Seboreik dermatit, tez -tez baş dərisini, baş dərisinin kənarlarını, qaşlarını, kirpiklərin əsasını, sinə, yuxarı arxa, burun və qulaqları təsir edən ümumi, xroniki, iltihablı bir dəri xəstəliyidir. Yağlı dəri, qızartı, döküntü və kəpək üzərində ağ və ya sarı pulcuqlara səbəb ola bilər. Mayalı Malassezia, genetik və ekoloji faktorların seboreik dermatitdə rol oynadığına inanılır. Körpələrdə seboreik dermatit baş dərisini və alnını təsir edir və tez -tez "beşik qapağı" adlanır. Hər yaşda olan yeniyetmələr və yetkinlər, xüsusən də birlikdə yaşayan nevroloji xəstəliyi olan və ya HİV pozitiv olanlar həssasdır.
Addımlar
Metod 1 /3: Vəziyyəti Reseptsiz Şampunlarla Müalicə Edin
Addım 1. Evdə saç və baş dərisini şampunla yuyun
Baş dərisinə kəpək şampunu ilə müalicə edərkən bu daha çoxdur.
- Şampunlardakı seboreik dermatit üçün reseptsiz satılan müalicələrə aşağıdakılardan biri daxil edilməlidir: kömür qatranı, ketokonazol, salisilik turşusu, selenyum sulfid və ya sink pirition.
- Baş dərisini hər gün seçilmiş məhsul və ilıq (isti olmayan) su ilə yuyun, dəriyə zərər verməyin.
- Buna bir neçə həftə davam edin. Vəziyyət yaxşılaşmadı, pisləşdi və ya başqa bir şəkildə narahatlıq keçirirsinizsə, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Əksər terapevtik şampunlar durulamadan ən az 5-10 dəqiqə qalmalıdır.
- Göz qapaqlarınızı hər gecə uşaq şampunu ilə yumaqla yumşaq bir şəkildə təmizləyin və pulcuqları pambıq çubuqla silin. İsti və ya isti kompreslər də tərəzi gevşetməyə kömək edə bilər.
- Bu, ümumiyyətlə "beşik qapağı" qıcıqlanma olan körpələr üçün atılacaq addımdır.
Addım 2. Digər sahələr üçün müalicə kremləri, jelləri və dəriyə qulluq məhsulları tətbiq edin
Kəpək şampunu müalicəsi çox spesifik ola bilər, ancaq yenə də bədəninizin digər sahələri üçün məhsullarda bir neçə keyfiyyət axtara bilərsiniz.
- Döküntü, qaşınma və iltihabla mübarizə aparan antifungal müalicələr, kremlər axtarın.
- Dərini nəmləndirici kremlər və jellər alın. Yağ əsaslı olanları (su əsaslı deyil) tapın ki, əslində nəm tutsunlar.
- Təsirə məruz qalan ərazini gündə bir neçə dəfə krem/gel ilə yuyun.
- Bir həftəyə qədər bu müntəzəm yuyulmağa davam edin. Vəziyyətin yaxşılaşması, pisləşməsi və ya narahatlığınız yoxdursa, həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.
- Sinə müalicəsi üçün dərmanlı şampunlar istifadə edilə bilər. Triamsinolon 0.1% losyonu şəffaf olana qədər gündə iki dəfə tətbiq oluna bilər və sonra həftədə bir və ya iki dəfə istifadə oluna bilər.
Addım 3. Alternativ qatqıları olan məhsulları tətbiq edin və ya yutun
Elmi araşdırmalarla təsdiqlənməyən, lakin bəziləri tərəfindən lətifə sübutlara və ya şəxsi təcrübəyə əsaslanaraq faydalı hesab edilən bir sıra təbii vasitələr var. Bu məhsulları şampun və kremlərinizə əlavə edə bilərsiniz.
- Şampununuza çay ağacı yağı əlavə etməyə cəhd edə bilərsiniz. 10-12 damcı əlavə etmək müalicəyə bəzi göbələk əleyhinə və büzücü xüsusiyyətlər əlavə edə bilər. Ancaq bu maddənin allergik reaksiyalara səbəb olma riskinin yüksək olduğunu irəli sürən tədqiqatlar var.
- Balıq yağı əlavələri qəbul etmək iltihabı azaltmağa və dərinin yaxşılaşmasına kömək edən digər vitaminlərin işlənməsini sürətləndirə bilər.
- Aloe vera ilə kremlər çəkin. Aloe qan dövranını yaxşılaşdırdığı üçün antibakterial və dərini müalicə edən xüsusiyyətlərə malikdir.
