edin.
Metod 2 /2: Evdə Aloe Vera Şirəsi Hazırlamaq
Addım 1. Baqqalda aloe vera yarpağı alın
Aloe veranın bütün növlərini istehlak etmək təhlükəsiz deyil, buna görə evdə bir bitkiyə sahib olsanız da, yemək və ya içki üçün istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, bir yarpaq almaq daha yaxşıdır.
- Yarpaq təzə olmalıdır. Pisləşməyə başlayırsa, içmək təhlükəsiz deyil.
- Evə çatanda yarpağınızı yaxşıca yuyub quruduğunuzdan əmin olun.
Addım 2. Yarpağın altını kəsin və suyu boşaltın
Bu, yarpağı 5-10 dəqiqə suya batırmaqla həyata keçirilə bilər. Yarpağı kəsilmiş tərəfi aşağıya doğru bir stəkana 10-15 dəqiqə qoyaraq şirəni boşaltmaq olar. Hər iki halda da yarpaqdan sarımtıl-qəhvəyi bir mayenin çıxdığını görəcəksiniz. Mədə -bağırsaq problemlərinə səbəb ola biləcək aloe bitkisinin hissələrindən biri olduğu üçün bunu aradan qaldırmaq vacibdir.
Addım 3. Hər tərəfdən tikanları bıçaqla çıxarın
Dikişlər çox kəskin ola biləcəyi üçün bunu edərkən diqqətli olun.
Yarpağın tərəfləri xüsusilə sərtdirsə, mətbəx qayçıları tikanları çıxarmağa kömək edə bilər
Addım 4. Yarpağın əyri tərəfindəki dərini çıxarın
Yaprağın altındakı dərinin altına bir bıçaq sürüşdürün və dərini çıxarmaq üçün aşağıya doğru hərəkət edin.
Dəri bir parçadan çıxa bilməz, amma bu heç bir problem deyil. Sadəcə hamısını sildiyinizə əmin olun
Addım 5. Jelin üstündə qalan sarı materialı çıxarın
Dərini çıxardığınız zaman bu sarı təbəqə də çıxa bilər. Əks təqdirdə, hərtərəfli çıxarılmalıdır, çünki ishala səbəb ola bilər.
Addım 6. Yarpaqdan şəffaf gel götürün və ya qaba sürün
Daha incə yarpaqlar üçün jeli qaşıqla çıxara biləcəksiniz, lakin daha qalın yarpaqlar üçün blok şəklində kəsmək üçün bıçağa ehtiyacınız olacaq.
Addım 7. Şəffaf jeli su və ətirli maddələrlə qarışdırın
Bir böyük aloe yarpağından olan geli iki stəkan su ilə qarışdırıcıya qoyun və orta sürətlə qarışdırın.
- Təmiz aloe jelinin toxumasını sevmirsinizsə, qarışdırıcının qaçırdığı hər şeyi tutmaq üçün aloe-su qarışığını tülbentdən süzə bilərsiniz.
- Jelinizi daha sonra istifadə etmək üçün saxlamaq istəyirsinizsə, hamarlaşdırmaq üçün qarışdırıcıdan istifadə edin və sonra buz qablarına tökün. Dondurulduqda, jel kublarını çıxarın və plastik torbada dondurucuda saxlayın.
