Kontakt dermatiti tez -tez quru, çatlamış və ya pullu dəridə qırmızı, qaşınma, qıcıqlandırıcı qabarıqlıq kimi görünür. Dərinizdə yanma hissi ola bilər və ya olmaya bilər və daha ağır hallarda sızan və qabıqlanan blisterlər ola bilər. Kontakt dermatiti, dərinizin qıcıqlandırıcı və ya allergenlə təmas etməsinə cavab olaraq baş verir və bu da sonradan arzuolunmaz immun reaksiyaya səbəb olur. Xəstəliyin törədicisi ilə daha çox təmasdan çəkinməklə yanaşı, simptomlarınızı sakitləşdirmək və kontakt dermatitinizin sağalmasını sürətləndirmək üçün cəhd edə biləcəyiniz müxtəlif evdə müalicə və tibbi müalicə üsulları mövcuddur.
Addımlar
3-dən 1-ci hissə: Evdə müalicə üsullarını sınayın
Addım 1. Tetikleyici maddəni müəyyənləşdirin və çəkinin
Kontakt dermatitin müalicəsində əsas addımlardan biri, törədicini müəyyən etmək və ilk növbədə kontakt dermatitinizə səbəb olan hər hansı bir şeyə daha çox məruz qalmamaqdır. Semptomlar tez -tez tətiyə məruz qaldıqdan bir gün sonra görünür və döküntü tetikleyici agentlə birbaşa təmasda olan dərini əhatə edəcək. Tetikleyici agentlə daha çox təmasdan çəkinirsinizsə, kontakt dermatitiniz ümumiyyətlə məruz qaldıqdan sonra iki -dörd həftə ərzində öz -özünə həll olur. Kontakt dermatitinin ümumi səbəbləri bunlardır:
- Sabun, kosmetika, dırnaq boyası, saç boyaları, deodorant və ya digər şəxsi qulluq məhsulları
- Zəhərli sarmaşıq
- Ağartıcı
- Zərgərlik və/və ya tokalarda nikel
- Antibiotiklər kimi müəyyən tibbi kremlər
- Formaldehid
- Son dövr və/və ya qara xına
- Ətir
- Günəşdən qoruyucu
- Alkoqol sürtmək
Addım 2. Döküntüləri isti su və yumşaq sabunla yuyun
Hər hansı bir yerli müalicə tətbiq etməzdən əvvəl, əvvəlcə isti (isti olmayan) su və yumşaq bir sabunla yuyun. Bu, döküntünüz üçün mümkün tetikleyicinin qalan izlərini aradan qaldırmanızı təmin edəcək.
Addım 3. Yumşaldıcı krem və ya məlhəm istifadə edin
Əsas nəmləndirici krem və ya məlhəmdən istifadə etmək səpginizin qaşınmasını və/və ya quruluğunu sakitləşdirə bilər. Bunlar yerli aptekdən və ya aptekdən əldə edilə bilər.
Kalamin losyonunun kontakt dermatit hallarında da rahatlama təmin etdiyi göstərilmişdir
Addım 4. Kontakt dermatitinizi daha da şiddətləndirərsə çox sabun, makiyaj və ya şəxsi kosmetika istifadə etməyin
Bir çox əl sabununun tərkibində sərt maddələr var və bu səbəbdən kontakt dermatitin simptomlarını daha da ağırlaşdıra bilər (xüsusən kontakt dermatitinizdə səpkilər əllərinizdə və/və ya alt qollarınızda varsa). Sabunun ağırlaşdırıcı olduğunu görürsünüzsə, döküntünüz yaxşılaşarkən sabun istifadənizi minimuma endirin. Daha yumşaq bir təmizləyici seçməyi düşünün və döküntünüz yaxşılaşana qədər qənaətlə istifadə edin.
- Kontakt dermatitinizə səbəb olan digər kosmetik və şəxsi gigiyena məhsullarından da çəkinin.
- Dermatitinizi qıcıqlandırdığını gördüyünüz kosmetik vasitələri dəyişdirmək istəyirsinizsə, "hipoalerjenik" yazan etiketli məhsullara baxın, çünki kontakt dermatiti tətikləmək ehtimalı azdır. Üzvi dəri məhsullarına keçməyi də düşünə bilərsiniz.
- İllərdir eyni məhsulları istifadə etsəniz də, bəzən düsturlar dəyişə bilər və yeni bir aşqar yeni simptomlara səbəb ola bilər.
Addım 5. Qıcıqlanmanı minimuma endirmək üçün dərinizi sərin, yaş kompreslərlə sakitləşdirin
Xüsusilə döküntünüz qabığa girərsə və/və ya maye axarsa, yaş sarğı çox təsirli ola bilər. Qabıqları çıxarmağa, qaşıntı və qıcıqlanmanı azaltmağa kömək edə bilərlər.