- Probiyotiklər, C vitamini, D vitamini qəbul etmək toxunulmazlığı artıra və dermatitə kömək edə bilər.
Addım 4. Həkiminizlə danışın
Reçetesiz ev vasitələrindən heç biri kömək etmirsə və/və ya vəziyyətiniz pisləşirsə, həkimə müraciət etməlisiniz.
Doktorunuz, simptomlarınız, vəziyyətinizin vaxtı, sınadığınız müalicələr, hansı digər dərmanlar içdiyiniz və yaşaya biləcəyiniz hər hansı bir həyat dəyişikliyi və ya streslə bağlı suallara cavab verməyə hazırlaşaraq kömək edə bilərsiniz
Addım 5. Körpə ilə məşğul olarkən şampunlara daha diqqətli olun
Körpələrin dərisi və baş dərisi bəzi məhsullardan daha asan qıcıqlana bilər. Nə istifadə edəcəyinizdən əmin deyilsinizsə, bir pediatrla məsləhətləşin.
- Johnson's Baby Shampoo kimi yumşaq bir şampun istifadə edin. Qalınlığı və qabığı çıxarmaq üçün körpənin baş dərisini yumşaq bir fırça ilə yumaqla iki -üç dəqiqə saxlayın. Hərtərəfli yuyun. Bunu həftədə iki -üç dəfə təkrarlayın.
- Bir pediatrla məsləhətləşmədən kəpək şampunlarına və ya digər losyonlara keçməyin.
- Baş dərisindəki bölgələrə, məsələn, hidrokortizon losyonu kimi iki həftə ərzində gündə 2 dəfə aşağı potensiallı yerli steroid losyonu tətbiq edin.
- Daha geniş bir beşik qapağını müalicə etmək üçün və ya dərmanlı şampunun müvəffəqiyyətsiz olduğu daha yüngül hallarda, müalicə dərmanlı şampundan istifadə etməzdən əvvəl tərəzinin bir hissəsinin çıxarılmasını nəzərdə tutur. Tərəzi gevşetmək üçün gecə yatarkən baş dərisinə fıstıq və ya zeytun yağı sürtün və sonra dərmanlı şampunlardan biri ilə səhər şampunlayın.
- Bu üsullardan heç biri işləmirsə və ya başqa məhsulları sınamaq istəyirsinizsə, bir pediatrla məsləhətləşməlisiniz.
Metod 2 /3: Dərmanlı Şampun və Kremlərdən istifadə
Addım 1. İltihabı tibbi olaraq idarə edən kremlər, şampunlar və ya məlhəmlər çəkin
Həkiminiz, təsirlənmiş dəriyə tətbiq etmək üçün bir neçə resept güclü maddələrdən birini tövsiyə edə bilər.
- Bu şampunlar və kremlərə aşağıdakılar daxil ola bilər: hidrokortizon, fluosinolon və ya desonid. Seboreik dermatit üçün tətbiq etmək asandır və təsirli olur, ancaq aylarla uzun müddət istifadəsi dərinin incəlməsinə və ya çürüməsinə səbəb ola bilər.
- Desonide (və ya bəzən DesOwen) baş dərisinə və ya dəriyə tətbiq olunan bir kortikosteroiddir.
Addım 2. Mantar əleyhinə şampun ilə birlikdə dərmanlı bir baş dərisinə sürtün
Həkiminiz baş dərisinə dərmanı mövcud rutininizə əlavə edə bilər, ancaq onların tövsiyələrinə dəqiq əməl edin.
Məsələn, artıq müntəzəm olaraq istifadə etdiyiniz ketokonazollu bir şampun ola bilər. Ancaq həkiminiz həftədə iki dəfə tətbiq etməyiniz üçün clobetasol (Temovate) kimi dərmanlı bir baş dərisi məhsulu əlavə edə bilər
Addım 3. Həblərə əsaslanan müalicələri udun
Bəzən həkiminiz içəridən vəziyyətlə mübarizə aparmaq üçün bir antifungal dərman təyin edə bilər.
- Bu vəziyyət üçün istifadə edilən bir resept bəzən terbinafindir (Lamisil).
- Qaraciyər problemləri və allergik reaksiyalar da daxil olmaqla dərmanın yan təsirləri riski daha yüksək olduğu üçün bu ümumi bir tövsiyə deyil.
Addım 4. İmmun sistemini təsir edən dərmanlar istehlak edin
Qıcıqlanmaya səbəb olan allergik reaksiyaları azaltmaq üçün dərinin immunitet sistemini dəyişdirən yüksək riskli dərmanlardır.
