Tədqiqatçılar, Candidiasis olaraq da bilinən maya infeksiyalarının ən çox insanın dərisində, ağızında və ya vajinal bölgəsində olduğunu bilirlər. Bir maya infeksiyası, Candida cinsinin müxtəlif göbələklərindən qaynaqlanır. insanlara yoluxa bilən 20 -dən çox fərqli növdən ibarət ailə. Maya infeksiyasının ən çox yayılmış səbəbi Candida albicansın çoxalmasıdır. Mütəxəssislər, maya infeksiyalarının çox narahat ola biləcəyini qeyd edirlər, buna görə simptomları görən kimi müalicəyə başlamaq vacibdir. Bir maya infeksiyası aldığınızı düşünürsünüzsə, daha da inkişaf etməsinin qarşısını almağa kömək edəcək bəzi üsullar var.
Addımlar
Metod 3 /3: Maya infeksiyalarının təbii olaraq pisləşməsinin qarşısının alınması
Addım 1. Probiyotik qatıq yeyin
İnkişaf edən maya infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edə biləcək faydalı bakteriyalara malik bir qatıq növü var. Lactobacillus acidophilus olan qatıq, qadınlar tərəfindən, maya infeksiyaları ilə mübarizədə ağızdan və ya vajinadan tətbiq edilmişdir. Lactobacillus acidophilus, maya infeksiyasına səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparmağa kömək edə biləcək yaxşı bir bakteriyadır. Əksər ərzaq mağazalarında belə bir qatıq ala bilərsiniz. İçərisində aktiv və canlı lactobacillus acidophilus mədəniyyətlərinin olmasını təmin etmək üçün etiketi yoxladığınızdan əmin olun.
Araşdırmalar, qatığın bəzi qadınlarda simptomatik relyefi azaltmaqda təsirli ola biləcəyini göstərdi. Ancaq digər araşdırmaların göstərdiyi kimi, bütün qadınlarda təsirli deyil
Addım 2. Gündə iki dəfə çimmək
Gündə iki dəfə duş və ya hamam qəbul etməyiniz gündəlik proqramınızı ata bilsə də, maya infeksiyanızla mübarizə aparmaq üçün mümkün qədər təmiz qalmağınız vacibdir. Çimərkən heç bir kimyəvi sabun və ya bədən yuyucusu istifadə etməyin. Bu cür sabunlar, infeksiyanızla mübarizə aparmaq üçün lazım olan yaxşı bakteriyaları öldürə bilər, eyni zamanda infeksiyanı azaltmaq üçün çox az iş görür.
- Vaginal maya infeksiyası olan qadınlar duşdan çox hamam almalıdır. Hamam almaq mayanı vajinal bölgədən təmizləməyə kömək edə bilər.
- Hamamınızın çox isti olmadığından əmin olun. Bu mayanın çoxalmasına səbəb ola bilər.
Addım 3. Təmiz dəsmallardan istifadə edin
Çimərkən, üzgüçülüyə gedərkən və ya bir dəsmal ilə qurudanda, mümkün qədər yaxşıca qurutmanız vacibdir. Maya isti, nəmli yerlərdə inkişaf edir, buna görə də nəmdən qurtulmaq üçün təmiz, quru bir dəsmal istifadə edin. Daha əvvəl istifadə etdiyiniz bir dəsmaldan istifadə edirsinizsə, maya köçürə bilərsiniz ki, bu da əvvəlki duşunuzda qalan nəmlik üzərində inkişaf edə bilər. Dəsmallarınızı bir dəfə istifadə etdikdən sonra yuyun.
Addım 4. Boş paltar geyin
Dəri və ya vajinal maya infeksiyanız varsa, dərinizin nəfəs almasına imkan verən boş paltarlar geyinmək vacibdir. Vaginal maya infeksiyası varsa bu xüsusilə vacibdir. Pambıq alt paltarı geyin və ipək və ya neylondan hazırlanan alt paltarlarından çəkinin, çünki bu iki parça hava buraxmır.
Mayanın daha da böyüməsinin qarşısını almaq üçün təsirlənmiş ərazilərdə lazımsız istilik, tər və nəmə səbəb olan fəaliyyətlərdən çəkinin
Addım 5. Bəzi dəri məhsullarından çəkinin
Maya infeksiyasına yoluxduğunuz zaman, infeksiyanı daha da pisləşdirə biləcək məhsullardan istifadə etməyin. Xüsusilə, yaxşı bakteriyaları yuya biləcək sabunların, qadın gigiyenik spreylərin və tozların qarşısını almaq vacibdir. Dərinizi nəmli saxlaya biləcəyindən və dərinin istilik və maye saxlamasına səbəb ola biləcəyi üçün müəyyən losyonlar da istifadə etməməlisiniz.