- Kompressi 15-30 dəqiqə tətbiq edin.
- Kontakt dermatit döküntüsü bədəninizdə geniş yayılıbsa (məsələn, hər iki ayağınızı, hər iki qolunuzu və ya gövdənizi təsir edir), ən asan həll yollarından biri yaş paltar geyinməkdir.
- Məsələn, nəm dərinin təsirlənmiş sahələri ilə təmasda qalması üçün üstü quru şalvarlı uzun naxışlar geyinə bilərsiniz.
- Yaşlandığınız paltar, əlbəttə ki, təsirlənən bədəninizin sahəsindən asılı olacaq.
- Yaş paltarlarınızı ən azı hər 8 saatda dəyişdirin.
- Semptomları sakitləşdirmək və yüngülləşdirmək üçün lazım olduqda istifadə edin.
Addım 6. Qaşıntı və qıcıqlanmanı azaltmaq üçün yulaf ezmesi olan vanna qəbul etməyə çalışın
Yulaf ezmesi hamamının hazırlanmasına dair təlimatlar üçün buradakı təlimatları izləyin. Yulaf ezmesi hamamları qaşıntıları azaltmağa və iltihabı azaltmağa kömək edə bilər, buna görə də kontakt dermatit vəziyyətində xüsusilə faydalı ola bilərlər.
Addım 7. Topikal antihistaminiklər istifadə etməyin
Yerli antihistaminik kremlər əslində kontakt dermatiti pisləşdirə və narahatlıq hissini daha da ağırlaşdıra bilər. Nəticədə həkimlərin tövsiyə etdiyi bir müalicə deyil. Ağızdan alınan antihistaminiklər, xüsusən də allergik kontakt dermatitdə simptomlarınızı sakitləşdirməyə kömək edə bilər.
3 -dən 2 -ci hissə: Tibbi Müalicəyə Seçim
Addım 1. Steroid kremini seçin
Döküntünüzü nəzarət altına almaq üçün əsas özünə qulluq tədbirləri kifayət deyilsə, həkiminiz reseptsiz və ya reseptlə yazılmış steroid kremini təklif edə bilər. ABŞ-da Hydrocortisone kremi 1%gücündə reseptsiz satılır; Bununla birlikdə, reçeteli steroid kremləri daha güclüdür və buna görə də daha təsirli olur.
- Diqqət yetirin ki, krem tətbiq edildikdən sonra döküntü sahəsini örtdükdə steroid kremlər ən təsirli olur. Bu, kremin maraqlandığı yerdə qalmasını və təsirli bir müalicəvi təsir göstərməsini təmin edir.
- Steroid kreminin üstündən istifadə edə biləcəyiniz örtük nümunələrinə plastik bir sarğı, neft jeli və ya Telfa kimi bir sarğı daxildir.
Addım 2. İmmunitet sisteminizi birbaşa hədəf alan dərmanları sınayın
İmmunitet sisteminizi birbaşa hədəfləyən və zədələnmiş (və qıcıqlanmış) dərinizi düzəltməyə kömək edə biləcək kremlər və məlhəmlər mövcuddur. Nümunələrə Tacrolimus/Protopic və Pimecrolimus/Elidel (hər ikisi də kalsineurin inhibitorlarıdır) daxildir.
- Bunlar reseptsiz satılmır və həkiminiz tərəfindən təyin olunmalıdır.
- Çox nadir hallarda kontakt dermatit halları istisna olmaqla verilir, çünki bu immun stimullaşdırıcı kremlər və məlhəmlər və müəyyən xərçəng növləri arasında mümkün bir əlaqə haqqında FDA xəbərdarlığı var.
Addım 3. Çox ağır hallarda oral kortikosteroidlərdən istifadə edin
Kontakt dermatitin ən ağır vəziyyətlərində - özünə qulluq üsulları və steroid kremlərinin birləşməsi ilə həll olunmayan hallar - həkiminiz oral kortikosteroidlərin qısa bir kursunu tövsiyə edə bilər. Çoxsaylı yan təsirlər səbəbiylə uzun müddət oral kortikosteroidlər qəbul etmək məsləhət görülmür; lakin, bir neçə gün ərzində istifadə edildikdə, döküntünüzü nəzarət altına almağa çox kömək edə bilər.