- Həkiminiz, kalsineurin inhibitorları adlanan bir dərman qrupu olan kremlər, topikal losyonlar və ya oxşar dərmanlar təyin edə bilər. Adətən takrolimus (Protopic) və pimecrolimus (Elidel) olur.
- Bu yerli dərmanlar ən azından kortikosteroidlər qədər təsirli ola bilər və yan təsirləri daha azdır. Xərçəng riskinin artması, daha yüksək satınalma dəyəri var və onsuz da zəifləmiş immun sistemi olan insanlar tərəfindən istifadə edilə bilməz.
Addım 5. Antibakterial jel və ya kremlər çəkin
Vəziyyətinizin yaxşılaşdığını görənə qədər həkiminiz bunlardan birini təyin edə bilər.
Həkiminizin resepti gündə bir və ya iki dəfə istifadə etmək üçün metronidazol (MetroLotion, Metrogel) daxil ola bilər
Metod 3 /3: Digər Müalicələri təqib etmək
Addım 1. Dərinizi mütəmadi olaraq yuyun
Təsirə məruz qalan ərazini xüsusilə təmiz və yumşaq saxlayın.
- Sabunu bədəninizdən və baş dərinizdən tamamilə təmizləyin. Aşındırıcı sabunlar və ya sərt kimyəvi maddələrdən istifadə etməyin. Nəmləndiricilərdən istifadə edin. Sərt sabunlardan çəkinin və nəmləndirici istifadə edin.
- İsti su istifadə edin - isti deyil.
Addım 2. Göz qapaqlarınızı təmizləyin
Bura təmizlənməsi və müalicəsi ən çətin sahələrdən biridir.
- Göz qapaqlarınızın dərisi qırmızı və ya pullu olarsa, gecə uşaq şampunu ilə yuya bilərsiniz.
- Pullu dərini silmək üçün pambıq çubuq istifadə edin.
- Dərini sakitləşdirmək üçün isti bir kompres tətbiq edin və pullu dərini də silin.
Addım 3. Pullu dərini saçlarınızdan çıxarın
Bu, tam bir kəpək müalicəsi ilə eyni deyil, ancaq dəri hissəciklərinin saçın özündən yüngül şəkildə çıxarılmasına kömək edə bilər.
- Bir neçə damla mineral yağ və ya zeytun yağı birbaşa baş dərinizə çəkin.
- Damcıları bir saat buraxın.
- Saçınızı tarayın və ya tarayın və isti su ilə yuyun.
İpuçları
- Seboreik dermatitə kəpək, seboreik ekzema və seboreik sedef də deyilir. Körpələr üçün beşik qapağı olaraq bilinir.
- Bu vəziyyət nə yoluxucu deyil, nə də pis gigiyena əlaməti.
- Bu vəziyyətin səbəbləri qeyri-müəyyən olaraq qalır, lakin stress, genetik, dəridən qaynaqlanan maya, digər tibbi şərtlər, dərman yan təsirləri, soyuq və quru hava ola bilər.
- Hamar, pambıq parçalar geyin.
- Seboreik dermatiti gizlədə və ya ağırlaşdıra biləcəyi üçün saqqal və ya bığ kimi üz tüklərini qırxmağı düşünün.
- Həkiminiz daha aqressiv müalicələrə keçməzdən əvvəl bəzi əsas dəriyə qulluq məhsulları ilə başlamağınızı tövsiyə edə bilər.
- Kişilər qadınlara nisbətən bu xəstəliyə daha çox meyllidirlər.
- Yenidoğulmuşlar və 30-60 yaş arası böyüklər bu vəziyyət üçün daha yüksək risk altındadır.
Xəbərdarlıqlar
- Xüsusilə vəziyyətiniz yuxuya getməyinizə və ya gündəlik işlərinizi pozmağınıza səbəb olarsa həkiminizə müraciət edin.
- Təsirə məruz qalan əraziləri cızmaqdan çəkinin.
- Doktorunuza müraciət edin Vəziyyətiniz narahatlıq, utanc hissi doğurursa, yoluxmuş olduğunuzu düşünürsünüz və ya təmizləmə üsullarını müvəffəqiyyətsiz sınayırsınız.
- Alkoqol tərkibli məhsullardan istifadə etməyin
- Bu vəziyyət sedef, ekzema, sızanaq rosacea və ya allergik reaksiya ilə qarışdırıla bilər.
- Körpələr üçün reseptsiz satılan məhsullardan istifadə edərkən diqqətli olun, çünki qıcıqlanma daha böyük bir riskdir. Bir pediatrla məsləhətləşin.
- Tibbi yardıma ehtiyacı olduqda və/və ya müalicə alarkən həmişə həkimə müraciət edin.