Maya infeksiyalarının bəzi yan təsirləri ilə mübarizə üçün spreylər və ya tozlar istifadə etmək istəyə bilsəniz də, bu məhsullar əslində dərini daha da qıcıqlandıra bilər
Metod 2 /3: Maya infeksiyalarının dərmanla müalicəsi
Addım 1. Dərinizə dərman tətbiq edin
Dərinizdə maya infeksiyası ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək bəzi dərmanlar var. Dəri infeksiyaları üçün həkimlər ümumiyyətlə birbaşa təsirlənmiş bölgəyə tətbiq olunan antifungal kremlər tövsiyə edir. Bu kremlər ümumiyyətlə bir neçə həftə ərzində infeksiyanı təmizləyəcək. Dəridəki maya infeksiyaları üçün ən çox yayılmış iki göbələk əleyhinə kremə mikonazol və oksikonazol daxildir. Kremin tətbiq üçün ümumi təlimatları var, ancaq həkimin göstərişlərinə diqqətlə əməl etdiyinizə əmin olun.
Dəri maya infeksiyaları üçün krem istifadə etmək üçün təsirlənmiş ərazini su ilə yuyun və sonra çox yaxşı qurudun. Dəri ümumiyyətlə nəm olmamalıdır. Həkiminiz və ya istehsalçının göstərişləri ilə tövsiyə olunan miqdarda krem çəkin. Geyimi yenidən tətbiq etməzdən və ya başqa bir cisimə və ya materiala sürtülməsinə səbəb ola biləcək hər hansı bir hərəkət etməzdən əvvəl dərinizə hopmasına icazə verin
Addım 2. Vaginal maya infeksiyasını müalicə edin
Vaginal maya infeksiyası ilə mübarizə aparmaq üçün reseptdən istifadə edə bilərsiniz və ya həkiminizdən bir resept ala bilərsiniz. Yalnız yüngül və ya orta dərəcədə simptomları olan maya infeksiyalarının nadir epizodları üçün, birbaşa vajinanıza daxil olan krem, tablet və ya süpozituar şəklində gələn reseptdən istifadə edə bilərsiniz.
- Maya ilə mübarizə aparan tibbi kremlərə mikonazol (Monistat) və terkonazol (Terazol) daxildir. Təlimatlarda göstərildiyi kimi gün ərzində hər gün yatmazdan əvvəl intravajinal olaraq verilən krem və ya süpozituar kimi istifadə olunur. Bir ilə yeddi gün davam edən dərmanlar ala bilərsiniz.
- Ağızdan aldığınız klotrimazol (Myecelex) və flukonazol (Diflucan) kimi qəbul edilə bilən oral antifungal dərmanlar da əldə edə bilərsiniz.
- Klotrimazolu, hər gün yatmadan əvvəl altı ilə yeddi gün ərzində intravajinal olaraq 100 mq dozada, 3 gün ərzində hər gecə 200 mq və ya 1 gün gündəlik 500 mq dozada qəbul edə bilərsiniz.
- Bəzi maya infeksiyaları daha mürəkkəb ola bilər. Bunlar bir ilə yeddi gün arasında deyil, yeddi ilə 14 gün arasında müalicə edilməlidir.
Addım 3. Borik turşusu haqqında həkiminizdən soruşun
Bor turşusu, maya infeksiyaları üçün, reseptlə vajinal bir süpozituar şəklində mövcuddur. Bu, ənənəvi müalicələr gözlənildiyi qədər təsirli olmadıqda tez -tez baş verən infeksiyalardan xilas ola bilər. Borik turşusu, zaman keçdikcə müəyyən antifungal dərmanlara qarşı müqavimət göstərə bilən digər kandida suşlarına qarşı artan müqavimət təmin edə bilər.
- Borik turşusu zəhərlidir, xüsusən də uşaqlara daxil olduqda dəridə qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.
- Borik turşusu istifadə edərkən oral seksdən çəkinin ki, ortağınız zəhərli turşunu udmasın.
Addım 4. Tibbi ağız yuyucusu ilə ağızdan maya infeksiyalarını dayandırın
Bir ağız mayası infeksiyası inkişaf edərsə, antifungal xüsusiyyətlərə malik tibbi ağız yuyucusu ilə mübarizə edə bilərsiniz. Bu dərmanı istifadə etmək üçün qısa müddət ərzində ağzınızda gəzdirin və sonra udun. Dərman ağzınızın səthinə və yuduqdan sonra bədəninizin içindən kömək edir. Ala biləcəyiniz əlavə reçeteli oral dərmanlar haqqında da həkimlə danışın. Ağızdan göbələk əleyhinə dərmanlar da tablet və pastiller şəklində gəlir.
Çox zəifləmiş bir immunitet sisteminiz varsa və xərçəng və ya HİV kimi digər xəstəliklərlə mübarizə aparırsınızsa, həkiminiz də antifungal dərmanlara qarşı immunitet qazanmış ağızdan maya infeksiyaları ilə mübarizə aparan Amphotericin B dərmanını təyin edə bilər
Metod 3 /3: Maya infeksiyalarını anlayın
Addım 1. İşarələri tanıyın
İnkişaf edən bir maya infeksiyasının qarşısını almaq istəyirsinizsə, bir xəstəliyin əlamətlərini tanıya bilməlisiniz. Üç növ maya infeksiyası var. Dərini, ağzını və vajinasını təsir edən infeksiyalar var.