Ağızdan kortikosteroid nümunəsi Prednizondur
Addım 4. Döküntünüzə yoluxubsa, həkiminizdən antibiotik istəyin
Döküntü/reaksiyanız, tetikleyici maddəyə məruz qaldıqdan sonra yaxşılaşdıqda, onu izləmək və infeksiya kimi mümkün komplikasiyaların əlamətlərini izləmək vacibdir. Döküntünüzə yoluxma baş verərsə, həkiminiz infeksiyaya qarşı mübarizə aparmaq üçün sizə antibiotik kursu təyin etməlidir. Antibiotiklərin tam kursunu bitirməyiniz və simptomlarınız bir neçə gün ərzində həll olunmağa başlasa belə heç bir həbi qaçırmamağınız vacibdir (bunu etməməyiniz infeksiyanın geri dönməsinə səbəb ola bilər). Döküntünüzün yoluxmuş ola biləcəyinə dair əlamətlər bunlardır:
- Atəşiniz inkişaf edir
- Döküntünüzdən irin sızmağa başlayır
- Maye ilə dolu blisterlər əmələ gətirirsiniz (tərkibində yoluxucu material ola bilər)
- Dəriniz isti və qırmızı olur
3 -cü hissə 3: Kontakt dermatitinin tanınması və diaqnozu
Addım 1. Kontakt dermatitin əlamət və simptomlarını tanıyın
Kontakt dermatiti, cildinizin təmasda olduğu bir şeyə dəri reaksiyasıdır. Bu o deməkdir ki, döküntü/reaksiyanın yayılması dərinizin tetikleyici maddə və ya cisimlə birbaşa təmasda olduğu yerdə olacaq. Məsələn, dərinizin zəhərli sarmaşığa qarşı fırçalandığı yer və ya zərgərlikdən müəyyən bir tetikleyici metalın dərinizlə təmasda olduğu yer ola bilər. Axtarılan əlamətlər və simptomlar bunlardır:
- Dərinin qızarması
- Dəridə qabarıqlıqlar (ən çox qırmızı rəngdədir)
- Quru, çatlamış və ya pullu dəri
- Təsirə məruz qalan ərazidə şişkinlik
- Təsirə məruz qalan ərazidə ağrılı, incə dəri
- Bəzən təsirlənmiş ərazidə dərinin yanması hissi
- Bəzən maye axıdıb sonradan qabığa çıxa bilən blisterlər (daha ağır hallarda)
Addım 2. Kontakt dermatitin müxtəlif səbəbləri ilə tanış olun
Qıcıqlandırıcı və allergik iki növ kontakt dermatit, üstəgəl kontakt dermatitə bənzəyə biləcək bir sıra fərqli şərtlər var. Qıcıqlandırıcı dermatit, fiziki, mexaniki və ya kimyəvi olaraq dəri bariyerini pozan bir şeydən qaynaqlanır. Allergik dermatit, bir otoimmün reaksiyaya səbəb olan bir şeydən qaynaqlanır. Allergik reaksiyalar məruz qaldıqdan dərhal sonra özünü göstərmir - reaksiya verməyiniz 12 ilə 48 saat arasında ola bilər və ya səpginin görünməsi üçün təkrar məruz qalma (bəzən illər ərzində) tələb oluna bilər. Reaksiyaya səbəb ola biləcək bir çox şey var, buna görə döküntüyə nəyin səbəb olduğunu anlamaq çətin ola bilər.
Addım 3. Səbəbini müəyyən etməyə çalışarkən son məruz qaldıqlarınızı geri düşünün
Təsirə məruz qalan dərinin xüsusi sahəsinə baxsanız, kontakt dermatitinizin səbəbini araşdıra bilərsiniz. Son zamanlarda bədəninizin təsirlənmiş bölgəsi ilə təmasda olan, sizin üçün qeyri -adi və ya "normanın xaricində" olan əşyalar və ya maddələr haqqında düşünün. Mümkündür ki, bunlardan hər hansı biri cinayət törədən agent olsun.
- Diqqət yetirin ki, kontakt dermatit zaman keçdikcə daha da pisləşir - yəni zərər verən maddəyə nə qədər çox məruz qalsanız, döküntünüz/reaksiyanız o qədər pis olar.
- Bunun səbəbi "adaptiv immun cavab" olmasıdır, yəni immun sisteminiz tetikleyici maddənin "yaddaşını" saxlayır və hər dəfə tetikleyici agentə məruz qaldığınızda daha aqressiv reaksiya verir.
Addım 4. Kontakt dermatit diaqnozunu təsdiqləmək və lazım olduqda müalicə almaq üçün həkiminizə müraciət edin
Döküntü çox ağrılı və narahat olarsa, gündəlik işinizə və/və ya yuxu qabiliyyətinizə müdaxilə edərsə həkiminizə müraciət etmək xüsusilə vacibdir. Ayrıca, döküntü üzünüzə və ya cinsiyyət orqanlarınıza təsir edərsə, qiymətləndirmə və müalicə üçün bir həkim görmək vacibdir. Nəhayət, tetikleyici agentə məruz qaldıqdan sonra iki -üç həftə sonra səfehiniz yaxşılaşmırsa, ailə həkiminizlə görüş təyin edərək tibbi yardım axtarın.