- Ağız boğazı olaraq da adlandırılan ağız mayası infeksiyasının simptomları boğazda və ya ağız bölgəsindəki kremli ağ ləkələr və ya dodaqlarınızın künclərindəki ağrılı çatlardır.
- Dəri maya infeksiyaları ən çox ayaq barmaqları və barmaqlar arasında, döş altında və qasıq nahiyəsində rast gəlinən qabarcıqlara, qırmızı dəri ləkələrinə və ya dəri döküntülərinə səbəb olur. Dəri maya infeksiyaları da penisə təsir edə bilər. Semptomlar eyni ola bilər, ancaq penis dərinin ağ ləkələri və ya dərinin nəmli bölgələrində dəri qıvrımlarında toplanan ağ bir maddə ilə inkişaf edə bilər.
- Vaginal maya infeksiyaları tez-tez görülür və qalın, ağ və kəsmik kimi, yumşaq və orta dərəcədə qaşınma, daxili vajinal dəri qıcıqlanmasına və qızarmasına səbəb ola biləcək vaginal axıntıların artmasına səbəb olur.
Addım 2. Ümumi risk faktorlarını nəzərdən keçirin
Maya infeksiyasına səbəb ola biləcək bir çox risk faktoru var. HİV kimi immunitet sistemini pozan bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsinizsə, orqanizm xarici mənbələrdən özünü düzgün müdafiə edə bilmədiyi üçün infeksiya ehtimalını artıracaq. Antibiotik qəbul edirsinizsə, maya infeksiyasına yoluxma ehtimalınız daha yüksəkdir. Antibiotiklər kimi antibakterial müalicələr infeksiyalarla mübarizəyə xidmət edir, eyni zamanda bədəninizdə yaşayan bakteriyaların sayını azalda bilər və sizi maya infeksiyaları kimi digər infeksiyalardan qorumaqda rol oynaya bilər. Bu hallarda, dəri, penis və ya vajina kimi təsirli şəkildə çoxalmaq üçün bir səth təmin edilərsə, maya infeksiyası baş verə bilər.
- Kilolu insanlar da maya infeksiyası riskindən əziyyət çəkə bilərlər. Bu, ümumiyyətlə bakteriya və maya artımına səbəb ola biləcək dəri kıvrımlarının çox olması ilə əlaqədardır.
- Körpələr də uşaq bezi döküntüsü və ya ağızda görünən maya infeksiyalarına meyllidirlər.
Addım 3. Cinsi risk faktorlarını axtarın
Menopoz, doğum nəzarət həbləri, hamiləlik və ya premenstrüel sindrom səbəbiylə hormonal dalğalanmaları olan qadınlar, hormonal dəyişikliklərin səbəb olduğu fiziki stres səbəbiylə maya infeksiyasına daha çox həssas ola bilərlər. Qadınlar mayelər və kimyəvi qıcıqlandırıcılar istifadə edərək maya infeksiyasına meylli ola bilərlər. Yaxşı niyyətli olsalar da, təbii olaraq xarici bakteriyaların yoluxması çətin olan bir mühit yaradan vajinanın təbii pH balansını dəyişdirə bilərlər.
Kişilər sünnət olunmasa maya infeksiyasına daha çox meyllidirlər. Bu kişilər, bakteriyaların sünnət dərisində və ya altında böyümək qabiliyyətinin artması səbəbindən infeksiyalara səbəb olan maya bakteriyası riski yüksəkdir
Addım 4. Maya infeksiyası ehtimalını azaldın
Maya infeksiyalarının qarşısını almağın ümumi yolları var. Antibiotikləri yalnız çox lazım olduqda istifadə edin, buna görə də bədəniniz maya infeksiyaları ilə mübarizə aparan təbii bakteriyalarını saxlayır. Steroidlər immun sistem problemlərinə səbəb ola biləcəyi üçün, inhalyasiya edilmiş və digər steroidlərin istifadəsini azaldın və ya minimuma endirin. Nəmli mühitlərdən və paltarlardan uzaq durmağa çalışın. Nəmli paltar geyinirsinizsə, ən qısa müddətdə paltarlarınızı dəyişməyə çalışın.
- Maya infeksiyaları ağızda, xüsusən də şəkərli və protezli xəstələrdə inkişaf edə bilər. Protezlə bağlı bu problemin qarşısını almaq üçün, protezlərinizi təmiz saxlayın və yaxşı oturmuş protezlərdən istifadə edin. Digər hallarda, maya, antibiotik istifadəsi kimi bir tetikleyicinin təzahür etməsinə səbəb olana qədər hərəkətsiz qalacaq.
- Mümkünsə qadınlar yuyulmamalıdır.
- Şəkərli diabetiniz varsa, onu nəzarət altında saxlamaq və dərinizin sağlam olmasını təmin etmək üçün hər zaman əlinizdən gələni edin.
